Kirjoittaja:
Monica Porter
Luomispäivä:
19 Maaliskuu 2021
Päivityspäivä:
1 Heinäkuu 2024
Sisältö
Furunkuloosi on tartunnan saanut iho tai paise, joka alkaa syvältä talirauhasesta tai karvatupesta. Keittäminen on ärsyttävää, mutta voidaan estää! Kiehumispisteet esiintyvät yleensä iholla ensin punaisina täplinä ja kehittyvät sitten kovaksi, märkiväksi täytetyksi massaksi sisällä. Keittämisen syy on bakteereja, jotka pääsevät ihoon leikkauksen tai huokosen kautta, yleisiä diabeetikoille, ihmisille, joilla on heikko immuunijärjestelmä, iho-ongelmat tai huono hygienia, huono syöminen ja juominen. tarpeeksi. Aknesta voi kehittyä kiehumista kasvoissa, selässä ja kaulassa, jotka ovat hyvin yleisiä teini-ikäisten keskuudessa. Monet keinot estää kiehumista auttavat myös poistamaan aknen.
Askeleet
Menetelmä 1/6: Käytä hyvää hygieniaa
Pese säännöllisesti, jotta iho ja hiukset pysyvät puhtaina. Tämä on erityisen tärkeää kuumalla säällä, koska kiehumispisteet ovat helposti muodostettavissa. Minimoi suihkussa kerran päivässä ja hikoilun estämiseksi Kultainen stafylokokki tunkeutuu huokosiin ja pääsee ihon alle aiheuttaen näppylöitä.
- Kiinnitä erityistä huomiota kiehumisalttiisiin alueisiin, kuten kasvot, niska, kainalot, hartiat ja pakarat.
Käytä mietoa antibakteerista saippuaa päivittäin päästäksesi eroon ihon bakteereista. Etsi etiketistä saippuaa, suihkugeeliä tai puhdistusainetta, jossa lukee "antibakteerinen". Tällä hetkellä supermarketeissa ja apteekeissa on laaja valikoima tällaisia tuotteita, joista voit valita.- Jos huomaat, että antibakteerinen saippua aiheuttaa ihosi kuivumisen, etsi kevyempää kaavaa, kuten Cetaphil.
- Useimmissa antibakteerisaippuissa on triklosaania, ja jos haluat käyttää luonnollista lähdettä, etsi saippuaa, joka sisältää teepuuöljyä (luonnollinen antibakteerinen aine).
- Joissakin tapauksissa saatat joutua käyttämään lääkärisi määräämää saippuaa, koska sillä on enemmän antibakteerista voimaa. Jos sinulla on usein näppylöitä tai muita ihoinfektioita, sinun tulee pyytää lääkäriäsi määräämään tämä tyyppi.
- Bentsoyyliperoksidin koko kehon aknenpuhdistusaine on myös mahdollisuus kokeilla.
Puhdista kuollut iho varovasti loofalla tai pesuliinalla huokosien tukkeutumisen estämiseksi. Varo hankaa voimakkaasti, jotta et vahingoita ihoa.
Kuiva iho kokonaan kylvyn jälkeen. Bakteerit menestyvät lämpimässä ja kosteassa ympäristössä, joten on tärkeää kuivata iho kuivana. Voit käyttää vauvanjauhetta tai lääkeainejauheita, kuten Gold Bond, pitämään helposti kosteat alueet kuivina.
Ota kylpy valkaisuvedellä. Lääkärit suosittelevat usein ihmisille, joilla on iho-oireita, kuten ekseema, ottamaan valkaisukylpyjä, mutta tämä tappaa myös kiehumisen aiheuttavat bakteerit. Sekoita puoli kuppia tavallista valkaisuainetta ammeeseen lämpimää vettä, liota siinä 10-15 minuuttia.- Älä ota valkaisuainekylpyjä enemmän kuin 3 kertaa viikossa vedessä.
- Älä upota päätä veteen tai päästä sitä silmiin, nenään tai suuhun.
- Vaikka tämä kylpy on turvallinen myös lapsille, ota yhteys lääkäriisi tai lastenlääkäriisi ennen vauvan uimista.
Käytä löysiä, puhtaita vaatteita. Vältä hikiin kastettujen vaatteiden levittämistä uudelleen ja käytä ärsytyksen välttämiseksi irtonaisia vaatteita, jotka eivät hiero ihoa. Tiukka vaatetus aiheuttaa ilmanvaihdon puutteen, jolloin iho on herkkä ärsytykselle ja näppylöille. mainos
Menetelmä 2/6: Parranajo näppylöiden välttämiseksi
Vältä partakoneiden jakamista. Staphia voidaan levittää jakamalla henkilökohtaisia esineitä, kuten partakoneita. Jokaisella perheenjäsenellä on oltava oma partaveitsi, jos he haluavat ajella.
Käytä parranajogeeliä märällä iholla. Parranajo on tärkein syy hiusten kasvuun ihon alla, mikä johtaa infektioon ja kiehumien muodostumiseen. Parranajogeelin käyttö märällä iholla auttaa voitelemaan veitsen liikkeen, jotta veitset eivät tartu harjaksiin, mikä aiheuttaa niiden työntymisen takaisin ihoon.
Pidä partakone puhtaana ja käytä vain terävää veistä. Huuhtele veitsi jokaisen käytön jälkeen. Vaihda veitsi säännöllisesti tai monikäyttöveitselle, terä on vaihdettava säännöllisesti. Terävällä terällä sinun ei tarvitse pakottaa käsiäsi, mikä tarkoittaa ihon leikkaamisen riskin vähentämistä ja karvan kasvun välttämistä sisällä.
Parranajo "kasvun suuntaan". Usein sanotaan ajettavan hiusten kasvun vastakkaiseen suuntaan, mutta tämä saa hiukset kasvamaan sisäänpäin ja aiheuttamaan kiehumista. Sinun täytyy ajella se on oikein hiusten kasvu.
- Parranajon suunnan määrittäminen voi olla vaikeaa, jos hiuksesi ovat käpristyneet. Yleensä sinun tulisi ajaa alaspäin jalkojen karvojen vuoksi. Toinen tapa on ajaa kätesi pitkin ihoa nähdäksesi mihin suuntaan hiukset kasvavat.
Ajattele huolellisesti ennen kuin ajelet sukupuolielimiäsi. Joissakin tutkimuksissa on raportoitu MRSA-tapauksia (Kultainen stafylokokki metisilliiniresistenssi) vakava, kun nainen ajelee häpykarvat. "Kosmeettinen parranajo" miehillä voi myös aiheuttaa MRSA-infektioita. Parasta ei ajaa parranajoa herkillä alueilla.
- Sukupuolielinten parranajo jättää iholle hyvin pieniä haavoja, joiden läpi staph voi päästä sisään ja aiheuttaa infektion tai kiehuu. Koska tämä alue hikoilee enemmän kuin muualla, myös näppylöiden muodostumisen todennäköisyys on suurempi.
Älä aja parranajoa. Jos huomaat turvotuksen tai kiehumisen merkkejä, älä aja alueita, sillä ne levittävät bakteereja muihin kehon osiin. mainos
Menetelmä 3/6: Estä muiden infektiot
Suorita toimenpiteet infektioiden välttämiseksi. Bakteerit Kultainen stafylokokki Pimples on helppo levittää suoraan kosketuksessa tartunnan saaneen henkilön ihon tai mätän kanssa. Jos olet altis näille infektioille tai jos olet läheisessä yhteydessä ihmisiin tai sinulla on kiehumispisteitä, sinun on oltava varovainen, ettet tartuta bakteereja.
Vältä sängyn jakamista, pyyhkeiden, kasvopyyhkeiden jakamista tai vaatteiden jakamista kiehuvan henkilön kanssa. Kaikilla perheenjäsenillä on oltava omat pyyhkeet ja kasvopyyhkeet, pestävä ne säännöllisesti ja pidettävä erillään.
- Kiehumisesta tuleva mätä on tarttuvaa ja bakteerit voivat elää pinnoilla jonkin aikaa.
- Älä jaa saippuaa, jos sinulla tai jollakin muulla on kiehuvia.
- Sinun tulisi myös välttää partakoneiden tai urheiluvälineiden jakamista. Sekä "normaalit" stafylokokit että MRSA-bakteerit voidaan levittää jakamalla henkilökohtaisia tavaroita tai urheiluvälineitä.
Puhdista vuodevaatteet ja pyyhkeet säännöllisesti ja perusteellisesti kiehuvien bakteerien tappamiseksi. Käytä pesemällä vaatteita suositellulla kuumimmalla vedellä, valkoisten kankaiden kohdalla valkaisuainetta.
- Käytä varotoimenpiteenä käsineitä, kun peset vaatteita kiehuvilta henkilöiltä.
- Jos näppylöitä on helppo kehittää kasvoillesi, vaihda tyynynpäällinen päivittäin estääksesi bakteerien leviämisriskin.
Pidä haava puhtaana, side tiiviisti suljettuna ja vaihda sidos säännöllisesti. Kiehumispisara sisältää paljon bakteereja, ja jos et peitä sitä, se voi johtaa useampaan kiehumiseen tai siirtyä muille tahattomalla kosketuksella.
- Älä katkaise kiehumista itse. Jos leikkaus on tarpeen, lääkärin on tehtävä se. Voit vahingoittaa itseäsi tai pahentaa infektiota käyttämällä kiehumista itse.
Menetelmä 4/6: Oikea haavan hoito
Puhdista haava huolellisesti tartunnan estämiseksi. Huuhtele pöly ja bakteerit huuhtelemalla haava viileän juoksevan veden alla tai käytä suolapohjaista "haavanpuhdistusainetta", joka löytyy apteekeista tai verkosta.
Pyyhi pöly ja bakteerit haavan ympäriltä saippualla ja puhtaalla, pehmeällä märällä liinalla.
- Jos huuhtelun jälkeen on pölyä, poista mahdollinen lika haavasta steriileillä pinseteillä.
- Jos haava on liian suuri tai liian syvä sen pesemiseksi tai jos et pysty poistamaan kaikkea siinä olevaa likaa, sinun on mentävä sairaalaan hakeutumaan lääkäriin.
Levitä haavaan antibioottivoide tai antibiootti valmistajan ohjeiden mukaisesti.
- Antiseptisen aineen lisäksi voit käyttää muita luonnontuotteita, kuten hunajaa, laventelia, eukalyptusta tai teepuuöljyä. Tapa käyttää näitä aineita on hieroa suoraan haavaan kerran tai kahdesti päivässä.
Peitä haava ja vaihda sideharso säännöllisesti. Haava paranee nopeammin, kun se on peitetty, ja estää myös ulkopuolisen lian ja bakteerien pääsyn haavaan.
Pese kätesi perusteellisesti ennen haavan käsittelyä ja sen jälkeen, ja hävitä käytetyt siteet ja sideharso asianmukaisesti. Oikea tapa pestä kätesi on kostuttaa kädet ensin juoksevan veden alla ja sitten hieroa saippuaa. Hiero käsiäsi vaahdottamiseksi ja hiero voimakkaasti vähintään 20 sekuntia hieromalla kaikkia pintoja, mukaan lukien käden yläosa, sormien välissä ja kynsien alla. Huuhtele hyvin ja kuivaa kätesi kokonaan pyyhkeellä tai kuivausrummulla. mainos
Menetelmä 5/6: Terveellisen elämäntavan ylläpitäminen
Terveellinen ruokavalio. Riittämätön ravitsemus on yksi tärkeimmistä immuunipuutoksen syistä ja johtaa infektioon. Sinun ei tarvitse vain syödä tarpeeksi, vaan myös syödä oikeanlaisia terveellisiä elintarvikkeita, joissa on runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita.
- Vältä runsaasti sokeria, suolaa ja säilöntäaineita sisältäviä ruokia.
- Harkitse vitamiinilisien, erityisesti C-vitamiinin, käyttöä.
Pysy hydratoituna, varsinkin kuumalla säällä. Runsaan veden juominen auttaa pitämään huokoset puhtaina ja tukossa, mikä estää kiehumien muodostumisen. Juotavan veden määrä päivässä on noin 30-60 ml painokiloa kohden, joten 60 kg painavan henkilön tulisi juoda noin 1,8-3,6 litraa vettä päivässä.
- Jos sää on kuuma tai jos sinun täytyy työskennellä tai käyttää paljon vaivaa, juo vesimäärä, joka on amplitudin yläpuolella.
Käytä kurkumaa. Kurkumalla on luonnollisia anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, joten se voi auttaa hoitamaan ja estämään kiehumista. Kurkuma voiteet tai voiteet voivat auttaa nopeampaa paranemista, mukaan lukien kiehuminen. Vaikka tutkimukset eivät todista kurkuman kulutuksen vaikutusta kiehumisiin, kurkuma sisältää antioksidantteja, joiden pitäisi rajoittaa aivohalvausta ja sydänkohtausta, joten haluat syödä niin paljon kuin haluat. .
Harjoittele 20-30 minuuttia päivässä. Kohtuullisen liikunnan on osoitettu parantavan merkittävästi vastustuskykyä. Sinun tulisi käyttää 20-30 minuuttia päivässä terveellisen ihon ylläpitämiseksi ja infektioiden torjumiseksi.
- Aloita hitaasti, kun jatkat harjoittelua. Kävely 20 minuuttia, jopa vain 10 minuuttia päivässä riittää parantamaan immuunitoimintaa.
- Liikunta ei ole oikeastaan tylsää työtä, sinun pitäisi löytää tapoja pelata harjoittelun aikana, kuten tanssia tai kävelyä puistossa perheen kanssa.
Yritä vähentää stressiä. Ihmisillä, joilla on suuri paine, on yleensä paljon aknea ja muita sairauksia. Ota mahdollisuuksien mukaan rentoutua joka päivä ja etsi tapoja lievittää stressiä. Liikunta on hieno stressin lievitys, jota monet ihmiset ovat käyttäneet menestyksekkäästi, kuten jooga, meditaatio ja tai chi.
- Nauru on myös tehokas stressiä estävä lääke. Pyydä ystävääsi kertomaan vitsi tai katsomaan hauska komedia ja TV-ohjelma jokaisen päivän lopussa.
Vältä kosketusta myrkyllisten kemikaalien kanssa. Joissakin tapauksissa kiehuminen tapahtuu, kun olet altistunut ärsyttäville kemikaaleille kotona tai töissä. Kemikaalit, jotka todennäköisesti aiheuttavat iho-ongelmia, ovat kivihiiliterva ja leikkausöljyt. Käytä suojavaatteita työskennellessäsi näiden kemikaalien kanssa ja pese iho huolellisesti heti kosketuksen jälkeen. mainos
Menetelmä 6/6: Etsi lääketieteelliset keinot kiehumisen estämiseksi
Tapaa lääkäri. Jos sinulla on taipumus kehittää kiehuminen tai kiehuminen, joka ei mene pois itsehoidon jälkeen, sinun tulisi nähdä lääkäri sulkeaksesi pois muut ongelmat, jotka voivat aiheuttaa aknea, kuten diabetes, anemia tai infektio. Lääkäri määrää lääkkeitä tai suosittelee lisätoimenpiteitä, mukaan lukien antibiootit, paikalliset lääkkeet ja rautalisät.
- Sinun tulisi myös kääntyä lääkärisi puoleen, jos kiehuminen uusiutuu, jatkuu yli kaksi viikkoa, kiehuminen kasvaa kasvoillasi tai selkärangallasi, aiheuttaa voimakasta kipua tai jos sinulla on kuumetta.
Harkitse antibiootin käyttöä. Jotkut ihmiset, joille kehittyy näppylöitä tai aknea, saattavat joutua ottamaan antibiootin aknen aiheuttavan infektion hoitamiseksi.
- Antibiootit, joita yleensä määrätään näppylöiden ja aknen hoitoon, ovat yleensä tetrasykliini, doksisykliini tai erytromysiini, joiden hoitojakso on noin 6 kuukautta.
Kysy lääkäriltäsi antibioottisista nenälääkkeistä. Ihmisille, joilla on staphylococcus aureus, joka elää nenässään, lääkäreiden on annettava heille antibioottivoiteita tai nenäsumutteita päivittäin pitkään. Se tuhoaa nenässä elävän stafylokokipopulaation estääkseen infektion leviämisen iholle tai leviämisen muille, kun aivastat, yskät jne.
Kysy reseptilääkkeiden antibakteerisista saippuoista ja ajankohtaisista lääkkeistä. Jos antibakteerinen saippua on yleensä tehoton tai tekee ihosta epämukavan, lääkäri voi määrätä sinulle tehokkaamman tai lievemmän. Lääkkeitä, joita myydään ilman reseptiä, käytetään myös hieromalla niitä suoraan alueille, jotka ovat alttiita vikoille tai avoimille haavoille.
Kysy lääkäriltäsi MRSA-bakteereista. MRSA-bakteerit (Kultainen stafylokokki metisilliiniresistentti) on stafylokokkikanta, jolla on kehittynyt resistenssi antibiooteille, joten sitä on vaikea hoitaa. Tämän tyyppisiä bakteereja esiintyy usein sairaaloissa ja terveydenhuoltolaitoksissa, kuten hoitokodeissa. Se voi kuitenkin levitä myös iho-ihokontaktin kautta, kuten urheilun aikana.
- Furunkuloosia esiintyy, kun sinulla on MRSA-infektio. Muita etsimisen merkkejä ovat ihon paiseet (mädän kertyminen ihoon), kiehuvat (mätä ja nestettä sisältävä kyhmy) ja impetigo (paksu, kuorittu ja kutiava kiehuminen). Jos epäilet, että sinulla on MRSA-infektio, ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian.
