Sisältö

• Askeleet

Sydämen vajaatoiminta (aiemmin nimeltään kongestiivinen sydämen vajaatoiminta) on monimutkainen sairaus, joka ilmenee, kun sydän ei toimi kunnolla ja johtuu useista syistä. Jos sydämen vajaatoiminta etenee (tätä kutsutaan taudin pahenemiseksi), se ilmenee joidenkin tyypillisten oireiden muodossa. On erittäin tärkeää tunnistaa nämä oireet varhaisessa vaiheessa, koska varhainen diagnoosi ja asianmukainen hoito lisäävät huomattavasti toipumismahdollisuuksiasi ja pelastavat henkesi.

Askeleet

1. 1 Kiinnitä huomiota hengitykseesi, katso, onko se heikentynyt tai vaikeutunut. Hengenahdistus on yksi yleisimmistä sydämen vajaatoiminnan oireista.
   • Kun sydämesi vasen kammio ei pysty työntämään verta eteenpäin, veri "virtaa takaisin" keuhkosuonien kautta (jotka palauttavat verta keuhkoista sydämeen hapen kyllästymisen jälkeen).
   • Tämän vuoksi keuhkokudos turpoaa, se häiritsee keuhkojen normaalia toimintaa ja aiheuttaa hengenahdistusta.
   • Hengenahdistus voidaan ilmaista seuraavissa muodoissa:
     • Hengenahdistus rasituksen aikana. Aluksi hengenahdistus ilmenee vasta harjoituksen jälkeen. Tämä on yksi ensimmäisistä oireista useimmilla sydämen vajaatoimintaa sairastavilla. Vertaa itseäsi muihin ikäisiisi tai kehosi nykyiseen aktiivisuuteen ja kuntoon tasollasi 3-6 kuukautta sitten ja huomaa, oletko muuttanut elämäntapaasi hengenahdistuksen vuoksi harjoituksen aikana.
     • Hengenahdistus levossa. Jos sinulla on vaikeampi sydämen vajaatoiminta, sinulla voi olla hengitysvaikeuksia, vaikka teet kevyitä toimintoja, kuten vaihdat vaatteita, käyt vessaan tai jopa lepäät. Tämä hengenahdistus on voimakas varoitusmerkki, ja sinun on otettava välittömästi yhteys lääkäriisi, koska se voi viitata pitkälle edennytyn sydämen vajaatoimintaan.
2. 2 Tarkkaile hengenahdistustasi, vaikka olisit vain makaamassa tai nukkumassa. Hengenahdistus makuulla tai nukkumassa on ehkä vahvin sydämen vajaatoiminnan indikaattori ja myös merkki siitä, että sinun on mentävä välittömästi lääkäriin.
   • Tunnet olosi epämukavaksi selällään, makaat tasaisella pinnalla ja yrität käyttää ylimääräistä tyynyä nostaaksesi ylävartalosi korkeammalle ja vähentämään kipua unen aikana.
   • Joissakin tapauksissa perheenjäsenesi saattaa huomata hengenahdistuksesi unen aikana, mikä on spesifisin oire sydämen vajaatoiminnasta.
   • Saatat huomata, että heräät yhtäkkiä unesta ja tukahdutat.
   • Nämä tuntemukset ovat niin voimakkaita, että selviytyäksesi niistä sinun on istuttava tai avattava ikkuna hengittämään raitista ilmaa.
   • Tämä tapahtuu yleensä samaan aikaan, 1-2 tuntia nukahtamisen jälkeen.
   • Oireet kestävät 15-30 minuuttia, jos olet pystyssä.
3. 3 Kiinnitä huomiota jatkuvaan yskään tai hengityksen vinkumiseen. Yskä ja hengityksen vinkuminen, johon ei liity vilustumista tai flunssaa, voivat viitata sydämen vajaatoiminnan pahenemiseen.
   • Yskimisen yhteydessä esiintyy valkoista tai vaaleanpunaista ysköstä ja hengenahdistusta yskimisen aikana on myös ominaista sydämen vajaatoiminnalle.
   • Yskä voi pahentua, kun nukut yöllä.
   • Sinulla voi myös olla hengityksen vinkumista, kun sitä kutsutaan hengityksen vinkumiseksi.
   • Nämä hengityksen vinkuminen kuuluu hengityksen yhteydessä, kun nestettä kertyy keuhkoihin ja kapenee hengitysteitä.
4. 4 Kiinnitä huomiota, jos kehosi tai kehosi osat ovat turvoksissa ja tunnistavat turvotuksen. Turvotus, ylimääräisen nesteen kertyminen kehon kudoksiin, on tyypillinen oire sydämen vajaatoiminnasta.
   • Turvotus ilmenee, kun sydän ei pysty pumppaamaan verta eteenpäin, jolloin veri vierii takaisin suonien läpi (laskimot, jotka kuljettavat verta koko kehosta sydämen oikealle puolelle).
   • Veri imeytyy kudoksiin ja aiheuttaa turvotusta, joka voidaan nähdä seuraavasti:
     • Turvotus jaloissa, nilkoissa ja jaloissa. Aluksi saatat huomata, että kengät ovat liian pienet sinulle. Myöhemmin jalkojen, nilkkojen ja sääreiden näkyvä turvotus kehittyy.
     • Turvotus. Saatat tuntea, että housusi kiristyvät sinulle.
     • Yleinen turvotus.
     • Painonnousu. Painonnousu on erittäin tärkeä oire, varsinkin jos olet jo lääkärin valvonnassa sydämen vajaatoiminnan vuoksi.
5. 5 Kiinnitä huomiota, jos olet hyvin väsynyt liikunnan aikana tai et voi käyttää. Joissakin tapauksissa sydämen vajaatoimintaan ei liity veren virtauksen pysähtymistä, vaan siihen liittyy heikko verenkierto, johon voi liittyä lisääntynyt väsymys ja fyysisen heikkouden tunne.
   • Heikko sydämen toiminta tarkoittaa, että sydämesi ei voi pumpata tarpeeksi verta koko kehosi tarpeisiin.
   • Tämän kompensoimiseksi kehosi vähentää veren määrää, joka virtaa vähemmän tärkeisiin elimiin, mukaan lukien raajojen lihakset, ja ohjaa sen elintärkeisiin elimiin, kuten sydämeen ja aivoihin. # * Tämä johtaa vakavaan uupumukseen ja jatkuvaan väsymykseen, mikä vaikeuttaa päivittäisten toimintojen suorittamista. Huomaat, että sinun on vaikea suorittaa päivittäisiä töitä, kiivetä portaita, kantaa ostoksia kaupasta, kävellä ja urheilla.
6. 6 Etsi suoliston muutoksia tai ruoansulatusongelmia. Sydämen vajaatoiminnassa keho rajoittaa vatsan ja suoliston verenkiertoa varmistaakseen riittävän verenkierron sydämeen ja aivoihin.
   • Tämä voi johtaa ruoansulatuskanavan ongelmiin, jotka ilmenevät ruokahaluttomuuden, nopean täyteyden tai pahoinvoinnin muodossa.
   • Saatat myös tuntea epämukavuutta ja kipua vatsan oikeassa yläkulmassa maksan raskaan kuormituksen vuoksi.
7. 7 Kiinnitä huomiota häiriötekijöihin tai muistin menetykseen. Sydämen vajaatoiminta voi myös aiheuttaa joitain neurologisia oireita, jotka johtuvat tiettyjen aineiden, erityisesti natriumin, epänormaaleista pitoisuuksista veressä.
   • Näitä oireita ovat sekavuus, lyhytaikaisen muistin heikkeneminen ja sekavuus.
   • Yleensä sukulaiset tai ystävät kiinnittävät huomiota näihin oireisiin, koska potilas itse on liian hämmentynyt tunnistamaan nämä muutokset.
8. 8 Kiinnitä huomiota sydämenlyöntiin. Voimakasta sykkeen nousua kutsutaan takykardiaksi ja se voi olla oire sydämen vajaatoiminnasta.
   • Yleensä sydämen vajaatoiminnan takykardia ilmaistaan ​​sydämen sykkeen nousuna, tunnet sydämen alkavan lyödä rinnassasi.
   • Tämä johtuu siitä, että sydän ei enää pysty pumppaamaan tarvittavaa määrää verta, ja keho yrittää kompensoida tämän pakottaen sydämen lyömään nopeammin.
9. 9 Ota yhteys lääkäriisi, jos huomaat näitä oireita. Jos huomaat jonkin edellä mainituista oireista, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
   • Se, aloitatko sydämen vajaatoiminnan hoidon aikaisin tai myöhään, määrittää, pysytkö hengissä ja kuinka kauan elät.
   • Jos et mene lääkäriin mahdollisimman pian, saatat kehittää vakavia komplikaatioita, jotka häiritsevät sisäelinten, aivojen ja koko kehon toimintaa. Saatat jopa kuolla.