Sisältö

• Astua
• Vinkkejä
• Varoitukset

Suuri osa yhteiskunnastamme näyttää rakentuvan niukkuuden mentaliteettiin. Se on ajattelutapa, joka kertoo ihmisille, että jotain puuttuu elämästä ja että mahdollisuuksia on vähän. Tästä on tietysti hyötyä markkinointitarkoituksiin ja mainostajille, koska jos ihmiset ajattelevat, että jostakin puuttuu, voit saada heidät ostamaan asioita; tällä tavalla talous ja yhteiskunta voivat edelleen kukoistaa ja kukoistaa vahvistamalla väestön niukkuuden mentaliteettia.

Niukkuuden ajattelutapa voi olla yksilölle melko tuskallista ja aiheuttaa paljon tarpeetonta pelkoa, ahdistusta ja epätoivoa. Runsas mentaliteetti puolestaan ​​kertoo sinulle, että aina on uusia mahdollisuuksia. Tämä lievittää suurta osaa paineesta, jonka voit kokea, kun sinulla on niukkuuden ajattelutapa, joka saa sinut ajattelemaan, että sinulla on vain yksi mahdollisuus tässä vaiheessa. Tai se saa sinut tuntemaan täydellisen epäonnistumisen vain siksi, että kompastit ja asiat sujuivat toisin. Runsauden ajattelutapa voi auttaa sinua parantamaan suorituskykyäsi, koska se aiheuttaa paljon vähemmän painetta ja pelkoja omassa mielessäsi.

Tässä on muutama vinkki oman runsauden ajattelutavan luomiseen ja vahvistamiseen.

Astua

1. Etsi niukkuuden ajattelutavan oireita. Jos sinulla on niukkuuden ajattelutapa, et todennäköisesti ota mitään liian vakavasti. Saatat ajatella: "Jos epäonnistun, kaikki menee pieleen." Mutta ei, ja tiedät sen ja sinun on muistutettava itseäsi. Mutta luulet niin, sinusta tulee liian hermostunut ja PUOMA! kutsuit tuon epäonnistumisen, koska negatiivisuudestasi tulee este menestyspolulla. Jos se on peli, sekoitat palloa. Jos kyseessä on tentti, et todennäköisesti ole pystynyt nukkumaan ja suoritat huonosti. Jos se on treffejä, saatat törmätä liian tarvitseviksi ja hermostuneiksi tavallisen ja rennomman itsesi sijaan. Palauta voimasi muistamalla kaikki aiemmin sinulle tarjotut mahdollisuudet ja ole tietoinen siitä, että kaikki on virtausta, joka ei koskaan lopu.
2. Keskity runsauteen eikä puutteeseen. Keskityt siihen, mitä kohtaat maailmassa. Koska et voi imeä kaikkea ympärilläsi, retikulaarinen aktivointijärjestelmäsi - mielessäsi oleva fokusointijärjestelmäsi - visualisoi, mihin keskität ajatuksesi.
   
   Tämä antaa sinun nähdä maailman runsauden, jota et ehkä pysty näkemään juuri nyt. Jos sinulla esimerkiksi on rahaa, älä keskity puutteeseen.Keskity ja mieti, kuinka paljon rahaa ansaitaan maailmassa. Pian ideoita ja mahdollisuuksia tämän toteuttamiseksi "ponnahtaa" esiin maailmassasi. On melkein outoa, kuinka asiat, joilla on sinulle sopivia ratkaisuja - ehkä kirjat tai tuttavat - jotka ovat istuneet taustalla jonkin aikaa, nousevat yhtäkkiä luoksesi.
3. Ole kiitollinen. Nopea tapa poiketa melko normaalista tavasta ajatella sitä, mitä sinulla ei ole, on yksinkertaisesti olla kiitollinen. Ole kiitollinen ruoastasi, elämästäsi, katosta pään yli, ystävistäsi ja perheestäsi ja niin edelleen. Paitsi että tämä voi muuttaa huonosta mielialastasi positiivisemman mielialan muutamassa minuutissa, se voi myös auttaa sinua huomaamaan menetetyt tai unohtamasi mahdollisuudet. Ja se luo sinussa avoimemman ilmapiirin, joka helpottaa keskittymistä runsauteen. Joten tee tapana olla kiitollinen jostakin elämässäsi muutaman minuutin ajan joka päivä.
4. Järjestä. Jos et tunne yltäkylläisyyttä tai tunnet olosi hyväksi itsessäsi tai elämässäsi yleensä, se voi tarkoittaa, että et vain ole kunnossa. Varmista, että talosi on puhdas, vaatteet siististi taitetut, digitaaliset tiedostosi ovat paikoillaan ja taloudesi kunnossa. Hanki jonkinlainen järjestys ja kurinalaisuus, niin alat nähdä tuloksia.
5. Levitä muiden ihmisten runsas tunnelma. Koska saat niukkuuden mentaliteetin esimerkiksi mainonnasta ja tiedotusvälineistä, voit muuttaa syötettäsi muuttamaan mentaliteettiasi. Katso uutisia vähemmän. Tallenna suosikkiohjelmasi ja ohita mainokset. Tai viettää vain vähemmän aikaa televisioon ja mediaan, jakso.
   
   Korvaa niukkuustunnelma, jonka saat tästä syötteestä. Miten sinä teet tuon? Yhdistä ihmisiin, joilla on runsaasti ajattelutapaa. Lue, kuuntele ja katsele materiaalia henkilökohtaista kehitystä varten. Lue paitsi suosikki henkilökohtaisen kehityksen blogisi, myös menestystarinoita kirjoista ja aikakauslehdistä. Suhtaudu positiivisesti ystävien, perheen ja työtovereiden runsauteen ja menestykseen. Yhdistä tosielämän ihmisiin, joilla on enemmän ajattelutapaa runsaudesta ja vähemmän ajattelutapaa niukkuudesta. Ole valikoiva ajatellessasi. Luo oma runsas ympäristösi.
6. Jaa rikkaus. Todella hyvä tapa tunnistaa kuinka paljon sinulla on jakaa se. Tuntuuko sinulta siltä, ​​ettet ansaitse tarpeeksi rahaa? Anna sitten jotain pois. Ei tarpeeksi rakkautta? Anna sitten jotain pois. Ei tarpeeksi validointia, arvostusta, tunnustamista? Anna sitten kaikki pois. On vaikea kokea jotain niin vähäistä, kun annat sen pois.
7. Luo win-win-tilanteita. Ihmiset, joilla on niukkaa ajattelutapaa, näkevät yleensä, että mikä tahansa suhde on voittoa menettää, kuten: `` Se olet sinä tai minä, kaveri ja haluan voittaa. '' Toisaalta ihmiset, joilla on runsaasti ajattelutapaa, yrittävät luoda molempia osapuolia hyödyttäviä suhteet, joissa molemmat osapuolet voivat voittaa. Yritä voittaa väite sen sijaan, että pääset sopimukseen jostakin, mistä molemmat voit olla tyytyväinen. Tee yhteistyötä kilpailun sijasta.
8. Muistuta itseäsi. Vanhoihin ajattelumalleihisi on helppo siirtyä. Unohdat vain mitä sinun pitäisi ajatella. Hyödyllinen työkalu uusiutumisten välttämiseksi on käyttää ulkoisia muistutuksia. Voit esimerkiksi käyttää kirjoitettuja muistiinpanoja, jotka laitat paikkoihin, joissa voit nähdä ne useita kertoja päivässä - työalueellesi, jääkaapillesi ja peileihisi - tai laittaa rannekoru ranteeseesi. Kun näet sanoja tai lainauksia, jotka muistuttavat sinua uudesta runsausajattelustasi, voit viedä mielesi takaisin oikeaan ajattelutapaan.
9. Kun kohtaat suurimman menetyksesi, se voi olla suurin mahdollisuutesi. Jos menetät työpaikkasi ja menetät kotisi, voit myydä mitä tahansa, mistä et pidä, jota et halua, tai aloittaa heti aineellisen omaisuuden vähentämisen. Tämä tarkoittaa vähemmän sietämistä, joten "uudet aloitteet" voivat olla juuri siellä, missä olet aina halunnut asua. Sinun on löydettävä tapa ansaita elantosi, joten se voi yhtä hyvin olla lähtötaso siihen, mitä olet aina halunnut tehdä, eikä vain etsiä työtä tai työtä. Tähdätä korkealle. Nuo kriisit ovat elämän kohta, jossa kaikki, mikä pidätti sinua, voidaan jättää taakseen, ja siirtyminen kohti jotain parempaa kuin sinulla on koskaan ollut, tekee kaikista uhreista merkityksellisiä. On hyvin erilaista olla säästäväinen ja elää pienenä, koska olet vasta aloittamassa, kuin heikentynyt elämäntapa, jota pidetään epäonnistumisena. Käytä tilaisuutta antaaksesi itsellesi jotain, mitä rahaa ei voi ostaa, kuten aikaa ja vapautta.

Vinkkejä

• Jos niukkuuden tunne on vahva, ajattele edellisiä kertoja, jolloin sinulla oli runsaasti. Ymmärrä, että voit luoda samanlaisia ​​olosuhteita.
• Opi kohtaamaan elämäsi todellisuus omalla tavallasi. Monilla ihmisillä on tapana kopioida ja kadehtia muita enemmän. Tämä voi pilata päiväsi tai koko elämäsi. Siksi on tärkeää elää varojesi mukaan ja etsiä tapoja parantaa niitä. Olet vapaa stressistä ja sopimattomasta kilpailusta, joka ei tuota tyydytystä.
• Realistinen esimerkki runsausajattelusta on "copyleft" -liike, jonka tarkoituksena on rentouttaa perinteisten tekijänoikeuksien rajoituksia. Yhä useammat ihmiset lisensoivat työnsä GFDL: n, Creative Commonsin kanssa tai jopa julkaisevat sen julkisesti. Esimerkiksi suositun Zen Habits -blogin perustaja Leo Babauta päätti julkaista kaiken sisällönsä julkisesti. Monet ohjelmoijat jakavat ohjelmistoja ja ohjelmia ilmaiseksi avoimen lähdekoodin hengessä.

Varoitukset

• Älä tartu niin runsaasti ajattelutapaan, että sinusta tulee kynnysmatto, jonka avulla ihmiset voivat hyödyntää anteliaisuuttasi. Muista ympäröivän itsesi ihmisillä, joilla on myös runsaasti ajattelutapaa, jotka antavat niin paljon kuin he ottavat, muuten "loiset" tyhjentävät sinut ja lopulta antavat sinulle niukkuuden mentaliteetin.
• Älä myöskään pääse siihen pisteeseen, jossa löydät itsesi läpi elämän ilman päämäärää itsellesi. Muista "tarttua päivään".