Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja

Varmasti aknen jäljet ​​tekevät sinusta hyvin turhauttavaa. Sinulla on parantunut akne, mutta nyt ne jättävät ihollesi kaikenlaisia ​​jälkiä, jopa arvet! Mutta ei välttämättä sinun tarvitse elää eliniän aknejäljillä. Voit selvittää tämän ongelman kokeilemalla seuraavia vaiheita.

Askeleet

Tapa 1/5: Valmistaudu poistamaan aknen jäljet

1. 

   Katso onko se punainen mustelma vai arpi. Vaikka ihmiset käyttävät usein termiä "aknen arvet" puhuessaan kaikista aknen jälkeistä, lause viittaa itse asiassa tiettyyn tilaan. Aknearvet ovat pysyviä ulkonemia aknessa monista syistä, kun taas punaiset mustelmat eivät ole pysyviä jälkiä. Sinulla voi olla molemmat näistä ihollasi.
   • Arvet voivat olla tyypiltään hypertrofinen arpeutuminen ulkonema ihon pinnalta, keloidit - ihokudoksen liiallinen hyperplasia tai atrofiset arvet - ihon syvennykset. Lisäksi jokainen yllä oleva lomake sisältää myös monia erilaisia. Jos haluat päästä eroon arpista, sinun on hoidettava ihotautilääkäri.
   • Aknen jättämät väliaikaiset mustelmat ovat yleensä punaisia ​​tai ruskeita. Ihotautilääkärit kutsuvat tätä tilaa Tulehduksen jälkeinen hyperpigmentaatio. Nämä mustelmat haalistuvat yleensä itsestään 3-6 kuukauden kuluttua, mutta voit nopeuttaa prosessia alla kuvatuilla menetelmillä.

2. 

   
   
   Puhdistava akne. Ennen hoidon aloittamista on tärkeää puhdistaa akne. Tämä varmistaa, että ponnistelusi eivät ole turhia. Lisäksi aknen ulkonäkö tarkoittaa myös sitä, että iho on tulehtunut, ja tämä tila vähentää varmasti hoidon tehokkuutta.

3. 

   Suojaa iho aurinkovoidetta. Iho paranee nopeammin, jos aurinkovaurioita ei ole. Vaikka aurinkosuojatuotteet eivät todellakaan auta sinua pääsemään eroon aknen jälkeistä, aurinko tekee ihon punaisista pisteistä vielä näkyvämmän, joten muista suojata ihoasi.
   • Varmista, että valitset aurinkovoidetta, joka ei tukkaa huokosia (mikä voi aiheuttaa puhkeamista).
   mainos

Menetelmä 2/5: Vähennä aknen aiheuttamia aknea ja punaisia ​​täpliä

1. 

   
   
   Levitä bentsoyyliperoksidia sisältäviä tuotteita. Bentsoyyliperoksidi voi hoitaa olemassa olevaa aknea ja auttaa samalla vähentämään tummia pisteitä, jotka voivat jäädä aknen loppuessa. Voit käyttää bentsoyyliperoksidia puhdistusaineissa, väriaineissa, geeleissä ja voiteissa.

2. 

   Ihonhoito salisyylihapolla. Salisyylihappo auttaa vähentämään aknen aiheuttamien tummien pisteiden punoitusta, kokoa ja huokosia. Voit käyttää sitä puhdistusaineissa, väriaineissa ja muissa ihonhoitotuotteissa. Tämä voi jopa auttaa ehkäisemään tulevia puhkeamisia.

3. 

   
   
   Käytä ihoa vaalentavaa seerumia tummien pisteiden hoitoon. Tämä lääke ei toimi vaaleanpunaisissa ja punaisissa täplissä (nämä ovat ärsyttäviä eivätkä muuta ihon melaniinia), mutta tummien täplien kohdalla voit käyttää ihoa vaalentavaa seerumia tilanteen muuttamiseksi. hyperpigmentaatio.

4. 

   Käytä hydrokinonia. Vaikka hydrokinoni ei ole yhtä suosittu kuin aiemmin, se on edelleen yleinen ihoa vaalentava kemikaali sekä lääkemääräyksissä että käsikaupassa. Voit käyttää sitä 2 kertaa päivässä tietyn ajan (kysy lääkäriltäsi) mustelmien keventämiseksi.
   • Käytä vain kolmea hoitoa ihon vaalentimilla tummien pisteiden poistamiseksi. Älä ota näitä lääkkeitä liian kauan; muuten ihosi voi muuttua pysyvästi harmaaksi.
   • Ihoa vaalentavat tuotteet voivat lisätä ihon herkkyyttä auringolle ja johtaa ihon ennenaikaiseen vanhenemiseen. Käytä aina aurinkovoidetta käyttäessäsi näitä tuotteita, myös pilvisinä päivinä.
   mainos

Menetelmä 3/5: Käytä kuorintatuotetta hyperpigmentaation hoitoon

1. 

   Kokeile ensin manuaalista kuorintaa. Ihosi tunteesta riippuen saatat haluta suorittaa manuaalisen tai kemiallisen kuorinnan. Manuaalinen kuorinta tarkoittaa mekaanista hankausta.
   • Voit käyttää lämpimää pesulappua, ruokasoodaa tai tuotteita, jotka on erityisesti suunniteltu kuorintaan, kuten kasvojen kuorinta tai mikä tahansa muu, joka voidaan hieroa ihollesi.
   • Vaikka mekaaninen kuorinta on luonnollinen menetelmä, ole varovainen, ettet ärsytä ihoasi, koska nämä materiaalit ovat erittäin hankaavia.

2. 

   Kokeile kemiallisia kuorintoja, jos mekaaninen menetelmä ei toimi. Kemiallisia kuorinta-aineita on monenlaisia, joista kaksi yleisintä ja tehokkainta ovat BHA ja retinoidit.
   • BHA-kuorinta-aineissa käytetään beetahydroksihappoa, joka sisältää salisyylihappoa, joka tunkeutuu syvälle huokosiin ja auttaa liuottamaan likaa ja kuorimaan ihoa. Aknen aiheuttamat viat häviävät nopeammin ja saat myös vähemmän puhkeamista.
   • Retinoideja sisältäviä voiteita voidaan käyttää nopeuttamaan ihosolujen luonnollista jakautumista ja auttamaan värjäytyneiden ihosolujen poistamisessa. Tämä tuote lisää ihon herkkyyttä auringolle, joten muista levittää voidetta vain yöllä.

3. 

   Käytä kuorintatuotetta joka aamu ja ilta. Varmista, että valitset tyypin Lievä (jotta ei ärsytä ihoa edelleen), hiero sitä joka aamu mekaanisella tai kemiallisella kuorinnalla ja levitä retinoidivoide joka ilta. mainos

Menetelmä 4/5: Pysyvien mustelmien hoito

1. 

   Tutki muita menetelmiä huolellisesti. Ota selvää ja keskustele ihotautilääkäriisi muista hoidoista, jos aknen mustelmat eivät reagoi yllä mainittuihin hoitoihin ja et halua odottaa niiden katoavan itsestään. tietenkin, tai jos huomaat, että se on todella aknen arvet.

2. 

   Kysy lääkäriltäsi kemiallisista kuorinnoista. Nämä kemikaalit toimivat myös samalla tavalla kuin retinoidit. Iholle levitetty happo auttaa muuttamaan ihon pigmenttiä stimuloimalla uusien ihosolujen muodostumista ja korvaamalla pimenneen ihon pintakerroksen.
   • Vahvojen kuorien lisäksi on käsikaupan ja kotitekoisia tuotteita, mutta on parasta keskustella lääkärisi kanssa kaikista ihon kuorintatuotteista.

3. 

   Tutustu laserhoitoihin. Tämä menetelmä punoittaa ihoa jonkin aikaa, mahdollisesti jopa vuoden ajan. On välttämätöntä, että hoidat asianmukaista ihonhoitoa hoidon jälkeen infektioiden estämiseksi.
   • Laserhoitot ovat usein erittäin kalliita, ja ne maksavat keskimäärin yli 2000 dollaria. Lisäksi tätä menetelmää pidetään puhtaasti kosmeettisena hoitona, joten sairausvakuutus ei tuskin kata sitä.
   • Valitse ei-invasiivinen laserhoito. Invasiivista menetelmää käytetään yleensä vain arpien hoitoon, ei punaisiin pisteisiin.

4. 

   Harkitse hankaavan ihohoidon käyttöä pienten pisteiden hoitoon. Tämä menetelmä korvataan laajalti laserhoitoilla, mutta sitä käytetään joskus pieniin ihon pisteisiin. Kun iho on nukutettu, plastiikkakirurgi tai ihotautilääkäri käyttää pyörivää rautaharjaa poistamaan ihon pintakerroksen.
   • Tämä menetelmä on hankaava iholle ja uusi iho muodostuu paikasta, josta vanha ihokerros poistetaan. Siksi tämä menetelmä on erittäin hankaavaa ja sitä voidaan parhaiten käyttää vain pienissä kohdissa.

5. 

   Harkitse intensiivisen pulssivalohoidon (IPL) käyttöä. Tämä menetelmä korvaa nyt vähitellen laserhoitoja, koska ihon vaurioitumisen riski on pieni. Ihotautilääkäri tekee tämän uuden ihon luomiseksi eikä vahingoita ulointa kerrosta. Aknen aiheuttamat viat haalistuvat.
   • IPL-menetelmää käytetään myös monissa muissa tapauksissa, kuten ryppyjen ja kasvojen hiusten hoidossa.
   mainos

Menetelmä 5/5: Käytä luonnollisia menetelmiä ihon rauhoittamiseksi

1. 

   Syö anti-inflammatorista ruokavaliota. Ajankohtaisten tuotteiden lisäksi terveelliseen ruokavalioon kuuluu anti-inflammatorisia ruokia, jotka auttavat vähentämään akneen liittyvää tulehdusta. Tämä voi auttaa vähentämään mustelman kokoa ja tiheyttä.
   • Vihreät lehtivihannekset, kala ja saksanpähkinät ovat esimerkkejä tulehduskipulääkkeistä.

2. 

   Käytä antioksidantteja rauhoittamaan aknen ärsyttämää ihoa. Vaikka antioksidantit eivät ole erityisen kykeneviä eroon virheistä, ne auttavat vähentämään ihon ärsytystä, joka voi aiheuttaa punaisia ​​pilkkuja. On 3 tapaa käyttää antioksidantteja.

3. 

   Käytä paikallisesti käytettyjä antioksidantteja. Ajankohtaisia ​​aineita, lähinnä antioksidantteja sisältäviä voiteita, voidaan levittää suoraan iholle ärsytettyjen alueiden rauhoittamiseksi. Jotkut tehokkaimmista jäätelön antioksidanteista ovat kojiinihappo ja lakritsijuuri.

4. 

   Käytä luonnollisia ihoa vaalentavia tuotteita. On olemassa useita muita luonnollisia menetelmiä tummien pisteiden vaalentamiseksi iholla. Voiteet, jotka sisältävät kojiinihappoa (johdettu sieniuutteesta), arbutiinia (tai karpalomuutetta) ja C-vitamiinia, ovat kaikki hyviä vaihtoehtoja.
   • Voit jopa levittää tuoretta sitruunamehua ihollesi. Sitruunamehu toimii luonnollisena kirkasteena, mikä auttaa häivyttämään aknen jättämät punaiset täplät.

5. 

   Ota lisäosa. Tietyt lisäravinteet, kuten A- ja C-vitamiinit, voivat myös olla hyviä antioksidanttien lähteitä, jos sinulla on puute ja sinun on täydennettävä sitä tai sinulla on vaikea sisällyttää antioksidantteja päivittäiseen ruokavalioon.
   • Älä kuitenkaan käytä liikaa antioksidantteja. Monet ihmiset ajattelevat, että kuinka paljon antioksidantteja otat, ei ole tarpeetonta, mutta viimeisimmät tutkimukset osoittavat, että liian monet antioksidantit menettävät tehokkuutensa.
   mainos

Neuvoja

• Älä viivytä aknehoitoa. Jos punaisia ​​täpliä hoidetaan aikaisin, niistä ei todennäköisesti tule aknearpia.
• Ole itsepäinen; Punaiset täplät häviävät vähitellen.
• Verkossa on monia ehdotuksia tulehduksen jälkeisen hyperpigmentaation kotihoidoista, kuten sitruunamehu, ruokasooda ja tomaattimehu. Sinun tulisi tehdä tutkimuksesi huolellisesti ennen kokeilua, ja lääkärisi kuuleminen on aina oikea asia.
• Ehkä aknehoitojen "hoito" on hyväksyä itsesi, rakastaa itseäsi ja tuntea kehosi positiiviseksi. Olet kunnossa, silti kaunis ja täysin arvostettu ihminen kasvojesi punaisista täplistä huolimatta.