Kuinka sekoittaa jauhettuja välipaloja kaavan kanssa: 13 vaihetta (valokuvan kanssa) - Vihjeitä

Kuinka sekoittaa vieroitusjauhetta kaavan kanssa - Vihjeitä

Sisältö

Askeleet
Neuvoja
Varoitus
Mitä tarvitset

Kaavan sekoittaminen kaavan tai äidinmaidon kanssa on siirtymä, jonka pieniä lapsia hoitavat vanhemmat tekevät lapselleen usein kiinteiden aineiden oppimiseksi. Yleensä imeväiset alkavat syödä jauheena jauhetta 4-6 kuukauden iässä. Tämä ikä voi vaihdella lääkärin neuvojen ja lapsesi saavuttamien kehitysvaiheiden mukaan.

Askeleet

Osa 1/4: Varmista, että vauva on valmis kiinteille aineille

Ota yhteyttä lastenlääkäriin tai yleislääkäriin. Sinun tulee keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen kuin tarjoat kiinteitä ruokia vauvallesi. Lääkäri määrittää, riittääkö vauvasi sietämään kiinteitä ruokia. Tämä on aika, jolloin voit kysyä lääkäriltäsi kysymyksiä vauvasi kiinteiden ruokien ruokinnasta.
- Joissakin tapauksissa vauvan suolisto ei välttämättä ole täysin kehittynyt tai vauva ei ehkä ole täynnä, mikä johtaa ylensyöntiin.
- Älä anna kiintoaineita imeväisille ennen kuin lääkäri on todennut niiden olevan sopivia.
Odota, kunnes vauva on 4-6 kuukautta vanha. Vauvan ruoansulatuskanava ei ole valmis käsittelemään viljaa vasta noin 6 kuukauden ikäisenä. Jos ruokit vauvaa liian aikaisin, on suurempi mahdollisuus, että vauva tukehtuu tai hengittää jauhetta keuhkoihin. Varhainen altistuminen viljoille voi myös lisätä lapsen riskiä sairastua allergioihin.
- Lapset ovat yleensä valmiita oppimaan syömään jauhetta 4 kuukauteen mennessä. Lääkäri auttaa sinua päättämään, mikä on parasta lapsellesi.
- Voit käyttää kaavaa ennen 4-6 kuukautta, jos vauvallasi on refluksi, mutta sinun on ensin keskusteltava lastenlääkärisi kanssa.
- Lapsesi on myös osattava käyttää lusikallinen jauhoja, ennen kuin lisäät vieroitusjauheen hänen ruokavalioonsa.
- Vauvat, joille syötetään kiinteitä ruokia liian aikaisin, voivat tulla ylipainoisiksi.
Varmista, että vauvasi saavuttaa vaaditut kasvun virstanpylväät. Oikean iän lisäksi vauvan on myös saavutettava tietyt välitavoitteet, ennen kuin tutustut heihin viljaan. Lasten on kyettävä istumaan, hallitsemaan päätä ja niskaa, kyettävä tukemaan kyynärpäät ja nostamaan itsensä makuuasentoon, asettamaan kädet tai lelut suuhun, nojaamaan eteenpäin ja avaamaan suunsa pyytääkseen ruokaa nälkäisenä tai kun sinulla on ruokahalu. Jos vauva on kuuden kuukauden ikäinen, mutta ei ole vielä saavuttanut näitä virstanpylväitä, saatat haluta esitellä lapsellesi vieroitusjauheen.
- On tärkeää, että vauva saavuttaa nämä virstanpylväät, koska se varmistaa, että vauva voi turvallisesti niellä jauhetta.
- Imeväisillä on myös luonnollinen refleksi työntää ulos, jolloin heidän kielensä nostaa ja työntää kaiken, mikä istuu heidän huultensa välissä. Tämä refleksi yleensä häviää, kun vauva on 4-6 kuukautta vanha. On erittäin vaikeaa ja vaikeaa ruokkia vauvaa lusikalla, kun tämä refleksi on edelleen läsnä.
mainos

Osa 2/4: Jauhettujen välipalojen sekoittaminen pulloon

Ota yhteys lastenlääkäriin. Älä lisää pulloon ylimääräistä jauhetta sisältävää kaavaa, ellei lastenlääkäri suosittele. Tämä koskee yleensä lapsia, joilla on gastroesofageaalinen refluksitauti. Jos annat vauvallesi pullon kaavaa, hänellä voi olla vaikeuksia oppia syömään lusikalla ja lisää vauvan ylensyönnin ja ylipainon riskiä.
- Refluksin vähentämiseksi pidä vauva pystyssä (esim. Pitämällä vauvaa olalla) 20-30 minuuttia syömisen jälkeen.
- Kokeile ennalta tehtyä "anti-refluksi" -kaavaa. Nämä reseptit sisältävät riisitärkkelyksen ainesosia.
- Yritä antaa lapsellesi hypoallergeeninen kaava, joka ei sisällä lehmän tai soijamaitoa, ja katso, paraniko refluksi. Anna tälle kaavalle viikko tai kaksi.
- American Academy of Pediatrics ei suosittele pullojen ruokintaa vauvoille. Lastenlääkäri on kuitenkin paras tietolähde, joka auttaa sinua päättämään, syötetäänkö vauvaa pullolla.
Sekoita jauhettu ruoka pulloon. Aluksi sinun tulisi sekoittaa 1 tl jauhetta jokaista 6 tl maitomaitoa kohti. Sekoita jauhot juuri ennen kuin aiot ruokkia vauvaa. Seos sakeutuu edelleen, jos annat sen seistä.
- Lääkäri voi suositella erilaista jauhojen ja maidon suhdetta.
- Voit sekoittaa jopa 1 rkl jauhettua välipalaa pulloon.
Anna vauvavalmiste kaava illalla. Sinun tulisi antaa vauvalle maitoa yöllä. Tämä auttaa vauvaa nukkumaan pidempään, koska vauva on täynnä pidempään. Leikkaa reikä reikään, jotta se levenee hieman, koska seos on paksumpi kuin maito.
- Älä anna jauhetta lapsille kaikilla aterioilla. Välipalajauheen pääainesosa on hiilihydraatti, eikä se tarjoa samoja ravintoaineita kuin kaava tai äidinmaito. Vauvanjauheen tarjoaminen kaikissa aterioissa voi vähentää saamiensa ravinteiden määrää.
- Voit leikata "x" tai "y" pullon nastaan tai ostaa suuremman nännin vastaamaan kaavaa.
Seuraa vauvan reaktiota. Tarkkaile, miten lapsi nielee jauhetta. Jos seos näyttää olevan liian paksu, lapsella on nielemisvaikeuksia ja hän on väsynyt syömisen aikana. Kiinnitä huomiota siihen, onko lapsellasi ummetusta vai alkaako se saada liikaa painoa. Nämä ilmenemismuodot ovat jauhoruokavalion sivuvaikutuksia.
- Säädä jauhojen määrää ruokkimaan vauvaa havaintojesi perusteella.
- Jos lapsellasi on ummetusta syödessään riisijauhoja, voit korvata sen kaurahiutaleilla.
- Jos hoidat lapsesi refluksiä, sinun pitäisi nähdä tulokset 2 tai 3 päivän kuluessa. Jos tämä aika on kulunut eikä parannusta tapahdu, se ei todennäköisesti ole ratkaisu vauvallesi.
mainos

Osa 3/4: Anna lapselle lusikallinen jauhoja

Sekoita jauhetut välipalat kaavan kanssa. Lue pakkauksen ohjeet taikinan valmistamiseksi. Yleensä sekoitat 1 rkl (15 ml) jauhetta jokaista 4 rkl (60 ml) kaavaa tai äidinmaitoa kohti. Esimerkiksi, jos lapsesi syö parhaillaan 8 rkl kaavaa, sinun on lisättävä maitoon 2 rkl jauhetta.
- Sekoita lusikalla, kunnes se näyttää ohuelta tai paksulta kuin keitto.
- Jos käytät valmiiksi pakattua kaavaa, sekoita pakkauksessa olevien ohjeiden mukaisesti. Monet jauheet tarvitsevat vain veden lisäämisen.
Syötä vauvan kaava lusikalla. Vaikka seos on vain yhtä ohut kuin maito, sinun tulisi silti ruokkia vauvaa pienellä lusikalla. Syömällä lusikalla lapset välttävät liiallista syömistä ja liikaa kaloreita.
- Lapset ovat tottuneet juomaan maitoa pullosta, ja vaistomaisesti tietävät, kuinka paljon riittää pullossa olevan maitomäärän perusteella. Mutta enemmän jauhoja käytettäessä lapsella voi olla vaikea tietää, milloin lopettaa syöminen.
Tarjoa pieni määrä aloittaessasi. Vauvan ensimmäinen vieroitusateria tulisi laimentaa, sitten voit sakeuttaa sitä vähitellen. Syötä ensin vauvallesi 1 tl (5 ml) seosta äidinmaidon tai pullon syötön lopussa ja lisää sitten vähitellen 1-4 rkl (15-60 ml) seosta joka päivä. kahdesti. Tämä prosessi auttaa vauvaa kehittämään nielemiskykyä.
- Aseta lusikka lähelle vauvan huulia, jotta hän haisee ja maistaa viljaa. Vauva ei saa syödä aluksi.
- Jos vauva ei pidä tai kieltäytyy syömästä vieroitusseosta, yritä ruokkia häntä uudelleen seuraavana päivänä. Voit myös kokeilla lisää laimennusta.
- Lapset todennäköisesti sylkivät jauheen aaltoina luonnollisen refleksin takia.
- Kokeile imetystä tai pullotusta teelusikalla jauhetta ja jatka sitten imetystä.
- Voit alkaa valmistaa paksumpaa jauhetta, kun vauva on sietänyt vieroitusjauheen 3-5 päivän ajan.
- Lapsesi saattaa oksentaa kokeillut jauhetta muutaman ensimmäisen kerran, mutta älä huoli; Sinun on vain syötettävä vauvasi uudelleen seuraavana päivänä.
Kiinnitä huomiota allergiaoireisiin. Vauvat, jotka ovat allergisia vieroitusjauheelle, voivat kokea kaasua, oksentelua tai ripulia. Jos huomaat, että vauvallasi on jokin yllä mainituista oireista, lopeta kaavan antaminen ja keskustele lääkärisi kanssa. Jos lapsesi nokkosihottumaa tai hengitysvaikeuksia syömisen jälkeen, ota heti yhteys lääkäriin.
- Lapsilla on suurempi allergiariski, jos jollakin perheenjäsenellä on allergioita, ekseemaa tai astmaa.
- Keskustele lääkärisi kanssa perheesi ruokaallergiahistoriasta, kun puhut lääkärisi kanssa vauvan jauhettujen ja kiinteiden elintarvikkeiden ruokinnasta.
mainos

Osa 4/4: Harkitse vaihtoehtoisen välipalan käyttöä

Vältä arseenia riisissä. Suurin osa vieroitettavista riisijauhoista on valmistettu jalostetusta valkoisesta riisistä. Riisillä on suurempi arseenipitoisuus kuin muilla jyvillä. Arseeni on syöpää aiheuttava aine ja voi aiheuttaa terveysongelmia tulevaisuudessa. Jos olet huolissasi, että lapsesi altistuu arseenille, voit valita vieroitusjauheen, joka on valmistettu muista täysjyvätuotteista (kuten kaurasta, quinoasta, vehnästä ja ohrasta).
- Kokonaiset jyvät paitsi vähentävät lapsen altistumisvaaraa arseenille, mutta tarjoavat myös enemmän kuitua ja ravinteita kuin valkoinen riisijauho.
- American Academy of Pediatrics suosittelee kaurahiutaleita riisijauhojen korvikkeeksi.
Esittele lapsellesi muita ruokia. Vaikka jauhot ovat yleisin ruoka pikkulapsille, voit tarjota muita ruokia. Jauhelihaa ja soseutettuja vihanneksia voidaan käyttää myös lapsen ensimmäisenä välipalana. Soseutetut avokadot ja haudutetut päärynät ovat myös hyviä vaihtoehtoja, kun ensin tarjoat kiinteitä ruokia.
- Jauhetut välipalat ovat perinteinen ruoka pikkulapsille, mutta on hyvä valita muita kiinteitä ruokia, kun syötät niitä ensin.
- Riippumatta valitsemastasi kiinteästä ruoasta, varmista, että se ei sisällä sokeria tai suolaa.
- Odota kaksi tai kolme päivää, ennen kuin lisäät uuden ruoan pikkulapsellesi joka kerta.
mainos

Neuvoja

Jos et ole varma tai jos sinulla on kysyttävää, ota yhteys lastenlääkäriisi.

Varoitus

Älä anna äidinmaidonkorvikkeita, jotka on sekoitettu kaavan kanssa pullossa, ellei lastenlääkäri niin määrää. Äidinmaidonkorvikkeen ruokinta pullossa voi johtaa vaaroihin, kuten tukehtumiseen ja ylensyöntiin.