Sisältö

• Astua
• Osa 1/2: Ensiapu
• Osa 2/2: Hanki ammattitaitoista lääkärin apua
• Varoitukset

Vasaran sormi on tila, jossa ulkosormen nivelen jänne repeytyy, jolloin sormenpää roikkuu. Kutsutaan myös mallet-sormeksi, tämä vamma on tyypillinen urheiluvamma. Jokainen liike, joka taipuu niveltä enemmän kuin sen pitäisi, voi aiheuttaa vasaran sormen. Voit jopa saada vasaran sormen sänkyä tehdessäsi.

Astua

Osa 1/2: Ensiapu

1. Tunnista vamma. Ensin sinun pitäisi yrittää selvittää, onko sinulla todella vasaran sormi. Jos sinulla on vasarasormi, viimeinen sormenivel (naulaa lähinnä oleva nivel) sattuu. Nivel taivutetaan alaspäin ja liikkumattomaksi, mikä tekee mahdottomaksi sormen ojentamisen kokonaan.
2. Levitä jää heti. Jää auttaa lievittämään nivelten turvotusta ja kipua. Sinun ei kuitenkaan pitäisi hieroa ihoa jäällä. Kääri pyyhe jään ympärille tai tartu pussiin jäädytettyjä vihanneksia ja aseta se sauman päälle.
3. Ota lääke kivun lievittämiseksi. Jos sinulla on voimakasta kipua, on joitain lääkkeitä, jotka voivat auttaa lievittämään epämukavuutta. Nämä ovat särkylääkkeitä, kuten Advil, Sarixell, Aleve ja parasetamoli. Ota tämä paranemisen aikana, jos kipu jatkuu. Näillä lääkkeillä (parasetamolia lukuun ottamatta) on myös anti-inflammatorinen vaikutus, joten ne eivät vain lievitä kipua vaan myös turvotusta.
4. Tee väliaikainen lastu. Sinun on mentävä lääkäriin saadaksesi ammattimaisesti valmistetun lastan. Ennen kuin otat yhteyttä lääkäriin, voit kuitenkin yrittää tehdä oman lastasi pitämään sormesi suorana. Tartu popsicle-tikku ja aseta se sormen alaosaan. Kierrä teippi sormesi ja esineen ympärille niin, että teippi pitää sormesi tukevasti kiinni kepistä ja muodostaa eräänlaisen tyynyn sormellesi. Tavoitteena on pitää sormenpääsi suorana.
   • Jos pystyt taivuttamaan sormeasi edes hieman, se voi hidastaa paranemista. Mikä tahansa suora, kiinteä esine voi toimia lastana, kunhan se on riittävän vahva pitämään sormesi oikeassa asennossa. Nauha on myös käärittävä tiukasti sormesi ympärille, jotta et voi liikuttaa sormeasi ja siten taivuttaa sitä. Älä kuitenkaan kääri nauhaa niin tiukasti sormesi ympärille, että se katkaisee verenkierron tai saa sinut menettämään sormesi tunteen tai värjäämään sitä.

Osa 2/2: Hanki ammattitaitoista lääkärin apua

1. Hakeudu heti lääkäriin. Mitä nopeammin voit ottaa yhteyttä lääkäriin ammattimaisesti tehdyn lastan suhteen, sitä nopeammin vamma paranee. Sinun tulisi yrittää ottaa yhteyttä lääkäriin muutaman päivän kuluessa, mutta on parasta tehdä se samana päivänä. Lääkäri ottaa röntgenkuvan ja selvittää, onko jänne repeytynyt ja onko myös luupala repeytynyt. Hän määrää myös hoidon. Yleensä tämä on lastu.
   • Harvinaisissa tapauksissa, joissa lastan käyttäminen estää sinua tekemästä työtäsi oikein (esimerkiksi jos olet kirurgi), on mahdollista, että sormesi asetetaan metallinen tappi pitämään sitä suorana.
2. Valitse lastu. Lastoja on erilaisia. Kaikki nämä lastat rajoittavat kykyäsi käyttää sormeasi eri tavalla. Keskustele tottumuksistasi ja ammatistasi lääkärisi kanssa, jotta hän ymmärtää paremmin, mikä lastasi on sinulle paras. Mahdollisuuksiin kuuluu pino-, alumiini- ja Oval-8-sormilanka. Viimeinen näistä kolmesta peittää sormesi vähiten ja on yleensä vähiten invasiivinen.
3. Käytä lastasi oikein. Varmista, että siru on riittävän tiukka pitämään sormesi täysin suorana. Jos sormesi on taivutettu, voit luoda tuskallisia painemerkkejä rystysi. Varmista, että teippi ei ole niin tiukka, että sormenpääsi tuntuu epämukavalta tai muuttuu violetiksi.
4. Jatka lastan käyttöä, kunnes lääkäri määrää toisin. Se voi olla epämukavaa, mutta on tärkeää, että pidät sormesi koko ajan suorana. Jos taivutat sormeasi edes hieman, parantava jänne voi repeytyä uudelleen. Kun näin tapahtuu, saatat joutua aloittamaan kaiken uudestaan ​​parantumisprosessissa.
   • Se voi olla erityisen houkuttelevaa poistaa lastasi suihkussa. Yksi Oval-8-sormilastan eduista on, että se voi kastua. Jos sinulla on toinen lastu, laita sormi muovipussiin tai käytä hansikkaita.
5. Ota yhteys lääkäriisi seurantatutkimukseen. Noin kuuden tai kahdeksan viikon kuluttua lääkäri todennäköisesti säätää hoitoa. Kehityksen aikana sinun on ehkä käytettävä lastaa harvemmin. Lääkäri voi esimerkiksi kehottaa sinua käyttämään lastaa vain yöllä.
6. Tee leikkaus. Vasaran sormi on harvoin tarpeen kirurgisesti kiinnittää. Kuitenkin, jos röntgenkuva osoittaa, että myös luusi oli murtunut loukkaantumisessa, saatat tarvita leikkausta. Muissa tapauksissa leikkausta ei suositella. Leikkaus ei yleensä tuota parempaa tulosta kuin vähemmän invasiivinen hoito lastalla. Joskus leikkaus tuottaa jopa huonomman tuloksen.
   • Sinun on otettava yhteys lääkäriisi uudelleen noin kymmenen päivää leikkauksen jälkeen ompeleiden poistamiseksi. Lääkäri tarkistaa myös, kuinka hyvin vahinko paranee.

Varoitukset

• Paraneminen vie jonkin aikaa. Voit odottaa kuljettavan lastaa vähintään kuusi viikkoa. Tämä voi olla vielä pidempi, mutta se riippuu edistymisestäsi.