Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1/2: Lue lisää skitsofreniasta
• Tapa 2/2: ylläpitää keskustelua
• Vinkkejä
• Varoitukset

Skitsofrenia on vakava aivosairaus, joka voi merkittävästi vaikuttaa sairastuneen ajattelukykyyn ja terveyteen. Skitsofreniaa sairastavat ihmiset voivat kuulla ääniä, olla emotionaalisesti häiriintyneitä, joskus vaikeita puhua ja usein merkityksettömiä. Siitä huolimatta on olemassa toimenpiteitä, joilla voit parantaa keskustelusi laatua skitsofreniaa sairastavan henkilön kanssa.

Askeleet

Menetelmä 1/2: Lue lisää skitsofreniasta

1. 1 Opi tunnistamaan skitsofrenian oireet. Jotkut skitsofrenian oireet ovat helpommin havaittavissa kuin toiset, mutta tunnistamalla oireita, jotka eivät näy ensi silmäyksellä, ymmärrät paremmin, mitä henkilö, jonka kanssa puhut, käy läpi. Skitsofrenian oireita voivat olla:
   • Kohtuuttomat epäilyksen ilmaisut.
   • Epätavallisia tai outoja pelkoja, kuten pelkoa siitä, että joku saattaa vahingoittaa skitsofreniaa sairastavaa.
   • Merkkejä hallusinaatioista tai aistien havaitsemisen muutoksista, esimerkiksi visuaalinen, maku-, haju-, kuulo- tai tunne, jota muut samassa tilanteessa, samaan aikaan ja samassa paikassa olevat ihmiset eivät tunne.
   • Puheen ja kirjoittamisen häiriöt. Virheellinen tosiasioiden vertailu, jotka eivät liity toisiinsa. Johtopäätökset, jotka eivät liity tosiasioihin.
   • "Negatiiviset" oireet (eli muutokset tyypillisessä käyttäytymisessä tai ajatteluprosesseissa), kuten tunteiden puute (joskus kutsutaan anhedoniaksi), katsekontaktin puute, ilmeiden puute, huono hygienia tai sosiaalinen eristäytyminen.
   • Epätavallinen itsensä koristelu, esimerkiksi epätavalliset vaatteet sopimattomalla tavalla (hiha tai housun jalka on kääritty ilman syytä, epäsäännölliset värit jne.).
   • Sopimattomat liikkeet, kuten outot asennot tai turhat liialliset / toistuvat liikkeet, kuten napin jatkuva avaaminen ja kierteen kiinnittäminen.
2. 2 Vertaa oireita skitsoidiseen persoonallisuushäiriöön. Skitsoidinen persoonallisuushäiriö on skitsofrenisen spektrin häiriö, ja molemmille näille tiloille on ominaista vaikeus tunteiden ilmaisemisessa tai sosiaalisten yhteyksien luomisessa, mutta on joitain näkyviä eroja. Henkilö, jolla on skitsoidinen persoonallisuushäiriö, ei menetä todellisuudentajua eikä hänellä ole hallusinaatioita tai pitkittynyttä paranoiaa, hänen puheensa on normaali ja helppo kommunikoida.Henkilö, jolla on skitsoidinen persoonallisuushäiriö, kehittyy ja ilmaisee halunsa yksinäisyyteen, hänellä on vain vähän tai ei lainkaan sukupuoliviettiä, ja hänet voidaan sekoittaa normaaliin sosiaaliseen vuorovaikutukseen.
   • Vaikka tätä ehtoa kutsutaan skitsofrenisen spektrin häiriöksi, se on ei skitsofrenia, joten tässä kuvatut vuorovaikutukset skitsofreniapotilaan kanssa kommunikoimiseksi eivät sovellu kommunikointiin skitsoidisen persoonallisuushäiriön kanssa.
3. 3 Älä oleta, että olet tekemisissä skitsofrenian kanssa. Vaikka henkilöllä olisi skitsofrenian oireita, älä automaattisesti oleta, että hänellä on skitsofrenia. Et halua ymmärtää kaikkea väärin olettaen skitsofrenian esiintymistä tai puuttumista.
   • Jos olet epävarma, kysy henkilön tuttavilta tai sukulaisilta.
   • Tee tämä taktisesti sanomalla esimerkiksi: "Haluan varmistaa, etten tee tai sano jotain väärin, joten haluaisin selventää: onko tällä henkilöllä mielenterveyshäiriö, kuten skitsofrenia? Olen väärässä, huomasin juuri joitakin oireita, ja haluaisin kohdella tätä henkilöä kunnioittavasti. "
4. 4 Kohtele henkilöä empatialla ja ymmärryksellä. Jos saat tietää skitsofrenian oireista, yritä asettaa itsesi tämän heikentävän häiriön kärsivän henkilön asemaan. Henkilön tilan ymmärtäminen empaattisesti-aistillisesti tai henkisesti on avain onnistuneeseen suhteeseen, koska se auttaa olemaan vähemmän kriittinen, kärsivällisempi ja antaa myös mahdollisuuden tuntea paremmin toisen henkilön tarpeet.
   • Vaikka on vaikea kuvitella joitakin skitsofrenian oireita, voit silti kuvitella, mitä tarkoittaa olla hallitsematta omaa mieltäsi ja ehkä edes tajuta hallinnan menetys tai olla täysin ymmärtämättä todellisuutta.

Tapa 2/2: ylläpitää keskustelua

1. 1 Puhu hitaammin, mutta älä alistuvasti. Muista, että henkilö saattaa kuulla ääniä tai ääniä keskustelusi taustalla, mikä vaikeuttaa sinua ymmärtämään. On tärkeää puhua selkeästi, rauhallisesti ja melko hiljaa, koska henkilö voi olla hermostunut jatkuvien äänien vuoksi.
   • Nämä äänet voivat kritisoida häntä puhuessasi.
2. 2 Älä unohda deliriumia. Harhaanjohtavia tiloja esiintyy neljällä viidestä skitsofreniapotilaasta, joten muista, että kun puhut heidän kanssaan, henkilö voi kehittää harhaluuloja, kuten harhaluuloja siitä, että sinä tai organisaatio hallitsee skitsofreniapotilaan mieltä, tai voit ilmestyvät hänelle Jumalan enkelin muodossa tai monien muiden vaihtoehtojen muodossa.
   • Tutustu tiettyihin harhaanjohtaviin tiloihin saadaksesi käsityksen siitä, mitä tietoja on parasta suodattaa pois keskusteluistasi.
   • Älä unohda megalomaniaa. Muista, että puhut henkilön kanssa, joka saattaa pitää itseään kuuluisana henkilönä, arvovaltaisena henkilönä tai valituksi henkilöksi.
   • Sovi keskusteluun mahdollisimman usein, mutta älä liioittele sitä röyhkeillä imarteluilla ja kohteliaisuuksilla.
3. 3 Älä koskaan puhu ikään kuin henkilö ei olisi paikalla. Älä eristä häntä, vaikka hänellä olisi pitkään hallusinaatioita. Yleensä ymmärrys siitä, mitä tapahtuu, säilyy, samoin kuin nöyryytys tietämättömästä keskustelustasi.
   • Jos sinun täytyy puhua jonkun muun kanssa skitsofreniaa sairastavasta, puhu sopivalla tavalla tai yksityisesti.
4. 4 Keskustele muiden ihmisten kanssa, jotka tuntevat skitsofreniapotilaan. Voit selvittää, miten parhaiten kommunikoida tämän henkilön kanssa puhumalla ystävän, perheenjäsenen tai (jos saatavilla) huoltajan kanssa. On tiettyjä kysymyksiä, joita haluat kysyä heiltä, ​​esimerkiksi:
   • Onko tällä henkilöllä vihamielisyyttä?
   • Oliko letargiaa?
   • Onko olemassa erityisiä hallusinaatioita, jotka minun pitäisi tietää?
   • Onko olemassa erityisiä vastauksia tilanteisiin, joissa voin löytää itseni tämän henkilön kanssa?
5. 5 Luo varautumissuunnitelma. Mieti, kuinka poistut huoneesta, jos keskustelu menee väärään suuntaan tai jos turvallisuutesi on vaarassa.
   • Harkitse etukäteen, kuinka voit saada henkilön varovasti pois vihastaan ​​tai vainoharhaisuudestaan. Ehkä voit tehdä jotain saadaksesi henkilön tuntemaan olonsa paremmaksi. Jos henkilö esimerkiksi luulee, että hallitus tarkkailee häntä, ehdottaa ikkunoiden peittämistä alumiinifoliolla, jotta ne olisivat turvassa skannauslaitteilta.
6. 6 Ole valmis hyväksymään epätavallisia asioita. Pysy rauhallisena äläkä reagoi. Skitsofreniaa sairastava käyttäytyy ja kommunikoi todennäköisemmin eri tavalla kuin terve ihminen. Ei tarvitse nauraa henkilölle, pilkata häntä tai pilkata häntä, jos hän tekee jotain merkityksetöntä tai epäloogista. Jos sinusta tuntuu, että olet vaarassa, soita poliisille.
   • Jos kuvittelet, mitä tällaisen häiriön kanssa eläminen tarkoittaa, huomaat, että siinä ei ole mitään hauskaa.
7. 7 Pidä hänet jatkuvassa lääkityksessä. Skitsofreniasta kärsivälle on tavallista yrittää luopua lääkkeistä. On kuitenkin erittäin tärkeää ottaa lääkkeesi jatkuvasti. Jos henkilö sanoo haluavansa lopettaa lääkkeensä, voit:
   • Ehdota, että otat ensin yhteyttä lääkäriisi ennen tällaisen vakavan päätöksen tekemistä.
   • Muistuta heitä, että jos henkilö voi paremmin, se johtuu todennäköisesti lääkityksestä, mutta pitkäaikainen hyvinvointi vaatii pitkäaikaista lääkitystä.
8. 8 Älä tue deliriumia. Jos henkilö kehittää vainoharhaisuutta ja sinusta tuntuu, että suunnittelet häntä vastaan, vältä liiallista katsekontaktia, koska se voi lisätä vainoharhaisuutta.
   • Jos joku ajattelee, että kirjoitat hänestä jotain, älä kirjoita viestejä hänen läsnäollessaan.
   • Jos hän luulee sinun varastavan, älä jää yksin huoneeseen tai taloon pitkään.

Vinkkejä

• Ken Steelellä on erinomainen kirja The Day The Voices Silenced (Ken Steele: Päivä, jolloin äänet pysähtyivät). Tämä kirja auttaa sinua ymmärtämään, mitä ihmiset, joilla on tämä sairaus, käyvät läpi ja miten maailma muuttuu heidän puolestaan ​​toipumisen jälkeen.
• Vieraile skitsofreniapotilaan luona ja anna keskustelusi olla erilainen kuin terveen ihmisen kanssa, riippumatta potilaan nykyisestä henkisestä tilasta.
• Älä holhota äläkä käytä sanoja tai lauseita, joita käytetään yleisesti keskustelussa lasten kanssa. Skitsofreniaa sairastava aikuinen on aikuinen.
• Älä automaattisesti oleta, että henkilö on aggressiivinen tai uhkaava. Suurin osa skitsofreniaa ja muita psykooseja sairastavista ei ole aggressiivisempia kuin tavalliset ihmiset.
• Älä toimi kuin hänen oireensa häiritsevät sinua.

Varoitukset

• Skitsofrenia on yhdistetty korkeaan itsemurhiin verrattuna yleiseen väestöön. Jos uskot, että puhut harkitsee itsemurhaa, on tärkeää ottaa välittömästi yhteyttä hätäpalveluun tai vihjelinjaan.
• Jos soitat hätäkeskukseen, muista mainita henkilön mielenterveyshäiriö, jotta hän tietää, mitä he tekevät.
• Muista olla turvassa, jos skitsofreniapotilaalla on hallusinaatioita. Muista, että tämä on sairaus, joka voi aiheuttaa vainoharhaisuutta ja harhaluuloja, ja vaikka henkilö vaikuttaa täysin ystävälliseltä, odottamattomia tunnepurkauksia voi tapahtua.