Sisältö

• Astua
• Osa 1/3: Kehitä tapa
• Osa 2/3: Tarjoaa hiuksillesi ylimääräistä suojaa
• Osa 3/3: Hiusten hoito tuotteilla

Hiusten hoito voi olla haastavaa, varsinkin jos sinulla on vähän aikaa, mutta pitämällä hiuksesi terveinä ja hyvin muotoiltuina voit tuntea itsesi luottavaiseksi ja houkuttelevaksi. Hiustenhoitorutiinin noudattaminen ei ole vaikeaa, ja siihen sisältyy hiusten terveyden ylläpitäminen ja ravitsevien tuotteiden levittäminen hiuksiin. Onneksi hiuksesi eivät vaadi yhtä paljon huomiota joka päivä, ja monet hiusten hoitoon liittyvistä asioista on tehtävä vain kerran tai kahdesti viikossa.

Astua

Osa 1/3: Kehitä tapa

1. Tunne hiustyyppisi. Jokaisella ihmisellä on erilaiset hiukset, ja tämä on usein hoidettava ja hoidettava omilla tavallaan.Opi mitä hiustyyppiä sinun on hoidettava parhaalla mahdollisella tavalla. Jätä hiuksesi yksin muutamaksi päiväksi käyttämättä mitään tuotteita ja tarkkaile hiustesi käyttäytymistä. Saatat huomata, että hiuksillasi on jokin seuraavista ominaisuuksista:
   • • Rasvainen
     • Kuiva
     • Normaali
     • Aaltoileva
     • Jyrkkä
     • Kihara
     • Rasva
     • Kiva
   • Jos tiedät hiustyyppisi, käsittele hiuksiasi aina vastaavasti. Hiuksesi reagoivat todennäköisesti eri tavoin ystävän tuotteisiin ja hoitoon.
2. Pese hiuksesi tarvittaessa. Monet ihmiset ajattelevat, että heidän pitäisi pestä hiuksensa päivittäin, mutta todellisuudessa useimmat hiustyypit on pestävä vain joka toinen päivä tai muutama päivä viikossa. Pese hiuksesi hiustyypistäsi riippuen vain tarvittaessa, älä tapana.
   • Jos sinulla on kuivia hiuksia, hiuksiasi ei tarvitse pestä enemmän kuin joka kolmas päivä.
   • Jos hiuksesi ovat hieman rasvaisia, pese ne joka toinen päivä, mutta jos ne alkavat näyttää rasvoilta päivän kuluttua, voit pestä ne joka päivä.
   • Jos sinulla on normaalit hiukset (ei erityisen kuivia tai öljyisiä), pese hiuksesi joka päivä tai joka kolmas päivä.
   • Ei ole absoluuttista kaavaa sille, kuinka usein sinun tulisi pestä hiuksesi. Pidä vain silmällä sitä ja pese hiuksesi, kun se tuntuu lialta. Liian usein peseminen estää hiuksiasi korjaamasta luonnollisella öljyllä, ja se vahingoittaa hiuksiasi.
3. Älä pese hiuksiasi liian kuumalla vedellä. Kuuma vesi liuottaa luonnolliset ja suojaavat öljyt, jotka toimivat luonnollisena hoitoaineena. Pesemällä hiuksesi haalealla vedellä hiuksesi säilyttävät luonnollisen kiillon ja estävät niitä näyttämästä tylsiltä.
4. Älä käytä harjaa, vaan kampa, kun hiuksesi ovat vielä kosteat. Suihkun jälkeen voi olla houkuttelevaa ajaa harja hiusten läpi, koska tämä on nopea tapa päästä eroon sotkuista. Leveä hammastettu kampa on kuitenkin paras tapa poistaa tangot suihkun jälkeen. Harja vetää ja hinaa usein hiuksia rikkomalla ja vahingoittamalla niitä, joten käytä kampa ja aloita hiusten alareunasta ylöspäin.
5. Anna hiusten kuivua. Hiustenkuivaaja on nopea tapa kuivata hiuksesi, mutta sen lämpö voi vahingoittaa hiusrakkuloita, jotka päättyvät kuiviin, vaurioituneisiin hiuksiin. Anna hiusten kuivua mahdollisuuksien mukaan, mutta jos tarvitset hiustenkuivaajaa, pidä kiinni sellaisesta, jonka voit asettaa hieman vähemmän lämpöä.
6. Leikkaa hiuksesi säännöllisesti. Hiusten päät hajoavat helposti, ja jos et ole leikattu hiuksiasi pitkään aikaan, ne voivat alkaa näyttää vahingoittuneilta ja epäterveiltä. Leikkaa tai leikkaa hiuksesi kolmen kuukauden välein, ja jos sinulla on paljon halkeamia, leikkaa hiuksesi kuuden viikon välein.
   • Jos on liian kallista tai hankalaa käydä kampaamossa säännöllisesti, suorista hiuksesi itse. Osta hyvä parturi kampaamo-sakset ja käytä peiliä, jonka avulla voit nähdä hiustesi takaosan. Hiukset on helpoin leikata märinä tai suorina, jotta voit leikata ne tasaiseksi.
7. Älä yritä koskettaa hiuksiasi koko ajan. Koska hiuksillasi on luonnollisesti jo oma rasva, ja niin tekevät myös kätesi, hiusten jatkuva koskettaminen tai pyyhkiminen pois kasvoistasi lisää hiusten rasvan määrää, mikä tekee niistä näyttävän rasvoilta. Tämän välttämiseksi on parasta saada hiustenleikkaus, jota on helppo hallita ja joka ei esty koko päivän.

Osa 2/3: Tarjoaa hiuksillesi ylimääräistä suojaa

1. Vältä väriaineita. Hiusvärit sisältävät monia kemikaaleja, jotka voivat vahingoittaa hiuksiasi, ja jos käytät niitä liian usein, niiden korjaaminen voi olla lähes mahdotonta. Pidä kiinni luonnollisesta hiusväristäsi, mutta jos tarvitset, tee niin harvoin ja pidä kiinni luonnollisen hiusvärisi kolmesta sävystä.
2. Suojaa hiuksiasi auringolta. Yllättäen auringonvalo voi vahingoittaa hiuksiasi yhtä paljon kuin iho. Liian paljon aurinkoa voi kuivata hiuksesi, varsinkin jos hiuksesi on värjätty, joten suojaa hiuksesi hatulla tai SPF-hiuslakalla, jos olet ulkona pitkään aikaan.
3. Älä sido hiuksiasi liian tiukasti. Ponytail tai punos on aina hyödyllinen liikkeellä ollessasi, mutta ole varovainen, ettet vedä hiuksiasi liian tiukasti, koska se voi vahingoittaa ja rikkoutua. Näiden tyylien kanssa on hyvä työskennellä, mutta jätä hiuksesi irti yöllä ja osan päivästä.
4. Käytä luonnollisia korjaustoimenpiteitä hiuksillesi. Voit ostaa paljon erilaisia ​​hiustuotteita hiusten laadun parantamiseksi, mutta keittiössä on joitain parhaita hiustuotteita:
   • Oliiviöljy: Lämmin oliiviöljy voi auttaa kosteuttamaan kuivia hiuksia. Levitä se hiuksiisi ja jätä se 45 minuutiksi, pese ja huuhtele sitten.
   • Tee: Makeuttamaton tee voi lisätä kiiltoa hiuksiisi ja parantaa niiden luonnollista väriä. Huuhtele hiukset teellä, joka vastaa luonnollista väriäsi (musta tee bruneteille, kamomillatee blondille) huuhtelun jälkeen shampoo suihkussa.
   • Kookosöljy: Tämä toimii luonnollisena hoitoaineena. Ota lämmitetty kookosöljy ja hiero se hiuksiisi ja jätä se 30 minuutiksi. Huuhtele shampoolla.
   • Hunaja: Hunaja on luonnollinen kosteusvoide ja voi auttaa vahvistamaan karvatupet. Sekoita yhtä suuret määrät hunajaa ja shampooa ja huuhtele hiuksesi sillä.
5. Pidä huolta muusta kehosta. Tämä on yksi niistä ilmeisistä asioista, mutta terveiden hiusten saamiseksi sinun on oltava terveitä, ja se tarkoittaa, että syödään oikein ja saat oikeat ravintoaineet. Koska hiukset ovat vain osa kehoasi, ne tarvitsevat tiettyjä ravintoaineita vahvistuakseen ja edistääkseen niiden kasvua. Jotkut ravinteet hiuksillesi ovat:
   • • Välttämättömät rasvahapot: pellavansiemenöljy, lohi, tonnikala, saksanpähkinät ja mantelit
     • B6-vitamiini: banaanit, perunat ja pinaatti
     • Proteiini: kala, kana, munat ja soijatuotteet
     • Folaatti: Tuoreet hedelmät ja vihannekset, erityisesti sitrushedelmät, tomaatit, täysjyvät, pavut ja linssit
   • Stressi ja tupakointi voivat myös vahingoittaa hiuksiasi tekemällä hiuksistasi tylsät ja altis rikkoutumiselle, joten vältä näitä asioita niin paljon kuin mahdollista.

Osa 3/3: Hiusten hoito tuotteilla

1. Valitse oikea shampoo. Shampoot tulevat eri hiustyypeille ja voivat olla halpoja, mutta myös erittäin kalliita. Vaikka sinun ei pitäisi käyttää todella halpaa shampooa, kampaamoshampoot eivät välttämättä ole parempia hiuksillesi. On parasta valita shampoo erityisesti hiustyypeillesi (shampoo kuiville / vaurioituneille tai rasvaisille hiuksille).
2. Levitä hoitoaine hiuksillesi. Tämä saattaa tuntua itsestään selvältä, mutta hoitoaine on tärkeä hiuksillesi, koska se kosteuttaa ja auttaa hiuksia palauttamaan tarvitsemasi luonnolliset öljyt. Vältä hoitoaineen levittämistä liikaa juurille, koska se voi tehdä hiuksista erityisen rasvaiset.
   • Valitse hoitoaine, joka sopii myös hiustyypillesi. Jos sinulla on kuivia hiuksia, saatat tarvita myös kosteuttavaa hoitoainetta tai jos sinulla on öljyiset hiukset, saatat tarvita kevyt hoitoaine.
3. Levitä lämpöserumia ennen muotoilutyökalujen käyttöä. Emme voi aina välttää muotoilutyökaluja, mutta voimme pitää hiuksemme mahdollisimman terveinä lämmön avulla. Levitä aina lämpöserumia tai lämpösprayä ennen hiusten kuivumista, käpristymistä tai suoristamista. On olemassa lukuisia tuotemerkkejä, jotka löydät supermarketista tai huumekaupasta.
4. Käytä syvähoitoa. Tavallisen hoitoaineen ohella kannattaa ehkä käyttää syvähoitoainetta vähintään kerran viikossa korjaamaan vauriot. Jotkut tunnetut hiusnaamarit ovat Neutrogena, Alterna Ten, Aussie ja Fekkai.
5. Käytä volumisaattoria. Paksut hiukset, joissa on paljon vartaloa, ovat usein muodikkaita, mutta valitettavasti kaikkia ei siunata tällä hiustyypillä. Volumisaattorit ovat hyödyllisiä, koska ne auttavat sinua saavuttamaan tuon ilmeen, vaikka hiuksesi olisivatkin erittäin hyvät. Käännä hiuksesi päälle ja suihkuta muutama kerta juurille ja muille hiuksille. Sitten luot äänenvoimakkuuden kuivumalla hiukset tai hieromalla hiuksiasi käsillä.
6. Korvaa säännöllinen hiustenpesu kuivalla shampoolla. Jos haluat parhaan terveyden hiuksillesi, on parempi olla pesematta hiuksiasi, mutta se voi saada sinut tuntemaan itsesi erittäin likaiseksi. Kuivashampoo on erittäin hyödyllinen, koska tämä on yksinkertainen tuote, joka peittää lian tai rasvan hiuksissasi ja tekee hiuksistasi tuoreet. Suihkuta kuiva shampoo juurillesi, levitä se tasaisesti hiuksillesi sormillasi ja aja harjalla hiusten läpi luonnollisimmaksi.