Sisältö

• Astua
• Tapa 1/3: Tarkkaile valheita
• Menetelmä 2/3: Kuuntele, valehteleeko joku
• Tapa 3/3: Tarkkaile käyttäytymismuutoksia
• Vinkkejä

Joku kehon kielen lukeminen on monimutkaista, koska tämä viestintämuoto ei ole universaali. Sinun tulisi kiinnittää huomiota vihjeisiin, jotka liittyvät henkilön persoonallisuuteen, sosiaalisiin tekijöihin, siihen, mitä he sanovat ja miten, sekä ympäristöön. Sinulla ei ehkä ole pääsyä kaikkiin näihin tietoihin, mutta se auttaa käyttämään niitä mahdollisimman paljon. Tietämällä asiayhteyden voit tulkita jonkun kehon kielen ja yrittää nähdä, sanoako hänen ruumiinsa jotain, mitä hänen sanansa eivät sano.

Astua

Tapa 1/3: Tarkkaile valheita

1. Laita kaikki myytit kehon kielestä syrjään. Valehtelulle ei ole universaalia merkkiä, muuten kukaan ei voisi valehdella onnistuneesti! Henkilön kehon kieli on seurausta hänen nykyisestä tilanteestaan, energiatasosta, persoonallisuudesta, luottamuksesta ja läheisyydestä sinua kohtaan.
   • Valehtelemiseen liittyy monia käytöstapoja, joita ihmiset yrittävät sitten välttää valehtelussa välttääkseen kiinni jäämisen. Esimerkiksi alaspäin katsomista pidetään usein valehtelun merkkinä, ja niin monet valehtelijat välttävät valheen katsomista alaspäin.
   • Joillakin ihmisillä kehittyy tietty merkki, tapa tai reaktiot tiettyihin tunteisiin tai tilanteisiin, joihin he joutuvat. Jos tiedät tämän, saatat löytää valheen. Esimerkiksi, jos poikasi yleensä hymyilee valehtelemalla, voit käyttää kehon kieltä indikaattorina.
   • Jos tiedät jonkun punkit ja tottumukset, on todennäköistä, että henkilö tuntee ne myös. Suurin osa ihmisistä kompensoi kehon kielen välttämiseksi, mikä voi olla osoitus siitä, että joku valehtelee. Esimerkiksi jos sinä ja poikasi tiedät, että hän yleensä hymyilee valehtelemalla, poikasi voi alkaa välttää hymyilemistä valheen aikana pettääkseen sinua.
2. Tunne muutama olemassa oleva malli. Vaikka valheista ei ole universaaleja merkkejä, on yleisiä kehon kielen suuntauksia, jotka paljastavat valheita. Valehtelevat ihmiset ovat yleensä jännittyneempiä: heidän oppilaansa laajenevat ja he liikkuvat usein levottomammin ruumiillaan. Valehtelevat ihmiset yrittävät usein näyttää välinpitämättömiltä.
   • Mutta joku voi olla levoton tai näyttää välinpitämättömältä eikä silti valehdella
   • Kehon kielen mallit vaihtelevat suuresti henkilöstä toiseen
   • Pupun laajentuminen voi tapahtua useista muista syistä kuin valehtelusta
3. Hyväksy omat vahvuutesi ja heikkoutesi. Kehon kieli on "sanaton kanava" tai tapa vastaanottaa viestejä muilta ihmisiltä ilman sanoja tai puhetta. On olemassa kolme pääkanavaa: kinetiikka (ilmeet, silmäkosketus ja kehon kieli), haptonomia (kosketus) ja proxemica (henkilökohtainen tila).
   • Yleensä sinusta tulee eniten taitavia kinetiikassa, sitten proksemisissa ja sitten kosketuksissa.
   • Ihmiset ymmärtävät yleensä miellyttävän kinetiikan paremmin kuin epämiellyttävät. Joten se tarkoittaa, että olet parempi huomaamaan onnea ja jännitystä kuin pelko, inho tai valehtelu
   • Jos et tiedä tarkalleen mitä proxemica aiheuttaa, suorita seuraava testi. Seuraavan kerran, kun odotat jonossa jotain vieraiden kanssa, tee se tavalliseen tapaan ensin. Ota nyt koko askel lähemmäksi edessäsi olevaa henkilöä. Tuntuuko lyhyempi etäisyys epämukavammalta? Säätääkö toinen henkilö asemaansa oman liikkeesi mukaan? Non-verbaalista viestintää henkilökohtaisesta avaruudesta kutsutaan proxemica.
4. Opi kulttuurieroja. Sanattomat viestit eroavat kulttuureittain. Esimerkiksi suomalaisessa kulttuurissa silmäkontakti on merkki ystävällisyydestä. Mutta japanilaisessa kulttuurissa silmäkosketusta tulkitaan vihan ilmaisuna. Älä unohda itsesi, poikaystävän tai tyttöystävän kulttuurikontekstia ja tilannetta, jossa olet.

Menetelmä 2/3: Kuuntele, valehteleeko joku

1. Kuuntele vähemmän. Kun ihmiset valehtelevat, he antavat usein lyhyitä vastauksia kysymyksiin ja tarkentavat tarinaansa vähemmän. He voivat myös keskeyttää ja ottaa enemmän aikaa vastata. Kun he vastaavat muiden kommentteihin ja kysymyksiin, he antavat paljon vähemmän rikkaita yksityiskohtia.
   • Pyydä toista henkilöä kertomaan tarina, jonka pitäisi olla pitkä. Kysy esimerkiksi, mitä joku suunnittelee lomalle. Vältä kysymyksiä, joihin toinen henkilö voi vastata "kyllä" tai "ei".
2. Kiinnitä huomiota yksityiskohtiin. Jos kuuntelet tarkkaan tapaa, jolla henkilö kertoo tarinansa, saatat joskus huomata, että se on valhe. Valehtelijat käyttävät enemmän aistittavia sanoja, kuten "näin", "se haju" tai "kuulin". He käyttävät todennäköisesti myös muita kohdennettuja pronomineja ja lauseita, kuten "hän unohti tämän" tai "autolle tapahtui jotain" eikä "unohdin".
   • Valehtelijat eivät todennäköisesti korjaa itseään kertomisen aikana kuin joku, joka kertoo totuuden.
   • Pidä silmällä kauas haettuja tarinoita, jotka eivät tunnu mahdottomilta.
   • Yleisesti ottaen valehtelevat ihmiset käyttävät vähemmän eleitä.
3. Kiinnitä huomiota hänen äänensä. Puhuuko henkilö tavallista korkeammalla äänellä? Puhuuko henkilö tavallista nopeammin? Hiljaisempi vai kovempi? Valehtelun epämukavuus saa äänet yleensä korkeammaksi, mutta jotkut ihmiset voivat kompensoida tai valita toisen reitin. Jos kumppanillasi on epätavallinen soittoääni, tämä voi olla merkki siitä, että hän valehtelee.

Tapa 3/3: Tarkkaile käyttäytymismuutoksia

1. Kiinnitä huomiota heidän kotiinsa. Et ehkä tiedä kumppanisi sijaintia pitkään aikaan. Selittämättömät ajat, jolloin toinen henkilö on läsnä, voivat olla merkki siitä, että hän valehtelee tai kumppanisi makaa siellä missä hän on ollut.
   • Keskustele kumppanisi kanssa siitä, mitä hän tekee, kun et ole siellä. Kunnioita toisen henkilön henkilökohtaista tilaa ja suhdettasi.
   • Voit tarkistaa tarinoita kysymällä niistä ystäville, perheenjäsenille tai kollegoille.
2. Tarkista taloutesi. Epärehellisyys suhteissa voi johtua taloudellisista kiistoista tai ongelmista, ja on tärkeää, että tarkistat pankkitilisi, ylimääräiset rahat ja lompakon. Tämä vaihe on merkityksellisempi aviopareille, mutta koskee kaikkia, joilla on yhteinen talous.
   • Kiinnitä huomiota kaikkiin tuntemattomiin kustannuksiin.
   • Älä kaivaa jonkun toisen henkilökohtaista taloushistoriaa ilman heidän lupaansa. Voit tarkastella omaa tai jaettua talouttasi.
3. Katso mitä he tekevät. Kun aviomiehesi / vaimosi / ystäväsi on lähellä, he voivat toimia eri tavalla kuin ennen. Tämä voi olla mitä tahansa puhelimen tarkistamisesta useammin suudelman antamiseen ennen nukkumaanmenoa. Käyttäytymismuutokset voivat sisältää melkein mitä tahansa, myös valehtelun. Tutki käyttäytymisen muutoksen syytä, jos rakkaasi valehtelee.
   • Yleinen muutos on vastaus kysymyksiin: valehtelevat ihmiset eivät pidä kuulusteluista. "Miksi et luota minuun?" tai "Kuka haluaa tietää?"
   • Muutos käyttäytymisessä on kenties havaittavin sosiaalisessa mediassa, tekstiviesteissä tai työssä. Et voi heti huomata.
4. Tutki omaa suhdettasi. Onko rakkaasi luottamus pysyvä ongelma? Onko kumppanisi valehdellut sinulle aiemmin? Tietyssä vaiheessa ei ole enää kyse siitä, valehtiko kumppanisi sinulle: periaatteessa kyse on tunne, että kumppanisi voisi valehdella sinulle ollenkaan. Jos epäilet, että kumppanisi valehtelee sinulle, katso kokonaiskuva suhteestasi tähän henkilöön. Systemaattinen valehtelu tai sarja valheita voi olla merkki siitä, että joku suhteessa ei toimi.
   • Jos kumppanisi valehtelee, sinun on päätettävä, haluatko siirtyä eteenpäin ja antaa anteeksi toiselle.
   • Jotta anteeksianto olisi mahdollista, tekijän on osoitettava vastuuta ja parannusta sekä korjattava suhde muuttamalla käyttäytymistään. Sinun on tunnustettava toisen ponnistelut ja vahvistettava positiivinen näkökulma.

Vinkkejä

• Opi jälleen luottamaan kumppaniin.
• Rakkauskumppanisi voi täyttää kaikki tai kaikki näistä kriteereistä eikä silti valehdella.
• Paras tapa selvittää, valehteleeko ystäväsi sinulle, on kysyä heiltä totuudesta ja saada rehellinen vastaus.Tätä varten voit osoittaa, että arvostat totuutta rangaistukseen nähden.
• Jos et kysy totuutta, paras tapa saada selville, valehteleeko ystäväsi, on tuntea hänet hyvin. Jos tunnet kumppanisi kaikki hienovaraisuudet, huomaat, kun heidän käyttäytymismallinsa tai puhetavansa eroavat tavallisesta.
• Kerro kumppanillesi, miltä sinusta tuntuu, ja kommunikoi ilman tuomiota.
• Vältä sarkasmia tärkeistä tai vakavista aiheista ja käytä positiivisia ja myöntäviä lausuntoja siirtyäksesi eteenpäin suhteessa.
• Vaikka tiedät, että ystäväsi valehtelee sinulle, et silti tiedä mistä. Klassinen esimerkki on, kun luulet tyttöystäväsi valehtelevan huijaamisesta, vaikka todellisuudessa hän on salaa uuden kielen oppimisesta tai tanssitunneista.