Sisältö

• Astua
• Osa 1/3: Romanttisen suhteen määrittely
• Osa 2/3: Terveen suhteen tunnistaminen
• Osa 3/3: Ymmärtäminen suhteiden tyyppejä

Ihmiset ovat sosiaalisia eläimiä, ja useimmat meistä haluavat läheisiä suhteita muihin ihmisiin. Ihmissuhteet vaativat paljon työtä ja paljon viestintää, mutta voi silti olla vaikeaa ymmärtää, mitä joku muu ajattelee. Tässä artikkelissa voit selvittää missä olet romanttisessa suhteessa. Tämän avulla voit myös saada enemmän tietoa erilaisista suhteista ja oppia tunnistamaan kaikenlaisen terveellisen suhteen ominaisuudet.

Astua

Osa 1/3: Romanttisen suhteen määrittely

1. Päätä, milloin on aika puhua. Jos vietät paljon aikaa jonkun kanssa ja luulet voivasi kehittää romanttisia tunteita kyseiselle henkilölle, mutta et ole varma, ovatko nämä tunteet molemminpuolisia, saattaa olla aika käydä keskustelu, jossa 'määrität suhteen'. Tämä on se suuri virstanpylväs suhteessa, jossa molemmat ihmiset päättävät, ovatko he vain ystäviä vai enemmän - ja mitä se tarkoittaa enemmän kuin tarkalleen.
   • Usein on mahdotonta ymmärtää, missä olet romanttisessa suhteessa, ellet aloita puhua siitä. Tämä voi välittää tunteesi ja siirtää sinut "tavallisista ystävistä" "treffailuun" tai "pariksi olemiseen".
   • Voi olla aika tälle keskustelulle, jos harkitset treffailua muiden ihmisten kanssa tai jos huomaat, että suhteesta on tulossa (tai on jo) läheisempää.
2. Puhu ystävällesi yksityisesti. Keskustelu parisuhteen tilasta ei ole asia, jota tulisi käsitellä tekstiviestillä tai ryhmässä. On parasta käydä tärkeät keskustelut henkilökohtaisesti, jotta voit mitata toisen henkilön reaktion.
   • Joskus on hyvä keskustella kirjallisesti, esimerkiksi jos olet hyvin ujo tai pelkäät laittaa toisen henkilön paikalle. Näissä tilanteissa ilmaise tunteesi kirjeellä kirjoittamisen tai tekstiviestien lähettämisen sijaan. Tämä antaa sinun todella välittää tunteesi henkilökohtaisella tavalla, mutta sinulla on silti mahdollisuus muokata sanojasi ennen kirjeen lähettämistä tai antamista.
3. Ilmaise tunteitasi. Kerro toiselle henkilölle tunteesi heitä kohtaan ja kysy, ovatko he molemminpuolisia. Lupaa ei tarvitse pyytää toiselta. Voit kysyä ystävältäsi, mitä hän ajattelee yhdessäoloaikastasi saadakseen selville, onko kiinnostusta olla enemmän kuin "vain" ystäviä.
   • Kerro jollekulle, miltä sinusta tuntuu ensimmäistä kertaa, vältä liian dramaattisia tai romanttisia lausuntoja. Vaikka se saattaa tuntua söpöltä elokuvassa, laitat jonkun estoon ilmoittaessasi rakkautta, kun toinen luuli olevasi vain ystäviä. On parempi olla rehellinen pienellä varauksella, jos luulet rakastuvan tuohon ystävään.
   • Sano jotain: "Rakastan viettää niin paljon aikaa yhdessä.Onko vain minä vai tekeekö täällä hämmentäviä tunteita? Uskon, että olen tullut pitämään sinua enemmän kuin ystävänä. Kuinka se sinulle sopii? "
4. Anna ystävällesi aikaa miettiä. Jos poikaystäväsi ei tiennyt, että sinulla on tunteita hänestä, keskustelusi suhteesi tilasta voi olla yllätys. Sen sijaan, että odottaisit välitöntä vastausta hänen oloistaan, anna ystävällesi aikaa käsitellä nämä tiedot ja selvittää omat tunteensa.
   • Tietyissä tilanteissa (esimerkiksi jos olet ollut intiimi), saatat kysyä toisen henkilön aikomuksista ennen kuin päätät käydä läpi sen. Mutta jos olet ollut säännöllisiä ystäviä tähän asti, toinen henkilö todennäköisesti tarvitsee aikaa tämän uutisen sulattamiseen.

Osa 2/3: Terveen suhteen tunnistaminen

1. Tutustu toisen odotuksiin. Jokaisessa suhteessa jokaisen osallistujan tulisi tietää, mitä odotuksia on vältettävä tunteiden käytöstä tai laiminlyönnistä.
   • Seurustellessasi on tärkeää, että molemmat kumppanit ajattelevat samaa asiasta, kuten kuinka usein tapaat toisiasi, kuinka usein puhut tai kirjoitat tekstiviestejä, kuinka läheinen olet ja tapailetko muita ihmisiä.
   • Suhteissa, avioliitossa ja työssäsi on tärkeää ymmärtää kaikkien roolit ja vastuut, jotta vältetään kaunaa ja sekaannusta.
2. Kommunikoi tehokkaasti ja avoimesti. Kaikkia suhteita voidaan parantaa vain parantamalla viestintää. Valitettavasti suurin osa ihmisistä ei aikuisuutena opi kommunikoimaan tehokkaasti, joten voi olla vaikeaa käydä tärkeitä keskusteluja tai puolustaa itseäsi, jos ei ole yhteisiä pyrkimyksiä oppia tehokkaan viestinnän perusteet.
   • Suhteessa sinun on käsiteltävä konflikteja ja erimielisyyksiä ajatuksesta, että olet tiimi. Sen sijaan, että katsot erimielisyyttä mahdollisuutena voittaa keskustelu tai todistaa kohta, yritä pitää sitä haasteena löytää positiivinen ratkaisu kaikille.
   • Älä istu negatiivisten tunteiden ympärillä liian kauan ilmaisematta niitä kumppanillesi. Tämä voi lopulta saada sinut vihaiseksi. Jos huomaat olevasi vihainen tai surullinen suhteesta, mieti, miksi sinusta tuntuu tuolta, ja keskustele sitten kumppanisi kanssa. Kerro hänelle, miltä sinusta tuntuu ja mistä voisit auttaa.
3. Tasapainota omat tarpeesi kumppanisi kanssa. Meille käsketään usein asettamaan muiden ihmisten tarpeet omien etujen ulkopuolelle, ja epäitsekäs oleminen parisuhteessa voi olla hyvä ominaisuus. Sinun ei kuitenkaan pitäisi uhrata omia tarpeitasi tai onneasi huolehtiakseen jonkun toisen tarpeista. Palaminen ja pettymys johtavat lopulta.
   • Ota aika ladata, kun tarvitset sitä. On okei mennä yksin ystävien kanssa illaksi tai viettää ilta yksin lukemiseen, milloin haluat.
   • Älä pelkää kertoa kumppanillesi toiveesi.
4. Tarkkaile toimintahäiriön merkkejä. Kaikenmuotoiset ja -kokoiset suhteet voivat tehdä sinusta tuntuu hyvältä itsestäsi ja tehdä sinut onnelliseksi tuntemalla toisen henkilön. Joskus suhteista voi kuitenkin tulla taakka ja jopa vaikuttaa mielentilaasi. Jos suhde ei toimi, saattaa olla aika katkaista siteet tai hakea neuvoja. Kiinnitä huomiota seuraaviin parisuhteesi varoituksiin:
   • Yhdellä henkilöllä on enemmän valtaa tai hallintaa suhteessa kuin toisella, ja vaatii, että toinen henkilö tekee sen, mitä hän sanoo tai haluaa. Tähän voi sisältyä sen rajoittaminen, kenen kanssa toinen on tekemisissä, miten toinen henkilö käyttää rahaa tai kuinka läheisesti he ovat vuorovaikutuksessa toistensa kanssa.
   • Yksi henkilö (tai molemmat) muuttuu emotionaalisesti manipuloivaksi ja yrittää pakottaa toisen reagoimaan luomalla syyllisyyden, sääli- tai mustasukkaisuuden tunteita.
   • Yksi henkilö on antaja ja toinen henkilö. Esimerkiksi ystävä voi aina odottaa sinun luopuvan suunnitelmistasi, auttavan heitä pois tai olemalla intiimi ilman sitoutumista.

Osa 3/3: Ymmärtäminen suhteiden tyyppejä

1. Tiedä, että suhde voi tarkoittaa eri asioita eri ihmisille. Kun liikkumme läpi elämän, tapaamme erilaisia ​​ihmisiä ja rakennamme heidän kanssaan monimutkaisia ​​henkilökohtaisia ​​suhteita. On olemassa erityyppisiä suhteita, kuten ystävyys-, työ-, romanttiset ja perhesuhteet.
   • On tärkeää muistaa, että suhteet ovat yhtä yksilöllisiä ja erilaisia ​​kuin ihmiset, jotka muodostavat ne. Jokaisessa suhteessa on erilaisia ​​odotuksia. Joskus nämä odotukset selviävät puhumalla niistä, mutta toisinaan on vain sanamattomia sääntöjä, jotka kehittyvät, kun ihmiset viettävät aikaa yhdessä.
2. Tutustu ystävyyssuhteiden tyyppeihin. Ystävyyssuhteet ovat platonisia, mikä tarkoittaa seksuaalista läheisyyttä. Nämä suhteet täyttävät ihmisten tarpeemme olla vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa, joihin tunnemme olevan sukua ja jotka saavat meidät tuntemaan itsemme arvokkaiksi, turvallisiksi ja arvostetuiksi sellaisina kuin olemme.
   • Joissakin suhteissa on tavallisia "tuttavia" ja ihmisiä, jotka tapaat käytävällä ja hymyilet tai sanot "hei". Tuttavat auttavat sinua tuntemaan yhteyden ulkomaailmaan, mutta ovat yleensä ihmisiä, joita et soita tekemään jotain yhdessä. Ainoa odotuksesi jokapäiväisiltä tuttavilta on kohteliaisuus.
   • Muut suhteet ovat vain ystäviä. Olet saattanut tavata heidät sattumalta (esimerkiksi siksi, että olet samassa luokassa) ja tehdä asioita säännöllisesti yhdessä yhteisten etujen tai yhteisen aikataulun perusteella. Voit puhua näiden ihmisten kanssa pinnallisista aiheista, mutta et todennäköisesti tiedä paljoakaan heistä yksilöinä.
   • Lähemmät ystävät ovat ihmisiä, joihin luotat ja jotka haluat viettää aikaa, kun sinulla on valinnanvaraa. Nämä ovat ihmisiä, joista tunnet olevasi itsesi ilman painostusta painostaa heitä. Läheiset ystävyyssuhteet voivat kestää paljon vaivaa ylläpitää, koska kukin vaatii toistensa huomiota ja aikaa osana ystävyyttä.
   • Parhaat ystävät ovat läheisiä ystäviä, jotka ovat osoittautuneet uskollisiksi, uskollisiksi ja luotettaviksi; nämä ovat usein suhteita, jotka ovat kestäneet ajan testin. Parhaat ystävät tuntevat tuntevansa toisensa läpi ja läpi. Kaikilla ei ole eikä tarvitse parhaita ystäviä, ja se on okei.
3. Ymmärrä, että hyvät ystävyyssuhteet ovat välttämättömiä. Ystävät voivat vaihdella henkilöstä, jonka kanssa olet hauskaa hauskanpitoon, henkilöstä, johon luotat, kun sinulla on ongelmia, tai pyytää neuvoja, kun tarvitset sitä. Todelliset ystävät ovat tärkeä osa elämääsi, koska he voivat opettaa sinulle enemmän itsestäsi, auttaa sinua tekemään hyviä valintoja ja auttaa sinua olemaan yhteydessä muihin ihmisiin.
   • Todelliset ystävät kertovat toisilleen totuuden ja haluavat parhaan toisilleen. Tiedät, milloin joku ei ole oikeastaan ​​ystäväsi, kun he valehtelevat miellyttääkseen sinua tai kun he heikentävät ponnistelujasi tai eivät kiinnosta menestystäsi.
   • Ystävyyssuhteiden ylläpitäminen voi viedä paljon työtä. Yritä soittaa tai vierailla ystävillä joka viikko vain pysyäksesi ajan tasalla ja kertoa heille, että ajattelet heitä.
4. Ymmärrä, että romanttiset suhteet voivat olla monimutkaisia. Kuten ystävyyssuhteet, romanttiset suhteet voivat vaihdella rennoista läheisempiin, riippuen siitä kuinka hyvin tunnet toisesi ja kuinka sitoutuneita olet toisillesi (toisin sanoen, mitä odotuksia sinulla on toisiaan kohtaan).
   • Jotkut ihmiset haluavat treffata rennosti ja viettävät paljon aikaa erilaisten ihmisten kanssa, ehkä jopa seksuaalisesti läheisessä läheisyydessä monien rentojen kumppanien kanssa. Tällä on se etu, että pystyt saamaan selville, mitkä piirteet arvostat romanttisessa kumppanissa, ja se antaa sinulle mahdollisuuden kehittää viestintä- ja muita parisuhdetaitojasi ilman paineita sitoutumisesta.
   • Muut ihmiset haluavat sitoutua emotionaalisesti vain yhden henkilön kanssa ja sitoutua siihen. Viime kädessä useimmat ihmiset toivovat löytävänsä jonkun, jonka kanssa he voivat lopulta solmia vakaan suhteen tai avioliiton.
5. Opi työsuhteista. Näitä ihmisiä näemme joka päivä, mutta sinulla ei välttämättä ole hyviä suhteita. Nämä suhteet voivat olla erittäin tärkeitä menestyksellesi. Jos osaat luoda hyvät suhteet ihmisiin, joiden kanssa työskentelet, tai koulun ihmisiin, osoitat olevasi joukkueen pelaaja.
   • Yritä kohdella kaikkia kunnioittavasti ja ystävällisesti, vaikka he eivät olekaan joku, jonka kanssa haluaisit ystävystyä. Työtovereillasi on erilaisia ​​elämänkokemuksia, joista voi olla hyötyä työpaikalla, joten kiinnitä huomiota kaikkien vahvuuksiin.
   • Joskus työsuhteet voivat olla päällekkäisiä romanttisten tai ystävyyssuhteiden kanssa, mikä voi usein olla hämmentävää (ja jos kyseessä on romanttinen suhde, se on joskus työpaikkasi sääntöjen vastaista). Muista pysyä ammattilaisena töissä ja kohdella kaikkia samalla tavalla.
6. Tutustu romanttisiin suhteisiin. Olipa sitten seurustelu tai avioliitto, tällaiset suhteet voivat olla monimutkaisia ​​ja vaikeasti ymmärrettäviä.
   • Rakastussuhteet antavat ihmisille mahdollisuuden avata sydämensä jollekin muulle ja olla yhteydessä toisiinsa hyvin intiimillä tasolla. Tämä henkilö näkee sinun hyvät ja huonot puolensa ja silti rakastaa sinua. Viestintä on avain romanttisen suhteen pitämiseen terveenä ja onnellisena.
   • Romanttisten suhteiden läheisyyden takia ne voivat johtaa paljon tuskaa ja surua väärinkäsityksistä, loukkaantuneista tunteista ja pettymyksistä. Valitse huolellisesti, kenelle avaat sydämesi, mutta sinun on myös oltava valmis ottamaan riskejä rakkauden nimissä. Muuten saatat menettää hyvät suhteet.
7. Etsi laatua jokaisesta suhteesta. Syvyyden ja vilpittömyyden tulisi olla tärkeimpiä. Sen sijaan, että keskityisit liian moniin ihmisiin, jotka tulevat ja lähtevät elämässäsi haluamallasi tavalla, yritä rakentaa hyviä, vankkoja ja palkitsevia suhteita.