Kuinka lievittää kuumetta ja kehon kipua

Sisältö

Askeleet
Varoitukset
Mitä tarvitset

Virusinfektiot aiheuttavat yleensä kuumetta ja kipua koko kehossa sekä muita oireita, kuten kurkkukipua, yskää, nenää ja pahoinvointia. Influenssavirus on yleisin virustauti, johon liittyy kuumetta ja kehon kipuja. Bakteerisairaudet voivat myös aiheuttaa näitä oireita ja vaikuttaa koko kehon elimiin - keskushermostoon, hengityselimiin, ruoansulatuskanavaan ja verenkiertoon. Influenssavirukselle tai flunssalle ei ole erityistä hoitoa, mutta oireita voidaan lievittää ja hoitaa. Bakteerisairaudet edellyttävät lääkärin määräystä.

Askeleet

1 Ota yhteys lääkäriisi. Jos sinusta tuntuu kuumalta ja kipeältä koko kehossasi, mene lääkäriin. Hän osaa määrittää taudin syyt ja määrätä sinulle parhaan hoidon.
2 Ota ibuprofeeni tai asetaminofeeni pakkauksen ohjeiden mukaan. Molempia lääkkeitä on saatavana käsikaupasta; ne auttavat lievittämään kuumetta ja kehon kipuja. Ibuprofeenin vaikutus on, että hypotalamus lakkaa nostamasta kehon lämpötilaa ja neutraloi kipua. Parasetamoli estää myös kuumetta ja auttaa alentamaan kipua aiheuttavien prostaglandiinien määrää.
- Vaihda käyttämäsi lääkkeet; tämä voi auttaa välttämään yhden lääkkeen sivuvaikutuksia. Ibuprofeeni ja parasetamoli vaikuttavat eri tavoin ja vuorotellen niiden välillä saavutat parhaan vaikutuksen alentamalla kuumetta ja rauhoittamalla kehon kipuja.
- Ota molemmat lääkkeet yhdessä, koska sinun on ehkä alennettava kuumetta nopeammin. Älä kaksinkertaista annosta, vaan noudata pakkauksen ohjeita.
3 Ota antibiootteja, jos lääkäri katsoo, että kuume ja kipu johtuvat bakteeri -infektiosta. Antibiootin tyyppi riippuu infektiostasi.
4 Lepää äläkä ota kaikkea sydämeesi. Kehosi taistelee viruksen kanssa, joka aiheuttaa kuumetta ja kehon kipuja. Vaikka voit lievittää oireita, kehosi tarvitsee voimaa torjua virusta.
5 Ota kylmä kylpy tai käytä kosteita viileitä pyyhkeitä lämpötilan alentamiseen. Kylmä vesi auttaa viilentämään kehoa. Tätä ei suositella, vaikka sinulla on vilunväristyksiä, koska vilunväristykset alkavat ravistella sinua ja kehosi lämpötila nousee.
6 Juo viileitä juomia täydentääksesi kehon vettä ja viilentää kehoasi. Kuume voi johtaa kuivumiseen, joten sen välttämiseksi kannattaa juoda enemmän vettä.

Varoitukset

Ei ole suositeltavaa ottaa aspiriinia kuumeen alentamiseksi; tämän lääkityksen sivuvaikutuksia ovat vatsavaivat.
Vältä tupakointia ja yritä olla juomatta alkoholia, kun sinulla on kuumetta ja kehon kipuja.
Ibuprofeeni voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten pahoinvointia ja oksentelua.