Sisältö

• Astua
• Osa 1/3: Varsien ja kovettumien hoito kotona
• Osa 2/3: Hakeudu lääkäriin
• Osa 3/3: Uusien ongelmien ehkäisy

Maissi tai kallus on paksu, kovettunut kuollut iho, joka johtuu kitkasta tai ärsytyksestä. Maissi muodostuu varpaiden sivuille ja yläosaan ja voi olla varsin tuskallista. Kallukset muodostuvat yleensä jalkapohjiin tai jalkojen sivuihin. Ne voivat aiheuttaa epämukavuutta ja näyttää ruma, mutta eivät yleensä vahingoita. Kalvot voivat myös kehittyä käsissä. Voit yleensä hoitaa maissia ja kovettumia kotona, mutta jos ne ovat tuskallisia, vaikuttavat edelleen sinuun tai sinulla on taustalla oleva sairaus, kuten diabetes, saatat tarvita lääkehoitoa.

Astua

Osa 1/3: Varsien ja kovettumien hoito kotona

1. Erota maissi ja kallus. Maissi ja kallukset eivät ole samoja, ja siksi niitä hoidetaan eri tavoin.
   • Maissi voi kehittyä varpaiden välissä, sillä on ydin ja se voi olla melko tuskallista. Maissi kehittyy myös varpaiden päälle, yleensä hieman toisen varpaiden nivelten yläpuolelle.
   • Maisseja on erityyppisiä, nimittäin kovia, pehmeitä ja kynsien lähellä olevia maisseja. Kova maissi kehittyy yleensä varren yläosassa ja nivelen luiden yläpuolella. Varpaiden väliin kehittyy pehmeä maissi, yleensä neljännen ja viidennen varpaiden väliin. Jälkimmäinen maissityyppi on harvinaisempaa ja kehittyy yleensä kynsikerroksen reunaa pitkin.
   • Maissilla ei aina ole ydintä, mutta se löytyy yleensä maissin keskeltä. Ydin koostuu paksusta ja tiheästä ihokudoksesta.
   • Maissin ydin on sisäänpäin ja painaa usein luita tai hermoa, mikä tekee maissista melko tuskallisen.
   • Kalluksella ei ole ydintä ja se ulottuu suuremmalle ihoalueelle. Piste koostuu paksummasta ihokudoksesta, joka on yhtä paksua kaikkialla. Kalvot eivät yleensä satuta, mutta ne voivat olla epämukavia.
   • Kovettumia muodostuu yleensä jalkapohjiin ja varpaiden alapuolelle. Voit myös saada kovettumia käsillesi, yleensä kämmenelle ja sormien alapuolelle.
   • Maissi ja kallukset aiheutuvat sekä kitkasta että paineesta.
2. Käytä käsikauppalääkkeitä. Maissin ja kovettumien hoitoon käytettävät käsikauppalääkkeet sisältävät yleensä salisyylihappoa.
   • Reseptilääkkeiden käyttö maissin ja kovettumien poistamiseksi auttaa, mutta ne ovat vieläkin tehokkaampia, jos otat myös joitain yleisiä varotoimia ihon hoitamiseksi.
   • Korjaa ongelma itse, mutta varmista, että käsittelet myös syy, joka aiheuttaa kitkan tai paineen.
3. Levitä salisyylihappolaastareita maissin poistamiseksi. Voit ostaa salisyylihappolaastareita ilman reseptiä maissisi poistamiseksi. Jotkut näistä laastareista sisältävät jopa 40% salisyylihappoa.
   • Liota jalkaa lämpimässä vedessä noin viiden minuutin ajan kankaan pehmentämiseksi. Kuivaa jalat ja varpaat huolellisesti ennen laastareiden kiinnittämistä.
   • Varo kiinnittämästä laastareita terveeseen ihokudokseen.
   • Suurimmalle osalle tuotteista on suositeltavaa toistaa prosessi 48-72 tunnin välein 14 päivän ajan tai kunnes maissi on poistettu.
   • Salisyylihappoa pidetään keratolyyttisenä aineena. Tämä tarkoittaa, että aine kosteuttaa käsiteltyä aluetta ja samalla pehmentää ja liuottaa ihokudosta. Salisyylihappo voi vahingoittaa terveellistä ihokudosta.
   • Noudata tuotteen pakkauksessa tai pakkausselosteessa olevia ohjeita. Älä käytä tuotetta, jos olet allerginen salisyylihappoa sisältäville tuotteille.
   • Vältä saamasta salisyylihappotuotteita silmiin, nenään tai suuhun tai käyttämästä niitä muissa kehosi osissa ilman lääkärisi ohjeita.
   • Huuhtele välittömästi vahingossa salisyylihapolle altistuneet alueet vedellä.
   • Säilytä salisyylihappoa sisältävät tuotteet turvallisesti, jotta lapset ja lemmikit eivät pääse niihin.
4. Käytä salisyylihappoa kallusten poistamiseen. Salisyylihappoa sisältäviä tuotteita on saatavana eri muodoissa ja vahvuuksissa. Voit ostaa vaahtoa, emulsiota, geeliä ja vanteita jalkasi kovettumien hoitamiseksi.
   • Kutakin tuotetta levitetään eri tavalla. Noudata pakkauksessa tai pakkausselosteessa olevia ohjeita käyttääksesi salisyylihappotuotteita tehokkaasti kovettumien poistamiseksi.
5. Käytä ajankohtaisia ​​tuotteita, joissa on 45% ureaa. Salisyylihappolääkkeiden lisäksi on muita lääkkeitä, jotka voivat auttaa.
   • Tuotteita, jotka sisältävät 45% ureaa, voidaan käyttää paikallisesti keratolyyttisinä aineina pehmentämään ja poistamaan ei-toivottuja ihokudoksia, kuten varsia ja kalluksia.
   • Noudata pakkauksessa tai pakkausselosteessa olevia ohjeita.
   • Usein ajankohtaisia ​​tuotteita, jotka sisältävät 45% ureaa, on levitettävä kahdesti päivässä, kunnes iho on parantunut.
   • Älä niele ajankohtaisia ​​tuotteita, jotka sisältävät ureaa, tai päästä niitä silmiin, nenään tai suuhun.
   • Pidä tuotteet poissa lasten ja lemmikkien luota.
   • Jos olet niellyt tällaisen tuotteen, soita 911, lääkärillesi tai hakeudu lääkäriin mahdollisimman pian.
6. Käytä hohkakiveä. Jos sinulla on kovettumia, hohkakiven tai jalkatiedoston käyttö voi auttaa poistamaan kovettuneet alueet iholla.
   • Tällaisia ​​apuvälineitä voidaan käyttää myös ei-toivottuihin kovettumiin, jotka kehittyvät käsissä.
   • Työkalun, kuten hohkakiven tai viilan, käyttäminen auttaa poistamaan kuolleen ihon kerrokset. Varo viilamasta terveellistä ihokudosta. Tämän seurauksena voit kokea vielä enemmän ärsytystä ja mahdollisesti saada infektion, jos terve iho rikkoutuu.
   • Viila pois paksun ja kovettuneen ihokudoksen kerrokset ennen lääkityksen levittämistä.
7. Liota jalkasi. Jalkojen liotus lämpimässä vedessä auttaa pehmentämään paksuuntuneita ihokudoksen alueita. Tämä koskee sekä varsia että kovettumia.
   • Jos käsilläsi on ei-toivottuja kovettumia, alueiden liottaminen voi auttaa pehmentämään ihokudosta samalla tavalla kuin jaloillasi.
   • Kuivaa jalat tai kädet perusteellisesti liotuksen jälkeen. Kun ihokudos on pehmennyt liotuksen jälkeen, ryhdy työskentelemään hohkakiven tai viilan kanssa.
   • Jos sinulla ei ole aikaa liottaa jalkojasi tai käsiäsi joka päivä, voit myös käyttää hohkakiveä tai viilaa heti kylvyn tai suihkun jälkeen.
8. Pidä ihosi hydratoituna. Levitä kosteusvoiteita jaloillesi ja käsillesi pitämään ihokudos pehmeänä.
   • Tämä voi helpottaa kovien, paksujen iholappujen poistamista hohkakivellä tai viilalla. Se auttaa myös estämään uudet maissit ja kovettumat.

Osa 2/3: Hakeudu lääkäriin

1. Hakeudu lääkärin hoitoon sairauden hoitamiseksi. Jos sinulla on diabetes, sinulla on suurempi riski saada vakavia jalkaongelmia. Tämä johtuu osittain käden ja jalkojen verenkierron muutoksista.
   • Lääketieteelliset olosuhteet, kuten diabetes, perifeerinen neuropatia ja kaikki muut normaalia verenkiertoa häiritsevät tilat, edellyttävät varsien ja kallusten lääkehoitoa. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käsittelet varsiisi tai kovettumiasi kotona.
2. Jos alueet ovat suuret ja tuskalliset, kysy lääkäriltä ohjeita. Maissi ja kallukset ovat harvoin lääketieteellisiä hätätilanteita, mutta joskus laastarit voivat olla hyvin suuria ja tuskallisia.
   • Turvallisin ja tehokkain tapa hoitaa täpliä on hakea lääkäriltäsi apua.
   • Jotkut maissit ja kovettumat eivät poistu käsikaupan hoidosta. Kysy lääkäriltäsi vahvemmista reseptilääkkeistä tai hoidoista, jotka voivat auttaa.
   • Lääkäri voi auttaa suorittamalla joitain hoitoja toimistossa helpottamaan tilaa.
   • Lääkäri voi leikkausveitsellä tai muulla käytettävissä olevalla työkalulla leikata suuret alueet ylimääräisestä ja kovettuneesta ihosta.
   • Älä yritä leikata tai leikata kovettuneen ihon erittäin paksuja alueita itse kotona. Tämä voi aiheuttaa enemmän ärsytystä, verenvuotoa ja mahdollisesti infektioita.
3. Varo syyliä. Varret ja kallukset voivat syyliä olla joskus osa ongelmaa.
   • Lääkäri voi auttaa määrittämään, onko sinulla myös syyliä tai muita ihosairauksia, ja suositella parasta hoitoa.
4. Tarkkaile infektion merkkejä. Se on harvinaista, mutta maissit ja kallukset voivat tarttua.
   • Ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian, jos jokin jalkasi tai kätesi osa on punainen, turvonnut, lämmin kosketukseen tai herkempi kuin tavallisesti.
5. Ajattele jalkaolosuhteita, jotka aiheuttavat jalkojen epämuodostumia. Joillakin ihmisillä on jalkojen epämuodostumia, jotka saavat heidät kärsimään toistuvasti tietyistä ongelmista, kuten varsista ja kovettumista.
   • Lääkäri voi ohjata sinut jalkaterapeutin hoitoon. Joitakin sairauksia, jotka voivat vaikuttaa maissisi ja kallusesi ongelmiin, ovat vasaravarpaat, osteofyytit, alempi kaari ja hallux valgus.
   • Monet näistä olosuhteista voidaan korjata käyttämällä pohjallisia tai erityisesti valmistettuja kenkiä.
   • Harvoissa tapauksissa on välttämätöntä tehdä leikkaus.
6. Varo komplikaatioita käsissäsi. Jos sinulle kehittyy kovettumia hankauksen tai käsien paineen vuoksi, iho voi rikkoutua ja saat infektion.
   • Joissakin tapauksissa rakkuloita muodostuu kallusten viereen tai alle. Kun näin tapahtuu, rakkuloihin jää kosteutta, jonka iho imeytyy luonnollisesti ajan myötä. Jos rakkulat ponnahtavat tai valuvat, voit helposti saada infektion rakkuloita ja kovettumia ympäröivässä terveessä ihokudoksessa.
   • Ota yhteys lääkäriisi, jos kätesi näyttää punaiselta, on turvonnut tai tuntuu lämpimältä.
   • Saatat joutua aloittamaan paikallisten tai systeemisten antibioottien käytön, jos sinulla on infektio.

Osa 3/3: Uusien ongelmien ehkäisy

1. Vältä kitkaa. Yleisin syy sarveiskalvoon ja kovettumiin jaloissa on jotain, joka aiheuttaa ärsytystä, painetta tai kitkaa samalla alueella.
   • Kitkan estäminen voi estää maissia ja kovettumia muodostumasta.
2. Käytä kenkiä, jotka sopivat sinulle hyvin. Kengät, jotka eivät sovi kunnolla, voivat hieroa varpaita tai saada jalkasi liukastumaan kenkään.
   • Varmista, että jalkoillasi on tarpeeksi tilaa liikkua kengissäsi.
   • Varpaiden yläosaan ja sivuihin muodostuu maissi, ja voit saada ne kengistä, joissa varpaillasi ei ole tarpeeksi tilaa.
   • Yksi tärkeimmistä syistä maissille ja kovettumisille on väärin asennettujen kenkien aiheuttama toistuva kitka tai ärsytys.
   • Kapeat ja korkokengät, jotka antavat jalkojesi liukastua eteenpäin, voivat aiheuttaa maissia ja kovettumia.
   • Kovettumia muodostuu, kun jalkapohja tai jalan sivu liukuu pitkin kengän osaa, joka ärsyttää jalkaa, tai siirtyy liian suurissa kengissä.
3. Käytä sukkia. Kenkien käyttäminen ilman sukkia voi aiheuttaa kenkiesi hankaus jalkojasi vastaan ​​ja painostaa niitä.
   • Käytä aina sukkia kitkan ja paineen välttämiseksi, erityisesti sukkiin tarkoitetuissa kengissä, kuten urheilukengissä, raskaissa työjalkineissa ja saappaissa.
   • Varmista, että sukat sopivat oikein. Liian tiukat sukat voivat puristaa varpaita aiheuttaen ei-toivottua painetta ja kitkaa. Liian löysät sukat voivat uppoutua jalkoihisi kenkiä käyttäessäsi ja lisätä kitkaa ja painetta tietyille jalkasi alueille.
4. Levitä suojavarusteita. Käytä suojanauhoja apulaitteiden päällä, varpaiden välissä tai kallusalueilla.
   • Pehmustuslaastareiden, lampaanvillapalojen tai varpaiden levittimien käyttö voi auttaa vähentämään varpaiden tai jalkojen kitkaa ja painetta, jos sinulla on varsia tai kovettumia.
5. Pitää hanskoja päällä. Kovettumia muodostuu käsien niille osille, joissa kitka on voimakkain.
   • Monissa tapauksissa on hyvä, että käsissä on kovettumia, esimerkiksi ihmisille, jotka soittavat soittimia. Kitaristit pitävät siitä, kun kovettumia kehittyy heidän sormenpäihinsä, koska tämä antaa heille mahdollisuuden soittaa instrumenttiaan aiheuttamatta kipua.
   • Tämä koskee myös painonnostajia. Käsissä muodostuvat kovettumat voivat auttaa heitä tarttumaan painonnostossa käytettyihin käsipainoihin ja siirtämään niitä.