Kuinka päästä eroon hilseilevästä ihosta

Sisältö

Astua
Menetelmä 1/3: Anna iho hilseilevä
Menetelmä 2/3: Levitä paikallisia aineita
Menetelmä 3/3: Kotilääkkeiden käyttö
Varoitukset

Hilseilevä iho on ikävä tila. Onneksi on olemassa monia helppoja tapoja päästä eroon hilseilevästä ihosta. Liota hilseilevä iho päivittäin ja suojaa sitä auringolta. Käytä aloe veraa ja muita tuotteita parantamaan ihoasi. Kotihoidot, kuten kaurahiutaleet ja oliiviöljy, tekevät ihmeitä, jos haluat päästä eroon hilseilevästä ihosta. Ihosi on taas terve ja kaunis hetkessä.

Astua

Menetelmä 1/3: Anna iho hilseilevä

Liota hilseilevä ihosi lämpimässä vedessä. Voit liottaa ihoa monella tapaa. Käy esimerkiksi kylvyssä, jos selkäsi tai koko kehosi iho on hilseilevä. Jos vain käsien iho on hilseilevä, liota kätesi kulhoon lämmintä vettä. Liota ihoa noin 20 minuuttia päivässä, kunnes näet parannusta.
- Voit korjata ongelman vielä paremmin lisäämällä kylpyveteen 600 grammaa soodaa. Tämä voi auttaa vähentämään punoitusta ja ärsytystä ja vähentämään mahdollisuuksiasi saada ihoinfektio.
- Jos ihosi on hilseilevä auringonpolttamasta, älä käy suihkussa tai käytä kuumaa vettä. Hilseilevälle ihollesi virtaavan veden lämpö ja voima voi aiheuttaa kipua.
Juo noin 2,5 litraa vettä päivittäin. Osana normaalia ihonhoitorutiinia sinun tulisi juoda vähintään 8 lasillista vettä (noin 2 litraa) päivässä. Sinun on juotava hieman enemmän vettä, jotta ihosi voi palautua hiutaleiden alkamisen jälkeen.
Suojaa ihoasi auringolta. Altistuminen suoralle auringonvalolle voi heikentää ihoasi entisestään ja vaikeuttaa ihon hilseilyä. Levitä aurinkovoidetta paljaalle iholle, kun sinun täytyy mennä ulos aurinkoon keskittymällä erityisesti jo vahingoittuneisiin ja hilseileviin alueisiin. Ennen kuin menet ulos, peitä hilseilevä ihosi korkilla tai hatulla ja vaatteilla niin paljon kuin mahdollista.
- On kuitenkin tärkeää suojata ihoasi auringolta, olipa se hiutaletta auringonpolttamalta tai koska se on kuiva.
Älä vedä hiutaleita iholta. Pehmeän ihon vetäminen ja poiminta voi myös poistaa terveellisen ihon, mikä voi olla tuskallista ja jättää sinut alttiiksi infektioille. Sen sijaan anna ihosolujen pudota iholta itsestään.
Ota tarvittaessa yhteys lääkäriin. Jos et ole varma, miksi ihosi hilseilee tai tila on vaikea, hakeudu lääkäriin. Jotkut sairaudet, mukaan lukien psoriaasi, ekseema ja ihtysioosi, voivat aiheuttaa ihon hilseilyä. Jos muut korjaustoimenpiteet eivät ratkaise ongelmaa asteittain, ota yhteys lääkäriin diagnoosi ja hoitosuunnitelma.
- Esimerkiksi sinulla voi olla vakava iho-ongelma, jos sinulla on hilseilevän ihon lisäksi myös voimakasta kutinaa ja punoitusta.
- Ota myös yhteys lääkäriisi, jos suuret ihoalueet irtoavat.

Menetelmä 2/3: Levitä paikallisia aineita

Kosteuta ihoasi Aloe vera -geelillä. Aloe vera -geeliä käytetään laajalti ärtyneen ihon hoitoon. Hiero geeli varovasti ihoon ja anna geelin kuivua kokonaan.
- Voit ostaa aloe vera -geeliä useimmista huumekaupoista.
- Voit levittää aloe vera -geeliä yleensä kaksi tai kolme kertaa päivässä, mutta lue pakkauksen ohjeista tarkat ohjeet sen käytöstä.
- Aloe vera -geeli voi rauhoittaa tulehdusta, ärsytystä ja kutinaa. Hiutaleinen ihosi voi parantua nopeammin ja paremmin, kun kosteutat sitä aloe vera -geelillä.
Käytä puhdistusainetta päästäksesi eroon kasvojen hilseilevästä ihosta. Kasvojen puhdistusaine tai kasvojen pesu voi auttaa eroon hilseilevästä ihosta. Huuhtele kasvosi lämpimällä vedellä ja levitä puhdistusaine ihollesi pakkauksen ohjeita noudattaen. Hiero puhdistusaine ihoosi ja huuhtele se sitten lämpimällä vedellä.
- Käytä kermaista puhdistusainetta, jos sinulla on kuiva iho, ja kirkasta puhdistusainetta, jos sinulla on rasvainen iho.
- Mitä tahansa puhdistusainetta käytät, varmista, että valitset miedon puhdistusaineen. Hankaava puhdistusaine vain kuivaa ihon ja aiheuttaa enemmän ihoärsytystä. Käytä ei-komedogeenista, hajusteettomia kosteusvoiteita shampoon jälkeen.
- Lue pakkauksen ohjeet, jotta tiedät kuinka usein valitsemaasi puhdistusainetta käytetään.
Käytä paikallisia kortikosteroideja, jos iho-ongelma on vakava. Ajankohtaiset kortikosteroidit ovat lääkkeitä, joita levitetään itse iholle tulehduksen ja ihon hilseilyn torjumiseksi. Purista vain määrätty määrä paikallista kortikosteroidia putkesta ja levitä se sormellesi. Levitä lääkettä vaurioituneelle alueelle.
- Kuinka paljon paikallista kortikosteroidia sinun pitäisi käyttää, riippuu siitä, missä käytät sitä kehossasi. Joissakin paikoissa ihosi on ohuempi.
- Lue pakkauksen ohjeet ja lisää lisätietoja siitä, kuinka usein paikallista kortikosteroidia käytetään.
- Jos käytät kosteusvoidetta tai pehmittävää ainetta paikallisen kortikosteroidin lisäksi, levitä ensin kosteusvoide.
- Et voi käyttää kortikosteroideja, jos sinulla on ruusufinni, akne tai avoimet haavaumat. Kortikosteroideja on saatavana vain reseptillä maassamme, ja on tärkeää, että keskustelet lääkärisi kanssa ennen niiden käyttöä. Jotkut tuotteet eivät sovi raskaana oleville tai imettäville naisille ja pienille lapsille.

Menetelmä 3/3: Kotilääkkeiden käyttö

Levitä kaurapuuroa hiutaleelle. Liota 100 grammaa kaurapuuroa 500 ml: ssa vettä noin 20 minuutin ajan. Levitä kaurapuuro hiutaleelle ja odota noin 20 minuuttia. Huuhtele kaurapuuro iholta lämpimällä vedellä ja pyyhi kuiva iho pehmeällä liinalla.
- Kun olet käyttänyt kaurapuuroa, levitä kevyt kosteusvoide.
- Kuinka paljon kaurajauhoa tarvitset, riippuu hilseilyalueen koosta. Valmista enemmän kaurapuuroa, jos sinulla on suurempia hilseileviä ihoalueita ja vähemmän kaurapuuroja, jos sinulla on pienempiä hilseileviä ihoalueita.
- Käytä tätä lääkettä päivittäin, kunnes pääset eroon hilseilevästä ihosta.
Levitä seos yhtä suuria osia lämmintä maitoa ja hunajaa hilseilevälle iholle. Hunaja on erinomainen kosteusvoide. Levitä seos varovasti hilseilevälle iholle ja odota 10-20 minuuttia. Huuhtele hunaja pois lämpimällä vedellä.
- Käytä tätä lääkettä kahdesti päivässä viikon ajan.
Peitä ihosi banaanisoseella. Soseuta banaani 1 kupilliseen smetanaa, kunnes saat paakkuisen seoksen.Levitä sose hilseilevälle iholle ja jätä se päälle noin 20 minuutiksi ennen kuin huuhdot ihoa puhtaalla vedellä.
- Voit käyttää myös 60 ml jogurttia smetanan sijasta.
- Voit käyttää myös papaijaa tai omenaa banaanin sijasta.
- Käytä tätä lääkettä kerran tai kahdesti viikossa, kunnes ongelma on ratkaistu.
Hiero kurkkuviipaleet hilseilevän ihosi päälle. Anna ihosi joutua kosketukseen kurkun vaaleanvihreän lihan kanssa eikä tummanvihreän ihon kanssa. Pidä viipaleita ihoa vasten noin 20 minuuttia ja huuhtele sitten iho lämpimällä vedellä. Toista tätä niin monta kertaa kuin haluat, kunnes hilseilevä ihosi paranee.
- Voit myös raastaa kurkun hienoksi tahnaksi tai ohuiksi nauhoiksi. Levitä raastettua kurkkua ihollesi ja anna kurkun istua 15-20 minuuttia. Huuhtele iho sen jälkeen lämpimällä vedellä.
- Kurkku kosteuttaa ja jäähdyttää ärtynyttä ja hilseilevää ihoa. Se sisältää myös C-vitamiinia, joka tukee ihoasi sen luonnollisessa korjausprosessissa.

Varoitukset

Ole varovainen käyttäessäsi kotihoitoja. Useimmissa tapauksissa on vain vähän tai ei lainkaan tieteellistä näyttöä näiden lääkkeiden toimivuudesta. Keskustele aina lääkärin kanssa, jos sinulla on iho-ongelmia, jotka eivät poistu.
Ihosi kuorinta liian usein voi pahentaa oireitasi. Ole varovainen kuorittaessa ihoa.