Sisältö

• Askeleet
• Osa 1/3: Kehitä lapsesi huomiointitaitoja
• Osa 2/3: Auta lastasi keskittymään kotona
• Osa 3/3: Auta lapsiasi keskittymään kouluun
• Vinkkejä

Monilla lapsilla on keskittymisvaikeuksia. Kuitenkin, kun lapsesi aloittaa koulunkäynnin, hänen keskittymiskykynsä tulee erittäin tärkeäksi - ja se on yleensä yksi elämän tärkeimmistä taidoista. Jos haluat auttaa lasta kehittämään keskittymiskykyä, aloita ensimmäisestä vaiheesta.

Askeleet

Osa 1/3: Kehitä lapsesi huomiointitaitoja

1. 1 Aloita mahdollisimman aikaisin. Voit auttaa lasta kehittämään kykyä keskittyä yhteen toimintaan paljon aikaisemmin kuin hän aloittaa peruskoulun. Pikkulapsia ja esikoululaisia ​​voidaan kannustaa katsomaan kirjaa hieman pidempään tai viimeistelemään aloittamansa kuvan väritys joka kerta. Kehu lapsiasi, kun he keskittävät huomionsa hyvin tai päättävät aloittamansa häiritsemättä.
2. 2 Lukea ääneen. Pienten lasten ääneen lukemisesta on monia etuja, kuten oppiminen kuuntelemaan ja keskittymään. Valitse kirjoja, jotka sopivat lapsen ikään ja kehitystasoon, ja yritä löytää tarinoita, jotka herättävät hänen huomionsa - ne ovat yleensä viihdyttäviä, yllättäviä ja inspiroivia (tarinat sopivat paremmin kuin alku- ja muut ensimmäiset kirjat).
3. 3 Pelaa huomiota herättäviä pelejä. Palapelit, palapelit, lautapelit ja pelit muistin kehittämiseen - ne kaikki auttavat lasta kehittämään keskittymiskykyä ja näkemään toiminnan tarkoituksen edessään. Tämä on hauska ja mielenkiintoinen toiminta, eikä lapsi pidä sitä työnä.
4. 4 Minimoi lapsesi näyttöaika. Kun pienet lapset viettävät liikaa aikaa katsellen televisiota tai tietokonetta tai pelaamalla videopelejä, heillä on usein keskittymisvaikeuksia. Tämä johtuu osittain siitä, että heidän aivonsa tottuvat tähän viihdemuotoon (joka on passiivista viihdettä) ja sitten tuskin pystyvät keskittymään mihinkään ilman hypnoottista grafiikkaa ja valon välähdyksiä.
   • Asiantuntijat suosittelevat, että vältetään kokonaan alle kahden vuoden ikäisten lasten viettäminen näytön edessä ja rajoitetaan tämä aika yhteen tai kahteen tuntiin päivässä kaikille muille lapsille ja nuorille.

Osa 2/3: Auta lastasi keskittymään kotona

1. 1 Luo lapsellesi kotityötila. Lapsella pitäisi olla erityinen paikka opiskeluun ja kotitehtäviin. Ihannetapauksessa hänen pitäisi olla oma työpöytä huoneessaan, mutta voit myös yksinkertaisesti varata erillisen kulman yhteisen huoneen luokille. Olipa sijainti mikä tahansa, yritä pitää se hiljaisena, rauhallisena, kaukana mahdollisista häiriötekijöistä.
   • Anna lapsesi sisustaa alueen tehdäksesi siitä mukavamman.
   • Kaikki koulutukseen tarvittavat materiaalit on säilytettävä työpaikalla. Lapsi voi menettää keskittymiskykynsä joka kerta, kun hän tarvitsee eri väristä lyijykynää, ylimääräistä paperia, pyyhekumia jne.
2. 2 Laadi tietty hoito. Kotituntien tulisi tapahtua samaan aikaan tietyn aikataulun mukaisesti. Kun sinulla on aikataulu ja alat pitää siitä kiinni päivittäin, lapsi on paljon vähemmän haluton tai valittava.
   • Jokainen lapsi on erilainen, ja myös aikataulu voi olla erilainen. Mutta ihanteellisessa tapauksessa koulun jälkeen sinun pitäisi antaa lapsellesi aikaa levätä. Jos hän tulee kotiin esimerkiksi kello 15.30, pidä tauko klo 16.30 asti. Tämä antaa lapselle mahdollisuuden lounaalle, kertoa päivästään ja päästä eroon kertyneestä ylimääräisestä energiasta.
   • Viimeisenä keinona anna lapsellesi välipala ennen kuin hän istuu tekemään läksyjä. Muussa tapauksessa hänen huomionsa häiritsee nälkä tai jano.
3. 3 Aseta realistiset tavoitteet itsellesi ja lapsellesi. Jos lapsesi on tarpeeksi vanha tuomaan kotiin suuren määrän kotitehtäviä, on erittäin tärkeää murtaa ne ja asettaa aikataulu niiden suorittamiselle. Suurempia hankkeita olisi toteutettava säännöllisesti ja vaiheittain odottamatta määräaikoja. Lapset eksyvät liian helposti, kun he näkevät liikaa tehtävää, joten kannusta lapsiasi asettamaan pienempiä tavoitteita ja saavuttamaan ne yksi kerrallaan.
4. 4 Ottaa taukoja. Jos lapsellasi on paljon kotitehtäviä, tauot ovat välttämättömiä. Jos lapsi työskentelee tunnin ajan tietyssä tehtävässä (tai jopa 20 minuuttia, jos lapsi on nuorempi), pyydä häntä pitämään tauko. Anna hänelle hedelmiä tai keskustele vain muutaman minuutin ajan ennen kuin lapsi palaa töihin.
5. 5 Poista kaikki häiriötekijät. Älä odota, että lapsesi keskittyy, jos televisio toimii lähellä tai jos hänen matkapuhelin on hänen edessään.Älä anna sen vieressä olla mitään sähköistä tehtävien suorittamisen aikana (elleivät ne vaadi tietokonetta). Vaadi myös, että kaikki kotitaloustoimet kannustavat lapsen keskittynyttä työtä.
6. 6 Muista myös lapsesi yksilölliset ominaisuudet. Kotitehtäviin keskittymiseen ei ole yhtä ainoaa sääntöä. Jotkut lapset opiskelevat paremmin musiikin parissa (parempi klassinen musiikki, koska sanoitukset voivat häiritä); toiset pitävät hiljaisuudesta. Jotkut haluavat jutella työssä; toiset tarvitsevat yksityisyyttä. Anna lapsesi valita hänelle parhaiten sopiva muoto.

Osa 3/3: Auta lapsiasi keskittymään kouluun

1. 1 Pyri luomaan kontekstit aktiiviselle osallistumiselle. Jos työskentelet koulussa, jossa on lapsia, voit saavuttaa parhaat tulokset ottamalla lapset mukaan luokkahuoneeseen. Kysy usein kysymyksiä. Kun lapset ovat mukana, he ovat paljon valppaampia ja keskittyvät paremmin tapahtumiin.
2. 2 Puhu selkeästi ja selkeästi. Lasten on helpompi keskittyä, jos puhut hitaasti ja selkeästi (mutta ei liian hitaasti!) Ja vältä käyttämästä vieraita sanoja tai termejä, jotka ovat liian vaikeita ikäänsä nähden. Kenenkään on vaikea keskittyä, jos hän joutuu kohtaamaan jotain aluksi käsittämätöntä, eivätkä lapset ole poikkeus.
3. 3 Hallitse sävyn nousua. Jos lapset tulevat huomaamattomiksi tai hajamielisiksi, voit nostaa heidän äänensä kiinnittääkseen heidän huomionsa takaisin. Sinun ei kuitenkaan pitäisi huutaa lapsille ja vielä enemmän väärinkäyttää tätä tekniikkaa - lapset yksinkertaisesti sammuvat.
4. 4 Taputtele käsiäsi. Nuoremmille lapsille ei-verbaalinen huomiota herättävä tekniikka on sopivampaa. Käden taputtaminen, sormien napsauttaminen tai kellon käyttö toimii hyvin.

Vinkkejä

• Lasten opettaminen keskittymään on erittäin tärkeää, mutta yritä pitää asia rauhallisena. Viha, huutaminen ja kärsimättömyys lapsia kohtaan eivät auta.
• Muista, että liikunta ja liikkuminen yleensä ovat lapsille elintärkeitä. Lapset, jotka pitävät urheilusta ja muista ulkopeleistä, keskittävät huomionsa paremmin luokkahuoneessa ja kotona tehtäviensä aikana.
• Jotkut tutkimukset osoittavat, että meditaatio voi parantaa keskittymiskykyä jopa pienillä lapsilla. Perushengitys- ja meditaatiotekniikoita voidaan käyttää sekä koulussa että kotona, jotkut niistä jopa peruskouluikäisten lasten kanssa.