Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä
• Varoitukset

Jotkut uskovat, että kaikilla ihmisillä on erityisiä psyykkisiä kykyjä. Joillakin meistä on sellaisia ​​luontaisia ​​kykyjä kehittyneempiä kuin toisilla - aivan kuten joku on erittäin menestynyt musiikissa tai matematiikassa. Kuten kaikki muutkin taidot, psyykkisiä kykyjä voidaan kouluttaa ja parantaa. Seuraavien harjoitusten avulla voit kehittää luonnon antamia alitajuntakykyjä.

Askeleet

1. 1 Mietiskellä. Kokeile eri tekniikoita ja löydä sinulle parhaiten sopiva. Syö terveellistä ruokaa. Muista, ettei ole oikeaa tai väärää tapaa meditoida. Ainoa tärkeä asia on, että voit rentoutua ja keskittyä. Mitä pidempään harjoittelet meditaatiota, sitä enemmän tunnet sisäisen henkisen energian olemassaolon. Se on linkki henkiseen olemukseesi, joka liittyy intuitioon ja ennakkoluuloihin. Tämän linkin vahvistaminen auttaa lisäämään psyykkisiä kykyjäsi. Meditaatio on erittäin tärkeä prosessi henkisen energian kehittämiselle. Monet elämän vaikeudet voidaan voittaa meditaation avulla. Jos esimerkiksi lapsesi oppii lukemaan hitaasti, opeta hänelle meditoimaan ja asiat menevät heti hyvin. Se voi kuulostaa oudolta, mutta meditaatio todella auttaa.
2. 2 Yritä olla vuorovaikutuksessa ulkomaailman kanssa mahdollisimman paljon. Ennen kuin nouset sängystä aamulla, yritä makuulla muutaman minuutin ajan avaamatta silmiäsi. Yritä saada mahdollisimman monta visuaalista kuvaa, ääntä ja hajua ennen kuin avaat silmäsi.Tämän harjoituksen suorittaminen useiden viikkojen aikana auttaa merkittävästi kehittämään intuitiotasi ja parantamaan käsitystäsi ympäröivästä maailmasta.
3. 3 Kuunnella. Kuunteleminen on erittäin tärkeää korkeamman henkisyyden kehittämiseksi. Jonkin ajan kuluttua näiden koulutusten aloittamisesta alat huomata yleisen henkisen käsityksen maailman tason noususta, mikä kehittää intuitiotasi.
4. 4 Kiinnitä huomiota satunnaisiin tunteisiin ja ajatuksiin. Pidä aina päiväkirjaa käsillä ja yritä kirjoittaa muistiin kaikki ajatukset, jotka näyttävät tulevan tyhjästä. Ajan myötä huomaat, miten he alkavat tilata. Ajatukset, jotka aiemmin näyttivät satunnaisilta ja epäjohdonmukaisilta, alkavat muodostua tunnistettaviksi ideoiksi ja johdonmukaiseksi päättelyksi.
5. 5 Kirjoita unelmasi päiväkirjaan. Jos teet harjoituksia edellä koko ajan, huomaat, että on helpompi laukaista unia uudestaan ​​ja uudestaan. Muutama minuutti heräämisen jälkeen silmät kiinni auttaa sinua muistamaan unesi helpommin ja yksityiskohtaisemmin kuin hyppäämällä sängystä heti. Yritä asettaa hälytys 10-15 minuuttia ennen normaalia herätysaikaa. Ota hetki aikaa muistaa unelmasi ja tehdä muistiinpanoja päiväkirjaasi.
6. 6 Käytä hiljaisuuden ja yksinäisyyden voimaa. Ajatteluprosessit ovat helpompia kaukana hälinästä, varsinkin kun kyse on sisäisen henkisen vakauden ja keskittymisen kehittämisestä. Vietä aikaa luonnon luonnonäänten ympäröimänä: linnunlaulu, virtaavan veden ääni, vesiputous jne. Tämä luonnollinen taustaääni tunnetaan kyvystään kehittää intuitiota ja psyykkisiä kykyjä. Mutta mikä tärkeintä - ole aina avoin uusille asioille!

Vinkkejä

• On myös hyödyllistä kuunnella sisäistä ääntäsi, antaa sille kyky hallita toimintaasi. Jokainen ihminen ainakin kerran kuuli tämän äänen omien ajatustensa kautta, kun hän kehotti meitä hyvästä ja pahasta. Yleensä unohdamme sen ja sitten pahoittelemme sitä, koska jos olisimme kuunnelleet sitä, olisimme toimineet toisin. Sisäinen ääni on kuin hengellinen opas. Se on erittäin tehokas työkalu, jos osaat käyttää sitä oikein.
• Edellä kuvattu yksinkertaisin harjoitus voi tuottaa merkittäviä tuloksia, jos se tehdään säännöllisesti. Se on vain yksi monista tekniikoista, joiden avulla voit laajentaa ymmärrystäsi psyykkisistä kyvyistäsi. On olemassa monia muita tapoja ja menetelmiä. Kun etsit lisätietoja psyykkisten kykyjen kehittämisestä, on erittäin tärkeää varoa kaikkia menetelmiä, joiden mukaan psyykkiset kyvyt kehittyvät ulkoisten voimien vaikutuksesta. Tai että henkiset prosessit ovat jotain muuta kuin ihmisen luonnolliset kyvyt.
• Hyvä henkinen temppu, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi, on erityinen herkkyys, joka saavutetaan itsehypnoosilla.
• Yritä uudelleen ja uudelleen! Jos turhaudut helposti epäonnistumiseen, henkinen kehitys ei ole sinua varten. Motivaatio ja sitkeys ovat äärimmäisen tärkeitä tulosten saavuttamiseksi.
• Äänitallennin voi olla hyödyllinen. Pidä se yöpöydälläsi, jotta voit toisinaan tallentaa heti unen vaikutelmasi, vaikka olisit vielä puoliksi unessa.
• Joskus vain tieto siitä, että joku pystyy "tekemään", voi antaa voimaa ryhtyä toimiin. Muista, että tämä on vain väliaikainen ärsyke, jonka aiheuttaa alitajuinen käsitys todellisesta tapahtumasta.
• Kun seuraavan kerran löydät itsesi altaasta, yritä ennustaa, minkä sukupuolen seuraava henkilö laskeutuu diasta. Psyykkisten kykyjen käytännön soveltaminen edistää myös niiden kehittymistä.

Varoitukset

• Useimmat ihmiset eivät tue puhumista psyykkisistä kyvyistä tai kokemuksista.
• Useimmat ihmiset eivät voi tai eivät ota vakavasti ajatusta psyykkisistä kyvyistä.
• Psyykkisten kykyjen kehittymisen vaikutusta on vaikea ymmärtää ja ymmärtää. Voit jopa vahingoittaa itseäsi vahingossa, jos teet liikaa. Yritä kuitenkin olla tietoinen siitä, mitä sinulle tapahtuu.
• Valtatie on hyväksymässä tieteellisen tutkimuksen uskottavuutta ihmisen tietoisuuden ja parapsykologian tutkimuksessa. Toisin sanoen on saatu näyttöä sellaisten mielenterveysilmiöiden olemassaolosta kuin telepatia, etänäkö, selvänäkö, ennakkotaju, parantuminen, psykokineesi, kyky määrittää henkilön sairaus ulkonäön perusteella. Useimmat ihmiset eivät kuitenkaan ole tietoisia näiden tutkimusten tuloksista, ja huomattavalla osalla väestöstä on pseudoskeptinen näkemys (kun todelliset skeptikot yrittävät löytää mahdollisimman paljon tietoa, pseudoskeptikot eivät vaivaa itseään ja piirtävät heti johtopäätös).