Tehokas kystinen aknen hoito - Vihjeitä

Sisältö

Askeleet
Neuvoja
Varoitus

Entä jos sinulla on kystisen aknen ongelmia, jotka saavat sinut tuntemaan kipua, turhautumista tai masennusta? Ihmiset, joilla on tällainen akne, kokevat stressiä ja luottamuksen puutetta viestinnässä. Nykypäivän lääketiede pystyy kuitenkin puuttumaan asiaan, joten akneongelmat eivät ole enää suuria ongelmia, samoin kuin lääkkeet, jotka pyrkivät haalistamaan aknea ja vähentämään kipua aknepisteissä, ovat olleet suosittuja nykyisillä markkinoilla. Seuraava artikkeli esittelee joitain tehokkaita ja nopeita kystisiä aknehoitoja.

Askeleet

Menetelmä 1/5: Erota säännöllinen akne kystisestä aknesta

Kystiset näppylät ovat syvemmällä ihossa kuin normaali akne. Kystiset kystat muodostuvat kudoksiin syvälle ihon alle. Kysta on märkivä pussi, joka kehittyy, kun ihon alla olevat talirauhaset saavat tartunnan. Tästä syystä kystinen akne väijyy syvemmälle ihon alle kuin tavallinen akne.
Kystinen akne on alttiimpi infektioille. Lääkärit sanovat, että kystinen akne on helppo arpeutua, koska aknea aiheuttavat bakteerit tuhoavat ihon alla olevan kollageenikerroksen. Kystisen aknen arvet on jaettu kolmeen perustyyppiin:
- Kuopatut, koverat arvet, läpikuultavat, voidaan poistaa.
- Neliön jalkaiset koverat arvet, joita on vaikeampaa hoitaa.
- Koverat arvet ovat teräväkivisiä, yleensä pieniä ja syviä.
Älä katkaise kystan märkivää kantta. Vaikka lääkärit ja ihotautilääkärit neuvovat potilaita olemaan puristamatta aknea, mustapäiden ja valkopääisten akne voidaan poistaa vain, vaikka infektioriski on melko suuri. Toisaalta kystistä aknea ei voida hoitaa kuin kahta aknen tyyppiä, koska akne on syvällä ihossa.
- "Näppyn halkeaminen terävällä neulalla on kuitenkin suosittu lääketieteellinen ratkaisu." älä yritä tätä lääkettä kotona ilman asiantuntijan ohjausta. "Virheen poimiminen voi jättää arpia tai lisätä infektioriskiä.
Lääkkeet ja hoidot, jotka eivät jätä arpia, helpottavat kystan hoitoa. Kystiset akneongelmat eivät ole niin vakavia ja turhauttavia kuin ennen. Nykyään yhä useammat potilaat käyttävät lääkkeitä ja muita hoitoja aknen poistamiseksi, vaikka lääkkeillä on aina monia sivuvaikutuksia. Jos olet myös kystisen aknen uhri, ongelmasi poistetaan oikealla menetelmällä.
Varaa aika keskustelemaan kystisestä aknesta dermatologin kanssa tänään. Kystinen akne on vakavampi kuin tavallinen akne; Kotihoidot ovat usein heille tehottomia ja joskus haitallisia. On olemassa muutamia menetelmiä, joita voit kokeilla kotona, mutta sinun tulisi silti tehdä ne lääkärisi ohjauksessa.
- Lääkäri todennäköisesti määrää sinulle vahvoja lääkkeitä. Vahvan voimansa vuoksi näitä lääkkeitä ei myydä tiskin ja apteekeissa. Tarkista lääkäriltäsi, jotta voit tutkia aknettasi ja ehdottaa joitain tehokkaita menetelmiä tapauksessasi, päästä eroon kystisestä aknesta mahdollisimman pian.
mainos

Menetelmä 2/5: Lääketieteelliset ratkaisut

Keskustele lääkärisi kanssa antibiooteista. Antibiootit ovat olleet tehokkaita kystisen aknen hoidossa jo pitkään. Ehkä antibiootteja on kuitenkin käytetty niin paljon, että nykypäivän aknea aiheuttavat bakteerit ovat kehittäneet kyvyn neutraloida antibiootit yksin. Eniten käytettyjä antibiootteja ovat tetrasykliinit ja erytromysiinit.
- Yleisimmät reseptissä esiintyvät antibiootit ovat:
  - Tetrasykliini
  - Doksisykliini
  - Minosykliini
- Keskustele lääkärisi kanssa haittavaikutuksista. Antibioottien haittavaikutuksia ovat: valoherkkyys, maksavaurio, monia muita komplikaatioita, jos ne otetaan raskauden aikana.
Keskustele lääkärisi kanssa hormonihoidoista (vain naisille). Kystisen aknen ongelma liittyy läheisesti hormonien määrään kehossasi. Siksi lääkärit määräävät usein ehkäisypillereitä ja antiandrogeenipillereitä aknen kehittymisen estämiseksi. Keskustele lääkärisi kanssa antiandrogeenisista lääkkeistä aknen helpottamiseksi.
- Ole tietoinen mahdollisista sivuvaikutuksista. Haittavaikutuksia ovat: kuukautishäiriöt, väsymys, huimaus, rintakipu.
Keskustele lääkärisi kanssa retinoidien ajankohtaisuudesta. Retinoidi-ajankohtainen auttaa tukkeutumaan tukkeutuneista huokosista ja tasoittaa tietä muille lääkkeille hyökätä ja tuhota bakteereja näppylässä. Retinoidien paikalliset hoidot hoitavat jopa vakavia aknea, jota muut lääkkeet eivät voi.
- Retinoidien ajankohtaiset lääkkeet sisältävät:
  - Adapaleeni.
  - Tatsaroteeni. Suositellaan käytettäväksi raskaana oleville ja imettäville naisille.
  - Tretinoiini. Tehokkaampi, kun sitä käytetään pienellä annoksella ennen, ja lisää annosta hitaasti.
- Retinoidien ajankohtaiset kysymykset pahentavat aknettasi ennen kuin ne paranevat. Yleisin on ihon punainen turvotus ja kuiva kuorinta, ja akne pahenee useista viikoista kuukauteen ennen kuin se etenee.
- Yleisiä haittavaikutuksia ovat: valoherkkyys, kuiva iho, punoitus ja hilseily.
Keskustele lääkärisi kanssa oraalisista retinoideista. Suun kautta otettavat retinoidit, kuten isotretinoiini (kutsutaan usein Accutaneksi), ovat "erityisen tehokkaita" kystisen aknen hoidossa. Suun kautta otettava lääkitys, jota käytetään yleensä 6 kuukaudesta 1 vuoteen. Isotretinoiinilla on kyky nopeasti haalistua akne ja vähentää aknen aiheuttamaa kipua, joissakin tapauksissa lyhentää aknen elinkaarta. Isotretinoiini on myös monien dermatologien ensimmäinen valinta joissakin tilanteissa.
- Isotretinoiinilla on kuitenkin muutamia erittäin kielteisiä sivuvaikutuksia. Näitä ovat muun muassa stressi, alentunut raskaus, keskenmeno, kuulon heikkeneminen ja syntymävikoja. Keskustele lääkärisi kanssa isotretinoiinin ottamisesta; Vain erityisen vaikeissa tapauksissa tai potilaille, joilla on ollut pitkäaikainen hoito, mutta jotka eivät ole parantuneet, lääkäri harkitsee tämän lääkkeen käyttöä.
Kysy lääkäriltäsi laserhoitoa. Tämä hoito voi paitsi kutistua aknearvet, myös tuhota näppylän käyttämällä ensin laserlämpöä aknen follikkelien kuivaamiseen ja surkirauhasten (öljyä tuottavien rauhasten) surkastumiseen. toinen on aknea aiheuttavien bakteerien hapettaminen ja tuhoaminen.
- Tämä menetelmä voi kuitenkin aiheuttaa haittavaikutuksia ja ei-toivottuja vaikutuksia, mikä tarkoittaa, että se toimii vain joillekin ihmisille. On ollut joitain tapauksia, joissa laserin jäähdytysyksikkö toimi virheellisesti, mikä johti palovammoihin.
mainos

Tapa 3/5: Rutiinin rakentaminen

Pese kasvosi varovasti 2 kertaa päivässä liuottavilla aluslevyillä. On suositeltavaa käyttää lääkkeitä, joilla on miedompia pesuaineita kuin tehokkaampia pesuaineita, riippumatta siitä, kuinka tehokkaita ne ovat.
Kosteuttaa kasvojen pesun jälkeen. Ihosi on kostutettava sen jälkeen, kun sitä kosteuttava öljy ja vesi on pyyhitty kuivaksi. Ei-akne-kosteusvoide ei tukkaa huokosiasi, joten valitse mietoja kosteusvoiteita (etenkin niitä, jotka tulevat geelimuodossa).
Kuorinta vähintään kerran viikossa, käyttäen kuorinta-ainetta pääainesosan salisyylihappo kanssa. Salisyylihappo on kemikaali, jota käytetään kuorimaan iho iholla ja tarjoamaan suojaava este ihon sisemmille kerroksille.
Älä kuori aknea tai ihotuppia. Sekä tavallinen akne että kystinen akne ovat alttiita infektioille kosketettaessa, aiheuttaen ihosi ärtyneeksi ja punaiseksi, ja lisää arpiariskiä, kun monet bakteeri-aallot hyökkäävät ihon alle kollageenikerroksen päälle. . Vaikka se on vaikeaa, yritä pidättäytyä koskemasta kasvojasi tai koskemasta näppylää. Sinulla on terve iho ja vähemmän aknea.
Pidä yksinkertainen päivittäinen rutiini. Kun olet mennyt klinikalle ja kuullut lääkärisi kanssa ihonhoito-ohjelmasta, pidä ne yksinkertaisina. Seuraa lääkärisi ohjeita, pese kasvosi päivittäin, äläkä luota muihin akne-temppuihin. Pimppien poistaminen vie aikaa ja kärsivällisyyttä, ja viat voidaan poistaa vain, kun sallit lääkityksen ja päivittäisen rutiinin olevan tehokas. mainos

Menetelmä 4/5: Elintapojen muuttaminen, aknen parantaminen

Kiinnitä huomiota ruokavalioon. Aikaisemmin lääkärit ja asiantuntijat olivat haluttomia hyväksymään aknen ja ruokavalion välistä yhteyttä. Mutta monet lääkärit ja tutkijat ovat alkaneet löytää todisteita. Ja nyt on olemassa monia tutkimuksia, jotka tukevat hypoteesia ruokavalion vaikutuksesta aknen määrään ja tilaan, vaikka ruokavalio ei ole suora syyllinen.
- Yritä ylläpitää "vähäsokerista ruokavaliota". Tämä tarkoittaa, että sinun on asetettava etusijalle täysjyvätuotteet, palkokasvit ja vihannekset ruokien, kuten valkoisen leivän, pastan ja sokerin, sijaan. Vähäsokeristen elintarvikkeiden imeytyminen kestää kauemmin, mutta ovat sinun eduksesi. Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että vähäsokerista ruokavaliota käyttävillä ihmisillä on vähemmän todennäköisiä aknen ongelmia. Vähäsokerinen ruokavalio ei vain suojaa ihosi terveyttä, vaan auttaa myös laihtua.
- Pidättäydy "maitotuotteista". Tutkimukset viittaavat siihen, että kulutamallasi maitotuotteella "on" vaikutuksia akneen. On järjetöntä ajatella, että aknen täydellinen hoito tarkoittaa maidon ja jogurtin poistamista kokonaan ruokavaliosta, mutta tieteellisten todisteiden mukaan maitotuotteet voivat pahentaa aknea. Huono, johtuu mahdollisesti hormonien määrästä maidossa.
Luovuta piristeistä, kuten alkoholista ja tupakasta. Monet teoriat eri puolilta maailmaa tunnustavat yhteyden aknen ja toksiinien välillä tupakassa ja alkoholissa. Ja epäilemättä: tupakointi ja alkoholin käyttö ovat todella haitallisia terveydellesi. Jos kärsit kystisestä aknesta ja tupakoit säännöllisesti ja juot alkoholia, harkitse näiden tapojen rajoittamista, jos haluat todella vähentää aknen nykyistä tilaa ja parantaa yleistä terveyttä.
Vähennä stressiä ja ahdistusta. Tutkijat eivät ole vielä löytäneet tarkkaa syytä, mutta tietävät, että ahdistus ja stressi voivat pahentaa aknea. Erityisesti miehillä akne etenee huonommin, kun painemäärä kasvaa. On selvää, että stressiä ja ahdistusta voi olla vaikea hallita, mutta tieto siitä, että huolestumisella on kielteinen vaikutus akneen, auttaa sinua oppimaan pysähtymään ja rentoutumaan, kun tapahtuu jotain pahaa.
- Yritä käyttää jonkin aikaa käyttää. Tutkijat uskovat, että säännöllinen liikunta auttaa säätelemään hormoneja, täydentämään happea soluihin ja vahvistamaan immuunijärjestelmää sekä vähentämään stressiä ja siten rajoittamaan aknea. Jos et voi tehdä mitään muuta, riittää vain 30 minuutin kävely.
Saada tarpeeksi unta. Stressi ja ahdistus vapautuvat, kun nukut riittävästi.Jokaisesta tunnista, jolloin et nuku yöllä, paineesi nousee 15%. Ja kuten me kaikki tiedämme, mitä enemmän paineita, sitä pahempi akne. Korealaisessa aknepotilaiden tutkimuksessa todettiin, että unen puute oli läheisessä yhteydessä aknen pahenemiseen.
Juo paljon vettä. Toinen tapa vähentää sokerin saantia on rajoittaa sokerijuomia (kuten: urheilujuomat, kola, makea tee, hedelmämehut) ja kuluttaa sen sijaan runsaasti liuosta H₂O. Runsaan veden juominen auttaa verenkiertoa kehossa helposti ja auttaa eliminoimaan haitalliset jätteet aineenvaihdunnasta. mainos

Menetelmä 5/5: Estä aknen jälkeiset arvet

Levitä kortisonitabletteja tulehduksen vähentämiseksi ja levitä arpivoiteita akne-arpien haalistumiseen. Kystiset aknen arvet voivat peittää kokonaan kortisonilääkkeet ja arpeuttavat voiteet.
- Kun ihosi turpoaa ja punoittuu, käytä kortisonia. Kortisoni on yleinen lääke kaikelle ihoärsytykselle, imeytyy suoraan iholle.
- Pysy kaukana hydrokinonista. Hydrokinoni on mattavoide, jota käytetään pigmenttipaikkojen haalistumiseen iholla, mutta se on viime aikoina lopetettu sen mahdollisesti syöpää aiheuttavien ominaisuuksien vuoksi. Valitse sen sijaan eri pehmittävä aine, kuten kojiinihappo, arbutiini tai askorbiinihappo.
Keskustele lääkärisi kanssa lääkkeistä, jotka aiheuttavat voimakkaampaa kuorintaa. Happopohjaiset kuorivat lääkkeet voivat irrottaa yhden tai useamman ihokerroksen ja siten hämärtää arpi. Vahvoja kuorinta-aineita tulee käyttää lääkärisi ohjeiden ja / tai käyttöohjeiden mukaisesti.
Kysy lääkäriltäsi ihon hankausmenetelmistä. Ihon hankausmenetelmiin kuuluu uloimman ihokerroksen poistaminen jatkuvalla pyörivällä harjalla. Tämä voi auttaa poistamaan keloidit ja minimoimaan arpia, mutta tämä muuttaa pigmentaatiota tummemmilla alueilla.
- Tutustu digitaaliseen superhankaukseen. Tämä ratkaisu on pehmeämpi kuin ylemmän ihon hankausmenetelmä, digitaalinen nahkahankaus käyttää pientä kristallifragmenttia ulkoisen ihokerroksen hankaamiseen, ihon roskat ja kuolleet ihosolut imetään sitten pois. Koska tämä menetelmä vaikuttaa vain ulkopintaan, tulos ei ole yhtä ilmeinen kuin manuaalinen hankausmenetelmä.
Laserkäsittelyt. Laser kuivaa uloimman ihokerroksen (orvaskeden) ja lämmittää ihoa sen alla. Tämän menetelmän tarkoituksena on parantaa, haalistua arvet. joskus arpien haalistumiseen tarvitaan yhdistelmä lasermenetelmiä; Tämän menetelmän soveltaminen monta kertaa vähentää tehokkuutta.
Jos kyseessä on suuri ja syvä arpi tai vaurio, keskustele lääkärisi kanssa pienen leikkauksen käytöstä poistamiseksi. Iho-leikkaus poistaa arpi-ihon ja ompelee sen sitten takaisin tai liittyy uudelleen ihokudoksen siirron avulla. mainos

Neuvoja

Katso aina tulevaisuuteen positiivisella asenteella. Kaikille akne-kystatyypeille on tehokkaita korjaustoimenpiteitä, on aina tapa päästä eroon aknen ongelmista.
Yritä mennä ihotautien klinikalle, mikä on paras tapa rauhoittaa sinua. Ihotautilääkäri antaa sinulle tarvittavat ohjeet.