Sisältö

• Askeleet

Jos haluat menettää äänesi nopeasti joutumatta tupakoimaan tai kylmään, vaikuta äänijohtimiin. Käytä ääntäsi huutamalla, laulamalla, kuiskaamalla, yskimällä, puhdistamalla kurkkuasi tai käymällä urheilutapahtumissa tai kovassa musiikkikonsertissa. Syö ja juo asioita, jotka voivat tehdä äänestäsi käheän (kuten hapan, suolainen ja rasvainen ruoka, kahvi tai alkoholi). Altistuminen kuumille ja kylmille lämpötiloille ja voimakkaalle äänelle.

Askeleet

Tapa 1/3: Käytä ääntä

1. 

   Kuiskaa niin paljon kuin mahdollista. Kuiskauksen ääntäminen voi tuntua keinolta suojata ääntä, mutta se aiheuttaa itse asiassa äänijohtojen olevan tiukempia kuin normaalisti puhuessa. Kuiskaus on myös kuivuva vaikutus, joka saa sinut menettämään äänesi. Käytä jokainen tilaisuus kuiskata normaalin äänenvoimakkuuden sijasta teeskentelemällä, että sinun on pysyttävä valppaana keskustellessasi tai puhuessasi hiljaisissa paikoissa (kuten kirjastossa).

2. 

   
   
   Huusi tyynyyn. Huutaminen mahdollisimman kovalla äänellä on tehokkain tapa menettää äänesi. Löydä paksu tyyny ja huuda tyynylle estämään ääni, mieluiten silloin, kun kukaan ei ole lähellä, joten he eivät ole huolissaan kuullessaan huudon. Jatka huutamista, kunnes äänesi on käheä ja pysähtyy, kun se sattuu.

3. 

   
   
   Laula karaokea. Ammattilaulajat saavat usein äänensä alkuun ennen esiintymistään, mutta harrastajat vahingoittavat usein ääntään laulamalla liian kovalla ja liian korkealla. Vietä ilta karaokessa ystävien kanssa hauskanpitoa varten, kun yrität menettää äänesi. Äänekkäästi laulaminen on toiminta, joka voi vahingoittaa tai turvottaa äänijohtoja ja johtaa tilapäiseen kurkunpään tulehdukseen.

4. 

   
   
   Selkeä kurkku tai yskä. Yskä tai kurkun puhdistaminen voi venyttää kurkunpään ja tehdä äänestäsi pienemmän. Paljon yskää aiheuttaa usein kurkunpään tulehdusta lyhyeksi tai pitkäksi ajaksi. Jos haluat menettää äänesi nopeasti, yskä tai puhdista kurkkuasi useita kertoja, kunnes olet käheä.

5. 

   Käy musiikkikonserteissa tai urheilutapahtumissa. Voit menettää äänesi hauskalla käymällä kovalla konsertilla tai urheilutapahtumassa. Innostua, piristää, laulaa mukana tai huutaa niin paljon kuin pystyt. Vaikka äänen menetys nähdään usein näiden miellyttävien kokemusten haittana, se voidaan nähdä onnistumisena, kun se on lopullinen tavoitteesi.
   • Tanssiklubilla käynti, osallistuminen esittelyyn tai kilpa-autoihin ovat myös aktiviteetteja, jotka voivat kannustaa sinua käyttämään itseäsi äänen käyttämisessä.
   mainos

Tapa 2/3: Käytä ruokaa ja juomaa menettääksesi äänesi

1. 

   Huuhtele etikalla ja sitruunamehulla. Tee seos valkoviinietikkaa ja sitruunamehua ärsyttääksesi äänijohtoja ja menettääksesi äänesi. Kaada ¼ kuppi etikkaa ja ¼ kuppi sitruunamehua lasiin ja sekoita sitten hyvin. Kurlata seoksella noin 30 sekuntia, sylkeä se sitten ulos ja toista haluttaessa.
   • Jos seos on liian ankara, voit laimentaa sitä lisää lisäämällä ¼ kupillista vettä.

2. 

   Juo kofeiinia ja alkoholia sisältäviä juomia. Kofeiini ja alkoholi voivat kuivata kehon, mikä johtaa kuivumiseen ja käheyteen. Terveet lauluyhtymät tarvitsevat kosteutta värisemään ja sulkeutumaan kunnolla, muuten äänesi on käheä ja kuulee molemmat hengitysäänet. Nauti hyvästä illasta ystävien kanssa kahvilassa tai baarissa ja juo paljon kofeiinia tai alkoholia sisältäviä juomia saadaksesi äänesi pois nopeasti.

3. 

   Syö enemmän mausteisia, hapan tai rasvaisia ​​ruokia. Ruoat tai juomat, joissa on runsaasti happoja, voivat aiheuttaa maha-suolikanavan refluksi, joka voi ärsyttää äänijohtoja ja aiheuttaa kurkunpään tulehduksen. Mausteisilla tai rasvaisilla ruoilla on sama vaikutus. Menettääksesi äänesi nopeasti, kokeile:
   • Sitrushedelmät
   • Tomaatti
   • Paistettu ruoka
   • punainen liha
   • Juusto

4. 

   Nauti elintarvikkeista, joissa on paljon suolaa. Runsasuolaiset elintarvikkeet ovat haitallisia äänellesi suolan kuivausvaikutusten vuoksi. Kuivaa äänijohdot tarpeeksi häiritäksesi ääntäsi, osta pekonia hemmotellaksesi itseäsi runsaalla suolalla (ja myös runsaalla rasvalla, ääntä hylkivällä tekijällä). Muita runsaasti suolaa sisältäviä elintarvikkeita ovat:
   • Pretzelit
   • Suolatut paahdetut pähkinät
   • Soija
   • Välitön keitto
   • Suolakurkkua
   mainos

Tapa 3/3: Luo ympäristö, joka aiheuttaa puheen menetystä

1. 

   Kytke lämmitin päälle. Lämmitin imee kosteutta ilmasta, jolloin huone kuivuu. Tämä voi dehydratoida kehosi, mukaan lukien kurkku ja äänijohdot. Menettääksesi äänesi nopeasti, kytke lämmitin päälle huoneeseen tai sisätiloihin niin paljon kuin mahdollista ja jätä se siihen lämpötilaan koko yön.

2. 

   Altistetaan kuivalle ja kylmälle ilmalle. Kuiva ja kylmä ilma voi ärsyttää kurkunpään estäen äänijohtoja, mikä tekee äänestäsi käheän. Jos asut kylmässä ilmastossa, mene ulos pitempään talviaktiviteetteihin (kuten hiihtoon) tai retkeile ulkona. Jos asut lämpimässä ilmastossa, pidä ilmastointilaite mahdollisimman vahvana.

3. 

   Lisää äänenvoimakkuutta ympäristössä. Jos haluat menettää äänesi nopeasti, nosta äänenvoimakkuutta kotona tai työpaikalla siten, että sinun on automaattisesti puhuttava kovemmin tai huudettava viestinnässä. On tavallista, että luonnollinen refleksi lisää äänenvoimakkuutta 3 desibelillä jokaista 10 desibeliä kohden meluisassa ympäristössä. Toista musiikkia tai elokuvia kovalla äänellä taustalla tai kuuntele sanatonta musiikkia, jos haluat keskittyä etkä halua häiritä. mainos