Sisältö

• Askeleet
• Varoitus

Diabetesta sairastavat lapset tarvitsevat päivittäin insuliinin saannin pysyäkseen terveinä ja todennäköisesti käyttävät sitä koko elämän ajan. Valitettavasti insuliinia ei voida ottaa suun kautta, ja se vaatii injektion. Paras tapa saada lapsi saamaan laukaus on kouluttaa lasta diabeteksesta ja kannustaa ottamaan vastuu omasta terveydestään.

Askeleet

Osa 1/3: Nuorisokoulutus

1. 

   Perustetaan asiantuntijaryhmä. Murrosikäisille diabetekseen erikoistuneen lääkärin löytämisellä on tärkeä rooli lapsesi parhaan terveydenhuollon ylläpitämisessä tulevina vuosina. Ohjaa lapset jokaisen lääkärin luokse ja kerro heille, että lääkärit auttavat terveyttä. Pidä läheinen suhde tiimiin, varsinkin kun lapsesi elämässä on diagnosoitu ongelmia ja suuria muutoksia.Sinun on oltava yhteydessä seuraaviin:
   • Nuorten diabetekseen erikoistunut lastenlääkäri.
   • Diabetes sairaanhoitaja.
   • Ravitsemusterapeutti.
   • Lääkäri on erikoistunut hormonaalisiin häiriöihin, kuten diabetekseen.
   • Psykologi. Tämä on henkilö, joka auttaa lasta selviytymään diagnoosin aiheuttamista tunteista. Monet lapset ovat usein järkyttyneitä, vihaisia ​​ja hylättyjä ennen diagnoosin hyväksymistä.

2. 

   
   
   Harjoittele verensokerin ja insuliinin injektioiden testaamista lapsesi kanssa. Varmista, että he ymmärtävät mitä tapahtuu ja miksi. Tällä tavoin lapsi tuntee vähemmän pelkoa.
   • Jos vauva on vanhempi, voit antaa heille mahdollisuuden harjoittaa omaa sormen pistokoketta verensokerin mittaamiseksi ja lääkkeiden pistämiseksi.
   • Jos vauvallasi on pieni hedelmä ja hän ei pysty tekemään sormen pistotestiä tai pistosta itse, voit antaa heidän liittyä prosessiin pyytämällä häntä puristamaan ihoa pistoksen aikana. Tämä auttaa valmistelemaan lasta valmistamaan itselääkitystä ikääntyessään.

3. 

   
   
   Selitä erityyppiset insuliinit. Tämä auttaa lapsia ymmärtämään insuliinin ja ruokavalion välisen yhteyden ja oppimaan hallitsemaan niitä. Lapsen tarpeista riippuen lääkäri voi suositella erilaisia ​​yhdistelmiä. Insuliinityyppejä ovat:
   • Nopeavaikutteinen insuliini. Kaksi yleistä tyyppiä ovat lisproinsuliini (Humalog) ja aspartinsuliini (NovoLog). Ne toimivat 15 minuutissa ja maksimaalisen vaikutuksen noin tunnissa.
   • Lyhytvaikutteinen insuliini (Humulin R, Novolin R ja muut). Ne toimivat 30 minuutissa ja ovat tehokkaita jopa kaksi tai neljä tuntia myöhemmin.
   • Pitkävaikutteinen insuliini. Joitakin yleisiä tyyppejä ovat glargininsuliini (Lantus) ja detemirinsuliini (Levemir). Ne kestävät 20-26 tuntia.
   • Väliaikainen insuliini (Humulin N, Novolin N). Ne tulevat voimaan puolen tunnin kuluttua ja ovat tehokkaimpia 4-6 tunnissa. Tämän tyyppistä insuliinia käyttävien lasten on syötävä riittävä määrä hiilihydraatteja oikeaan aikaan, koska insuliini välittää kykyä alentaa verensokeria.

4. 

   
   
   Anna lapsesi valita, miten lääke otetaan, jos hän on tarpeeksi vanha. Kyky keskustella ja ymmärtää lääkkeiden antamista auttaa lapsia ottamaan vastuun hoitosuunnitelmistaan. Tässä on muutama käytettävissä olevista menetelmistä:
   • Insuliinin injektio. Tämä sisältää säännölliset injektiot. Se voidaan pistää insuliiniruiskulla ja neulalla tai kynällä. Injektiokynässä on insuliinitilaa.
   • Insuliinipumppu. Pumppu on suunnilleen korttipakan ja jatko-osan kokoinen. Laite on kiinnitetty virtsakatetriin, joka istutetaan jatkuvasti ihon alle. Pumppu on ohjelmoitu täyttämään insuliinia, mutta sitä voidaan säätää tarpeen mukaan. Langattomat pumput, joissa käytetään pieniä insuliinia sisältäviä putkia, ovat uudentyyppisiä pumppuja.
   mainos

Osa 2/3: Tunnista oireet

1. 

   Tuetaan lapsia tunnistamaan hypoglykemia. Tämä voi johtua huonosta ruokavaliosta, usein oksentamisesta, liiallisesta liikunnasta tai liikasta insuliinista. Sinun on opetettava lapsellesi oireiden tunnistaminen ja ilmoitettava sinulle, kun verensokeri laskee. Tietäen oireet lapsesi tietää, että diabeteksen hallitseminen auttaa häntä paremmin. Joitakin oireita ovat:
   • Vilunväristykset
   • Hiki
   • Unessa
   • Nälkäinen
   • Huimaus
   • Päänsärky
   • Huono tuuli
   • Käyttäytymisen muutos
   • Hämmentynyt
   • Huolestunut
   • Kouristukset
   • Pyörtyminen

2. 

   Opeta lapsille kuinka tunnistaa hyperglykemia. Hyperglykemia johtuu syömisestä enemmän kuin tavallisesti, syömällä väärät elintarvikkeet, saamatta tarpeeksi insuliinia tai sairastumalla. Kun lapset alkavat tunnistaa hyperglykemian oireet, he ymmärtävät, että lääkkeillä on tärkeä rooli toipumisessa. Joitakin oireita ovat:
   • Virtsa usein
   • Janoinen
   • Kuiva suu
   • Huono näkö
   • Sieni-infektiot
   • Taistelevat
   • Pahoinvointi

3. 

   Auta lastasi tunnistamaan diabeettiset ketonit. Tämä tapahtuu, kun keho alkaa hajottaa rasvaa energian puutteen vuoksi. Voit opettaa lapsellesi tunnistamaan oireet ja tarkistamaan tilan apteekkien virtsatestisarjoilla korkeiden ketonitasojen havaitsemiseksi. Diabeettisen ketonin tuotannon oireita ovat:
   • Nälän tunnetta ei ole
   • Pahoinvointi tai oksentelu
   • Vatsakipu
   • Kuiva tai punainen iho
   • Hengitys tuoksuu makealta tai hedelmäiseltä
   • Hämmentynyt
   • Väsynyt
   • Vaikeus hengittää tai hengittää syvään tai nopeasti
   mainos

Osa 3/3: Auttaa lastasi hallitsemaan diabetesta

1. 

   Keskustele koulun kanssa. Kun lapset kasvavat, he ovat vastuussa diabeteslääkkeiden hallinnasta koulussa. Olipa kyseessä itsehoito tai käyminen koulun sairaanhoitajan toimistossa laukausta varten, on tärkeää, että lapsesi osaa hallita tilaansa. Joitakin koulun kanssa keskusteltavia asioita ovat:
   • Ohjaa lapsesi koulun terveysryhmään. Varmista, että lapsesi tietää klinikan sijainnin, jotta hän voi hakea apua eikä tunne oloaan hyvin.
   • Keskustele opettajien kanssa. Lapsilla on oltava välipaloja tai pikavaikutteista sokeria. Varmista, että opettaja tietää, että lasten on joskus lähdettävä luokalta insuliinipistoksia tai roskaruokaa varten.
   • Kysy koulultasi, miten lapsesi tulisi käyttää sitä päästä eroon käytetystä neulasta. Jos he pistävät itse, heidän on tiedettävä, mihin neulat turvallisesti hävitetään.

2. 

   Tunnista neulan fobiaa sairastavan lapsen merkit. Tämä on yleinen oireyhtymä diabetesta sairastavilla lapsilla. Vanhemmilla ja lapsilla voi olla vaikeuksia saada insuliini-injektioita säännöllisesti. Neulat pelkäävät lapset voivat välttää pistoksen tai heillä voi olla joitain seuraavista ahdistuneisuusoireista:
   • Huimaus
   • Kuiva suu
   • Sydämentykytyksiä
   • Hiki
   • Vilunväristykset
   • Hengitä liian nopeasti tai liian syvään
   • Pyörtyminen
   • Pahoinvointi tai oksentelu

3. 

   Auta lastasi voittamaan neulan fobia. On monia tapoja korjata tämä. Lapsesi saattaa haluta kokeilla erilaisia ​​menetelmiä nähdäksesi, mikä toimii. Saatat joutua keskustelemaan psykologin kanssa, joka ymmärtää diabeteksen kanssa lapsesi kohtaamat haasteet.
   • Pyydä lastasi luonnostelemaan pelkojen hierarkia. Pyydä lastasi laatimaan luettelo pistoksen osista, jotka vaihtelevat vähiten pelottavista pelottavimpiin. Aloita sitten helpoimmasta osasta, kuten ruiskun pitämisestä tai jonkun toisen pistämisestä, ja pyydä lasta käyttämään rentoutumistekniikoita, kunnes pelko on kadonnut. Harjoittele, kunnes lapsesi pystyy läpäisemään koko hierarkian.
   • Opeta lapsesi käyttämään rentoutumistekniikoita, kuten syvää hengitystä, meditaatiota, rauhoittavien kuvien visualisointia tai progressiivisia supistuksia ja jokaisen kehon lihasryhmän rentoutumista.
   • Kokeile pistosta eri paikassa, kuten eri huoneessa tai rakkaasi kotona. Tämä auttaa poistamaan ahdistustekijän.
   • Kokeile injektioita useille ruumiinosille. Monet ihmiset tuntevat olonsa mukavaksi injektiolla vatsaan, mutta se voidaan pistää reiteen tai pakaroihin. Tämä auttaa lastasi tuntemaan vanhan laukauksen aiheuttaman kivun.
   • Auta lastasi löytämään tukiryhmä. Lääkäri saattaa tuntea muutaman tukiryhmän diabeetikoille. Vaihtoehtoisesti voit ottaa yhteyttä paikalliseen terveyskeskukseen tai etsiä Internetistä diabeteksen tutkimus- ja koulutusorganisaatioita.

4. 

   Auta teini-ikäisiäsi harjoittelemaan itsenäisyyttä. Diabetesta sairastavalla lapsella murrosiän aikana ilmenevät vaikeudet ovat tavallista monimutkaisempia. Sinun täytyy kommunikoida avoimesti lastesi kanssa ja olla tietoinen siitä, että he voivat tehdä virheitä. Teini-ikäiset eivät usein noudata ruokavaliota tai pistävät insuliinia kapinallisuuden tai ystävien kerjäämisen takia. Joitakin keskustelun vaikeuksia ovat:
   • Kuljettaja. Keskustele lastesi kanssa turvallisuuden varmistamisen tärkeydestä ajon aikana. Opeta lapsellesi, kuinka verensokeri tarkistetaan ennen matkaa, ja pidä aina välipaloja, jotka voidaan säilyttää ostoskorissa. Varmista, että lapsesi on tietoinen hypoglykemian lopettamisen ja korjaamisen tarpeesta, vaikka on myöhäistä. Kehota lasta jättämään diabeteksen työkalut autoon, koska kuuma tai kylmä lämpötila voi vahingoittaa esineitä.
   • Tunne kehosi ulkonäkö. Joillakin diabeetikoilla on vaikeuksia hallita painoaan. Jos lapsesi on tämän haasteen edessä, kannattaa tukea häntä. Teini-ikäiset ovat myös vaarassa saada syömishäiriön tai lopettaa insuliinin laihduttamiseksi. He haluavat myös luottamuksellista tukea neuvonantajalta tai tukitiimiltä.
   • Viini. Tämä aine voi muuttaa verensokeritasoja. Lisäksi humalassa tapahtuvat kognitiiviset muutokset ovat samanlaisia ​​kuin matalan verensokerin.Varmista, että lapsesi ymmärtävät, että alkoholi on erityisen vaarallista heille.
   mainos

Varoitus

• Huomaa lapsen tunteet. Jos lapsesi kokee jatkuvasti surua tai pessimismiä tai jos huomaat merkittävän muutoksen elämässä, kuten nukkumistottumukset, ystävät tai koulu, sinun on vietävä lapsi lääkäriin tarkistaaksesi, muuttuuko lapsesi elämä. näyttää masennusta.
• Keskustele lapsesi lääkärin kanssa, jos huomaat, että he laihtuvat tai eivät syö.