Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja

Haluatko olla pitkät ja tyylikkäät hiukset? Suoristus ja kiharrus voivat tehdä hiuksistasi paksummat, mutta on tapoja tehdä niistä luonnollisesti paksumpia, jotta pitkäaikainen vaikutus ei ole liian kallista. Katso alla olevasta artikkelista lisätietoja näistä menetelmistä.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Muuta shampoo- ja muotoilutottumuksia

1. 

   Harkitse, miten pestä hiuksesi. Kuinka usein hiuksesi pestä? Jos peset hiuksiasi joka päivä, olet todella vahingoittanut hiuksiasi, joten ne eivät ole paksumpia, koska hiusten peseminen liian usein menettää päänahan erittämän luonnollisen öljyn hiusten suojaamiseksi. ja tarjoaa terveellisiä hiusten ravintoaineita.
   • On parempi pestä hiuksesi 3-4 kertaa viikossa. Tämä tapa auttaa hiuksia "hyödyntämään" päänahan vapauttaman öljyn etuja. Kun aloitat shampoon rutiinin muuttamisen, hiukset voivat näyttää hieman tylsiltä, ​​mutta viikon tai kahden sisällä hiusöljyn pitäisi palata tasapainoon.
   • Jos luulet, että sinun on pestävä hiuksiasi enemmän, kokeile kuivashampoota. Voit käyttää kuivashampoota säännöllisten pesujen välillä, tämä menetelmä on hyvä ihmisille, jotka hikoilevat paljon tai joilla on tahmeat hiukset.
   • Pese hiuksesi kylmällä vedellä. Kuuma vesi on erittäin haitallista hiuksille, jolloin se on kuiva ja hauras. Joten pese hiuksesi kylmällä vedellä pitämään säikeet kunnossa ja suojaamaan hiuksiasi rikkoutumiselta ja vaurioilta.

2. 

   
   
   Ole varovainen hiusten kuivauksessa. Älä pulla ja purista kaikkea vettä hiuksistasi, kun olet lopettanut sen - se vahingoittaa niitä. Käytä pehmeää, kuivaa pyyhettä liottaa hiukset varovasti ja anna niiden kuivua luonnollisesti, jos haluat hiustesi paksummaksi. Tämä on erittäin helppo, edullinen ja myös luonnollinen hiusten kuivausmenetelmä, jolla on hyvät tulokset.

3. 

   
   
   Käytä kampa oikein. Kosteiden hiusten kampaaminen vahingoittaa ja ohuempia hiuksia. Käytä leveähammaskampaasi virheenkorjaukseen. On parasta harjata hiuksesi kuivina, koska ne ovat vahvempia kuin märinä.

4. 

   Älä liioittele kampaustarvikkeita säännöllisesti. Kuivaus on tosin yksinkertaisin tapa luoda silkkinen, kiiltävä ulkonäkö, mutta sen kuivuminen tekee siitä myös ohuemman nopeimmin. Juurien korostaminen ja lämmön kohdistaminen hiusakseliin aiheuttaa yhä enemmän vahinkoa hiuksille. Anna hiusten kuivua luonnollisesti ja muotoile ne luonnollisilla menetelmillä.
   • Muista käyttää muotoilussa vain erityisiä tilaisuuksia varten hiustenkuivaajia, kuivaajia ja kuumia eriä.

     

     
     
   • Tee hiuksistasi kiharat käyttämällä menetelmää käyttää t-paitaa lämmön sijaan. Tällä menetelmällä leikataan T-paita muuttuvakokoisiksi paloiksi. Aluksi voit leikata kokoon 7cm x 30cm. Kiedo hiukset liinan ympärille ja rullaa sitä, kunnes se koskettaa päänahkaa. Sitten sidot työn paikalleen. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi levitä hoitoaine käärittäviin kiharoihin. Odota useita tunteja tai yön yli, ennen kuin poistat hiukset.

     

   mainos

Tapa 2/3: Käytä tuotteita, jotka tekevät hiuksista paksumpia

1. 

   Älä käytä voimakkaita kemikaaleja sisältäviä tuotteita. Jos haluat paksumpia hiuksia, löydät valikoiman shampooja ja hoitoaineita, joita markkinoidaan pidemmille ja paksummille hiuksille. Valitettavasti monet näistä tuotteista eivät vain auta ongelmaa, vaan myös vahingoittavat hiuksia entisestään. Katso ainesosia ja pysy kaukana tuotteista, joilla on lausumaton nimi. Välttäminen haitallisten kemikaalien käytöstä hiusten värjäämiseen on toinen tapa saada hiukset kasvamaan paksummiksi.
   • Vaikka natriumlaakeri ja lauretisulfaatti ovat kaksi suurta hiuksia vahingoittavaa puhdistusainetta, niitä löytyy monista shampoista. Näitä kahta ainetta löytyy myös astianpesunesteestä.
   • Silikonipohjaiset hoitoaineet voivat olla hyödyllisiä niille, joilla on paksut hiukset, jotka pitävät hiukset linjassa. Ihmisille, joilla on ohenevat hiukset, pii saa hiukset tasaantumaan ja näyttämään ohuemmilta.Vain erittäin puhdistavat shampoot voivat poistaa piitä hiuksistasi, mutta tämä shampoo vahingoittaa myös hiuksiasi.

2. 

   Etsi ainesosia, jotka edistävät hiusten kasvua. On olemassa erilaisia ​​shampooja, hoitoaineita ja muotoiluaineita, jotka sisältävät luonnollisia ainesosia, jotka voivat auttaa hiuksia kasvamaan paksummiksi ja vahvemmiksi. Löydät seuraavat ainesosat tai voit ostaa niiden olemuksen ja levittää niitä hiuksiisi:
   • Aloe. Aloe veran tiedetään auttavan estämään hiusten menetystä ja auttamaan hiuksia kasvamaan terveinä.
   • Avokadoöljy. Avokadoöljy sisältää paitsi iholle hyödyllisiä vitamiineja myös kyvyn auttaa kehittämään terveitä hiuksia ..
   • Kasvutekijät. Nämä ovat signaaleja, jotka auttavat stimuloimaan hiuksia kasvamaan luonnollisesti. Nämä tekijät vapautuvat vähemmän, kun koet stressiä tai ikääntymistä, ja hiusten kasvutekijöiden lisääminen voi olla hyödyllistä hiuksillesi.
3. Käytä erityisiä terapeuttisia tuotteita, jotka auttavat ravitsemaan terveitä hiuksia. Sinun on vältettävä väriaineiden ja kemikaalien käyttöä valkaisuun ja venyttämiseen, ja sen sijaan on löydettävä ja pidettävä yllä tuotteita, jotka hoitavat paksumpia hiuksia.
   • Huolehdi hiuksistasi syvästi inkuboimalla oliiviöljyä. Kun olet levittänyt öljyä hiuksiisi, aseta suihkutulppa päälle ja jätä se muutamaksi tunniksi tai yöksi. Sen jälkeen pese hiuksesi tavalliseen tapaan ja nauti paksuista, hyvin hoidetuista hiuksista.

     

   • Väritä hiuksesi hunajalla. Jos haluat hiustesi syttyvän muutaman sävyn, käytä hunajaa kuivausvärien sijasta.

     

   mainos

Menetelmä 3/3: Luo terveellisiä elämäntapoja

1. Syö ruokia, jotka auttavat hiuksia kasvamaan paksummiksi. Joskus ohenevat hiukset voivat olla merkki siitä, että et saa kaikkia tarvitsemiasi ravintoaineita kehossasi. Terveellinen ruokavalio voi varmasti auttaa hiuksia kasvamaan paksummiksi ja terveellisemmiksi.
   • Varmista, että saat tarpeeksi ja monipuolista proteiinia syömällä kalaa, kanaa, palkokasveja ja vähärasvaisia ​​lihoja.

     

   • Omega-3-rasvahapot ovat välttämättömiä terveille hiuksille. Syö elintarvikkeita, kuten pähkinöitä, voita ja oliiviöljyä.

     

   • B-vitamiini on myös tärkeä aine hiusten hoidossa. Varmista, että syöt erilaisia ​​hedelmiä ja vihanneksia.
   • Toinen välttämätön ravintoaine hiusten kasvulle on biotiini - aine, jota esiintyy vain äyriäisissä, munissa ja soijapavuissa.

     

2. 

   Lisää ravinteita oheneviin hiuksiin. Voit ostaa ravinteita, kuten biotiinia, kalaöljyä, proteiinia, multivitamiineja, jotka on erityisesti suunniteltu imemään hiusten kasvuun tarvittavia ravinteita. Synnytystä edeltävät vitamiinit (raskaana oleville naisille edeltävät vitamiinit) ovat hyvä valinta paksummille hiuksille.

3. 

   Suojaa hiukset ulkoisilta vaurioilta. Auringossa meneminen, uinti tai jopa kävely aamulla voi vaikuttaa hiuksiin, jos et ryhdy toimenpiteisiin niiden suojaamiseksi. Joten kiinnittämällä enemmän huomiota hiusten turvallisuuteen auttaa saavuttamaan paksummat hiukset pitkällä aikavälillä - aivan kuten ihosi suojaaminen.
   • Käytä hattua, kun olet pitkään auringossa. Tämä estää hiuksia kuivumasta ja vahvistumasta.
   • Uimalakin käyttäminen auttaa pitämään hiukset kloorivaurioilta.
   • Yritä olla liian kauan saastuneilla alueilla. Käytä tarvittaessa hattua tai huivia hiusten suojaamiseksi.

4. 

   Leikkaa hiuksesi säännöllisesti. Jaa hiuksesi osiin ja leikkaa hiusten päät, niin näet heti paksummat hiukset. Ajan myötä hiusten leikkaaminen vahvistaa myös hiuksiasi pohjasta kärkeen.
5. Yritä vähentää painetta. Stressi voi olla syy hiustenlähtöön. Yritä löytää joitain tapoja tehdä elämästäsi sujuvampi, ja sitten näet hiuksesi kasvavan pidemmiksi ja paksummiksi.
   • Aloita meditointi. Meditaatio ei voi estää sinua ongelmista, mutta se auttaa sinua löytämään tapoja ratkaista ongelma paremmin.

     

   • Päivittäinen liikunta. Terveellinen vartalo auttaa mielialaasi rentoutumaan ja lievittämään painetta.

     

   • Saada tarpeeksi unta. 8 tunnin nukkuminen yössä on välttämätöntä henkisen ja fyysisen terveyden kannalta.

     

   mainos

Neuvoja

• Hiero päänahkaa päivittäin sormenpäillä (ei kynsillä) stimuloidaksesi ja edistäen verenkiertoa päänahassa ja minimoidaksesi ylimääräisen radioaktiivisen pölyn. Pese shampoon jälkeen niska ylös ja pää taaksepäin ja hiero.
• Ole varovainen, kun käytät muotoilutuotteita säännöllisesti, koska jotkut voivat aiheuttaa hiustenlähtöä, hilseä ja kuivaa päänahkaa.
• Ota aina yhteys lääkäriin saadaksesi neuvoja hiustenlähtöön, hiusten ohenemiseen liittyvistä äärimmäisistä syistä. Lääkehoidolla voi olla hiustenlähtöä.
• Raskaus, imetys, ennen vaihdevuodet tai jopa ehkäisypillerit voivat aiheuttaa tekijöitä, jotka muuttavat jatkuvasti ravitsemuksellisia tarpeitasi ja hormonitasojasi, mikä johtaa hiusten menetykseen.
• Keitä kookosöljyn ja oliiviöljyn seos suhteessa 1: 1, lisää sitten teelusikallinen risiiniöljyä ja muutama tippa ruusuvettä ja sekoita hyvin. Käytä seosta varovasti hieromaan päänahkaa ja jätä yöksi. Käytä seuraavaksi yrttishampoota, joka huuhtelee sen varovasti seuraavana aamuna.
• Ole lempeä hiuksillesi, kun peset hiuksiasi tai aina, kun ne ovat märkiä, sillä ne ovat alttiimpia vaurioille.
• Kiinnitä huomiota sitomalla hiuksesi korkealle, koska tämä kampaus voi helposti vahingoittaa hiuksiasi.
• Taipu hiuksiasi ennen nukkumaanmenoa, jotta ne eivät sotkeudu, eikä sinun tarvitse sekoittaa niitä heräämisen jälkeen.
• Leikkaa hiuksesi vain kerran kuukaudessa.
• Yritä harjata hiuksiasi sormilla. Pysy kaukana kammista!
• Käytä pyyheiden valmistamiseen silkkipyyhkeitä puuvillapyyhkeiden sijaan.