Sisältö

• Astua
• Osa 1/3: Puhu kohteliaasti
• Osa 2/3: Katsottu toiselta henkilöltä
• Osa 3/3: Käytä asianmukaista kehon kieltä
• Vinkkejä
• Varoitukset

Kohteliaisuus on välttämätöntä suuressa osassa sosiaalista vuorovaikutusta. Olitpa tapaamassa joku ensimmäistä kertaa vai onko sinulla ystävällinen suhde jonkun kanssa, jonka tunnet koko elämäsi; töykeästä näyttämisestä on vähän hyötyä. Valitettavasti tosiasia on, että monien epäkohtien ei ole tarkoitus olla, ja ne ovat seurausta väärinkäsityksistä ja itsetietoisuuden puutteesta. Kohteliaisuus on yksi asia. Ei töykeä on toinen. Jos löydät itsesi tilanteesta, jossa olet antanut jollekulle väärän vaikutelman, on hyvä, että voit tehdä jotain huonojen sosiaalisten tapojen torjumiseksi. Tieto siitä, miten esität itsesi, on ensimmäinen askel sen parantamiseksi.

Astua

Osa 1/3: Puhu kohteliaasti

1. Ajattele ennen kuin puhut. Paljon ongelmia voidaan välttää, jos ajattelet vain hieman tarkemmin. Todella lahjakas puhuja yrittää aina suodattaa puhettaan ennen kuin lopulta sanoo sen. Vaikka ajatteleminen etukäteen kaikesta, mitä aiot sanoa, saattaa kuulostaa joilta uuvuttavalta, se ei vaadi paljon aivovoimaa. Todellakin, tarvitset vain sekunnin murto-osan nähdäksesi, onko jollakin, jonka haluat sanoa, olla kielteinen vaikutus ympärilläsi oleviin ihmisiin. Jos sinulla on huono tunne jostakin, jonka haluat sanoa, on parasta olla toistaiseksi avaamatta suutasi.
2. Seuraa intonaatiotasi. Se voi auttaa olemaan tietoinen siitä, miten äänesi kuulostaa puhuessasi. Vaikka voi olla häiritsevää keskittyä itseesi, kun yrität keskustella, pitää rennosti silmällä ääntäsi, mutta äänesi nopeus ja äänenvoimakkuus voivat tehdä paljon tahattoman epäkohtelun välttämiseksi.
   • Kiinnitä erityistä huomiota sanojesi nopeuteen. Ihmiset, jotka ovat hermostuneita tai epämukavia, pyrkivät nopeuttamaan puhettaan paineen alla. Valitettavasti tämä vain lisää heidän kömpelyyttään.
3. Anna empaattisuutesi resonoida keskustelussasi. Voit hyötyä suuresti empatiasta keskustelun aikana. Kohtelias ja huomaavainen ihminen ei ole vähiten kaikista eduista. Empatia on jotain, jota melkein jokaisella on jossain määrin. Avain sen saamiseksi on olla aidosti kiinnostunut toisen henkilön sanoista. Kun joku kertoo sinulle elämästään, yritä todella nähdä asioita heidän näkökulmastaan. Esimerkiksi, jos hän menetti äskettäin työpaikkansa, yritä kuvitella miltä se tuntuisi. Empaattiset ihmiset ovat sopusoinnussa toisen ihmisen tunteiden kanssa, ja heidän on helpompi voittaa toisia tässä suhteessa.
   • Empatia toimii hyvin myös vähemmän miellyttävien vuorovaikutusten yhteydessä. Se voi olla turhauttavaa puhua aggressiivisen tai ilkeän henkilön kanssa. Vaikka tällaisen henkilön kanssa on aivan liian helppoa pudota, voit tehdä itsestäsi hieman nautinnollisemman pysymällä rauhallisena empatian kanssa. Yritä tarkastella tilannetta epämiellyttävän ihmisen silmistä. Joissakin tapauksissa on mahdollista saada erilainen näkemys asiasta, kun astut hetkeksi oman näkökulmasi ulkopuolelle.
4. Ohita juorut. Juoru on nopea reitti töykeään käyttäytymiseen. Kukaan ei halua puhua. Vaikka henkilöä ei olekaan lähellä, monet ihmiset loukkaantuvat, kun muita tuntemiaan henkilöitä kuvataan negatiivisessa valossa. Jos haluat välttää itsesi epäkohteliasta käyttäytymistä, pysy kaukana tällaisesta vuorovaikutuksesta. Vaikka juoruja tekisivätkin muut ihmiset, on silti parempi tehdä selväksi, että sinua ei palvella. Ihmiset, jotka vierailevat ja näkevät sinut hylkäävät juorun mahdollisuudet, arvostavat sinua korkeammaksi.
5. Pysy nöyränä. Vaatimattomuus on hyve melkein kaikille kohteliaille ihmisille. Jotkut ihmiset ovat töykeitä siitä, että ovat liian itsekeskeisiä. Tämä on yleensä vaaraton virhe, mutta se on helppo välttää katsomalla keskustelua molemmista näkökulmista.
6. Anna toisen puhua. Vaikka kaikki mitä sanotkin on kultaa, voit silti törmätä epäkohtiin, jos et vaivaudu kuuntelemaan toisen henkilön tarinaa. Yleensä ihmiset haluavat antaa mielipiteensä jostakin. He tuntevat olevansa rajoitettuja, kun he eivät saa sanaa väliin. Kuuntelu on yhtä paljon taitoa kuin mikä tahansa muu.Jos et halua olla töykeä, sinun on hallittava kuuntelu.
   • Aktiivinen kuuntelu koostuu monenlaisista vastauksista, jotka antavat toiselle henkilölle tietää, että kiinnität heille täyttä huomiota. Tämä voi käydä ilmi kehon kielestäsi, kuten nyökkäyksestä, tai sanallisilla vastauksilla, kuten tiivistämällä toisen henkilön sanat.

Osa 2/3: Katsottu toiselta henkilöltä

1. Tutustu etikettiin. Vakiintuneet etiketin säännöt tai odotettu kohteliaisuus riippuvat siitä, minkä tyyppisiin ihmisiin olet yhteydessä. Kun kaikki muu ei ole auttanut, on hyvä oppia lisää oikeasta etiketistä. Vaikka ajatus "oikeasta etiketistä" liittyy usein (vanhanaikaiseen) viktoriaaniseen aikaan, monet näistä käytännöistä ovat edelleen hyödyllisiä. Jos olet hieman epävarma tästä, on parempi noudattaa käyttöä kuin jättää se huomiotta. Kohteliaisuus ei ole nykyään yhtä tärkeä asia kuin silloin, ja on olemassa uusia sääntöjä, joita on noudatettava nykyaikana.
   • Yleensä on parempi pitää puhelin poissa näkyvistä, kun puhut jonkun kanssa.
   • Anna toiselle henkilölle runsaasti aikaa puhua.
   • Yritä imeytyä siihen, mitä toinen sanoo. Vaikka et todellakaan ole kiinnostunut toisen henkilön sanoista, on parempi olla näyttämättä sitä.
   • Älä koskaan unohda sanoa kiitos ja kiitos. Näistä temppuista ei ole tullut vähemmän tärkeitä vuosien varrella.
2. Harkitse toisen henkilön herkkyyksiä. Kohteliaisuus on sitäkin haastavampaa, kun puhut luonnostaan ​​herkän henkilön kanssa. Tunneherkkyyttä voidaan pitää hyvänä useimmissa tapauksissa, mutta se voi olla vaikeaa, kun puhut jonkun kanssa, joka tuntee olevansa loukkaantunut pienintäkään asiaa. Jos sinusta tuntuu, että näin on jonkun kanssa, on hyvä tietää hänen henkilökohtaiset mieltymyksensä ennen kuin käydään laajaa keskustelua hänen kanssaan. Jos esimerkiksi odotat jonkun, joka todennäköisesti ei pidä tavallisesta huumorista, on parempi pitää tämä sinulle, kunnes häntä ei enää ole lähellä.
   • Tietojen hankkiminen jostakin ennen keskustelua voi antaa sinulle tarvitsemasi edun keskustelussa, kun kohteliaisuudesta voi tulla ongelma. Kysy heidän mieltymyksistään tai emotionaalisista laukaisijoista. Siitä huolimatta on aina hyödyllistä nähdä, miten joku kommunikoi sosiaalisessa tilanteessa, ennen kuin olet vuorovaikutuksessa kyseisen henkilön kanssa.
3. Pulssi kuinka toinen henkilö tuntee. Vaikka tämä ei vaadi suoraa toimintaa puolestasi, paljon töykeä käytös keskustelun aikana voidaan välttää empatian avulla ja tietäen, mitä toinen henkilö tuntee. Koska ihmiset voivat olla hankalia tällä alueella, paras vaihtoehto on yrittää selvittää toisen henkilön tunne tuntemattomasta viestinnästä. Tee tavaksi kiinnittää huomiota jonkun ilmeeseen heidän puhuessaan. Joskus heidän sanomansa eivät sovi mielialaan, johon heidän ilmeensä viittaa.
   • Valitettavasti useimmat ihmiset eivät anna vilpitöntä vastausta kysymykseen "Kuinka sinusta tuntuu". Jotkut ihmiset eivät ole tottuneet ilmaisemaan tunteitaan tarkasti. Toiset saattavat tuntea hämmennystä tai eivät halua haluta ilmaista todellisia tunteitaan.
4. Harkitse kulttuuria, josta joku tulee. Paljon siitä, mitä pidämme töykeänä, määräytyy kulttuurin avulla, jossa meidät kasvatettiin. Jos aiot matkustaa säännöllisesti tai olla tekemisissä muiden kulttuureiden ihmisten kanssa, on hyvä saada perusteellinen käsitys siitä, mikä heidän mielestään on ja mikä ei ole asianmukaista. Vaikka ihmiset ovat yleensä tottuneet katsomaan näitä kulttuurieroja pidemmälle, yksinkertaista toimintaa, jolla hankitaan ennakkotieto näistä tavoista, pidetään hyvin kohtelias ele.
5. Sopeudu ympäristöön. Kuten useimmissa sosiaalisissa vuorovaikutuksissa, käyttäytymisesi tulisi riippua tilanteestasi, jossa olet. Toisin sanoen tapa osoittaa kunnioitusta ja kohteliaisuutta on erilainen riippuen siitä, oletko häät, hautajaiset vai rento ilta. Kohteliaisuus tarkoittaa olla tietoinen itsestäsi ja toimia taktisesti. Iloinen oleminen hautajaistilaisuudessa herättää samat negatiiviset reaktiot kuin masentunut asenne syntymäpäiväjuhlilla.
   • Tämä koskee myös vaatteita ja ulkonäköä. Ihmiset tuomitsevat sinut suurelta osin ulkonäön perusteella.
   • Jos olet koskaan epävarma siitä, miten käyttäytyä tietyssä sosiaalisessa ympäristössä, on hyvä yrittää kopioida muiden ihmisten tekemät asiat.
6. Varmista, että kohteliaisuutesi on johdonmukaista. Jos haluat todella törmätä kohteliaana ja tahdikkaana ihmisenä, et voi luottaa lyhytaikaiseen kohteliaisuuteen. Kohteliaisuus ei ole teko. Päinvastoin, sen pitäisi olla jatkuva mielentila. Varmista, että käyttäytymisesi on johdonmukaista. Jos joku näkee sinun kaksi eri puolta, kohtaat sarlatanina sitäkin enemmän.

Osa 3/3: Käytä asianmukaista kehon kieltä

1. Peilaa toisen henkilön ilme. Joissakin tapauksissa et ole varma, miten toimia tai vastata toiseen henkilöön. Heijastamalla toisen henkilön ilmeitä osoitat olevasi linjassa. Useimmissa tapauksissa tämä otetaan myönteisesti vastaan.
   • Ei ole suositeltavaa esiintyä toisena henkilönä, jos epäilet hänen olevan sarkastinen.
2. Pidä huolta henkilökohtaisesta hygieniasta. Jopa kaikkein hyväntahtoinen henkilö voi tuntua töykeältä, jos perusasioita ei noudateta. Tähän sisältyy suihkussa käynti ainakin muutaman kerran viikossa ja varmista, että vaatteet ovat juuri pestyt. Jos ympärilläsi on aina röyhkeä haju, et todennäköisesti pysty ystävystymään helposti ja ihmiset eivät pidä sinua peruuttamattomasti. Jotain niin yksinkertaista voi tehdä maailmasta eroa kohteliaisuudessa.
3. Vältä silmien välkkymistä liian usein. Jotkut ihmiset vilkkuvat nopeasti stressin aikana. Kun huomataan, se voi antaa vaikutelman, että tunnet olosi epämukavaksi tai kiireelliseksi. Koska tämä on tahatonta, voi olla vaikea oppia tai edes huomata, että teet tämän. Seuraavan kerran, kun olet hieman stressaavassa tilanteessa, yritä olla tietoinen siitä, miten vilkkuvat.
   • Tätä ja muita negatiivisen kehon kielen puolia voidaan vähentää rentoutumalla tietoisesti.
4. Ole erityisen tietoinen kehosi kielestä, kun olet stressaantunut. Kehon kieli ilmaistaan ​​yleensä ajattelematta. Kun olemme jännittyneitä, tämä näkyy usein tavassa, jolla pidämme kehoamme. Vaikka mielestämme muuten on erityisen tärkeää näyttää mahdollisimman kohteliaalta, tällainen karheus voi tunkeutua läpi. Paras tapa hallita sitä on painottaa oman kehon kielen huomioimista. Ristikkäiset kädet ja aggressiivinen ryhti voivat tuntua luonnollisilta, mutta keskittyminen siihen, miten kehosi reagoi, voi estää näiden stressisignaalien ilmestymisen.

Vinkkejä

• On hyvä räätälöidä lähestymistapasi sen mukaan, kenen kanssa puhut tuolloin.
• Jos olet epävarma, on parasta jäljitellä toista henkilöä.
• Kuten aina, syödä suu kiinni. Tämä on hyvä neuvo, joka on otettava huomioon missä tahansa.

Varoitukset

• Riippumatta siitä, mitä teet, ei ole koskaan täysin varmaa, että pystyt aina viehättämään kaikkia. Ota omaksumaan hyvä ja hyväksy huono, ja tiedä milloin munat poimitaan, kun menee vaikeaksi.