Sisältö

• Astua
• Osa 1/3: Läpipainopakkauksen hoito
• Osa 2/3: Kotilääkkeiden käyttö
• Osa 3/3: Rakkuloiden ehkäisy
• Vinkkejä
• Varoitukset

Rakkulat ovat ihon pinnalla olevia kosteustaskuja, jotka johtuvat kitkasta tai palovammoista. Yleensä ne kehittyvät jaloissa ja käsissä. Suurin osa rakkuloista paranee itsestään ilman kotihoitoja, mutta suuremmat, tuskallisemmat rakkulat saattavat tarvita vähän apua. Onneksi on olemassa monia tapoja, joilla voit hoitaa hyvin suuren rakkulan kotona ja estää uusien muodostumista. Jos haluat oppia läpipainopakkausten hoidosta kotona, aloita vaiheesta 1, siirry tapaan 2 saadaksesi lisätietoja sopivista kotihoitomenetelmistä ja lue menetelmä 3 saadaksesi selville uusien rakkuloiden estämisen.

Astua

Osa 1/3: Läpipainopakkauksen hoito

1. Jätä läpipainopakkaus kokonaiseksi, jos se ei satuta. Suurin osa rakkuloista paranee luonnollisesti tarvitsematta lävistää. Tämä johtuu siitä, että rakkulaa peittävä vahingoittumaton iho muodostaa suojaavan esteen, joka estää infektioita. Muutaman päivän kuluttua keho imee uudelleen läpipainopakkauksessa olevan nesteen (jota kutsutaan myös seerumiksi) ja läpipainopakkaus katoaa. Tämä on paras vaihtoehto, jos läpipainopakkaus ei ole kivulias, koska se minimoi infektioriskin.
   • Jos läpipainopakkaus on kädessäsi tai jos se ei enää altistu kitkalle, sinun ei tarvitse peittää läpipainopakkausta. Ilma auttaa rakkulaa parantumaan. Jos läpipainopakkaus on jalallasi, voi olla hyvä peittää se sideharsoilla tai moleskinahalla. Tämä antaa sinun suojata läpipainopakkaus ja antaa sen silti hengittää.
   • Jos läpipainopakkaus ponnahtaa itsestään, anna kosteuden ulos ja puhdista alue huolellisesti. Peitä sitten alue kuivalla, steriilillä siteellä, kunnes iho on parantunut. Tämä auttaa estämään alueen tartunnan paranemisen aikana.
2. Lävistä läpipainopakkaus, jos se sattuu. Lääkärit suosittelevat, että läpipainopakkaus pidetään ehjänä kaikissa olosuhteissa, jos mahdollista, mutta joissakin tapauksissa on tarpeen puhkaista läpipainopakkaus, varsinkin jos se on erittäin tuskallista tai aiheuttaa voimakasta painetta. Esimerkiksi juoksijan on puhkaistava suuri rakko jalkapohjassaan, kun hänen on ajettava kilpailu. Jos läpipainopakkaus on pakattava, on erittäin tärkeää noudattaa oikeaa menettelytapaa tartunnan välttämiseksi.
3. Puhdista alue saippualla ja vedellä. Ensimmäinen asia on puhdistaa läpipainopakkauksen ja sen ympärillä oleva iho lämpimällä vedellä ja saippualla. Ei ole väliä mitä saippuaa käytät, mutta on parasta käyttää antibakteerista saippuaa. Näin voit pestä mahdollisen hiki tai lian pois alueelta ennen läpipainopakkauksen puhkeamista.
4. Steriloi neula. Ota puhdas, terävä neula ja steriloi se jollakin seuraavista tavoista: pyyhi neula hieman hankaavalla alkoholilla, laita neula kiehuvaan veteen tai pidä neulaa liekin päällä, kunnes se hehkuu ja muuttuu oranssiksi.
5. Lävistä läpipainopakkaus. Lävistä läpipainopakkaus steriloidulla neulalla useassa paikassa reunoja pitkin. Levitä läpipainopakkaus kevyesti puhtaalla sideharsolla tai liinalla nesteen tyhjentämiseksi. Älä poista läpipainopakkausta peittävää löysää ihoa, koska se auttaa suojaamaan aluetta.
6. Levitä pieni antibakteerinen voide. Kun kaikki kosteus on valunut läpipainopakkauksesta, taputtele läpipainopakkaukseen pieni antibakteerinen voide tai kerma. Voit käyttää mitä tahansa lääkkeitä, joita myydään ilman reseptiä, kuten Polymyxin B tai Bacitracin. Voide tappaa rakkulan ympärillä olevat bakteerit ja estää infektioita sekä estää sidoksen tarttumista löysään ihoon.
7. Peitä läpipainopakkaus löyhästi sideharsolla tai siteellä. Kun olet levittänyt voidetta, peitä lävistetty läpipainopakkaus sideharsoilla tai geelilaastarilla. Tällainen lääke estää likahiukkasten tai bakteerien pääsyn puhkaistuun läpipainopakkaukseen ja helpottaa kävelyä tai juoksemista, jos läpipainopakkaus on jalallasi. Kiinnitä uusi laastari joka päivä, varsinkin jos vanha laastari on kastunut tai likainen.
8. Leikkaa kuollut iho pois ja kiinnitä uusi laastari. Kahden tai kolmen päivän kuluttua ota laastari irti ja leikkaa steriloiduilla saksilla irtonaisen, kuolleen ihon palat. Älä kuitenkaan yritä poistaa vielä kiinnittyneitä iholäpiä. Puhdista alue uudelleen, levitä enemmän voiteita ja peitä alue puhtaalla vanteella. Läpipainopakkaus on parannettava kokonaan kolmen tai seitsemän päivän kuluessa.
9. Jos huomaat tartunnan merkkejä, ota yhteys lääkäriin. Joissakin tapauksissa, vaikka yritit kovasti tartunnan välttämiseksi, alue tarttuu. Jos alue on saanut tartunnan, mene heti lääkäriin. Lääkäri voi määrätä voimakkaan paikallisen antibiootin tai suun kautta otettavan antibiootin infektion parantamiseksi. Infektio-oireita ovat ihon punoitus ja turvotus läpipainopakkauksen ympärillä, mätän muodostuminen, punaiset raitat iholla ja kuume.

Osa 2/3: Kotilääkkeiden käyttö

1. Levitä teepuuöljyä. Teepuuöljy on luonnollinen eteerinen öljy, jolla on tehokkaita antibakteerisia ominaisuuksia. Sillä on myös supistava vaikutus, mikä tarkoittaa, että öljy voi auttaa kuivamaan rakkulan. Käytä vanupuikkoa taputtamaan vähän öljyä valutettuun tai puhkaistuun läpipainopakkaukseen kerran päivässä. Kiinnitä sitten puhdas laastari siihen.
2. Käytä omenaviinietikkaa. Omenaviinietikka on perinteinen kotilääke, jota käytetään moniin pieniin vaivoihin, mukaan lukien rakkulat. Sitä voidaan käyttää infektioiden estämiseen, koska etikalla on antibakteerisia ominaisuuksia. Omenaviinietikka voi olla erittäin pistävä, joten on parasta laimentaa etikka puolikkaalla vedellä ennen kuin käytät vanupuikolla etikkaa läpipainopakkaukseen.
3. Kokeile aloe veraa. Aloe vera on kasvi, jonka mehulla on rauhoittavia ja parantavia ominaisuuksia. Se on luonnollinen anti-inflammatorinen ja kosteuttava aine, joten mehu soveltuu erittäin hyvin palovammojen aiheuttamien rakkuloiden hoitoon. Jos haluat käyttää aloe veraa, ota lehti kasvista ja levitä kirkas, geelimäinen mehu läpipainopakkaukseen ja sen ympärille. Tämä on erityisen hyödyllistä, kun läpipainopakkaus on puhjennut, koska mehu nopeuttaa paranemista.
4. Liota alue vihreässä teessä. Vihreällä teellä on luonnollisia anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja läpipainopakkauksen liottaminen kulhoon tai kulhoon jäähdytettyä vihreää teetä voi auttaa rauhoittamaan rakon ympärillä olevaa turvotettua tai tulehtunutta ihoa.
5. Käytä E-vitamiinia E-vitamiini saa ihon parantumaan nopeammin ja auttaa estämään arpia. Voit ostaa E-vitamiinia sisältäviä öljyjä ja voiteita apteekista. Levitä vain pieni kerma tai öljy läpipainopakkaukseen päivittäin stimuloimaan paranemista.
6. Tee pakkaus kamomilla. Kamomilla on rauhoittavia ominaisuuksia ja voi auttaa lievittämään turvonnut rakkuloita. Valmista vahva kuppi kamomillateetä ja anna sen kiehua viisi - kuusi minuuttia. Kun tee on jäähtynyt hieman, upota siihen puhdas pesulappu ja liota se teellä. Väännä sitten pesulappu. Paina tätä lämpimää pakkaa läpipainopakkausta vastaan ​​noin kymmenen minuuttia tai kunnes kipu häviää.
7. Liota alue Epsom-suolassa. Epsom-suolat voivat auttaa kuivumaan vahingoittumattoman läpipainopakkauksen ja antaa kosteuden valua siihen. Liuota vain pieni määrä Epsom-suolaa kuumaan kylpyyn ja liota läpipainopakkaus siihen. Ole kuitenkin varovainen, sillä suola pistää, jos läpipainopakkaus on puhjennut.

Osa 3/3: Rakkuloiden ehkäisy

1. Valitse kengät, jotka sopivat sinulle hyvin. Monet rakkulat johtuvat huonosti istuvien kenkien aiheuttamasta kitkasta. Kun kengät hieroivat tai liukuvat jalkoja vasten, ne vetävät ihoa edestakaisin erottamalla ihon ulkokerroksen sisäisestä ihokerroksesta. Sitten ihokerrosten väliin muodostuu aukko, joka antaa sinulle rakkulan. Tämän välttämiseksi on tärkeää, että valitset korkealaatuiset hengittävät kengät, jotka sopivat sinulle täydellisesti.
   • Kun juokset, harkitse menemistä juoksutarvikekauppaan, jossa ammattilainen voi auttaa sinua valitsemaan parhaat kengät, jotka sopivat.
2. Käytä oikeita sukkia. Sukat ovat erittäin tärkeitä, jos haluat estää rakkuloita, koska ne vähentävät kosteutta (jolloin rakkulat muodostuvat nopeammin) ja vähentävät kitkaa. Valitse nailonsukat puuvillasukkien sijaan, koska ne hengittävät paremmin. Voit myös valita sukat, jotka imevät kosteuden pois iholta. Nämä on valmistettu villasekoituksesta.
   • Juoksijat voivat myös ostaa erityisiä urheilusukkia, jotka on varustettu ylimääräisellä pehmustuksella paikoissa, joissa rakkulat muodostuvat nopeasti.
3. Käytä aineita, jotka vähentävät kitkaa. On monia käsikauppatuotteita, joita voit käyttää jalkoihisi ennen kävelyä tai juoksemista ja jotka on suunniteltu vähentämään kitkaa ja kosteuden kertymistä. Kokeile käyttää jalkajauhetta. Ripottele tällaista jauhetta sukkaasi ennen kuin laitat ne jalkojesi kuiviin. Voit myös levittää voidetta niin, että sukat ja kengät voivat liukua ihon yli kitkan aiheuttamisen sijaan.
4. Pitää hanskoja päällä. Rakkuloita muodostuu usein käsille käsin työskenneltäessä, esimerkiksi työkaluja tai lapioita käytettäessä tai puutarhassa työskenneltäessä. Voit estää näitä rakkuloita käyttämällä suojakäsineitä näiden toimintojen aikana.
5. Tuo aurinkovoide. Sunburned iho voi helposti rakkuloita. Paras tapa välttää tämä on välttää ihon polttamista. Voit tehdä tämän käyttämällä aurinkovoidetta, jolla on korkea aurinkosuojakerroin, yllään pitkähihaiset vaatteet ja hattu tai korkki. Jos ihosi palaa, voit estää rakkuloita levittämällä runsaasti kosteusvoidetta, jälkipäivää ja kalamiinivoidetta.
6. Ole varovainen lämmön ja kemikaalien suhteen. Rakkuloita voi muodostua, kun poltat ihosi kuumasta vedestä, höyrystä, kuivasta lämmöstä tai kemikaaleista. Ole siis varovainen, kun työskentelet kuumien esineiden, kuten pannujen tai uunien kanssa, tai kun käytät kemikaaleja, kuten valkaisuainetta.

Vinkkejä

• Altista läpipainopakkaus ilmalle, jotta se voi hengittää.
• Jos rakkuloita kehittyy, voit käyttää sienilääkettä (kuten klotrimatsolia) alueen kuivattamiseen.
• Lävistä läpipainopakkaus ei kautta.
• Käytä tahratonta salisyylihappoa sisältävää kermaa. Se saattaa kuulostaa oudolta, mutta tämä auttaa, jos haluat päästä eroon rakkulasta.
• Levitä läpipainopakkaukseen anti-blem voidetta ja kiinnitä sitten siihen vanteen tuki.
• Jalan peittäminen tekee alueesta paremman.
• Älä houkuttele vetämään ihoa irti tai naarmuttamaan rakkulaa. Tämä vain ärsyttää aluetta.
• Koske vain läpipainopakkaukseen steriloiduilla työkaluilla. Muuten voit tartuttaa alueen bakteereilla ja bakteereilla, jotka eivät kuulu sinne.
• Pysy poissa auringosta, jos sinulla on rakkuloita, koska rakkulat ovat saattaneet johtua ylikuumenemisesta.
• Jos mikään ei toimi, ota yhteys lääkäriin, ennen kuin alue saa tartunnan.
• Jos sinun on todella lävistettävä läpipainopakkaus, voit myös pujottaa neulan läpipainopakkauksen läpi. Jätä lanka läpipainopakkaukseen ja tartu kiinni läpipainopakkauksen kahdesta reiästä. Näin kosteus valuu edelleen rakkulasta ja haava pysyy kuivana. Poista lanka, kun alue on melkein parantunut. Varmista, että käytät steriloitua neulaa ja lankaa.

Varoitukset

• Älä naarmuta, poimi tai hankaa läpipainopakkausta. Tämä voi tartuttaa läpipainopakkauksen.
• Jos läpipainopakkauksesta tulee muuta kuin kirkasta haavanestettä, ota heti yhteys lääkäriin. Pienet rakkulat voivat olla vakavan infektion alku.
• Älä levitä E-vitamiinia läpipainopakkaukseen ennen kuin se on parantunut. E-vitamiini stimuloi kollageenin tuotantoa. Tämä on hyvä arpien parantumiselle, mutta se myös hidastaa rakkulan paranemista.
• Palovammojen aiheuttamat rakkulat saavat todennäköisemmin tartunnan.
• Älä koskaan puhkaise veren täytettyä läpipainopakkausta. Sen sijaan, ota yhteyttä lääkäriin.
• Jos lävistät rakkulasi, tee mahdollisimman pieni reikä, steriloi kätesi, työkalusi ja rakkulasi alkoholilla tai sinisellä liekillä ja käytä antibioottivoidetta. Jopa pienet infektiot voivat olla vakavia.
• Ole erittäin varovainen epätavallisten menetelmien suhteen. Tässä artikkelissa suositeltujen kotihoitojen vaikutusta ei ole tieteellisesti todistettu. Parhaimmillaan he eivät tee mitään, ja pahimmillaan ne voivat aiheuttaa infektion. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät tuntemattomia tuotteita tai aineita läpipainopakkauksen hoitoon.
• Älä laita lankaa läpipainopakkauksen läpi. Langan vetäminen ulos, kun läpipainopakkaus on parantunut, kerää miljoonia bakteereja ja voi tartuttaa alueen. Lanka on ollut läpipainopakkauksessa päivien ajan, ja siihen voi olla kertynyt paljon bakteereja.