Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja
• Varoitus
• Mitä tarvitset

Kylmät palovammat tapahtuvat, kun iho altistuu pitkäaikaiselle altistumiselle kylmille lämpötiloille. Yleisimmin palaneet osat ovat sormet, varpaat, nenä, korvat, posket ja leuka; Vaikeissa tapauksissa sairastunutta aluetta voidaan tarvita. Useimmat kylmät palovammat vaikuttavat vain ihokerrokseen (paleltumat), mutta vakavissa tapauksissa kuollut kudos leviää syvälle ja sitä on käsiteltävä hienostuneesti. Kylmät palovammat edellyttävät huolellista lääketieteellistä hoitoa vahinkojen rajoittamiseksi ja lisävahinkojen välttämiseksi.

Askeleet

Osa 1/3: Vakavuuden määrittäminen

1. 

   Määritä paleltumisilmiö. Paleltuminen ei ole sama kuin kylmä palovamma, mutta voi johtaa kylmiin palovammoihin. Jääkiteitä muodostuu ihon pinnalle menemättä kudoksiin, kuten kylmissä palovammoissa. Ihon verisuonet supistuvat aiheuttaen ihon vaalean tai punaisen. Saatat tuntea itsesi tunnottomaksi, teräväksi ja tuntuu siltä, ​​että sinulla on muurahaisia ​​tai neuloja vahingoittuneella alueella. Iho reagoi kuitenkin normaalisti olematta voimakkaasti tunnoton, kun painat sitä alas, säilyttäen samalla luonnollisen koostumuksen. Oireet häviävät, kun iho lämmitetään uudelleen.
   • Ihon jäätyminen voi vaikuttaa lapsiin nopeammin kuin aikuiset. Ihon tunnottomuus vaikuttaa yleensä kehon päihin, kuten korvat, nenä, sormet, varpaat ja posket.
   • Pakkaset ovat osoitus siitä, että sääolosuhteet olivat riittävät aiheuttamaan kylmän palovammoja pidemmällä altistuksella.

2. 

   
   
   Määritä pinnallisten kylmävammojen tila. Vaikka se ei ehkä tunnu "matalalta", mutta syytä kutsutaan pinnalliseksi kylmäksi, koska tässä tapauksessa vahingot voidaan voittaa. Tämä on vakavampaa kuin pakkaset, joissa on tunnottomuus, valkoinen tai kellertävän harmaa väri punaisilla täplillä, kipu tai terävyys, pieni jäykkyys tai turvotus.
   • Pinnallisten kylmien palovammojen tapauksessa kudoksen menetys on vähemmän todennäköistä. Jotkut ihmiset, joilla on pinnallinen kylmä palovamma, voivat kehittää nestettä sisältäviä rakkuloita 24 tunnin kuluessa. Nämä rakkulat näkyvät yleensä kärsivän alueen päissä, mutta eivät aiheuta kudoksen menetystä.

3. 

   
   
   Tunnista vakavat kylmät palovammat. Vaikeat kylmät palovammat ovat kylmän palovamman vaarallisin muoto. Vakavien kylmien palovammojen tapauksessa iho muuttuu vaaleaksi, epätavallisen paksuksi ja jäykäksi, ja tunnottomuus / tuntemattomuus kärsivällä alueella. Joistakin vakavista kylmistä palovammoista kehittyy rakkuloita iholla, mahdollisesti veressä, tai merkkejä gangreenista (harmaa / musta kuollut iho).
   • Kylmän palovamman vakavin muoto leviää syvälle lihaksiin ja luihin ja voi vahingoittaa ihoa ja kudoksia. Kudoksen menetysriski on tässä tapauksessa erittäin suuri.

4. 

   
   
   Päästä kylmästä ja hakeudu hoitoon mahdollisimman pian. Jos mahdollista, mene sairaalaan tai päivystyspoliklinikalle kaksi tuntiaSinun ei pitäisi itse hoitaa kylmää palovammoja. Jos et pääse kylmästä, älä yritä lämmittää uudelleen vahingoittunutta aluetta, jos se on jälleen jäätymisvaarassa. Pakastus-sulatusjakso pakastuu sitten uudelleen ja sulaa enemmän vahinkoa kuin jatkuva jäätyminen.
   • Jos et pääse sairaanhoitoon kahden tunnin kuluessa, voit aloittaa itsehoidon. Kaikilla kolmella tapauksella - paleltumisella, pinnallisella kylmällä ja vakavalla kylmällä - oli sama perushoito "kenttähoidossa" (pois sairaalasta).
   mainos

Osa 2/3: Vahingoittuneen alueen lämmittäminen

1. 

   Aloita lämmittämään vaurioitunutta ihoa. Heti kun huomaat kylmän palaneen ihon (yleensä sormissasi, varpaissasi, korvissasi ja nenässäsi), sinun on ryhdyttävä toimenpiteisiin näiden osien lämmittämiseksi. Aseta sormi / käsi kainalosi alle ja aseta kuiva hansikas käsi kasvoillesi, varpaillesi tai muille ihoalueille lämmetä. Poista vaatteet, jos ne kastuvat, koska märät vaatteet estävät kehosi lämpötilan nousua.

2. 

   Ota tarvittaessa kipulääkkeitä. Jos palovamma on pinnallinen tai vaikea, ihon lämpenemisprosessi voi olla tuskallista. Lisävahinkojen estämiseksi ota ei-steroidinen tulehduskipulääke (NSAID), kuten ibuprofeeni. Älä kuitenkaan ota aspiriinia, koska sen parantuminen voi kestää kauan. Käytä pakkauksessa olevien annosohjeiden mukaisesti.

3. 

   Lämmitä palanut alue liottamalla lämpimään veteen. Täytä ruukku tai kulho lämpimällä vedellä, jonka lämpötila on noin 40–42 astetta. 40,5 asteen veden lämpötilaa pidetään ihanteellisena. Älä ylitä yllä olevaa tasoa, koska korkeammat lämpötilat voivat polttaa ja rakentaa ihoa. Jos sinulla on sellainen, sekoita pieni antibakteerinen saippua veteen tartunnan estämiseksi. Liota sairastunutta ihoa 15-30 minuutin ajan.
   • Jos sinulla ei ole lämpömittaria, voit testata veden lämmön upottamalla vahingoittumattoman ihon, kuten kädet tai kyynärpäät, veteen. Veden tulisi olla hyvin lämmin, mutta siedettävissä. Jäähdytä, jos vesi on liian kuumaa.
   • Jos mahdollista, kiertävän veden käyttö on parempi kuin seisova vesi. Poreamme on ihanteellinen, mutta juokseva vesijohtovesi toimii yhtä hyvin.
   • Älä anna vahingoittuneen alueen koskettaa kulhon tai kulhon reunaa. Tämä voi vahingoittaa ihoa.
   • Lämmitä ihoa vähintään 15-30 minuuttia. Kun iho on sulanut, saatat kokea voimakasta kipua. On kuitenkin tärkeää jatkaa ihon lämmittämistä, kunnes se on täysin sulanut. Jos lopetat lämmitysprosessin liian aikaisin, saatat saada enemmän vahinkoja.
   • Vakavien kylmien palovammojen yhteydessä alue on ehkä lämmitettävä jopa tunnin ajan.

4. 

   Älä käytä kuivaa lämmönlähdettä, kuten liesi, lämmitin tai kuuma pakkaus. Näitä lämmönlähteitä on vaikea hallita, eivätkä ne tarjoa asteittaista lämpöä kylmien palovammojen hoidossa, mikä voi lisäksi aiheuttaa palovammoja.
   • Muista, että kylmä palanut alue on tunnoton, etkä voi mitata lämpötilaa. Kuivia lämmönlähteitä ei voida hallita tarkasti.

5. 

   Kiinnitä huomiota palaneeseen ihoon. Kun iho on lämmennyt, saatat tuntea ryömimisen tai polttavan tunteen. Vaurioitunut iho muuttuu vaaleanpunaiseksi tai punaiseksi, usein täplikäs ja palaa normaaliksi tekstuuriksi / tunnelmaksi.Iho ei saa olla turvonnut tai rakkuloita. Tällaiset oireet osoittavat enemmän vahinkoja ja tarvitsevat välitöntä lääkärinhoitoa. Lisäksi, jos ihon pinta ei ole muuttunut useiden minuuttien lämpimässä vedessä liottamisen jälkeen, kyseessä voi olla vakava vamma, joka vaatii lääkärin hoitoa.
   • Ota kuvia haavoittuneesta alueesta, jos mahdollista. Tämä auttaa lääkäriä seuraamaan tilan etenemistä ja selvittämään, parantuuko haava hoidon aikana.

6. 

   Estä lisävahingot. Jatka lääkärin hoitoa, mutta prosessin aikana on oltava varovainen, jotta kylmä palaminen ei pahenisi. Älä hiero tai hankaa vaurioitunutta aluetta, vältä liiallista liikettä ja altista iho jälleen äärimmäisille kylmille lämpötiloille.
   • Kun ihosi on lämmennyt, anna sen kuivua luonnollisesti tai kuivaa puhtaalla pyyhkeellä, mutta älä hiero sitä.
   • Älä sido haavaa itse. Ei ole todisteita kylmän palovamman tukemisesta ennen lääkärin hoitoon saamista, ja lisäksi se häiritsee liikkumistasi.
   • Älä hiero kylmälle palaneelle iholle. Tämä voi aiheuttaa lisää kudosvaurioita.
   • Nosta vaurioitunutta aluetta turvotuksen vähentämiseksi.
   mainos

Osa 3/3: Erikoishoito

1. 

   Jatka lääkehoitoa. Lääkäri hoitaa erityyppisiä kylmävammoja palovammojen vakavuudesta riippuen. Vesiterapia on yleisin hoito, mutta erittäin vakavat tapaukset vaativat leikkausta. Jos sinulla on vakava kylmäpalovamma, lääkäri voi rajoittaa poistettavaa aluetta, mutta tämä päätös tehdään vasta 1-3 kuukauden kuluttua, kun kudosvaurioiden laajuus on määritetty.
   • Lääkäri varmistaa, että hän lämpenee kunnolla ja arvioi "kudokset, jotka eivät voi selviytyä" tai kudokset, jotka eivät pysty parantumaan. Kun hoitosi on valmis ja olet valmis poistumaan sairaalasta tai päivystyspoliklinikalta, lääkäri sitoo loukkaantumisalueen ja neuvoo varotoimenpiteisiin, joita sinun on toteutettava toipumisen yhteydessä. Tämä voi vaihdella kylmän palamisen vakavuuden mukaan.
   • Jos sinulla on vakava kylmäpalovamma, lääkäri voi suositella palovammojen lähettämistä hoitoon.
   • Tarvitset seurantakäynnin 1-2 päivän kuluessa sairaalasta tai päivystyshuoneesta poistumisesta, jos kyseessä on kohtalainen tai vaikea vilustuminen. Hyvin vakavat tapaukset on tutkittava uudelleen 10 päivästä 2-3 viikkoon.

2. 

   Keskustele lääkärisi kanssa hoidon jälkeisestä hoidosta. Kylmät palovammat vahingoittavat ihoa, mikä johtaa suurempaan vaurion riskiin, kun paraneminen alkaa. Saatat kokea kipua ja tulehdusta toipumisen aikana. Levitä paljon ja keskustele lääkärisi kanssa seuraavista:
   • Levitä aloe. Tutkimukset osoittavat, että puhdas aloe vera -voide, jota levitetään vaurioituneelle iholle, voi auttaa estämään uusia ihovaurioita ja parantamaan kudosta.
   • Huolehdi rakkuloista. Ihosi voi turvota, kun toiput. Älä työnnä tai rikkoa näitä rakkuloita. Kysy lääkäriltäsi, miten rakkuloita hoidetaan, kunnes ne repeytyvät itsestään.
   • Kivun hallinta. Lääkäri voi määrätä ibuprofeenia kivun ja tulehduksen lievittämiseksi. Sinun on otettava lääke ohjeiden mukaisesti.
   • Estä infektio. Lääkäri voi määrätä antibiootteja etenkin vaikeissa tapauksissa. On tärkeää noudattaa oikeaa hoitojaksoa lääkärisi määräämällä tavalla.
   • Kuinka liikkua. Jos jalkasi tai varpaasi palavat kylmästi, vältä kävelyä jaloillasi odottaessasi haavan paranemista. Kävely kylmällä palaneella alueella voi aiheuttaa lisävahinkoja. Keskustele lääkärisi kanssa pyörätuolin käytöstä tai muista vaihtoehdoista.

3. 

   Suojaa sairastunut alue kylmältä. Täydellisen paranemisen varmistamiseksi ja lisävahinkojen estämiseksi sinun on vältettävä altistumista kylmille lämpötiloille 6-12 kuukauden ajan.
   • Varotoimenpiteenä tulevien vilustumien varalta sinun tulisi rajoittaa aikaa ulkona, kun on erittäin kylmä, varsinkin kun on tuulista tai kosteaa.
   mainos

Neuvoja

• Jos sinulla on hypotermia, sinun on ensin käsiteltävä sitä. Hypotermia on vaarallisen alhainen lämpötilan lasku kehossa. Tämä voi olla kohtalokasta, joten se on aina hoidettava ennen kylmän palovamman hoitamista.
• Kylmän palovammojen estäminen:
  • Käytä saumattomia käsineitä käsineiden sijaan.
  • Käytä kerroksia ohuita vaatteita yhden tai kahden paksun vaatekerroksen sijaan.
  • Pidä vaatteet kuivana, etenkin sukat ja käsineet.
  • Muista kääri lapsi useaan kerrokseen ja vie hänet joka tunti kotiin lämmetäkseen. Pienet lapset ovat alttiimpia kylmille palovammoille, koska he menettävät lämpöä nopeammin kuin aikuiset.
  • Varmista, että kengät / saappaat eivät ole liian tiukat.
  • Käytä hiihtohatua tai naamiota, joka voi suojata nenääsi ja korviasi.
  • Hakeudu suojaan hurrikaanin aikana.

Varoitus

• Kun raajojen kylmät palovammat ovat lämmenneet, on välttämätöntä antaa niiden jäätyä uudelleen. Jäätyminen voi johtaa peruuttamattomiin vaurioihin.
• Älä lämmitä sairastunutta aluetta suoralla kuivalla lämmöllä, kuten tulella (minkä tahansa tyyppinen), kuumavesipullolla tai kuumalla pakkauksella, koska et tunne lämpöä. Vaurioitunut iho palaa helposti.
• Tunnottomat kädet eivät tunne lämpöä vedessä, joten pyydä jotakuta muuta tarkistamaan vesi palovammojen välttämiseksi.
• Älä tupakoi tai juo alkoholia toipumisen aikana; molemmat häiritsevät verenkiertoa.
• Älä käytä vahingoittunutta aluetta, kun se on lämmennyt, kunnes se on parantunut. Jos ei, saatat loukkaantua enemmän.
• Kylmä vaikuttaa pieniin lapsiin nopeammin kuin aikuiset. Tarkkaile lapsia, kun he ovat ulkona kylmällä säällä.
• Äärimmäisen kylmällä säällä kylmiä palovammoja voi ilmetä jo 5 minuutissa.

Mitä tarvitset

• Lämmintä vettä
• Antiseptinen saippua
• Kipulääke
• Suoja