Nyrkkeilysäkin täyttäminen

Video: Quotes, prices, stats of Alpha cards, boosters, sealed boxes and MTG editions 01/2022

Sisältö

Astua
Osa 1/3: Täytteen valinta
Osa 2/3: Täytteen valmistelu
Osa 3/3: Nyrkkeilysäkin täyttäminen
Tarpeet

Tyhjän nyrkkeilysäkin ostaminen on usein halvempaa kuin jo täytetty nyrkkeilysäkki. Lisäksi voit itse päättää, kuinka raskas ja kompakti se on, koska voit täyttää sen itse. Nyrkkeilysäkin täyttäminen on melko yksinkertaista, mutta on tärkeää, että käytät oikeita materiaaleja ja valmistelet ne asianmukaisesti oman turvallisuutesi vuoksi. Jos olet aloittelija ja haluat kevyen nyrkkeilysäkin, täytä se vain vaatteilla tai rätillä. Voit lisätä painoa ja kestävyyttä lisäämällä hiekkaa tai sahanpurua.

Astua

Osa 1/3: Täytteen valinta

Määritä nyrkkeilysäkin painon ja kompaktuuden. Suuremman painon ja tiheyden nyrkkeilysäkkiä on vaikeampaa siirtää ja se vaatii vahvempia lyöntejä. Kevyempi ja vähemmän kompakti nyrkkeilysäkki heiluttaa enemmän, kun lyöt sitä, eikä sinun tarvitse lyödä sitä niin kovaa. Oikea täyttö riippuu siitä, kuinka raskas ja kompakti haluat nyrkkeilysäkin.
- Jos aloitat nyrkkeilyn kanssa, aloita kevyellä nyrkkeilysäkillä. Voit lisätä enemmän täytettä vahvistuessasi, jotta se olisi painavampi ja pienempi.
- Nyrkkeilysäkin tulisi yleensä painaa noin 0,5 kg / 1 kg omaa painoa. Voit tietysti lisätä tai vähentää painoa kokemuksestasi ja vahvuudestasi riippuen.
Käytä vaatteita ainoana täytteenä, jos haluat kevyen nyrkkeilysäkin. Monet valmiit nyrkkeilysäkit on täytetty kangasnauhoilla. Voit saada saman vaikutuksen kotona vanhoilla vaatteilla tai rätillä. Pelkkä kankaan asettaminen nyrkkeilysäkkiin vähentää painoa ja tiheyttä, mikä tekee siitä hyvän pehmusteen, jos haluat nyrkkeilysäkin kääntyvän, kun lyöt sitä.
Kärki: Jos sinulla ei ole tarpeeksi vanhoja vaatteita tai rättejä, hanki ne halvalla käytettyjen tavaroiden kaupasta. Tähän sopivat kaikenlaiset vaatteet tai kankaat.
Lisää vaatteiden lisäksi myös hiekkaa tai sahanpurua, jotta nyrkkeilysäkki olisi painavampi. Hiekalla ja sahanpurulla nyrkkeilysäkki tulee painavammaksi ja pienemmäksi, mitä et voisi saavuttaa vain vaatteilla. Jos haluat nyrkkeilysäkin, joka vaatii enemmän virtaa, hiekka ja sahanpuru ovat yksinkertaisia ja edullisia vaihtoehtoja.
- Älä täytä nyrkkeilysäkkiä vain hiekalla tai sahanpurulla. Tämä tekisi nyrkkeilysäkin liian painavaksi ja liian pieneksi. Käytä sen sijaan vaatteiden tai kankaan täydentämiseen.
- Hiekka- ja sahanpurupusseja voi ostaa verkosta ja rautakaupoista.

Osa 2/3: Täytteen valmistelu

Leikkaa käyttämästäsi vaatteesta napit, vetoketjut ja muut metallikappaleet. Tämä estää nyrkkeilysäkin repeämästä. On okei, jos leikkaat vaatteet paloiksi, koska ne ovat kerran pussissa, eivätkä ne ole näkyvissä.
Kärki: Tee nyrkkeilysäkistä pienempi leikkaamalla vaatteet tai kangas ohuiksi nauhoiksi. Muista, että tarvitset sitten lisää vaatteita tai kangasta.
Laita hiekka tai sahanpuru suljettaviin pusseihin. Älä laita hiekkaa tai sahanpurua suoraan nyrkkeilysäkkiin, koska se voi vahingoittaa pussia ajan myötä. Laita sen sijaan se uudelleen suljettaviin muovipusseihin, kuten 1 litran voileipäpusseihin. Kun olet laittanut hiekan tai sahanpurun pusseihin, sulje ne tiukasti, jotta mitään ei pääse ulos.
Kääri hiekka- tai sahanpuru pussit teipillä, jotta ne eivät repeydy. Putkiteippi tekee laukkuista iskunkestävämmät. Kiedo teippi koko pussin ympärille, suljin mukaan lukien, niin että ne ovat kokonaan teipillä.
Punnitse täyte varmistaaksesi, että sinulla on tarpeeksi. Punnitse vaatteet tai kangaspalat asettamalla ne suuriin roskapusseihin ja punnitsemalla kukin roskapussit erikseen asteikolla. Jos laitat hiekkaa tai sahanpurua nyrkkeilysäkkiin, punnitse yksittäiset pussit vaaka-asteikolla. Sitten lasketaan yhteen yksittäiset painot, jotta saat täytteen kokonaispainon.
- Jos kokonaispaino on pienempi kuin haluat, sinun on valmistettava enemmän täytettä. Lisää lisää hiekkaa tai sahanpurua nyrkkeilysäkin tiivistämiseksi tai lisää vaatteita tai kangasta painon lisäämiseksi lisäämättä merkittävästi tiheyttä.
- Muista, että nyrkkeilysäkin tulisi painaa noin 0,5 kg / 1 kg omaa painoasi, vaikka ihanteellinen paino riippuu viime kädessä taitotasostasi ja harjoittelutavoitteistasi. Esimerkiksi jos painat 90 kg, nyrkkeilysäkin tulisi painaa noin 45 kg. Jos nyrkkeily on sinulle uusi, voit aloittaa kokeilemalla 30–40 kg.

Osa 3/3: Nyrkkeilysäkin täyttäminen

Avaa nyrkkeilysäkin yläosassa oleva vetoketju. Useimmissa nyrkkeilysäkkeissä on pyöreä aukko vetoketjullisen pussin toisella puolella. Laitat täytteen sinne.
- Jos nyrkkeilysäkin toisella puolella ei ole vetoketjua, katso sen avaaminen mukana toimitetusta käyttöoppaasta tai verkosta.
Lisää ensimmäinen kerros täytettä pussiin. Jos käytät vain vaatteita tai kangasta, pudota osa pussin aukkoon siten, että pohja on kokonaan peitetty. Jos käytät myös hiekka- tai sahanpurupusseja, pudota yksi näistä laukkuista ensin ja kääri sitten vaatteet sen ympärille niin, että pussin pohja on täynnä.
- Vaatteiden asettaminen hiekka- ja sahanpurupussien ympärille suojaa niitä repeämiseltä.
Käytä jotain apuvälineenä, kuten baseball-lepakko, painamaan täytettä alas. Painamalla täytettä pussin tyhjä tila täytetään, mikä lopulta tekee siitä tasaisemman. Sillä ei ole merkitystä, mitä käytät apuna, kunhan se ulottuu nyrkkeilysäkin pohjaan asti.
Varoitus: Älä työnnä suoraan hiekkaa tai sahanpurupusseja, jos käytät niitä repimisen välttämiseksi.
Jatka lisäyskerrosten lisäämistä ja paina sisäänpäin. Jos käytät vain vaatteita tai kangasjätteitä, pudota osa pussista edellisen kerroksen päälle ja paina ne sitten työkalulla. Pudota hiekalla tai sahanpurupussilla nyrkkeilysäkin keskelle ja kääri vaatteet tai kangas niiden ympärille. Yritä jakaa pussit tasaisesti nyrkkeilysäkin pituudelle. Käyttämäsi määrän mukaan sinun ei tarvitse lisätä pussia jokaiseen kerrokseen.
- Esimerkiksi, jos lisäät viisi pussia hiekkaa tai sahanpurua ja nyrkkeilysäkki on 5 metriä pitkä, sinun on lisättävä yksi pussi 12 tuumaa kohti. Jos jokainen tekemäsi kerros on 6 tuumaa, sinun on lisättävä yksi pussi kahden vaatekerroksen jälkeen.
Sulje nyrkkeilysäkki heti, kun saavutat huipulle täytteen. Varmista, ettet jätä tyhjää tilaa täyttämällä pussi kokonaan. Jos kuitenkin yrität vetää yläosaa, koska pussi on liian täynnä, sinun on ehkä puristettava täyte tai poistettava yläkerros.