Kirjoittaja:
Laura McKinney
Luomispäivä:
1 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä:
1 Heinäkuu 2024
Sisältö
Tyttöystäväsi nostaminen on mielenkiintoinen, ihana teko. Sinun on neuvoteltava ennen kuin pidät häntä varmistaaksesi, että saat hänen suostumuksensa. Sinun tarvitsee vain pitää hänet ylös, kuten morsiamen. Voit myös kuljettaa häntä samalla tavalla kuin palomies nostaa jonkun olkapään yli. Jos et kuitenkaan saa perusteellista koulutusta, vältä muiden kantamista hätätilanteessa.
Askeleet
Menetelmä 1/3: kantaa tyttöä
Laita kätesi tytön ympärille. Aluksi laita kätesi tytön ympärille, jota haluat pitää. Voit laittaa toisen käden hänen selkänsä ympärille ja toisen polvinivelelleen. Pyydä häntä asettamaan kätensä olkapäällesi, jotta häntä olisi helpompi pitää kiinni.
Nosta jaloilla. Kun nostat jotain, joka painaa muutaman kilon, nosta se jaloillasi selän sijaan. Tämä estää selkälihasvaurioita. Kyykky alas ja laita kätensä hänen ympärilleen. Astu sitten eteenpäin ja nosta vartaloasi jalkojesi kanssa selkäsi sijasta.- Voit ylläpitää tasapainoa venyttämällä jalkojasi hieman ennen nostamista saadaksesi suuremman tuen.
- Jos tunnet tasapainosi, aseta hänet alas ja aloita alusta varmistaaksesi, että se on turvallista.
Pidä hänet lähellä vartaloasi, kun pidät häntä. Nostaessasi raskasta esinettä, pidä se lähellä vartaloasi. Ihmiskeho on samanlainen. Mitä lähempänä etäisyyttä sinun ja hänen välilläan, sitä intiimimpi ja romanttisempi tila on.- Vedä hänet lähemmäs itseäsi. Anna hänen puristaa sylissään halaamalla häntä tiukasti sylissäsi.
- Voit puristaa varovasti hänen jalkansa ja selkänsä, tuoden hänen ruumiinsa lähemmäksi sinun.
Pidä selkä, hartiat ja niska suorassa. Kun nostat raskaita esineitä, pidä selkä, hartiat ja niska suorassa. Yritä työntää rinta ulos pitäen häntä samalla kun pidät selkäsi suorana. Se voi olla vähän liian huojuva pitää ihminen, mutta yritä pysyä pystyssä. Kuvittele pystysuora akseli nilkan ja pään yläosan välillä.
Pyydä häntä tarttumaan sinuun ylimääräisen tuen saamiseksi. Sinun ei pitäisi päästää irti kädestäsi pitäen kiinni ihmisestä. Tämä voi johtaa loukkaantumiseen. Jos haluat olla turvallisempi, pyydä häntä tarttumaan sinuun. Hän voi laittaa kätensä varovasti olkapääsi tukea varten.
Laita hänet alas väsyneenä. Useimmat ihmiset painavat yli 45 kg, joten jonkun noutaminen voi olla melko taistelua. Pidä häntä kiinni vain, kun tunnet olosi mukavaksi. Kun alat tuntea jännitystä, laita hänet varovasti.
- Kyykky alas, laske vartalo jaloilla, ei selällä.
- Laske jalkoja pitävien käsien osa, jotta hän voi laskeutua turvallisesti.
- Auta häntä seisomaan taaksepäin, jos hän heiluttaa, kun panet hänet alas.
Tapa 2/3: Palomiehen tyylin kantaminen
Käske häntä nousemaan. Yleensä palomiehen kantoa käytetään loukkaantuneiden tuomiseen turvallisuuteen. Jos et kuitenkaan saa ammattikoulutusta, ei ole hyvä puuttua jonkun toisen loukkaantumiseen. Voit käyttää palomiehen kantoa vain hauskanpitoon. Tätä varten pyydä häntä seisomaan suoraan edessäsi, jotta molemmat kohtaavat toisiaan.
Määritä asennosi nostaaksesi hänet ylös. Aloita palomiehen tyyliin kuljettaminen siirtämällä painosi oikeaan jalkaasi. Aseta oikea jalkasi hänen jalkojensa väliin. Käske sitten laittaa oikea käsi oikean olkapääsi yli. Laita pääsi kainaloiden alle ja kääri kätesi hänen oikean polvensa ympärille.
Kyykky alas ja anna hänen nojata olkaa vasten. Nyt kun olet oikeassa asennossa, kyykky alas. Pyydä häntä nojaamaan oikean olkapään yli ja siirtämään painonsa vartalon oikealle puolelle. Tartu sitten oikealla kädellä oikealla kädelläsi vetämällä hänen ruumiinsa kaulasi ympärille.
Nosta hänet ylös. Tässä vaiheessa voit nousta seisomaan. Hänen vartalo on kiedottu niskaasi, jalat kehosi oikealla puolella. Oikealla kädelläsi pidät hänen jalastaan ja oikeasta kädestään. Hänen päänsä lepää vasemmassa olkapäässäsi.
- Jälleen, muista nostaa jalat eikä selkäsi.
- Painon jakautumisesta riippuen saatat pystyä kuljettamaan häntä pitkän matkan tehdessäsi palomiehen kantoa. Hän voi kuitenkin tuntua hankalalta tai epämukavalta tämän asennon suhteen. Hän voi pyytää sinua laittamaan sen alas, jos hän ei tunne oloaan mukavaksi pidettynä tuolla tavalla.
Menetelmä 3/3: Huom
Liiku hitaasti lihasten rasituksen tai loukkaantumisen välttämiseksi. Jos et ole painonnostaja, liiku hyvin hitaasti noudettaessa joku. Jalkahissit voivat vähentää selkärangan riskiä, mutta sitä ei voida sulkea pois. Liiku hitaasti nostaessasi. Kiinnitä huomiota kehoosi. Jos tunnet lihasjännitystä, lopeta.
Vältä kenenkään kantamista hätätilanteessa ilman perusteellista koulutusta. Palomiehen tyyppinen ruumaanrakennus suoritetaan pääasiassa loukkaantuneiden uhrien kuljettamiseen hätätilanteissa ja onnettomuuksissa. Vältä sen käyttöä ilman asianmukaista koulutusta. Voit tahattomasti pahentaa jonkun toisen haavaa. Pidä vain vartaloasi palomiehen tiellä huvin vuoksi.
Varmista, että saat pidätetyn henkilön suostumuksen. Kaikki eivät pidä pidettävistä. Vaikka olisit käynyt hänen kanssaan jonkin aikaa, hän ei ehkä ole onnellinen tai romanttinen. Muista kuulla häntä etukäteen, varsinkin jos et ole koskaan aiemmin pitänyt häntä. Sinun tulisi myös kiinnittää huomiota kehon kieleesi. Jos hän seisoo kädet ristissä tai astuu taaksepäin, tunkeudut hänen henkilökohtaiseen tilaansa.
Ole varovainen, kun käsittelet henkilöä julkisesti. Monista syistä tyttö ei ehkä pidä julkisuudesta. Jotkut ihmiset ovat epämiellyttäviä julkisen ilmaisun suhteen. Jos hänellä on minihame, varo paljastamasta alusvaatteita käsitellessäsi häntä. Tyttö, jolla on minihame, saattaa käyttää kättään pitääkseen hameensa kyydissä. Ennen kuin pidät tyttöä julkisesti, kysy häneltä, suostuuko hän. mainos
