Sisältö

• Askeleet
• Mitä tarvitset

Monilla historiallisilla henkilöillä on erittäin hyvät partat, kuten Ulysses S.Grant, Ernest Hemingway tai Cornel West, ja ehkä haluatte myös heidän kaltaisen partansa. Voit oppia kasvamaan ja stimuloimaan hiusten kasvua sekä trimmaamaan ja hoitamaan uutta partaasi. Älä huoli partoista.

Askeleet

Osa 1/3: Partan kasvattaminen

1. 

   Parranajo usein, kunnes se kasvaa tasaisesti. Pysäyttäminen tai koskaan irtoaminen on haitallista kasvojen hiusten kasvulle. Tämä tapa aiheuttaa kasvojen hiusten kasvavan epätasaisiksi, epäsäännöllisiksi ja harvoiksi, eikä tee kasvoista hyviä. Jos kasvojen hiukset eivät kasva tasaisesti kasvojesi ympärillä, ajele niitä säännöllisesti yrittäen olla kärsivällinen, kunnes ne kasvavat tasaisesti.
   • Jos et ole varma kuinka partasi kasvaa, ajele koko kasvosi ja etsi sitten sänkeä. Onko kasvojen hiusten kasvu yhtä nopeaa kuin reunalla? Kasvaako parta kaulan alla yhtä nopeasti kuin kasvojen sivut? Jos sinulla on nämä piirteet, olet valmis kasvamaan parta.
   • Jos partasi ei kasva tasaisesti, on olemassa tapa nopeuttaa sitä ja varmistaa, että hiukset kasvavat lopulta mahdollisimman paksuksi.
   • Genetiikka liittyy suuresti kykyyn kasvattaa kasvojen hiuksia. Jotkut ihmiset eivät yksinkertaisesti voi kasvattaa paksua parta.

2. 

   
   
   Lisää testosteronitasoja hiusten kasvun nopeuttamiseksi. Jos olet tällä hetkellä murrosiässä tai olet läpäissyt tämän vaiheen, mutta parta ei vieläkään kasva, voit tehdä joitain yksinkertaisia ​​asioita testosteronitasosi nostamiseksi ja hiusten kasvun stimuloimiseksi. On epätodennäköistä, että sillä olisi nopea vaikutus, mutta kasvatat parta, jos teet yhdistelmän seuraavista:
   • Treenaa. Korkean intensiteetin liikunta, sydän- ja voimaharjoittelu useita kertoja viikossa miesten testosteronin lisäämiseksi, mikä auttaa kehittämään parta. Lämmitä 3 minuuttia ja tee sitten korkean ja matalan intensiteetin harjoituksia, 30 sekuntia intensiivistä liikuntaa, jota seuraa 90 sekuntia kohtalaista intensiivistä liikuntaa. Tee monia tällaisia ​​kierroksia.
   • Lisää D-vitamiinin saantiasi ottamalla lisäravinteita tai viettämällä aikaa ulkona luonnollisesti absorboimalla D-vitamiinia.
   • Joidenkin äskettäin julkaistujen tutkimusten mukaan ashwagandha on yrtti, joka voi stimuloida testosteronia miehillä. Sitä kutsutaan myös adaptogeeniksi ja sitä myydään usein täydennyksenä.

3. 

   
   
   Huolehdi ihollesi sillä välin. Yritettäessä stimuloida partasi kasvua, sinun on muistettava huolehtia ihostasi ja ratkaista ongelmat, jotka estävät hiusten kasvavan tasaisesti ja kauniimmin. Keskustele lääkärisi kanssa esimerkiksi dermatiitista, aknesta ja kuivuudesta ennen kuin päätät kasvattaa parta.
   • Ota yhteyttä ihotautilääkäriin, jona aikana sinulla oli säännöllinen parranajo. Käytä reseptilääkkeitä tai käsikauppalääkkeitä vähintään kuukautta ennen partasi kasvamista.
   • Kosteuttava kasvojen iho stimuloi huokosia ja pitää ne terveinä. Käytä luonnollista vaahtoavaa kasvojen puhdistusainetta terveelle iholle.

4. 

   
   
   Aloita puhtaalla parranajolla. Aivan kuten kun tarvitset puhtaan kangas maalattavaksi, parta on ajettava täysin puhtaana. Aloita puhtailla, puhtailla kasvoilla, leikkaa koko parta ja aja parranajo lähellä ihoa. Näin varmistetaan hiusten maksimaalinen tasainen kasvu, kun uusi parta alkaa.
   • Harkitse parranajoa partalla parturissa. Tämä on yleensä lähin, mitä voit yrittää nostaa partasi.
   • Sitten lopetat parranajon noin neljän viikon ajan ja et tee muuta kuin peset kasvosi säännöllisesti ja hoidat ihoasi. Parta alkaa kasvaa tavalliseen tapaan.

5. 

   Taistele kutinaa, kun uusi parta kasvaa. Monet ihmiset päättävät lopettaa partan kasvamisen tämän epämiellyttävän kutinan vuoksi. Ymmärrä, että kutinan pitäisi hävitä noin 4 viikossa, kun kasvojen hiukset pehmenevät, ennen kuin totut siihen.
   • Käytä luonnollisia kosteusvoiteita tai partaöljyjä kasvojen pehmentämiseen ja vähentää kutinaa. Vaikka kutinaa esiintyy aina, kun vartalon karvat alkavat kasvaa, niitä hallitaan jonkin verran. Lue osa kolmannesta saadaksesi lisätietoja parta-hoidosta.

6. 

   Ole kärsivällinen. Kasvojen hiusten kasvuvauhti ei ole sama jokaiselle henkilölle, jotkut ihmiset tarvitsevat enemmän aikaa, kun taas toisille itsepäinen parta kasvaa vasta aamusta iltaan. Iästä riippumatta sinun on oltava kärsivällinen ja odotettava partasi kasvua riippumatta siitä, kuinka nopeasti tai hitaasti.
   • Joillekin ihmisille täyden partan kasvu kestää vain 2-3 viikkoa, mutta muilla voi kestää kuukausia.

7. 

   Pidä parta milloin haluat. Monet miehet haluavat kasvattaa partaa kylminä kuukausina pitääkseen lämpimänä, mutta on väärinkäsitys, että parta voi olla epämukavaa. Parta todella suojaa kasvoja UV-säteiltä, ​​jäähdyttäen ihoa kuumalla säällä, koska se pitää hiki kasvoissa ja jäähtyy haihtuessaan. On totta, että partojen aiheuttama kutina ei ole toivottavaa kuumalla säällä, mutta parta ei myöskään voi merkittävästi lämmittää kasvoja.
   • Partalla on monia muita terveyshyötyjä, mukaan lukien pölyn esto astmakohtausten ja ylempien hengitystieinfektioiden torjumiseksi, ja se toimii tuulensuojana kasvojen suojaamiseksi talvituulilta.
   mainos

Osa 2/3: Parta tyyli ja muoto

1. 

   Käytä parta-trimmeriä 5-10 päivän välein. Partasi alkuperäisen kasvun odottamisen jälkeen, kun partasi on kasvanut haluttuun pituuteen, sinun on leikattava ja muotoiltava se. Useimpien miesten tulisi leikata partansa noin kahden viikon välein, riippuen siitä, kuinka nopeasti partasi kasvaa ja minkä tyyppisen partasi haluat olla.
   • Jos haluat muotoilla Gandalfin parta, sinun tulee silti muotoilla trimmeriä tai saksia, pitää parta tasaisesti kasvanut.
   • Jos haluat erittäin lyhyen partan ja erityisen paksun partan, sinun on todennäköisesti leikattava parta useammin, esimerkiksi 2-3 päivän kuluttua.
   • Aja parta aina kaulasta leukaan tai lopeta parranajo missä tahansa kaulassasi, joka sinulle sopii. Jos et aja niskaasi, parta saa sinut näyttämään viidakonmieheltä.

2. 

   Käytä parta-trimmeriä. Vaikka voit leikata pitkät partat siististi kangasleikkurilla, ilman parta-trimmeriä parta voi olla vaikea pitää siististi tai ainakin tavallisella leikkurilla. Ainoa ero on suojuksen koko ja itse sakset.
   • Käytä tavallisia partasaksia lyhyille partoille tai partan kasvun ensimmäisten kuukausien aikana ja käytä sitten vahvempia saksia paksun partan leikkaamiseen.
   • Yleinen virhe on, että ajelet liian paljon vahingossa, kun opit ensin käyttämään trimmauskonetta. Jos sinulla on rosoisia varret, on suositeltavaa harjoitella ennen parranajoa, tuntea koneen toiminta ja sinulle parhaiten sopivan vartijan koko. Pisimmällä asetuksella voit ajaa enemmän, jos haluat, mutta et pysty asettamaan partaa takaisin.

3. 

   Valitse partasi tyyli, joka sopii kasvoihisi. Partaa voi muotoilla monin tavoin, mutta se riippuu suurelta osin kasvoistasi ja henkilökohtaisista mieltymyksistäsi. Valitse tyyli, joka tuntuu hyvältä sinulle. Yleensä, jos poskesi ovat täynnä, pidä lyhyt parta kasvojesi sivuilla. Jos sinulla on kapeat kasvot, sinulla voi olla pidempi parta täyttämään kasvosi.
   • Päätä, kuinka parta pidetään poskillasi. Sinun on päätettävä, kuinka korkealla parta on poskillasi. Useimmat ihmiset antavat partansa kasvaa luonnollisesti tällä alueella, mutta jos parta näyttää kasvavan poskilla, sinun on ajettava yläosa.

4. 

   Käytä parranajokoneen viisteasetusta, jos se on käytettävissä. Useimmilla parranajokoneilla on tämä asetus, jonka avulla voit ajella tasaisina nauhoina ja viistää parta, kun lasket niskaasi tarvitsematta muuttaa partakoneen korkeutta. Voit palauttaa partan reunat poskille, niskaan ja leukaan, jos haluat puhtaan, kauniin partan.

5. 

   Harkitse vähemmän yleisiä partatyylejä. Jos haluat monimutkaisemman parta-ilmeen, on paljon vaihtoehtoja. Kokeile jotakin seuraavista partatyyleistä:
   • Vuohen parta, mikä tarkoittaa, että sinun on ajettava posket, jättäen vain leuka ja viikset taakse.
   • Lyijykynällä vuorattu parta, jätät vain ohuen partalinjan leukalinjaa pitkin, joka yhdistää partaan viikset. Tämä parta näyttää parhaimmalta, kun sitä käytetään hyvin lyhyillä tai kaljuilla kampauksilla.
   • Faraon parta, sinun on ajeltava kaikkialla paitsi leuka ja annettava parta kasvaa leuassa, joskus punonta partan kasvaessa.
   • Noita parta vallitsi Yhdysvaltain sisällissodan aikana, tämän parran kasvattaminen vie kauan, mutta periaatteessa anna partan kasvaa hyvin pitkään, vain ajoittaa ajoittain niskaa ja myös ajelua reunoilla, jotta se ei kosketa. huulilla.
   mainos

Osa 3/3: Partahoito

1. 

   Puhdista parta kosteuttavalla shampoolla ennen parranajoa. On tärkeää ajella parta puhdistamisen jälkeen varmistaaksesi, että se on riittävän pehmeä eikä sotkeutunut, jotta partasi ajetaan tasaisesti. Pese parta suihkussa lämpimällä vedellä ja saippualla.
   • Voit käyttää myös shampoota tai erityistä partashampoota riippuen siitä, miten ihosi reagoi, mutta useimmat ihmiset käyttävät sitä saippualla.
   • Ihmiset, joilla on pitkä parta, saattavat mieluummin käyttää erityistä shampoota, kuten tuotemerkki Bluebeard. Se jättää vähemmän jäämiä kuin puhdistusaineet ja jotkut shampoot.

2. 

   Harjaa parta säännöllisesti. Useimmissa parranajokoneissa on harja, mutta voit käyttää sitä myös harjalla. Harjaustapa on ylhäältä alas, jotta parta on tasainen kasvosi iholla. Harjaaminen auttaa myös näkemään, onko sinun leikattava parta.
   • Joskus parta myös "jättää maun" sinulle. Tämä johtuu siitä, että ruoka tai roskaruoka voi tarttua partaan, kun se kasvaa liian pitkäksi. Harjaa parta säännöllisesti, jotta vältät pesän kasvoillesi.

3. 

   Päivittäin kosteuttava. Jos sinulla on herkkä iho, kokeile erilaisia ​​kosteusvoiteita, ennen kuin aloitat kasvojen kasvattamisen, ja jatka kasvojen huokosten ja kasvojen ihon kosteuttamista kasvamisen jälkeen ylläpitääksesi terveellistä ihoa alla. Terve parta vaatii terveellisen pohjan kasvakseen.
   • Lubriderm ja muut tuotemerkit sopivat täydellisesti kasvojen iholle estäen ihon kuivumista.

4. 

   Käytä "parta voiteluaineita" torjuaksesi kutinaa tai kuivumista. Vaikka se ei ole kovin suosittu parta-miesten keskuudessa, on paljon partaöljyjä, joita voidaan käyttää partasi harjaamiseen, kun se on pesty, mikä auttaa pitämään kiiltävän, kostean ja puhtaan. Kauniin partan luomisen lisäksi se auttaa miehiä, joilla on herkkä iho, kutisemaan.
   • Tuplaa hieman partaöljyä kampaan ja tasoita kampa ennen kuin harjaat partaa tavalliseen tapaan. Tämä on paras tapa jakaa öljy tasaisesti koko partaasi.
   • Kookosöljy on hyvä parta ja sitä voidaan käyttää luonnollisena partaöljynä.
   mainos

Mitä tarvitset

• Kasvojen kosteusvoide
• Partan voitelu
• Parranajokoneet
• Oksasakset
• Shampoo
• Kampa