Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1/4: Kiinnitä huomiota ulosteen muotoon ja kokoon
• Menetelmä 2/4: Arvioi ulosteen väri
• Tapa 3/4: Harkitse muita ominaisuuksia
• Menetelmä 4/4: Vastasyntyneen ulosteen ominaisuudet
• Vinkkejä

Ulosteanalyysi auttaa lääkäreitä usein tunnistamaan ja diagnosoimaan erilaisia ​​ruoansulatuskanavan sairauksia loisten aiheuttamista infektioista paksusuolen syöpään. Saatat itse huomata, että uloste on muuttunut, ja sinun on neuvoteltava asiasta lääkärin kanssa. Mutta ymmärtääksesi, että ulosteissa on joitain ongelmia, sinun on tiedettävä, miten se näyttää normaalilta.

Askeleet

Menetelmä 1/4: Kiinnitä huomiota ulosteen muotoon ja kokoon

1. 1 Määritä ulosteen pituus. Normaalisti sen pitäisi olla noin 30 senttimetriä pitkä. Jos uloste on paljon pienempi ja muistuttaa pyöreää pellettiä, olet todennäköisesti ummetus. Voit ratkaista tämän ongelman sisällyttämällä ruokavalioosi kuituja sisältäviä elintarvikkeita ja juo runsaasti nesteitä.
2. 2 Katso ulosteen leveyttä. Jos huomaat järjestelmällisesti, että uloste on ohut, kannattaa keskustella asiasta lääkärisi kanssa. Syynä voi olla se, että kasvain tai muu vieras esine estää paksusuolen, ja tästä syystä ulosteet tulevat ohuiksi.
3. 3 Kiinnitä huomiota ulosteen sakeuteen. Suolen ulosteen tulee olla homogeeninen, kiinteä ja hieman löysä.
   • Jos ulosteet ovat löysät tai vuotavat, sinulla on ripuli. Ripuli voi johtua erilaisista tartuntataudeista, suolistotulehduksesta, ravintoaineiden imeytymishäiriöstä tai psyykkisestä stressistä.
   • Jos ulosteet ovat möykkyisiä, kovia ja vaikeasti kulkevia, sinulla on todennäköisesti ummetus.

Menetelmä 2/4: Arvioi ulosteen väri

1. 1 Ota selvää, minkä värinen ulosteesi yleensä on. Ruskeita ulosteita pidetään normaalina, mutta pienet poikkeamat ovat sallittuja.
   • Ulosteet voivat olla vihreitä tai keltaisia. Tämä tapahtuu yleensä lievän ripulin yhteydessä, kun suoliston liikkuvuus lisääntyy. Sappi (tärkein pigmentti, joka värjää ulosteet) on aluksi vihreä ja lopulta muuttuu ruskeaksi.
   • Vaaleanharmaa tai keltainen uloste voi olla merkki erilaisista maksasairauksista.
2. 2 Etsi verta ulosteesta. Muista tarkkailla ulosteita, jos ne ovat punaisia ​​tai mustia kuin terva.
   • Kirkas punainen uloste osoittaa verenvuotoa ruoansulatuskanavan päässä, todennäköisesti paksusuolessa tai peräaukossa. Tällainen verenvuoto ilmenee yleensä pienillä tulehduksilla, peräpukamilla ja muilla ei kovin vakavilla sairauksilla. Se voi kuitenkin viitata myös syöpään. Jos olet toistuvasti huomannut kirkkaan punaisia ​​ulosteita tai sinulla on kivuliaita tunteita suolen aikana, ota yhteys lääkäriisi.
   • Jos verenvuotoa esiintyy ylemmässä ruoansulatusjärjestelmässä, kuten vatsassa tai ohutsuolessa, uloste on väriltään tummanpunainen tai musta. Jakkaran sakeus on viskoosia, kuten tervaa. Jos huomaat tällaisen tuolin, ota heti yhteys lääkäriin, koska se voi olla oire mahahaavasta, suolistosyövästä tai muista vakavista sairauksista.
   • Ulosteet voivat olla punaisia, jos olet äskettäin syönyt juurikkaita. Punajuurien punainen väri on kuitenkin erilainen kuin veren väri. Jos punaisella on magenta tai magenta sävy, ulosteen väri on todennäköisesti muuttunut punajuuren tai elintarvikevärin, ei veren vuoksi.
3. 3 Älä huolestu, jos ulosteesta on tullut jonkin aikaa epätavallinen väri. Useimmiten ulosteen väri muuttuu elintarvikevärin vuoksi. Vaikka et usko, että olet syönyt tämänväristä ruokaa, nämä väriaineet voivat olla erottamattomia tai peitetty muilla väreillä, jotka hajoavat paremmin. Lisäksi väriaine voi reagoida muiden ruoansulatuskanavan pigmenttien kanssa ja sen seurauksena värjätä ulosteen tällä värillä.

Tapa 3/4: Harkitse muita ominaisuuksia

1. 1 Seuraa kuinka usein ulostat. Jos ruoansulatuskanavan kanssa on kaikki kunnossa, suolenliikkeet tapahtuvat säännöllisesti. "Säännöllisesti" on kuitenkin suhteellinen termi, joten sinun pitäisi tietää, mitä se tarkoittaa sinun tapauksessasi. Kun tiedät, kuinka usein suolesi tyhjennetään normaalisti, voit havaita muutoksia, jotka voivat olla oireita sairaudesta.
   • Normaalisti suolet on tyhjennettävä 1-3 kertaa päivässä. Jos käytät wc: tä enemmän kuin kolme kertaa päivässä, sinulla on ripuli. Jos ulostat harvemmin kuin kerran kolmessa päivässä, sitä pidetään ummetuksena.
2. 2 Katso, miten ulosteet kelluvat vedessä. Normaalisti sen pitäisi vajota hitaasti wc: n pohjaan. Jos ulosteesi kelluvat veden pinnalla eivätkä huku, olet todennäköisesti syönyt liikaa kuitua.
   • Haimatulehduksen yhteydessä lipidien imeytyminen heikkenee, minkä vuoksi ulosteet rasvoittuvat ja uppoavat huonosti. Ulosteet voivat olla niin rasvaisia, että niistä erotetut pienet tipat kelluvat wc: ssä.
3. 3 Kiinnitä huomiota suolen hajuun. Ulosteet haisevat aina pahalta. Samaan aikaan epämiellyttävä haju on merkki siitä, että sinulla on normaali suolistofloora. Jos haju on kuitenkin vahvistunut tavallista, tämä voi olla oire eri sairauksista. Esimerkiksi: veriset ulosteet, tarttuva ripuli tai ravinteiden imeytymishäiriö.

Menetelmä 4/4: Vastasyntyneen ulosteen ominaisuudet

1. 1 Älä välitä mekoniumista, vastasyntyneen ensimmäisistä ulosteista. Yleensä se tulee esiin ensimmäisten 24 tunnin aikana vauvan syntymän jälkeen. Mekonium on hyvin tumma, vihreä-musta, paksu ja tahmea. Se koostuu hylätyistä soluista ja kohdussa kertyneestä jätteestä. Kahden tai neljän päivän kuluttua vauvan suolenliike muuttuu normaalimmaksi.
2. 2 Tarkista ulosteen sakeus. Vastasyntyneen jakkara on erilainen kuin normaali uloste vanhemmille lapsille ja aikuisille. Tämä johtuu siitä, että vastasyntyneiden ruoansulatusjärjestelmää ei ole vielä muodostettu. Koska vastasyntyneet syövät nestemäistä ruokaa, niiden uloste muistuttaa maapähkinävoita tai vanukasta. Jos vauvaa ruokitaan pullolla, ulosteet ovat paksumpia ja löysempiä.
   • Ripulin yhteydessä ulosteesta tulee niin ohut, että se voi virrata vaipasta vauvan selälle. Soita lääkärillesi, jos vauva on alle kolme kuukautta vanha ja hänellä on ripulia yli päivän, kuumetta tai muita oireita.
   • Kovat ulosteet osoittavat ummetusta. Jos tämä on yksittäistapaus, sinun ei tarvitse huolehtia. Jos kovat ulosteet ovat yleisiä, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Vakava ummetus voi liittyä ripuliin ja löysät ulosteet virtaavat kovien ulosteiden "tulppien" läpi.
3. 3 Kiinnitä huomiota väriin. Lasten ulosteet ovat yleensä kevyitä. Se voi olla keltainen, vihreä tai vaaleanruskea. Älä huoli, jos väri muuttuu.Vauvan ruoansulatusjärjestelmä kehittyy edelleen, joten entsyymejä tuotetaan eri määriä ja suolen liikkeitä esiintyy eri taajuuksilla.
   • Tummanruskeat ulosteet osoittavat ummetusta.
   • Jos mekoniumin kulun jälkeen ilmestyy mustia ulosteita, tämä voi olla oire verenvuodosta. Jos vastasyntyneen ulosteesta löytyy pieniä mustia täpliä, jotka muistuttavat unikonsiemeniä, niin todennäköisesti vauva vain nieli verta vahingoittuneista nänneistä. Uloste voi olla musta, jos annat lapsellesi raudan lisäravinteita.
   • Jos uloste on hyvin vaalea, vaaleankeltainen tai liituharmaa, se voi olla oire maksasairaudesta tai infektiosta.
4. 4 Seuraa suolen liikkeitä. Normaalisti lapsi voi ulostaa 1-8 kertaa päivässä. Useimmiten tämä tapahtuu 4 kertaa päivässä. Lisäksi jokaisella lapsella, aivan kuten aikuisella, on oma "normaali" järjestelmä. Kuitenkin, jos rintaruokittu vauva ulostaa harvemmin kuin kerran 10 päivässä tai pullotettu vauva ulostaa harvemmin kuin kerran päivässä, keskustele asiasta lääkärisi kanssa.
5. 5 Kiinnitä huomiota ulosteiden hajuihin. Vastasyntyneen ulosteen ei pitäisi olla voimakas haju. Tässä tapauksessa pullosta syötetyn vauvan ulosteet haisevat voimakkaammin kuin rintaruokittu vauva. Heti kun lapsi alkaa syödä "aikuista" kiinteää ruokaa, hänen suolensa haisee voimakkaammin.

Vinkkejä

• Jos sinulla on ummetus, syö enemmän kuitua ja juo paljon nesteitä. Kuidun ansiosta ulosteiden määrä kasvaa ja suoliston liikkeitä esiintyy useammin. Neste kosteuttaa ruoansulatuskanavaa ja helpottaa siten ulosteiden kulkua.
• Monet lääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että "normaalia" ja "epänormaalia" uloste ei ole olemassa. On tarpeen kiinnittää huomiota kaikkiin muutoksiin ulosteiden ulkonäössä ja suoliston esiintymistiheydessä.
• Tässä kuvatut muutokset voivat olla merkki sairaudesta vain, jos ne näkyvät pitkään. Jos sinulla on vain yksi ulosteen värin muutos tai erittäin epämiellyttävä haju, sinun ei pitäisi huolehtia. Sinun on mentävä lääkäriin vain, jos se tapahtuu usein. Poikkeuksena on verta ulosteessa.