Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1 /4: Vähentää arpia
• Menetelmä 2/4: Kotihoitojen käyttö
• Tapa 3/4: Muiden keinojen käyttö
• Menetelmä 4/4: Lääketieteellisen hoidon hakeminen
• Varoitukset

Jalkojen arvet voivat olla erittäin houkuttelevia, mikä voi tehdä olosi epämukavaksi paljain jaloin. Lisäksi on mahdotonta päästä eroon arpeista kokonaan, on olemassa monia voiteita ja geelejä, lääketieteellisiä toimenpiteitä ja kotona käytettäviä korjaustoimenpiteitä, jotka voivat vähentää arven ulompaa arpia. Ovatko arvet seurausta palovammoista, leikkauksista, traumoista, vesirokosta, aknesta tai hyönteisten puremista, jokaiseen näihin tapauksiin on lääke. Lue lisää.

Askeleet

Menetelmä 1 /4: Vähentää arpia

1. 1 Sinun on tiedettävä, millaisia ​​arpia sinulla on. Ennen hoidon valitsemista on erittäin tärkeää tietää, millaisia ​​arpia sinulla on ja millainen hoito auttaa sinua eroon niistä. Sinun on aina neuvoteltava ihotautilääkärin kanssa ennen minkään hoidon aloittamista. Arpien pääryhmät ovat:
   • Keloidiset arvet: Nämä ovat suuria arpia, joiden muodostumiseen liittyy sidekudoksen epäasianmukainen reaktio vammaan. Keloidiarvot voivat kasvaa suuremmiksi ajan myötä ja joskus jopa palata hoidon jälkeen. Ne ovat erityisen yleisiä ihmisillä, joilla on tumma iho.
   • Hypertrofiset arvet- nämä ovat vaaleanpunaisia ​​tai punaisia ​​arpia. Ajan myötä ne katoavat. Nämä arvet ovat seurausta palovammoista, leikkauksesta ja voivat aiheuttaa kutinaa.
   • Atrofiset arvet... Nämä ovat vakavia aknea tai vesirokkoa.
   • Raskausarpiaovat ohuita, punertavan violetteja arpia, jotka ilmenevät nopeasta painonnoususta tai -häviöstä. Ne ovat erityisen yleisiä raskaana olevien naisten keskuudessa. Ajan myötä nämä arvet haalistuvat ja muuttuvat valkoisiksi.
   • Sopivat arvet: Yleensä nämä arvet johtuvat vakavista palovammoista ja kattavat suuren alueen. Nämä arvet kiristävät ihoa, erityisesti nivelten ympärillä, mikä voi rajoittaa kehon liikettä.
   • Tummia kohtia: Nämä täplät eivät itse asiassa ole arpia, ne ovat eräänlainen tulehduksen jälkeinen hyperpigmentaatio, joka yleensä johtuu hyttysten tai muiden hyönteisten puremista.
2. 2 Aloita arpien parantaminen heti, kun ne ilmestyvät. Aloita arven hoito sopivalla voiteella tai muulla lääkkeellä heti, kun haava on parantunut kokonaan. Useimpien arpien hoidot ovat tehokkaampia, jos ne aloitetaan heti, kun ne ovat muodostuneet, estäen niiden vanhenemisen, mikä säästää aikaa ja rahaa.
3. 3 Puhdista iho säännöllisesti. Useimmat arvet häviävät itsestään, jos kuorit säännöllisesti kuolleita ihokerroksia ja annat uusia ihokerroksia. Voit auttaa tätä prosessia säännöllisesti käyttämällä vartalokuorinta tai jäykkäharjainen harja.
4. 4 Levitä aurinkovoidetta. Tämä on yksi niistä vinkeistä, jotka jätetään usein huomiotta ja voivat merkittävästi vähentää arpien ulkonäköä. Monet ihmiset eivät ymmärrä, että uudet arvet ovat erittäin herkkiä UV -säteille ja tämä voi aiheuttaa niiden tummumista. Käyttämällä aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 30, suojaat ihoasi uusilta arpeilta ja vanhojen tummumiselta.
5. 5 Hiero jalat. Säännöllinen jalkahieronta toimii kuitukudoksessa, joka aiheuttaa arpia. Se myös parantaa verenkiertoa, mikä voi auttaa poistamaan arpia. Voit hieroa jalkasi suihkussa vartaloharjalla tai hieroa jalkojasi käsillä pitkillä, pyöreillä liikkeillä.
6. 6 Käytä peitevoidetta. Hyvä peitevoide voi tehdä ihmeitä, ja sen ansiosta voit piilottaa arvet jalkoihisi. Varmista, että sinulla on hyvä peitevoide, joka vastaa ihosi sävyä ja että se sekoittuu kunnolla ihon sävyyn. On parasta käyttää vedenpitävää peitevoidetta, koska saatat altistua arvaamattomille sääolosuhteille ja jos käytät teatterimeikkiä (joka on paljon paksumpi kuin tavallinen meikki). Jopa suurimmat arvet voidaan peittää peitevoiteella.

Menetelmä 2/4: Kotihoitojen käyttö

1. 1 Käytä E -vitamiinia. E -vitamiinia on käytetty monissa terveys- ja kauneushoidoissa vuosien varrella, ja monet väittävät, että se on hyvä arpien parantamiseen. E -vitamiiniöljy on erittäin kosteuttava ja sisältää voimakkaita antioksidantteja, jotka auttavat korjaamaan ihoa ja parantamaan vaurioituneen kudoksen ulkonäköä.
   • Voit ottaa E -vitamiinikapseleita suun kautta tai voit lävistää kapselin ja levittää öljyä vaurioituneelle alueelle.
   • Ennen kuin käytät E -vitamiiniöljyä, testaa se pienellä ihoalueella, koska E -vitamiiniöljy voi aiheuttaa allergisia reaktioita joillekin ihmisille ja johtaa ihottumaan.
2. 2 Kokeile kaakaovoita. Kaakaovoi on luonnollinen tuote, joka auttaa vähentämään arpien ulkonäköä kosteuttamalla ja pehmentämällä ihon ulko- ja keskikerroksia samalla tasoittaen ihon pintaa. Voit käyttää puhdasta kaakaovoita tai voidetta sen uutteen kanssa, joka on levitettävä vaurioituneelle ihoalueelle 2–4 kertaa päivässä.
   • Hiero kaakaovoi iholle pyörivin liikkein ja varmista, että se imeytyy kokonaan ihoon.
   • Odota, että kaakaovoi toimii tehokkaammin uusissa arpeissa kuin vanhoissa, mutta näet parannuksen joka tapauksessa.
3. 3 Levitä sitruunamehua. Sitruunamehu on tunnettu kotihoito arpiin, mutta siitä on saatu monia ristiriitaisia ​​arvosteluja. Sen uskotaan vähentävän arpien ulkonäköä, vähentävän ihon punoitusta ja auttavan ihoa paranemaan kuorimalla. Vaikka sitruunamehu on auttanut joitain ihmisiä vähentämään arpia, ihotautilääkärit eivät suosittele tätä menetelmää, koska sitruunamehu kuivattaa ihon eikä sitä ole tieteellisesti todistettu.
   • Jos päätät käyttää sitruunamehua, katkaise pieni siivuviipale ja purista mehu suoraan arpien päälle. Jätä sitruunamehu arpiin yön yli tai muutamaksi tunniksi. Älä käytä juuri puristettua sitruunamehua useammin kuin kerran päivässä.
   • Jos sitruunamehu palaa liikaa, voit laimentaa sen vedellä tai hienonnetulla kurkulla ennen käyttöä, mikä vähentää arkuutta.
4. 4 Käytä aloe veraa. Aloe vera on kasvi, ja sen mehu tunnetaan kosteuttavista ja rauhoittavista ominaisuuksistaan. Sitä käytetään usein palovammojen hoitoon, mutta sitä voidaan käyttää myös tehokkaana hoitona arpeille. Aloe veralla on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, joten se on tehokkain tuoreiden arpien hoidossa (vaikka sitä ei saisi levittää avoimille haavoille). Lisäksi aloe vera rauhoittaa ihoa ja auttaa sitä uudistumaan, mikä vähentää arpien ulkonäköä ajan myötä.
   • Ota aloe vera -lehti ja purista geelimäinen mehu suoraan arpeen. Hiero mehu kevyin pyörivin liikkein ihoon. Aloe vera on erittäin hellävarainen iholle, joten voit toistaa toimenpiteen jopa 4 kertaa päivässä.
   • Jos sinulla ei ole mahdollisuutta käyttää aloe vera -lehtiä (vaikka se on helppo löytää), voit käyttää monia voiteita ja voiteita, jotka sisältävät aloe vera -uutetta ja jotka ovat yhtä tehokkaita.
5. 5 Kokeile oliiviöljyä. Oliiviöljy on toinen luonnollinen lääke, joka parantaa arpia. Uskotaan, että oliiviöljy, erityisesti ekstra -neitsytoliiviöljy, antaa parhaan tuloksen, koska sen happamuus on korkeampi kuin muiden oliiviöljyjen, sekä enemmän E- ja K -vitamiineja. Öljy pehmentää ja kosteuttaa ihoa ja happoa öljyssä, puhdistaa ihon.
   • Hiero teelusikallinen oliiviöljyä vaurioituneelle alueelle, kunnes öljy on täysin imeytynyt. Voit myös käyttää oliiviöljyä kuorintana. Sekoita oliiviöljy teelusikalliseen ruokasoodaa, hiero seos arpialueelle ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.
   • Voit parantaa oliiviöljyn tehokkuutta sekoittamalla sen toiseen öljyyn. Sekoita 2-1 oliiviöljyä ruusunmarja-, kamomilla- tai kehäkukkaöljyyn ja levitä arpiin. Lisätyt öljyt parantavat oliiviöljyn kosteuttavia ominaisuuksia.
6. 6 Käytä kurkkua. Kurkku on turvallinen luonnollinen lääke, jonka sanotaan hajottavan arpikudosta ja viilentävän ja kosteuttavan arven ympärillä olevaa tulehtunutta ihoa. Tällä hoidolla on kuitenkin parempi vaikutus uusiin arpiin kuin vanhoihin. Tämän tuotteen käyttämiseksi sinun on kuorittava kurkku, leikattava se ja voitettava se tehosekoittimessa, kunnes se on tahmeaa. Levitä kerros tätä seosta arpeen ja jätä se yön yli tai levitä paksumpi kerros 20 minuutiksi ja pese sitten pois.
   • Keitettyä kurkkutahnaa voidaan säilyttää jääkaapissa useita päiviä, ja sinun on jatkettava tätä lääkettä joka ilta.
   • Voit parantaa hoidon tehokkuutta lisäämällä joitain yllä mainittuja elintarvikkeita, kuten sitruunamehua, oliiviöljyä tai aloe veraa.

Tapa 3/4: Muiden keinojen käyttö

1. 1 Kokeile arpia vähentäviä voiteita ja geelejä. Apteekista voi ostaa paljon saatavilla olevia tuotteita, nämä tuotteet estävät arpien syntymisen tai on tarkoitettu poistamaan ne kokonaan. Joka tapauksessa, ovatko nämä tuotteet tehokkaita sinulle, riippuu arpiesi tyypistä ja monimutkaisuudesta.
   • Lääkärit ovat skeptisiä tällaisten voiteiden menestyksen suhteen. Monet ihmiset kuitenkin huomaavat, että Mederman ja Vita-k: n kaltaiset tuotteet ovat varsin tehokkaita.
   • Mederma vaikuttaa hyvin venytysmerkkeihin ja muihin arpiin, jos sitä käytetään järjestelmällisesti 3-4 kertaa päivässä 6 kuukauden ajan. Sen toiminta on pehmentää ja tasoittaa arpia jaloissa tai muissa kehon osissa.
2. 2 Käytä arpia silikonipohjaisilla teipillä. Silikoninauhat ovat uusi ja innovatiivinen menetelmä arpien käsittelyyn; teipien käyttö on erityisen tärkeää, jos arvet eivät näytä esteettisesti miellyttäviltä. Silikoninauhat tarttuvat ihoon, ne kosteuttavat, pehmentävät ja auttavat häivyttämään arpia. Silikoninauhat ovat saatavilla verkossa, ja jokainen laatikko tarjoaa tyypillisesti 8-12 viikon varaston.
   • Silikoninauhat ovat osoittautuneet tehokkaiksi arpien hoidossa, mutta kestää jonkin aikaa ja kestää kärsivällisyyttä saadakseen havaittavan tuloksen. Nauhat tulee liimata arpeen joka päivä 2-3 kuukauden ajan ja käyttää vähintään 12 tuntia.
3. 3 Kokeile valkaisuvoiteita. Hydrokinonia sisältävät valkaisuvoiteet vähentävät arpien, venytysmerkkien ja tummanruskeiden pisteiden syntymistä, jotka johtuvat ihon hyperpigmentaatiosta, joka johtaa tummanruskeisiin, mustiin, kirkkaan punaisiin tai violetteihin arpiin. Nämä voiteet muuttavat tehokkaasti arpien väriä ja tekevät niistä vähemmän näkyvää ajan myötä.
   • Sinun tulee olla tietoinen siitä, että hydrokinonia sisältävät voiteet ovat kiellettyjä Euroopan unionissa, koska niiden uskotaan sisältävän runsaasti syöpää aiheuttavia syöpää aiheuttavia aineita.
   • Hydrokinonia sisältäviä tuotteita on edelleen saatavana Yhdysvaltain itsepalvelumarkkinoilta, mutta vain silloin, kun pitoisuus on enintään 2%; korkeamman pitoisuuden tuotteita voi ostaa vain reseptillä.

Menetelmä 4/4: Lääketieteellisen hoidon hakeminen

1. 1 Kokeile dermabrasionia. Dermabrasion on ihon kuorintatekniikka, joka käyttää pyörivää teräsharjaa tai timanttipyörää ihon yläkerrosten poistamiseen arven ympäriltä. Muutaman viikon kuluessa uusi iho ilmestyy arven ympärille eikä arpi ole yhtä havaittavissa. Dermabrasionia käytetään yleisesti aknen ja muiden arpien poistamiseen kasvoilta, mutta pätevä kirurgi voi käyttää sitä myös jalkojen arpien poistamiseen. Jalkojen dermabrasiointi on erittäin herkkä toimenpide, koska jalkojen iho on hyvin ohut, ja jos se tehdään väärin, siitä on enemmän haittaa kuin hyötyä.
   • Jalkojen dermabrasiota suositellaan yleensä hyttysen puremien aiheuttamille tummille pisteille tai arpeille. Keloidisia tai hypertrofisia arpia (arpia) ei tule hoitaa dermabrasionilla.
   • Varaa aika hallituksen sertifioidulle plastiikkakirurgille, joka voi analysoida arpiasi ja päättää, onko dermabrasioottosi tarpeen tapauksessasi. Huomaa, että tällaiset toimenpiteet eivät yleensä kuulu vakuutuksen piiriin.
2. 2 Käytä kemiallista kuorinta. Kemiallista kuorintaa voidaan käyttää jalkojen pinnallisten arpien hoitoon, ja se on tehokas myös hyperpigmentaation aiheuttamiin arpiin. Kemiallisen kuorinnan aikana ihotautilääkäri levittää happaman liuoksen kerroksen vahingoittuneelle iholle ja antaa vaikuttaa noin kaksi minuuttia. Sinulla voi olla polttava tunne, jonka pitäisi lakata sen jälkeen, kun happo on neutraloitu ja liuos on huuhdeltu pois. Kahden viikon kuluessa toimenpiteestä ihon yläkerrokset alkavat hilseillä ja jättää sileän uuden ihon.
   • Arpien tyypistä riippuen saatat tarvita useita kemiallisia kuorintoja ennen kuin huomaat huomattavia muutoksia ihon ulkonäössä.
   • Odota, että kemiallisesti kuorittu iho on erityisen herkkä, ja sinun tulee suojata sitä erityisesti välttämällä auringonvaloa ja käyttämällä korkean SPF -aurinkovoidetta useita viikkoja toimenpiteen jälkeen.
3. 3 Kokeile laserhoitoja. Laserhoito on parempi tapa parantaa syvien arpien ulkonäköä kuin dermabrasio ja kemiallinen kuorinta. Laserhoito polttaa arpikudoksen, jolloin uusi iho voi kasvaa ja korvata loukkaantuneen pinnan. Arven paikka on peitetty erityisellä voiteella, mikä tekee hoidosta vähemmän tuskallista.Tämän hoidon toinen etu on, että laser kohdistaa vaurioituneen ihon kohdennetusti jättäen terveen ihon ehjäksi.
   • Laserhoitotoimenpide tulee suorittaa vain erikoistuneilla klinikoilla, joilla on sertifioitu henkilökunta, koska laser voi olla vaarallista väärin käytettynä.
   • Saatat tarvita useita laserhoitoja päästäksesi eroon arpeista kokonaan. Tämän vaihtoehdon haittana on, että laserhoito on melko kallista - 35 000 - 175 000 ruplaa arven koosta ja syvyydestä riippuen.
4. 4 Steroidi -injektiot. Steroidi -injektioita on käytetty menestyksekkäästi vaikeasti hoidettavien keloidiarvojen hoitoon. Pieniä keloidisia arpia varten steroidi -injektiot, jotka sisältävät hydrokortisonia, ruiskutetaan suoraan arven ympärillä olevaan ihoon. Suuret keloidiarvot jäädytetään joskus ennen toimenpidettä.
   • Steroidihoito ei ole kertaluonteinen hoito, joten sinun tulee tulla klinikalle 2-3 viikon välein tätä pistosta varten.
   • Tällä hoidolla on korkea tehokkuus, mutta se on suhteellisen kallista ja voi aiheuttaa ihon värimuutoksia tummaihoisilla potilailla. Keskustele kosmetiikkakirurgin kanssa päättääksesi, onko tämä hoitovaihtoehto sinulle paras.
5. 5 Kokeile kollageenia tai muita täyteaineita. Kollageeni- tai muut rasvapistokset parantavat isorokon arpia. Kollageeni on luonnossa esiintyvä eläinproteiini, joka ruiskutetaan ihon alle ohuella neulalla ja täyttää siten arven sisäiset epätasaisuudet. Tämä hoito on erittäin tehokas, mutta se ei ole pysyvä, koska keho imee luonnollista kollageenia. Menettely on toistettava 4 kuukauden kuluttua.
   • Jokainen kollageeniruisku maksaa noin 9 000 ruplaa, joten hoito voi olla melko kallista.
   • Sinun on tehtävä testi ennen kollageenin injektiota varmistaaksesi, ettet ole allerginen.

Varoitukset

• Varmista, ettet ole allerginen tuotteille, joita aiot käyttää arpiesi hoitoon. Tee testi varmistaaksesi, ettet ole allerginen.