Sisältö

• Askeleet
• Osa 1/3: Auta rakkaasi voittamaan vaikeudet
• Osa 2/3: Auta läheistäsi hoidolla
• Osa 3/3: Näytä tukesi
• Vinkkejä

Aivohalvaus on eräänlainen aivovamma, joka voi aiheuttaa erilaisia ​​fyysisiä ja emotionaalisia oireita riippuen siitä, mihin aivojen osaan vaikuttaa. Tämä tilanne voi olla pelottava sekä osuvalle henkilölle että perheelle ja ystäville, joiden on sopeuduttava uusiin olosuhteisiin. Kun rakastettusi on kokenut aivohalvauksen, sinun on sopeuduttava auttamaan häntä toipumaan - nämä muutokset elämässäsi voivat olla sekä tilapäisiä että pysyviä. On aina tärkeää muistaa, että rakkaansa tila paranee luonnollisesti ajan myötä, ja terapian avulla voit saavuttaa vieläkin parempia tuloksia. Samaan aikaan, kun autat rakkaasi toipumaan aivohalvauksesta, on tärkeää olla unohtamatta itseäsi.

Askeleet

Osa 1/3: Auta rakkaasi voittamaan vaikeudet

1. 1 Tee kodin liikkumisesta helpompaa. Jokainen kokee iskun seuraukset eri tavalla; kehon vasemman tai oikean puolen tai vain käsivarsien tai jalkojen hemipareesi (tai halvaus) ovat yleisiä aivohalvauksen seurauksia. Lisäksi tasapaino- ja koordinaatio -ongelmat ovat yleisiä. Siksi sinun on ehkä tehtävä muutoksia talon ulkoasuun, jotta rakkaasi (jolla nyt todennäköisesti on ongelmia liikkumisessa) voi liikkua vapaasti ympäri taloa. Kun harkitset kotiympäristön muuttamista niin, että se olisi miellyttävämpi aivohalvauksesta selviytyneelle, ota huomioon seuraavat ohjeet:
   • Siirrä sänky ensimmäiseen kerrokseen, jotta henkilön ei tarvitse kiivetä portaita, koska putoamisriski on erittäin suuri.
   • Tee pääsy kaikille tärkeille alueille (mukaan lukien makuuhuone, kylpyhuone ja keittiö) helpommin saavutettaviksi. Vähemmän esteitä vähentää kaatumisriskiä. Tämä sisältää kaikenlaisten pienten mattojen puuttumisen.
   • Aseta suihkuistuin, jotta henkilö voi istua kylvyn aikana.Kiinnitä kaiteet helppoon uimiseen tai suihkuun ja aseta ne wc: n lähelle, jotta voit nojata ylös ja ylös.
   • Aseta vene sängyn viereen. Kammion ruukun käyttöä suositellaan erityisesti, jos henkilö menettää tasapainon tai sekavuus, koska se auttaa välttämään putoamista, mikä voi johtaa lisäkomplikaatioihin.
   • Jos portaita ei voida välttää, asenna kaide helpottaaksesi rakkaasi nousemista ja laskemista. Fysioterapeutti työskentelee potilaan kanssa auttaakseen häntä oppimaan kävelemään uudelleen, mukaan lukien portaiden kiipeämisen ja laskeutumisen taitojen oppiminen.
2. 2 Auta liikkumaan. Hankittu liikunnan puute on yksi yleisimmistä sairauksista, joita ihmiset kokevat aivohalvauksen jälkeen. Henkilö, joka oli aiemmin liikkunut ja itsenäinen, voi nyt kävellä hitaasti ja epävarmasti tai olla jopa vuoteessa. Varmasti rakkaasi tarvitsee apua liikkumiseen, ainakin jonkin aikaa aivohalvauksen jälkeen.
   • Apulaitteet ovat hyvä apu liikkumisessa. Kannattaa kääntyä fysioterapeutin puoleen selvittääksesi, mikä laite sopii sinulle parhaiten. Tämä voi olla pyörätuoli, kävelijä tai ruoko, ongelman vakavuudesta riippuen.
   • Tue ja rohkaise rakkaasi saamaan takaisin liikkumisvapaus. Mahdollisuus tehdä jotain ilman apuvälineitä on syy juhlaan.
3. 3 Luo turvallinen ympäristö. Putoamiset ja onnettomuudet ovat valitettavasti melko yleisiä aivohalvauksen jälkeen. Aseta rakkaasi turvallisuus etusijalle, jotta vältyt tarpeettomilta sivuvaikutuksilta ja komplikaatioilta, jotka voivat liittyä aivohalvaukseen, vaikka se ei aiheutukaan suoraan.
   • Aseta kaide sängyn ympärille ja laske se tarvittaessa alas. Aita tarvitaan yöllä, jotta estetään putoaminen epätasapainosta tai sekavuudesta, ja sänky on laskettava alas, jotta sinun ei tarvitse "ryöstää" sen päälle.
   • Jos usein käytetyt esineet (esimerkiksi kattilat ja pannut) ovat vaikeapääsyisissä paikoissa (esimerkiksi korkeassa kaapissa), siirrä ne. Varmista, että usein käytetyt asiat ovat paikassa, jossa rakkaasi pääsee niihin ilmaiseksi.
   • Ole aina paikalla, jos tarvitset apua puiden karsimisessa, lumen puhdistamisessa, kodin maalaamisessa tai muussa toiminnassa, jossa on suurempi onnettomuusriski.
4. 4 Opi ruokintatekniikoita. Dysfagia on lääketieteellinen termi nielemisvaikeuksille. Aivohalvauksen jälkeen henkilöllä voi olla vaikeuksia syödä ja juoda, koska pureskeluun ja nielemiseen liittyvät lihakset voivat heikentyä (erityisesti heti aivohalvauksen jälkeen). Siksi on tärkeää auttaa rakkaasi sopeutumaan uuteen ruokailu- ja juomistapaan, jotta hän saa tarpeeksi ruokaa.
   • Aivohalvauksen jälkeen, etenkin alkuvaiheessa, on usein käytettävä putken syöttöputkea. Erityisen vaikeissa tapauksissa syöttöputkesta tulee välttämätön laite, jonka avulla aivohalvauksen saanut henkilö saa tarpeeksi ravinteita.
   • Jos henkilöä on syötettävä perkutaanisen endoskooppisen gastronomiaputken kautta, joka työnnetään suoraan vatsaan, varmista, että se ei ole vaurioitunut, se toimii kunnolla ja on suojattu infektioilta, eikä potilas voi vetää sitä ulos.
   • Rakkaasi on suoritettava nielemiskokeeksi kutsuttu testi, jotta lääkäri voi arvioida hänen kykynsä niellä ruokaa. Puheterapia ja röntgenkuvat auttavat lääkäriä määrittämään, milloin on turvallista siirtyä nestemäisestä ruoasta kovempaan ruokaan.
   • Kun rakkaasi voi syödä ilman lääkinnällisiä laitteita, valmista heille pehmeitä ruokia.Ihmisten, jotka alkavat syödä luonnollisesti aivohalvauksen jälkeen, tulisi aloittaa tällaisilla astioilla aspiraatiokeuhkokuumeen välttämiseksi. Kaupoista löytyy sakeuttamisaineita keittojen ja mehujen sakeuttamiseksi. Voit käyttää tähän tarkoitukseen myös gelatiinia, maissijauhoa tai kaurapuuroa.
   • Istu henkilö pystyasennossa välttääksesi aspiraatiokeuhkokuumeen aterioiden aikana, joka ilmenee, kun ruoka pääsee keuhkoihin. Koska nielemislihakset ovat heikentyneet, tämä asento aterioiden aikana on erityisen tärkeä. Näin aterioistasi tulee turvallisia ja nautittavia.
5. 5 Kiinnitä huomiota inkontinenssin ongelmaan. Aivohalvaus voi aiheuttaa virtsarakon ja suoliston täydellisen hallinnan puutteen. Tämä voi luoda olosuhteita infektion tai tulehduksen kehittymiselle ja aiheuttaa hämmennystä. On tärkeää tunnistaa, jos näin tapahtuu, ja ryhtyä yhdessä rakkaansa kanssa toimenpiteisiin auttaakseen häntä parantumaan.
   • Niille, jotka eivät voi käyttää yövenettä tai kävellä vessaan, aikuisille sopivat erityiset vaipat. Niitä voi ostaa melkein mistä tahansa apteekista. Neuvo henkilöä käyttämään niitä, kunnes hän saa kehon toimintojen täyden hallinnan.
   • Sinun on autettava rakkaasi vaihtamalla vaippa heti suolen liikkeen jälkeen. Muuten se voi aiheuttaa ihon hilseilyä, tulehdusta ja mahdollisia infektioita alueella.
6. 6 Käsittele puhekeskuksen ongelmia. Useimmilla aivohalvauksista selvinneillä on puheongelmia, ainakin tilapäisesti. Aivohalvauksen vakavuus määrittää usein, kuinka vakava puhehäiriö tulee olemaan. Jotkut potilaat eivät osaa muotoilla lausuntoja oikein, kun taas toiset eivät ymmärrä, mitä on sanottu. Halvaantumisen vuoksi jotkut ihmiset eivät pysty lausumaan sanoja oikein, vaikka puheen kognitiivinen puoli toimii normaalisti. On erittäin tärkeää auttaa rakkaasi voittamaan kommunikaatio -ongelmat.
   • Varmista, ettei henkilöllä ole kuulo -ongelmia ennen kuin aloitat puhekeskuksen ongelmien ratkaisemisen. Se voi myös aiheuttaa puhevaikeuksia, ja tilanne voidaan korjata kuulolaitteen avulla.
   • Tutustu erilaisiin puhekomplikaatioihin. Määritä esimerkiksi, kärsikö rakkaasi afasiaa (kun henkilö voi ajatella selkeästi, mutta ei pysty puhumaan tai havaitsemaan tietoja) tai apraksiaa (kun henkilöllä on vaikeuksia koota ääniä oikein).
   • Käytä lyhyitä sanoja ja sanatonta viestintää, kuten eleitä, nyökkäämistä, kohteisiin osoittamista. Potilaalle ei saa esittää liikaa kysymyksiä samanaikaisesti, ja hänelle on annettava riittävästi aikaa vastata. Kaikenlainen viestintä onnistuu.
   • Viestintään voit käyttää myös visuaalisia kuvia - taulukoita, aakkoskortteja, elektronisia laitteita, esineitä ja kuvia. Tämä auttaa henkilöä voittamaan turhautumisen, koska hän ei pysty kommunikoimaan tehokkaasti.
7. 7 Luo päiväsuunnitelma, jotta rakkaasi voi paremmin. Päivittäisen aikataulun laatiminen voi auttaa vähentämään vaikeuksia, kuten viestintäongelmia. Tietäen rutiinit, henkilö odottaa tiettyjä toimintoja ja perheenjäsenet voivat ennakoida hänen tarpeensa. Tämä lievittää stressiä sekä potilaalle että hoitajalle.
8. 8 Varo emotionaalisia muutoksia. Aivohalvauksella on sekä fyysisiä että henkisiä seurauksia. Ensinnäkin aivohalvaus voi aiheuttaa persoonallisuuden muutoksia, jotka voivat vaikuttaa negatiivisesti ihmissuhteisiin. Toiseksi voi esiintyä mielialan vaihteluita, mukaan lukien masennus, ahdistuneisuus ja pseudobulbar -oireyhtymä. Sinun on oltava valppaana ja huomaa kaikki muutokset rakkaasi emotionaalisessa tilassa.
   • Masennus vaikuttaa yhdestä kahteen kolmasosaan kaikista aivohalvauksesta selviytyneistä, ja neljännes -puolet kaikista potilaista kärsii pseudobulbar -oireyhtymästä.
   • Vakuuta rakkaasi hoitoon. Lääkitys ja lääkärin neuvot vaikuttavat myönteisesti, ja usein niihin liittyvät kustannukset korvataan vakuutuksella.

Osa 2/3: Auta läheistäsi hoidolla

1. 1 Muista kaikki lääkkeet ja hoito -ohjelma. Kun rakkaasi on kotiutettu sairaalasta, sinun on seurattava lääkitystäsi ja kaikkia reseptejäsi. Tämä on tärkeä rooli, eikä sitä pidä ottaa kevyesti. Rakastamasi henkilön auttaminen lääkitykseen ja hoito -ohjelmaan auttaa suuresti heidän toipumistaan.
   • Kirjoita ylös kaikki lääkkeet ja ajat, kun sinun on otettava ne. Varmista, että potilas ei menetä mitään lääkkeitä. Ennakkosuunnittelu on erittäin tärkeää viivästysten välttämiseksi.
   • Ymmärrä kaikki haittavaikutukset, joita määrätyt lääkkeet voivat aiheuttaa. Tarkkaile mahdollisia ilmenemismuotoja.
   • Keskustele lääkärisi kanssa siitä, miten otat lääkkeesi. Sinun on ymmärrettävä, mitkä lääkkeet on tarkoitettu suun kautta annettavaksi, mitkä on sekoitettava ruokaan; joka - syömisen jälkeen ja mikä - tyhjään vatsaan.
   • On myös tärkeää noudattaa tiukasti seuraavan lääkärin vastaanottoaikaa. Tämä auttaa tunnistamaan varhaisessa vaiheessa mahdolliset ongelmat kuntoutusprosessin aikana ja estämään myöhäiseen hoitoon liittyvät komplikaatiot. Sinun on muistutettava rakkaasi vierailusta lääkärille ja vietävä hänet klinikalle.
   • Tallenna lääkitysaika tai aseta muistutus puhelimeesi, jotta voit seurata hoitoa. Etsi sovelluksia, jotka muistuttavat sinua ottamaan lääkkeesi, ja käytä kalentereita kuntoutuksesi seuraamiseen.
   • Opi antamaan itsellesi anteeksi, kun teet virheen. Jos et anna pilleriä ajoissa tai myöhästyt terapiaistunnolta, älä kiduta itseäsi. Syyllisyyden tunne ei hyödytä sinua tai rakkaasi.
2. 2 Tutustu hoitoihin ja harjoituksiin. On hyvä osallistua terapiaistuntoon vähintään kerran, jotta ymmärrät paremmin, mitä harjoituksia ja toimia henkilön tulisi tehdä kotona aivohalvauksen jälkeen. Yritä toistaa harjoitukset lääkärin ja potilaan kanssa.
   • Jos fysioterapeutti on lähellä harjoituksen aikana, se yksinkertaistaa tehtävää huomattavasti. Lääkäri korjaa virheet ja neuvoo, miten parhaiten auttaa potilasta näissä hoitotoimenpiteissä.
3. 3 Tarkista lääkärin asettamat kuntoutusprosessin tavoitteet. Kuntoutusprosessin tavoitteiden (eli odotetun tuloksen tai tulosten) ymmärtäminen auttaa sinua ymmärtämään paremmin toipumisajan aikataulun ja seuraamaan edistymistä. Voit myös pakottaa potilaan tekemään harjoituksia, jos vakiintuneen ohjelman ja sen toteutuksen välillä on epäjohdonmukaisuuksia.
   • Tue jatkuvasti rakkaasi, jotta hän ei menettäisi sydäntään. Aivohalvauksesta toipuminen voi olla haastavaa, mutta on tärkeää pitää rakkaasi oikeilla jäljillä.
   • Kuntoutus kestää usein 6 kuukaudesta vuoteen. On erittäin tärkeää olla aina mukana elvytysprosessissa edistymisen varmistamiseksi.
   • Juhli parannuksia ja työskentele muuttumattomana. Jos muutoksia ei tapahdu pitkään aikaan, keskustele lääkärisi kanssa hoito -ohjelman muuttamisesta.
4. 4 Ymmärrä milloin soittaa lääkärillesi. On useita tilanteita, joissa ylimääräinen vierailu lääkärille voi olla tarpeen. Kun rakkaasi pyrkii toipumaan vakavasta aivovammasta, on tärkeää seurata hänen terveyttään ja hyvinvointiaan koko ajan.
   • Älä jätä kaatumisia huomiotta. Kaatumisia tapahtuu melko usein kuntoutuksen aikana.Ne voivat aiheuttaa lisää komplikaatioita ja huononemista. Putoamisen sattuessa potilas on toimitettava kiireellisesti sairaalaan lääkärintarkastukseen vakavien terveysongelmien poissulkemiseksi.
   • muista se vuoden kuluessa aivohalvauksesta on suuri riski saada uusi aivohalvaus... Sinun on tunnistettava selvästi aivohalvauksen varoitusmerkit ja tiedettävä, mihin ottaa yhteyttä, jos rakkaallasi on niitä, mukaan lukien:
     • kasvojen halvaus;
     • heikkous käsivarsissa;
     • puhumisvaikeudet;
     • äkillinen kasvojen, käsivarsien tai jalkojen tunnottomuus, erityisesti kehon toisella puolella;
     • näköhäiriöt yhdessä tai molemmissa silmissä;
     • odottamattomat liikeongelmat, huimaus, tasapainon menetys;
     • terävä, voimakas päänsärky ilman erityistä syytä.

Osa 3/3: Näytä tukesi

1. 1 Ole kärsivällinen. Yritä kuunnella, mitä henkilö sanoo aivohalvauksen jälkeen, vaikka puhe olisi vääristynyt ja näyttää mutiselta. Ymmärrä, hän haluaa kommunikoida, mutta hän ei voi, ja se järkyttää häntä yhtä paljon kuin sinun. Puhu hänelle. Vaikka hän ei osaa vastata. Vaikka viestintä voi olla aluksi hyvin turhauttavaa, on tärkeää, että perheenjäsenet auttavat vahvistamaan tätä toimintaa. Tämä johtaa usein suureen menestykseen kuntoutuksessa. Positiivinen asenteesi ja kärsivällisyytesi auttavat rakkaasi parantumaan nopeammin.
2. 2 Ilahduta rakkaasi. Aivohalvauspotilaan toipuminen voi viedä kuukausia ja vuosia. Hänen on ehkä opittava uudelleen joitakin asioita, ja ehkä hän ei koskaan toipu täysin. Tällaiset ihmiset kokevat usein masennusta, jotkut kokevat avuttomuutta, masennusta ja pelkoa. Siksi perheellä on niin tärkeä rooli paranemisprosessissa.
   • On tärkeää saada henkilö tuntemaan, ettei hän ole yksin. Välittömästi aivohalvauksen jälkeen henkilö voi olla huolissaan työstään, siitä, miten hän huolehtii itsestään (tai kuka huolehtii heistä), kuinka nopeasti he toipuvat (ja ovatko he taas "normaaleja").
   • Keskustele rakkaasi kanssa tunteista. Kysy, miltä hänestä tuntuu, ja pysy positiivisena, tapahtuipa mitä tahansa.
3. 3 Tule osaksi rakkaasi edistystä. Perheistä, jotka ovat aktiivisesti mukana kuntoutusprosessissa, tulee vahva ja kestävä tuen lähde. Ymmärrä aivohalvauksen aiheuttamat vahingot ja keskustele rakkaasi kanssa toipumissuunnitelmasta. Kun ymmärrät paranemisprosessin, voit osoittaa enemmän empatiaa ja tukea aivohalvauksesta selviytyneelle.
   • Osallistu terapiaistuntoihin rakkaasi kanssa. Osallistu kaikkeen mahdollisimman paljon, piristä hymyillä ja sanoilla aina, kun saat tilaisuuden. Tämä on loistava tapa osoittaa rakkaalle, että olet kiinnostunut hänen toipumisestaan ​​ja olet mukana prosessissa.
   • Muista samalla, että tämä on hänen kohtelunsa, ja hänen pitäisi pystyä tekemään päätöksiä ja hallitsemaan tilannetta. Älä muutu diktaattoriksi - kysy häneltä mitä hän haluaa ja anna mahdollisimman paljon itsenäisyyttä.
4. 4 Tukee itsenäisyyden ilmaisua. Aivohalvauksen jälkeen henkilö voi tuntea itsensä avuttomaksi, ja sinun on tehtävä kaikkesi, jotta hän voisi luottaa omaan vahvuuteensa. Hän voi kärsiä inkontinenssista, hänellä voi olla puhe- tai liikuntaongelmia, eli hän voi kokea vaikeuksia asioissa, jotka näyttävät täysin arkipäiväisiltä jokapäiväisessä elämässämme. Anna kaikki mahdollinen apu, kun voit (ja kun se on tarpeen), ja ilmaise tukea ja hyväksyntää riippumattomuuden ilmentymiselle - olipa se muutama askel ilman kävelijää, halu vastata puhelimeen ja yrittää kirjoittaa muistiinpano. Koska rakkaasi turvallisuus on etusijalla, muista seuraavat asiat:
   • Arvioi henkilön kykyjä (tai pyydä apua lääkäriltä tai fysioterapeutilta) ymmärtääksesi paremmin, mitä toimintoja hän voi tehdä tai jättää tekemättä (ja mitä ei pitäisi tehdä).Tämä ero auttaa sinua määrittämään, milloin voit kannustaa rakkaasi toimimaan yksin ilman tarpeetonta riskiä.
   • Kannusta potilasta tekemään harjoituksissa opitut harjoitukset. Tee niitä yhdessä, kunnes hän voi tehdä ne itse.
   • Tue hoitovaihtoehtoja. Jos aivohalvauksesta selviytynyt haluaa saada kuntoutusta kotona tai sairaalassa, yritä antaa hänelle suurin valinnanvapaus. Kun aivohalvaus horjuttaa vakavasti päätöksentekokykyä, usein perhe ja terapeutit kokevat tietävänsä paremmin, mitä potilas haluaa. Mutta on mahdollista edetä merkittävästi toipumisprosessissa vain, jos aivohalvauksesta selvinneellä on oikeus tehdä tärkeitä päätöksiä itse.
5. 5 Liity aivohalvauksesta selviytyneiden ja heidän hoitajiensa yhteisöön. Löydät monia näistä tukiryhmistä Internetistä. Liittymällä ryhmään voit ladata erilaisia ​​tietoja, kuten käytännön neuvoja hoitajille, tai jakaa omia neuvojasi (ja saada neuvoja muilta). Voit myös olla yhteydessä ihmisiin, jotka ovat saman tilanteen edessä kuin sinä ja rakkaasi.
6. 6 Pitä huolta itsestäsi. Jokaisen potilaan aktiivisesti hoitavan perheenjäsenen tulee myös huolehtia omasta tilastaan. Tämä tarkoittaa, että joskus sinun on pidettävä tauko ja pyydettävä jotakuta perheenjäsentä ottamaan hoitajasi puolestasi lyhyeksi ajaksi. Jotta voit auttaa rakkaasi, sinun on myös pysyttävä terveenä ja onnellisena.
   • Säilytä tasapaino omassa elämässäsi: syö oikein, harrasta liikuntaa, nuku riittävästi ja nauti kaikesta, mitä rakastit ennen kuin rakkaasi sai aivohalvauksen.

Vinkkejä

• Muista, että kaikki ei ehkä palaa tilaan, joka se oli ennen aivohalvausta, mutta siinä ei ole mitään vikaa. Asetat uuden "normin" kärsivällisyydellä, sitkeydellä, empatialla ja omistautumisella.