Sisältö

• Astua
• Tapa 1/3: Ymmärrä nykyiset mahdollisuutesi
• Tapa 2/3: Kertointen lisääminen on helppoa
• Menetelmä 3/3: Otetaan kaksoset lääketieteellisen avun kanssa
• Vinkkejä
• Varoitukset

Monet pariskunnat, jotka haluavat saada lapsia toivoen kaksosia. Syyt tähän vaihtelevat, jotkut pitävät siitä, että heidän lapsillaan on hyvin läheinen suhde toisiinsa, toiset haluavat vain suurimman mahdollisen perheen. Vaikka keskimääräinen mahdollisuus saada kaksoset Alankomaissa on vain noin yksi 80: stä, asiantuntijoiden mukaan naiset voivat tehdä tiettyjä asioita kaksosten syntymismahdollisuuksien lisäämiseksi. Ruokavalio, etnisyys, genetiikka ja elämäntapa ovat kaikki merkityksellisiä kaksosten syntymismahdollisuuksissa. Jos haluat lisätä kaksosesi syntymismahdollisuuksiasi, noudata näitä ohjeita.

Astua

Tapa 1/3: Ymmärrä nykyiset mahdollisuutesi

1. Tiedä, että keskimääräisen ihmisen mahdollisuudet saada kaksoset ovat noin 3%. Se ei ole niin paljon. Mutta ehkä et ole keskimääräinen. Jos jokin seuraavista koskee sinua, mahdollisuutesi ovat suuremmat. Jos tunnistat monet tai kaikki alla olevat asiat, mahdollisuutesi ovat paljon suuremmat. Toisaalta, jos olet nuori, laiha aasialainen nainen, jolla ei ole kaksosia perheessäsi, mahdollisuutesi ovat erittäin pienet.
   • Jos sinulla on kaksosia "perheessä", erityisesti äidin puolella. Jos sinulla on ollut kaksosia aiemmin, tämä lisää mahdollisuutta vähintään 4x.
   • Jos sinulla on afrikkalaista verta, sinulla on suurimmat mahdollisuudet kaksosiin, jota seuraa eurooppalainen veri.Latinalaisamerikkalaisilla ja aasialaisilla ihmisillä on todennäköisesti kaksoset.
   • Jos olet pitkä ja / tai hyvin ruokittu tai jopa ylipainoinen.
   • Jos olet ollut raskaana aiemmin. Naisilla, jotka ovat olleet raskaana yli 4 kertaa, on paljon todennäköisemmin kaksoset. Näyttää siltä, ​​että ruumis hyväksyy kaksoset todennäköisemmin, jos on osoitettu, että se pystyy "käsittelemään" kaksosia. Monilapsisilla perheillä on myös kaksosia.
2. Tiedä, että vanhemmat naiset eivät todennäköisesti tule raskaaksi, mutta kun he tekevät, heillä on todennäköisemmin kaksoset. Mitä vanhempi olet, sitä todennäköisemmin sinulla on kaksoset. Jos olet raskaana noin 40-vuotiaana, kaksosesi mahdollisuus on huomattavasti suurempi, noin 7%. Jos tulet edelleen raskaaksi 45-vuotiaana, kaksosien mahdollisuus on jopa 17%.
   • Vanhemmat naiset joutuvat todennäköisemmin IVF-hoitoon. IVF lisää myös kaksosien mahdollisuutta, katso alla.

Tapa 2/3: Kertointen lisääminen on helppoa

1. Ota vitamiinisi. Ihmisillä, jotka eivät saa tarpeeksi ravinteita, on vähemmän todennäköisiä kaksosia.
   • Kaikki vitamiinit ovat hyviä, mutta foolihappo lisää riskiä eniten. Voit ostaa tämän apteekista tai apteekista.
   • Foolihappoa suositellaan kaikille raskaana oleville naisille; se estää syntymävikoja. Älä kuitenkaan ota enempää kuin 1000mg päivässä.
2. Varmista, että olet hyvin ravittu ja syö tiettyjä ruokia. Yleensä liian laiha ihmisillä ei yleensä ole kaksosia.
   • Jos olet hyvin ruokittu tai jopa raskaalla puolella, sinulla on todennäköisemmin kaksoset.
   • Parempi ravitsemus tarkoittaa, että painosi kasvaa terveellisellä tavalla. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on aikomuksia laihtua.
3. Syö maitotuotteita ja maniokki. Nämä ovat elintarvikkeita, joiden uskotaan lisäävän kaksosien syntymismahdollisuuksia.
   • Hedelmällisyyskeskuksen tutkimuksessa todettiin, että naisilla, jotka syövät paljon maitotuotteita yrittäessään tulla raskaaksi, on noin viisi kertaa todennäköisempää kaksoset kuin naisilla, jotka eivät.
     • Insuliinin kaltaiset kasvutekijät (lyhyesti IGF), joita tuotetaan lehmien maksassa, ovat todennäköisesti syy.
     • Toiset uskovat, että lehmänmaidon hormonit voivat vaikuttaa naisten hormoneihin, jolloin heillä on todennäköisemmin kaksoset.
   • Afrikkalaisella heimolla, joka syö paljon luonnonvaraisia ​​maniokin juuria, on neljä kertaa enemmän kaksosia kuin keskimäärin maan päällä. Tämän vihanneksen ravinteet näyttävät stimuloivan ovulaatiota ja vapauttavan enemmän kuin yhden munan.
     • Monet lääkärit ovat skeptisiä tätä teoriaa ajatellen, että maniokilla ei ole mitään tekemistä kaksosten kanssa. Toisaalta se ei satuta syödä sitä ja se on myös erittäin maukasta!
4. Lopeta pillerin ottaminen juuri ennen kuin yrität tulla raskaaksi. Naisilla, jotka ovat juuri lopettaneet pillerin ottamisen, heidän ruumiinsa toimii täydellä nopeudella hormonien palauttamiseksi normaaliksi. Kahden ensimmäisen kuukauden aikana pillerin lopettamisen jälkeen 2 munaa vapautuu usein samaan aikaan ovulaation aikana.
   • Tämä ei ole myöskään todistettu teoria, mutta se ei voi taas vahingoittaa. Joidenkin tutkimusten mukaan tämä voi olla totta.

Menetelmä 3/3: Otetaan kaksoset lääketieteellisen avun kanssa

1. Lääkäri voi auttaa lisäämään kaksosien syntymismahdollisuuksia. Jotkut lääkärit ovat halukkaita auttamaan kaikkia, toiset auttavat vain, jos on "lääketieteellistä tarvetta".
   • On olemassa useita lääketieteellisiä syitä, joiden vuoksi lääkäri voi päättää auttaa kaksoset.
     • Jos olet hieman vanhempi, lääkäri voi ehdottaa kaksosien syntymistä, koska poikkeavuuksien riski on pienempi kuin kahdella erillisellä raskaudella.
     • On myös muita syitä, joissa on parempi, että nainen ei tule raskaaksi useammin kuin kerran, kuten esimerkiksi toissijainen hedelmättömyys. Ikä ja heikentynyt hedelmällisyys ovat muita syitä kaksosille.
2. Ota lääke nimeltä Clomid, jonka voit saada reseptillä. Sitä määrätään yleensä alentuneelle hedelmällisyydelle ovulaation stimuloimiseksi, mutta jos otat sen terveenä naisena, kaksosien mahdollisuus voi kasvaa jopa 33%.
   • Clomid toimii stimuloimalla munanjohtimia vapauttamaan useampi kuin yksi muna ovulaation aikana. Clomidin ottaminen on myös todennäköisemmin kolmoista tai enemmän, joten varo!
3. Suoritetaan IVF (Intro Vitro Fertilization). IVF: tä kutsuttiin aiemmin "koeputkilannoitteeksi".
   • IVF-hoidot johtavat usein kaksosiin. Normaalisti lääkäri yrittää implantoida useita alkioita toivoen, että yksi kiinnittyy kohdun seinämään, mutta usein sattuu, että myös kaksi kiinnittyy. Kaksosien mahdollisuus IVF-hoidolla on noin 20-40%.
     
     
   • IVF voi olla erittäin kallista. Yleensä 3 ensimmäistä hoitoa korvaa sairausvakuutus.
   • IVF on nyt rutiinihoito. Se ei ole nopea eikä halpa, mutta se ei ole enää harvinainen menettely näinä päivinä.

Vinkkejä

• Kaksosilla tai monisyntyisillä on usein suurempi mahdollisuus ongelmiin raskauden aikana, kuten ennenaikainen syntymä, alipaino ja mahdollisesti synnynnäiset poikkeavuudet.

Varoitukset

• IVF ei aina toimi.
• Älä koskaan ota reseptilääkkeitä, ellei lääkäri tai yleislääkäri ole antanut niitä.
• Ota yhteyttä lääkäriisi, jos yrität saada kaksosia. Kaikki ovat erilaisia, ja joillekin ihmisille yllä olevat tiedot eivät välttämättä päde.
• Muista ottaa yhteys lääkäriisi, jos haluat laihtua tai lihoa.