Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja

Jos haluat pysyä parisuhteessa, on tärkeää ilmoittaa entiselle henkilölle, miltä sinusta tuntuu, jotta hän ymmärtää ja arvostaa sitä. Osoita kiintymystä, kun asiat menevät hyvin ja jopa silloin, kun kaksi ihmistä on eri mieltä. Pienellä vaivalla pystyt osoittamaan helposti kiintymystä ja pitämään suhteen vahvana.

Askeleet

Osa 1/2: Ilmaise tunteitasi henkilöä kohtaan

1. 

   Tiedä mitä henkilö tarvitsee. Voit ilmaista tunteesi lahjoilla, mutta entinen entinen mieluummin hyväksyy rakkauden kuin aineen. Huomaa, että et ilmaise tunteitasi niin kuin entinen haluaa, saattaa yllättää sinut. Tietäen kuinka entinensi on hellä, se voi kuitenkin auttaa sinua näyttämään tavalla, joka saa hänet arvostamaan sitä. Kokeile useita tapoja ja katso, kumpi antaa eniten positiivisia tuloksia. On tehty tutkimuksia, joissa tutkitaan viittä "rakkauskieltä", jotka tunnetaan myös tapana luoda yhteyksiä kyseiseen henkilöön, antaa ja vastaanottaa rakkautta:
   • Vahvistus: kohteliaisuus, positiivisten tunteiden sanominen, "rakastan sinua".
   • Suljettu aika: sydämestäni kiinnostunut kyseisestä henkilöstä.
   • Lahjat: Voit antaa lahjoja, jotka ovat rakkauden symboleja, kuten kukkia, koruja ja muita esineitä.
   • Hoito: Auta viemään koira kävelylle, siivoamaan keittiö.
   • Hyväily: "seksiä", kädestä kiinni pitäminen, rakkauden tunteiden antaminen.

2. 

   
   
   Muunna tunteet kieleksi. Kerro henkilölle, jota rakastat heitä. Keskustele henkilön kanssa, kun pidät häntä houkuttelevana. Entinen ei voi lukea ajatuksiasi, joten ilmaise rakkauden tunteesi häntä kohtaan sanoin. Ilmaise, mitä tunnet murskauksestasi, ja muista, että se on aina hauskaa!
   • Tunteiden kirjoittaminen on helpompaa kuin sanot, joten voit lähettää kortin tai kirjeen henkilölle.
   • Jätä entisen kanssa viesti näyttämään ajatuksesi ja huolesi.

3. 

   
   
   Osoita kiintymystä. Tarjous osoittaa, mitä sanat eivät voi. Kun olet henkilön kanssa, osoita kiintymystä hellästi, kuten silittämällä hiuksia, pitämällä kädestä ja omaksumalla henkilöä. Hemmottelu voi luoda läheisyyttä ja kertoa henkilölle, että haluat olla heidän kanssaan.
   • Kuinka paljon aivohalvaus vaihtelee henkilöstä toiseen.Kerro entisellesi siitä, kuinka paljon he arvostavat, kuinka he pitävät hyväilemisestä ja kuinka tarkoituksenmukaista se on julkisesti.

4. 

   
   
   Vietä yksityistä aikaa yhdessä. Elämä voi pitää sinut kiireisenä työn, lasten, lemmikkieläinten, puolison, ystävien jne. Kanssa. Järjestä jonkin aikaa olla henkilön kanssa. Etsi lastenhoitaja ja viettää yö yhdessä. Keskity henkilöön ja luota molempien kannalta tärkeisiin asioihin; vältä puhumista "do's": sta, lapsista tai rahasta. Suunnittele romanttinen treffi-ilta ja tee jotain yhdessä.
   • Sinun ei tarvitse tehdä treffistä romanttista, pidä vain hauskaa! Tee jotain typerää tai valitse hauska toiminta ja nauraa yhdessä.

5. 

   Näytä kiitollisuutta. Kerro henkilölle, että välität arvostamalla sitä, mitä hän tekee. Ole kiitollinen kaikesta, mitä henkilö tekee, kuten lasten poimimisesta, koiranruokien ostamisesta. Osoita myös kiitollisuutta ihmisestäsi rakastamista ominaisuuksista, kuten rakkaus, huolenaihe ja suvaitsevaisuus.
   • Ilmaise kiitollisuutesi sanoilla tai tekstiviesteillä.
   • Voit antaa lahjoja kiitollisuutesi osoittamiseksi, kuten kukkien antaminen, herkullisen aterian hoitaminen tai jotain valitsemaasi erityistä.

6. 

   Ole kiltti. Ystävällisyys on avain vakaan, pitkäaikaisen suhteen ylläpitämiseen. Ystävällisyys antaa entisen tietää, että olet emotionaalisesti sijoittanut suhteeseen. Ihmisillä, jotka huomaavat ystävällisyydestä lihaksen tarpeen treenata, on todennäköisemmin positiivinen vaikutus kuin niillä, jotka pitävät ystävällisyyttä jokaisen ihmisen muuttumattomana ominaisuutena.
   • Kun entinen tarvitsee sinua, mutta olet väsynyt, hajamielinen tai hukkua, älä välitä hänestä. Tavoita henkilö ja luo yhteys.
   • Ystävällisyys on myös erittäin tärkeää, kun kohtaat konflikteja. Ole ystävällinen henkilöä kohtaan ja katso taaksepäin aikoja, jolloin olet vahingoittanut murskaasi, ja löydä tapoja korvata se.

7. 

   Jaa onnea. Juhli yhdessä, kun henkilöllä on hyviä uutisia. Ole aina paikalla, kun henkilöllä on vaikeuksia, mutta ole erityisen siellä, kun henkilö saa hyvät uutiset. Kun kaksi ihmistä jakaa hauskanpitoa yhdessä, se ylläpitää pitkäaikaista suhdetta. Osoita, että olet tukeva ja tyytyväinen entiseen. Anna ihmiselle kaikki huomiot kuunnellessasi tätä iloa.
   • Käytä koko sydämestäsi jakamiseen kyseisen henkilön kanssa. Esitä kysymyksiä ja osoita innostustasi.

Osa 2/2: Rakkauden näyttäminen konflikteissa

1. 

   Anna positiivinen vastaus viisi kertaa enemmän kuin negatiivinen. Tutkimukset osoittavat, että jokaisen negatiivisen vaikutuksen suhteen tarvitaan viisi positiivista vaikutusta parantaakseen ja parantaakseen suhdetta. Jos negatiivista vaikutusta ei poisteta, se rakentaa ja jakaa tunteet.
   • Näytä entiselle, että kuuntelet ja ymmärrät aina.
   • Puhu hellästi.
   • Käytä huumoria sitoutumiseen.

2. 

   Kommunikoi ymmärryksen ja ymmärryksen kanssa, vaikka konflikteja olisi. Vaikka sinä ja muut merkittävät olette eri mieltä, vain kuuntelkaa. Empatia heidän mielipiteisiinsä väittämällä, että ymmärrät heidän sanomansa ja ymmärrät heidän tunteensa tuolloin. Muistuta itsellesi (ja entiselle), että rakastat ihastustasi myös taistellessasi.

3. 

   Anteeksi. Voit vapaasti myöntää, ettet kohtele suhdettasi oikein tai niin hyvin. Pohdi hetkiä, jolloin annat henkilön pettää tai tehdä virheitä. Myönnä virheesi ja pyydä anteeksi, ja anna anteeksi nopeasti, kun henkilö häiritsee sinua. Anteeksiannon avulla voit tunnustaa puutteet ja siirtää suhdettasi eteenpäin. Älä pure kipua; Astutaan läpi kaikki.

4. 

   Osoita säännöllisesti rakkautta. Tärkeissä suhteissa, erityisesti puolisosi tai muiden perheenjäsenten kanssa, ilmaise säännöllisesti loputon kiintymyksesi ja huolenpitosi tavalla, jonka he voivat tuntea. Ihmiset sanovat edelleen "Mieli on tärkeä asia", mutta mieli on todella merkityksellinen vain, kun rakkauden lahja annetaan oikein. Kukaan ei tunne piilotettua rakkautta.

Neuvoja

• Kiinnitä huomiota siihen, miten joku kohtelee muita: Se on selkeä merkki heidän kokemuksestaan ​​rakkaudesta.