Sisältö

• Astua
• Osa 1/3: Tietäen mitä ei pidä tehdä
• Osa 2/3: Ensimmäisten vaiheiden suorittaminen
• Osa 3/3: Suhteen uudelleenrakentaminen
• Vinkkejä
• Varoitukset

Oppiminen kuinka huijata aviomies voi olla vain yksi vaikeimmista asioista mitä sinun on koskaan tehtävä. Kun teet päätöksen - haluatko yrittää korjata asiat vai ei, ei ole olemassa kaikille sopivia vastauksia. Ainoa mitä voit tehdä, on kommunikoida puolison kanssa, kuunnella itseäsi ja selvittää, onko suhde pelastamisen arvoinen vai ei. Jos päätät puhdistaa ilman ja säästää suhdetta, sinun on tarkasteltava kaikkea päivästä päivään, ja mikä tärkeintä, älä unohda pitää huolta itsestäsi.

Astua

Osa 1/3: Tietäen mitä ei pidä tehdä

1. Älä syyttää itseäsi. Ei ole aina selvää, miksi puolisosi pettää sinua, joten saatat syyttää vaistomaisesti itseäsi. Saatat ajatella, että olette kasvaneet toisistaan ​​tai että olette jääneet alle arkkien väliin. Ehkä annoit työnne hukuttaa sinua etkä varannut tarpeeksi aikaa suhteelle. Vaikka nämä voivat olla merkkejä siitä, että parisuhteesi tarvitsee kunnostusta, muista, että mikään tekemäsi ei voi koskaan aiheuttaa miehesi huijaamista. Älä siis koskaan syytä itseäsi miehesi ratsastamasta vinoista luistimista.
   • Tietysti sinulla voi olla rooli tietyssä suhdeongelmassa, ja on myös tärkeää tunnistaa se. Sinun ei kuitenkaan pitäisi koskaan ajatella, että väärintekosi oikeuttavat miehesi huijaamisen.
   • Jos olet liian kiireinen syyttämään itseäsi, pidät kumppaniasi pään yli - eikä sinun pidä antaa kumppanisi päästä helposti irti uskottomuudestaan. On tärkeää ottaa huomioon myös kumppanisi käyttäytyminen.
2. Älä pakkomielle kolmannen osapuolen suhteen. Jos haluat ajaa itsesi hulluksi mahdollisimman nopeasti, voit esittää miljoona kysymystä toisesta miehestä tai naisesta, viettää tuntikausia hänen Facebook-profiilinsa tarkistamisen tai ehkä jopa yrittää saada vilauksen hänestä henkilökohtaisesti. Saatat ajatella, että voit selvittää, mikä oli vialla suhteessa, selvittämällä kaiken kolmannesta osapuolesta, mutta se ei anna sinulle vastauksia lainkaan. Itse asiassa se vain satuttaa sinua enemmän.
   • Kun puolisolla on suhde, se ei koskaan koske kyseistä kolmatta henkilöä. Ellei puoliso usko olevansa aidosti rakentanut mielekästä suhdetta heidän kanssaan - jotain harvinaisempaa - huijaaminen itsessään ilmaisee usein tyytymättömyyden itseensä tai avioliittoonsa. Jos olet liian tekemisissä toisen miehen tai naisen kanssa, et voi kiinnittää tarpeeksi huomiota aviomiehesi tai suhteesi kanssa.
   • Vaikka voi olla lohdullista tietää muutama asia suhteesta, et todennäköisesti halua oppia liikaa. Sinun ei tarvitse tietää, miltä hän näyttää, millaista työtä hän tekee tai mitä tahansa. Tällaiset yksityiskohdat vain häiritsevät sinua ja voivat tehdä sinusta tuntuu pahalta itsestäsi. Se ei ole ehdottomasti sen arvoista.
3. Älä yritä järkeistää sitä. Vaikka saatat ajatella, että voit selviytyä asiasta, jos löydät loogisen selityksen huijaamiselle - esimerkiksi jos miehesi tunsi olevansa voimaton menetettyään työpaikan tai jos vaimosi ei voinut vastustaa, koska toinen mies yritti kovasti hänen puolestaan - ei ole hyötyä etsimästä hölynpölyä Hyväksy, että olet loukkaantunut ja että sinun on löydettävä tapa siirtyä eteenpäin, mutta älä usko, että puolisollesi tekosyiden auttaminen auttaa sinua.
   • Mikä kävi aviomiehesi mielessä, kun hän päätti huijata, loukkaa logiikkaa. Älä tuhlaa liikaa aikaa keksimällä täydellisiä syitä huijaamiseen; työskentele pikemminkin eteenpäin katsomisen ja tilanteen jättämisen jälkeen.
4. Älä ripusta sitä isolle kellolle. Voisit tuntea olevasi todella loukkaantunut ja vihainen ja mahdollisesti jopa halua kertoa siitä kaikille perheenjäsenillesi ja parhaille ystävillesi. Voit todella saada sydämesi ulos, saatat jopa saada halun lähettää sosiaaliseen mediaan, että kumppanisi on huijannut sinua. On kuitenkin mahdollista, että haluat sovittaa hänen kanssaan ja yrittää korjata suhdetta. Jos näin on, ja olet jo kuullut kumppanisi huijaamisen, sinun tulisi olla tietoinen siitä, että kaikki katsovat miehesi eri tavalla loppuelämäsi ajan. Sen sijaan, että kerroisit kaikille, tee hyvä kertoa vain ihmisille, joiden kanssa tunnet todella olevan lähelläsi ja joiden uskot todella auttavan sinua tässä.
   • Jos kerrot kaikille, mitä tapahtui, se voi olla aluksi helpotus. Tämä helpotus voi kuitenkin pian antaa tuskan ja katumuksen. Et ehkä ymmärrä, ettet ollut valmis kaikkien neuvoihin tai arvioihin.
   • Jos päätät kertoa parhaille ystävillesi kumppanisi uskottomuudesta, tee se varoen - varsinkin jos et ole vielä varma, mitä tehdä sen suhteen. Jos ystäväsi ajattelevat, että jätät ehdottomasti kumppanisi, he voivat vain kertoa sinulle tuhat ja yhtä asiaa, joista he eivät pitäneet hänestä. Se ei todellakaan tee sinusta tuntuu paremmalta. Lisäksi se voi lopulta johtaa epämiellyttäviin tilanteisiin, jos päätät pitää suhteen yllä.
5. Älä huoli liikaa siitä, mitä ystäväsi ja perheesi ajattelevat. Sen lisäksi, että et kerro kaikille tapahtumia, älä huoli liikaa siitä, mitä kertomasi ihmiset ajattelevat asiasta. Vaikka nämä ihmiset saattavat pystyä antamaan sinulle hyödyllisiä neuvoja, kyse on vain sinulle parhaasta. Siksi älä huoli siitä, mitä ihmiset ajattelevat päätöksestäsi, riippumatta siitä, päätätkö pitää suhdetta tai jättää kumppanisi. Kyse ei ole siitä, mitä muu maailma ajattelee. Älä anna muiden tuomion hämärtää päätöksentekoa.
   • Keskusteleminen ympärilläsi olevien ihmisten kanssa voi auttaa sinua keräämään voimaa ja tarjoamaan sinulle myös uusia oivalluksia. Tiedä kuitenkin, että heidän mielipiteensä eivät voi koskaan korvata sinun mielipiteitäsi.
6. Älä tee suuria päätöksiä pohtimatta ensin tilannetta. Vaikka saatat ajatella haluavasi pakata laukkusi tai pudottaa kumppanisi kynnykselle heti, kun huomaat, että he huijaavat sinua, on tärkeää ottaa vähän enemmän aikaa ajatella sitä. Voit tietysti etääntyä kumppanistasi hetkeksi, mutta vältä heti sanomasta haluavansa avioeroa tai ryhtymästä rajuihin toimenpiteisiin. Anna itsellesi aikaa miettiä mitä tapahtui ja miettiä, mikä on sinulle ja suhteellesi parasta; älä tee asioita, joita saatat katua myöhemmin.
   • Vaikka voi olla joskus hyvä pitää tauko, vältä avioerohakemusta heti, kun huomaat sen. Sinun on voitettava vaistot tästä ja odotettava, kunnes kaikki on selvitetty, ennen kuin lopulta lopetat suhteen.
7. Älä rankaise aviomiehesi. Vaikka saattaa tuntua hyvältä olla ilkeä puolisollesi, riistää häneltä tykkäävät asiat tai jopa aloittaa suhde kostaa, tällainen käyttäytyminen ei tee sinulle mitään hyvää. Se ei myöskään auta suhdetta enää. Toki, voit tuntea itsesi loukkaantuneeksi ja kurjaksi, olla kurtittu kumppanisi kanssa hetkeksi ja etääntyä hetkeksi, mutta älä etsi aktiivisesti tapoja saada hänet pahemmaksi. Koska jos teet, molemmat alkavat tuntua kauhealta.
   • Miehesi rankaiseminen tekee sinusta vain katkeramman ja pahentaa suhdetta entisestään. On okei viettää aikaa erossa ja olla hieman kylmempi tai kauempana kuin tavallisesti, mutta aktiivinen parhaansa tekeminen ollaksesi mahdollisimman julma ei auta sinua enää.

Osa 2/3: Ensimmäisten vaiheiden suorittaminen

1. Laita vaatimuksesi pöydälle. Käytä aikaa ajatellaksesi huolellisesti, mitä haluat kumppaniltasi, ja tee se ennen keskustelun aloittamista heidän kanssaan. Älä vain ala puhua huijaamisesta, vaan vain puhkeaaksesi itkuun ja sitten hyvittämään. Käytä pikemminkin aikaa luoda taistelusuunnitelma, jotta kumppanisi tietää mitä odotat häneltä, jos hän haluaa jatkaa suhdetta. Tämän ei pitäisi tuntua rangaistukselta, vaan pikemminkin suunnitelmalta edetä yhdessä.
   • Kerro kumppanillesi, mitä hänen on tehtävä, jotta voit jatkaa suhdetta. Voit esimerkiksi mennä terapiaan yhdessä tai erikseen, ottaa konkreettisia vaiheita oppiaksesi uudestaan ​​nauttimaan tavoista, joita teit yhdessä, varaamaan aikaa vuorovaikutukseen joka ilta tai nukkumaan erillisissä makuuhuoneissa, kunnes tunnet olosi taas mukavaksi. Jaa tilaa.
   • Jos harkitset avioerohakemuksen tekemistä, on järkevää palkata asianajaja mahdollisimman pian. Mitä nopeammin teet tämän, sitä parempi neuvotteluasemasi tulee olemaan.
2. Anna sille aikaa. Vaikka luulet olevasi valmis antamaan anteeksi kumppanillesi tai palaamaan normaaliin elämään, sinun tulisi ymmärtää, että voi kestää kauan palauttaa luottamus ja rakkaus kumppaniin. Vaikka olisit molemmat päättäneet korjata suhdetta, voi kestää kauan, ennen kuin kaikki tuntuu jälleen normaalilta. Et myöskään tunne samaa kiintymystä kumppanisi kanssa yön yli kuin aiemmin. Tämä on täysin normaalia. Yritä kiirehtiä asioita saattaa heittää jakoavaimen töihin.
   • Et voi antaa anteeksi kumppanillesi yhdessä yössä, etkä heti tunne, että kaikki on jälleen kunnossa. Luottamuksen palauttaminen toisiinsa voi viedä kuukausia, jopa vuosia.
   • Sinun on myös otettava se hitaasti. Voi kestää kauan, ennen kuin tunnet olosi mukavaksi nukkumassa samassa sängyssä kumppanisi kanssa, menemällä taas päivälliselle tai nauttimaan asioista, joista nautit tekemästä yhdessä. Ole valmis siihen.
3. Avaa sydämesi. Kerro puolisollesi, mitä tunnet. Kerro hänelle vihasta, kärsimyksestä, petoksesta ja tuskasta, jonka hän aiheutti sinulle. Älä rakenna muureja ympärillesi äläkä teeskennele, että tämä oli sinecure; todella näytä hänelle kuinka paljon kipua hän aiheutti sinulle ja selitä miltä sinusta tuntuu. Jos et ole rehellinen ja avoin siitä, mitä olet käymässä läpi, et ehkä koskaan pysty todella eteenpäin yhdessä. Vaikka saatat tuntea ujo tai pelkää paljastaa todellisia tunteita, on välttämätöntä, että teet niin.
   • Jos olet hermostunut puolison kohtaamisesta tai et pysty sanomaan kaikkea mitä haluat sanoa, voit kirjoittaa muistiinpanoon kaiken, mitä haluat sanoa. Tällä tavalla et ole järkyttynyt etkä ohita tärkeitä kohtia.
   • Jos olet liian tunnepitoinen keskustellaksesi tapahtuneesta, voit odottaa muutama päivä (tai enemmän), kunnes tunnet olosi mukavaksi puhua siitä rehellisesti. Tietysti voi olla, että keskustelu ei koskaan tunnu täysin miellyttävältä, mutta voit viettää aikaa palata yhteen. Tästä huolimatta et todennäköisesti halua lykätä tätä keskustelua liian kauan.
4. Esitä kysymyksiä, joihin haluat vastauksia. Haluat ehkä selvityksen siitä, mitä huijauskumppanisi on tehnyt. Jos haluat selvittää tarkalleen, miten tämä tapahtui, voit kysyä kumppaniltasi kysymyksiä siitä, milloin se tapahtui, kuinka usein se tapahtui, miten se alkoi tai edes mitä puolisosi tuntee toisesta. Jos kuitenkin haluat, että suhde onnistuu, on luultavasti parempi olla pyytämättä yksityiskohtia, joita sinun ei pitäisi tietää.
   • Esitä kysymyksiä, joiden uskot auttavan sinua saamaan paremman käsityksen nykyisestä suhteesta. Yritä kuitenkin välttää sellaisten kysymysten esittämistä, joiden tarkoituksena on vain tyydyttää uteliaisuutesi. vastaukset näihin kysymyksiin voivat olla liian tuskallisia.
5. Testaa. Se saattaa kuulostaa kiusalliselta, mutta jos olet huomannut, että kumppanisi on huijannut sinua, testaa itsesi sukupuolitautien ja myös kumppanisi suhteen. Et koskaan tiedä, mitä sairauksia kolmannella osapuolella saattaa olla, etkä tiedä, onko ne tarttuneet sinulle. Vaikka puolisosi saattaa sanoa, että et tarvitse sukupuolitautitestiä, sinun on oltava täysin varma siitä, että molemmilla ei ole sukupuolitauteja.
   • Tämä prosessi auttaa myös aviomiehesi näkemään tekojensa vakavuuden.Jos puolisosi on jakanut sängyn sinun ja jonkun muun kanssa samaan aikaan, olet vaarassa saada sukupuolitaude - se on erittäin tärkeää tunnistaa.
6. Kuuntele miehesi. On tärkeää kuunnella myös puolisosi sanoja - vaikka olisitkin loukkaantunut, hukkua, pettynyt, vihainen ja muita negatiivisia tunteita. Saattaa tuntua siltä, ​​että hänen kuunteleminen on viimeinen asia, jonka haluat, mutta jos haluat saada selkeyttä ja korjata suhdetta, sinun on myös kuultava hänen puolensa tarinasta. Kuka tietää, puolisollasi voi olla uusia tunteita tai turhautumisia, joista et tiennyt täysin.
   • Ei ole oikeudenmukaista ajatella, että hän ei ansaitse kertoa tarinansa puolta tai ettei hänellä ole lainkaan mitään tunteita tässä tapauksessa. Vaikka et ehkä ole valmis kohtaamaan hänen tunteitaan, sinun on jossakin vaiheessa annettava heidän ilmaista itseään - jos haluat yrittää korjata suhdetta, joka tapauksessa.
7. Paranna viestintää joka päivä. Kun olet puolisosi kanssa puhunut huijaamisesta, voit alkaa työskennellä parantaaksesi kommunikointia. Varmista, että olet rehellinen ja avoin toisillesi, että sinulla on säännöllisiä keskusteluja keskenään ja yrität välttää mahdollisimman paljon passiivista aggressiivisuutta. Vaikka tämä saattaa tuntua mahdottomalta sen jälkeen, mitä kumppanisi teki sinulle, kaksisuuntainen viestintä on erittäin tärkeää, jos haluat asioiden paranevan.
   • Kun olet valmis, tee kohta keskusteluun joka päivä. Jätä syrjään kaikki häiriötekijät ja puhu suhteesta. Jos tämä tuntuu uuvuttavalta ja tuntuu siltä, ​​että otat vain vanhat lehmät ojasta, sinun pitäisi työskennellä puhuaksesi enemmän nykyisyydestä ja tulevaisuudesta kuin menneisyydestä.
   • On tärkeää, että sinä ja puolisosi puhutte säännöllisesti, jotta tiedätte molemmat toisen tunteen. Nyt on aika olla valppaana ja keskittyä suhteeseen. Jos viestintä ei ole hyvä, on hyvin vaikea edistyä.
   • Opi ilmaisemaan tunteitasi "I-lauseilla". Sanokaa esimerkiksi "Minusta on surullinen, jos et tervehdi minua palatessasi töistä" sen sijaan, että sanot "sinä sanot", kuten "Et koskaan kiinnitä minulle huomiota, kun tulet töistä kotiin" - "sinä lauseet" tulevat paljon enemmän syyttävää siitä.
8. Päätä, haluatko korjata suhdetta vai ei. Kun alat puhua huijaamisesta, sinulla on tärkeä päätös: Luuletko, että voit lopulta antaa anteeksi kumppanillesi ja olla taas terveessä suhteessa? Vai luuletko, että mahdollisuus on menetetty? On tärkeää olla rehellinen itsellesi ja miettiä, onko suhde pelastamisen arvoinen vai ei. Tärkeintä on, että käytät aikaa ja tilaa, jotta pystyt todella pohtimaan tilannetta; välttää tekemästä kiireellisiä päätöksiä.
   • Vasta kun olet puhunut puolisollesi, ilmaissut tunteesi, kuullut hänen puolensa tarinasta ja käyttänyt aikaa miettiä tunteitasi, voit alkaa päättää, yritätkö parisuhteen palautua vai ei.
   • Päätätkö korjata suhdetta? Sitten tiedä, että sinun on tehtävä paljon vaivaa. Jos tiedät, että se on ohi ja ulospäin sinusta huolimatta, nyt on aika aloittaa avioero. Palkkaa asianajaja ja saat neuvoja toteutettavista vaiheista.

Osa 3/3: Suhteen uudelleenrakentaminen

1. Tee mikä on parasta sinulle. Valitettavasti lehdet, ystävät, sukulaiset ja lääkärit eivät voi auttaa sinua tekemään oikeaa päätöstä sinulle - ja / tai perheellesi. Kun lapset ovat mukana, päätös vaikeutuu entisestään. Vaikka saatat ajatella, että on vain yksi oikea ratkaisu, ole rehellinen itsellesi. Löydä mitä sydämesi todella kertoo sinulle. Totuuden löytäminen voi viedä kauan, mutta tärkeintä on tunnustaa, ettei kukaan muu voi sanoa sinulle mitä tehdä tai tuntea - puhumattakaan puolisostasi.
   • Tämä voi olla pelottava ajatus, koska on todennäköistä, että vastauksen löytäminen vie jonkin aikaa. Mutta jos suolistosi tunne jo kuiskuttaa jotain sinulle, sinun on parempi kuunnella sitä.
2. Tee valinta anteeksi. Muista, että anteeksianto on itse asiassa valinta; se ei ole jotain, joka joko tapahtuu tai ei tapahdu. Jos olet valmis antamaan anteeksi tai jopa yrittämään anteeksi aviomiehellesi, sinun on tehtävä tämä valinta tietoisesti. Anteeksiantoa ei luovuteta sinulle tai kumppanillesi hopealevyllä, ja sinun on tehtävä kovasti töitä päästäksesi sinne. Ensimmäinen askel on hyväksyä, että teet parhaasi parantaaksesi suhdetta.
   • Ole rehellinen kumppanisi suhteen tässä asiassa. Älä anna halun antaa anteeksi tai olla antamatta anteeksi kumppanillesi, jota ympäröi mysteeri. Kerro hänelle, että haluat todella yrittää korjata suhdetta.
3. Vietä aikaa yhdessä, jolla ei ole mitään tekemistä asian kanssa. Jos haluat rakentaa suhdetta uudelleen, sinun ja kumppanisi täytyy viettää yhdessä laadukasta aikaa, jolla ei ole mitään tekemistä kumppanisi huijaamisen kanssa. Tee asioita, joista nautit tekemästä yhdessä, ja yritä välttää paikkoja, jotka muistuttavat sinua asiasta. Tee parhaasi aloittaaksesi tyhjästä, jotta suhteellasi on vahva perusta, jonka luot päivittäisillä toimilla; Älä kiirehdi.
   • Voit jopa löytää uusia aktiviteetteja, kuten patikointia tai ruoanlaittoa, yhdessä tekemiseen. Tämä voi auttaa sinua näkemään suhteen uudessa valossa. Varmista vain, ettet tunne, että kumppanisi yrittää liian kovaa tai kokee tuskaa.
4. Pidä itsestäsi huolta. Jos olet tekemisissä huijaavan puolison kanssa, henkilökohtaisesta hoidosta voi tulla sotku. Saatat olla liian kiireinen tuon monimutkaisten tunteiden pyörteen kanssa, joka kohdistaa sinut edes miettimään syödä kolme ateriaa päivässä, tarttua vähän auringonvaloon ja saada paljon lepoa. Jos kuitenkin haluat pysyä vahvana tänä vaikeana aikana ja sinulla on energiaa työskennellä parisuhteen parissa, niin sinun on juuri tehtävä. Tässä on joitain mielessä pidettäviä asioita:
   • Yritä nukkua vähintään seitsemän tai kahdeksan tuntia yötä kohti. Jos et voi nukkua, koska vieressäsi nukkuva kumppanisi häiritsee sinua, tee vapaasti vaihtoehtoisia nukkumisjärjestelyjä.
   • Yritä syödä kolme terveellistä ateriaa päivässä. Vaikka saatat olla kiusaus syödä epäterveellisiä ruokia, koska olet stressaantunut, kuten sokerisia välipaloja, yritä pysyä terveinä pysyäksesi mielialasi yllä. Rasvainen ruoka voi saada sinut tuntemaan heikon ja hidas.
   • Yritä käyttää vähintään 30 minuuttia päivässä. Tämä on hyvä keholle ja mielelle, ja sen avulla voit olla yksin jonkin aikaa äläkä ajattele asiaa.
   • Kirjoita päiväkirjaan. Yritä liittyä siihen ainakin muutama kerta viikossa, jotta voit kerätä ajatuksiasi.
   • Älä eristä itseäsi. Vietä enemmän aikaa ystävien ja perheen kanssa pitääksesi jalkasi tukevasti maassa.
5. Hanki hoito. Vaikka hoito ei ole kaikille, sinun ja puolisosi tulisi kokeilla sitä. Ehkä terapia on liian kiusallista tai liikaa sinulle, mutta siitä voi varmasti olla hyötyä. Itse asiassa se voi olla paras tapa luoda turvallinen ympäristö sinulle ja kumppanillesi. Se voi tarjota ympäristön, jossa molemmat tuntevat olonsa mukavaksi jakaa tunteitasi. Etsi terapeutti, johon luotat, ja varmista, että annat kaiken istuntojen aikana.
   • Jos tämä on sinulle tärkeää, tee kumppanillesi selväksi, että siitä ei voida neuvotella. Kumppanisi on rikkonut luottamuksesi, ja hänen pitäisi siksi olla valmis tekemään tämä puolestasi.
6. Rauhoita lapset. Jos sinulla on lapsia, huijaavan puolison kanssa oppiminen on vielä vaikeampi. Todennäköisesti lapset tuntevat jännityksen kotona, joten on parasta olla avoin ja rehellinen heille siitä, että sinulla ja puolisollasi on joitain ongelmia. Vaikka sinun ei tarvitse mennä yksityiskohtiin, ilmoita heille, että rakastat heitä ja että sinä ja kumppanisi teette parhaasi tilanteen ratkaisemiseksi.
   • Jos aiot päättää suhdetta, älä anna puolisosi käyttää lapsia kiristyksen välineenä. Vaikka hän voi väittää, että lapsilla on parempi olla kahden vanhemman kanssa kotona, niin ei ole, jos vanhemmat aina kiistelevät tai eivät enää rakasta toisiaan.
   • Tee aikaa lapsillesi myös tänä vaikeana aikana. Lasten käsitteleminen voi myös saada sinut tuntemaan itsesi vahvemmaksi.
7. Tiedä, kun se on ohi. Jos olet kokeillut kaikkea pelastaa suhde etkä vain usko, että voit antaa anteeksi kumppanillesi merkittävässä ajassa, saattaa olla aika lopettaa suhde. Älä turhaudu siitä, että sinä et pysty antamaan anteeksi puolisollesi, vaikka hän olisi tehnyt parhaansa saadakseen takaisin luottamuksen; joitakin asioita ei voida antaa anteeksi. Jos sinusta tuntuu, että olet tehnyt kaiken voitavasi, mutta et vain voi jatkaa suhdetta, on aika syöksyä ja siirtyä eteenpäin.
   • Älä suutu itsellesi, jos et voi antaa anteeksi huijaavalle puolisollesi. Teit parhaasi; kumppanisi on se, joka on rikkonut luottamuksesi.
   • Jos pystyt asettamaan uskottomuuden takanasi, sinun ei pitäisi hävetä sitä, että olet "antanut periksi". Olet tehnyt valinnan, joka on mielestäsi paras sinulle, suhteellesi ja perheellesi - eikä kukaan saa tuomita sitä.

Vinkkejä

• Voit yrittää käydä nopeasti läpi heidän matkapuhelimensa nähdäksesi, näetkö yhden tai kaksi puhelinnumeroa, joita et tunnista. Yritä soittaa näihin numeroihin salaisella numerolla ja katso kuka vastaa.
• On todennäköistä, että puhelinnumeron vieressä ei ole nimeä. Näin et voi nähdä, onko numero tietyn tytön tai pojan.

Varoitukset

• Älä ole kateellinen tai anna heidän ajatella, että olet etsinyt tietoa tai epäillyt tiettyjä asioita. Voit yrittää esittää heille rehellisiä kysymyksiä alussa.
• Yritä olla näyttämättä liian häiritsevältä puhuessasi heidän kanssaan. Jos teet niin, heität kiintoavaimen töihin etkä saa selville asioita, jotka haluat tietää.