Selviytyminen huonosta arvosanasta

Video: Kuinka selvitä huonosta päivästä?

Sisältö

Askeleet
Osa 1/3: Pysy rauhallisena
Osa 2/3: Haetaan apua tilanteen parantamiseksi
Osa 3/3: Menestys seuraavassa testissä
Vinkkejä
Varoitukset
Mitä tarvitset

Tämä tapahtuu kaikille. Opettaja antaa sinulle takaisin testin tai tehtävän, jonka luulit tehneesi hyvin, ja sitten sydämesi putoaa vatsaasi. Sinulla on huono merkki, ei edes keskimääräinen. Yksi kysymys toisensa jälkeen tulvii mieleesi. Kuinka voit parantaa akateemista suoritustasi? Mitä vanhemmat sanovat? Mikä on arvosana nyt vuoden lopussa? Jotta voit palata raiteille ja välttää tämän virheen tulevaisuudessa, sinun on tiedettävä, miten toimia oikein tässä tilanteessa. Aloita tämän oppaan vaiheesta 1 oppiaksesi selviytymään huonosta arvosanasta.

Askeleet

Osa 1/3: Pysy rauhallisena

1 Anna paniikin mennä nopeasti. Kun saamme huonon arvosanan, paniikki (ellei se ole rutiinia sinulle). Näyttää siltä, että olemme menettäneet järkeemme, huomiomme, lahjakkuutemme ja voimamme. Mutta näin asiat eivät yleensä ole. Jokainen meistä voi kompastua. Itse asiassa tekemämme virheet tekevät meistä sellaisia ihmisiä kuin olemme, ne opettavat meitä korjaamaan ja saavuttamaan parempia tuloksia seuraavalla kerralla.
- Älä paniikkia, koska paniikki on stressaavaa ja stressi ei edistä hyviä arvosanoja. Eräässä äskettäisessä tutkimuksessa todettiin, että opiskelijat, jotka ovat hermostuneita tärkeistä kokeista, saavat vähemmän tuloksia kuin ne, jotka pysyvät rauhallisina.
2 Muista, että yksi huono arvosana ei pilaa koko akateemista uraasi. Akateeminen ura koostuu monista eri testeistä ja tehtävistä, ei vain tehtävistä ja esityksistä, joita teet luokalla. Se riippuu suhteesta, jonka rakennat opettajisi kanssa; vaikutuksestasi, jota sinulla on ystäviisi; ja mikä tärkeintä - siitä mitä olet oppia... Akateemisen urasi menestyksen arvioiminen yhdellä mittarilla on kuin juhlan onnistumisen arvioiminen yhdeltä saapuvalta vieraalta. Tällaiset tuomiot eivät ole kaukana paikkansapitävistä.
3 Muista palata testiin ja kertoa pisteesi joka tapauksessa. Varmista, että opettaja ei erehdy laskiessaan pisteitäsi tai laskemasta lopullista arvosanaa yhteen. Muista, että jopa matematiikan opettajat tekevät matemaattisia virheitä!
- Jos löydät virheen, tarkista uudelleen ja keskustele sitten opettajasi kanssa. Sen sijaan, että keskittyisit virheeseen - "Menit väärin testissäni, vaihda arvosanani nopeasti!" - Yritä osoittaa enemmän ymmärrystä. Muista, että hunaja houkuttelee enemmän mehiläisiä kuin etikka. Kokeile jotain tällaista: "Huomasin, että sitä ei lasketa tänne, vai kaipaanko jotain?"
4 Ota huolellisesti selvää, mitä arvosanoja luokkatoverisi ovat saaneet. Et luultavasti ole kovin järkyttynyt, jos saat "3" tai "3 -", kun kaikki muutkin saivat "C", koska se tarkoittaa, että sait arvosanan normaalialueella. Ole kuitenkin varovainen kysymällä muiden arvioita - he eivät ehkä halua jakaa kanssasi tai haluavat tietää pisteesi vastineeksi.
- Jos opettajasi aliarvioi suhteellisesti kaikki arvosanat, tulosta tarkastellaan ottaen huomioon kaikkien muiden arvosanat. Jos siis "4 -" on testin maksimipistemäärä, siitä tulee "viisi" ja "kolmesta" tulee "neljä".

Osa 2/3: Haetaan apua tilanteen parantamiseksi

1 Keskustele opettajasi kanssa mahdollisista tavoista parantaa tilannetta. Opettajat rakastavat sitä, että huonon arvosanan saaneet opiskelijat osoittavat halukkuutta oppia ja kehittyä. Tämä saa opettajat tuntemaan itsensä onnistuneiksi, toimimaan oikein, hyväksi. Siksi, jos menet opettajasi luo ja sanot jotain "Hei, Julia Sergeevna, en pitänyt siitä, miten näytin itseni testissä. Voinko jotenkin unohtaa sen ja työskennellä paremman seuraavan työn kirjoittamisen parissa?" , opettajasi vain sammuu tyytyväisyydestä.
- Vaikka se on sinulle vaikeaa, opettajasi tapaamisesta voi oppia monia hyviä asioita:
  - Opettaja selittää sinulle virheesi ja ideasi, joita et ymmärtänyt.
  - Opettaja näkee, että haluat oppia, ja voi ottaa tämän huomioon viimeisellä arvosanallasi.
  - Opettajasi voi antaa sinulle tehtävän lisäpisteistä.
2 Pyydä apua oppilailta, jotka suorittivat testin paremmin. Toisten auttaminen on ilo, ja siksi monet opiskelijat, jotka ovat kirjoittaneet hyvin, auttavat niitä, jotka ovat tehneet huonommin. Varmista vain, että vietät todella aikaa opiskeluun ja työskentelyyn, ei vitsailuun ja juttelemiseen. Ja yritä valita joku, joka ei mielestäsi ole kovin houkutteleva ja jolle sinulla ei ole salaista myötätuntoa - me kaikki tiedämme, millainen "opiskelu" tulee olemaan, kun olemme samassa huoneessa komean miehen tai kauniin tytön kanssa.
3 Kerro vanhemmillesi huonosta arvosanasta. Vaikka et ehkä haluakaan, puhuminen tästä vanhempiesi kanssa on edelleen erittäin hyvä idea. Vanhempasi ovat huolissaan edistymisestäsi. Siksi he välittävät huonoista arvosanoistasi - eivät siksi, että he haluavat tehdä sinut epämukavaksi. Kun pidät tämän mielessä, sinun on helpompi avata heidät ja toivottavasti saada tarvitsemaasi apua ja tukea.
- Vanhempasi voivat istua alas ja selittää sinulle, missä teit virheen. he voivat palkata opettajan auttamaan sinua opinnoissa; he voivat myös sopia tapaamisen opettajasi kanssa (vaikka on epätavallista tehdä niin yhden huonon arvosanan jälkeen) nähdäkseen, kuinka voit parantaa arvosanojasi.

Osa 3/3: Menestys seuraavassa testissä

1 Tee se tehokkaasti, ei välttämättä pitkään. Monet ihmiset ajattelevat, että oikeaoppinen oppiminen tarkoittaa pitkäaikaista oppimista. Tämä ei ole aina totta. Tavoitteellisesti oppiminen innolla voittaa usein pitkät yksitoikkoiset työt.
2 Kirjoita muistiinpanosi ja muistiinpanosi käsin, älä tietokoneella tai kannettavalla tietokoneella. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kirjoittaminen kynällä paperille parantaa muistiasi verrattuna tietokoneella kirjoittamiseen. Tämä johtuu siitä, että kirjainten ja numeroiden kirjoittaminen aktivoi aivojen osia, jotka ovat vastuussa moottorin muistista. Moottorimuistin parantaminen tarkoittaa muistin parantamista yleensä ja muistiin kirjoittamiesi tietojen muistamista.
3 Pidä tauko ajoittain muistin virkistämiseksi. Kymmenen minuutin tauot kerran tunnissa auttavat materiaalin muistamisessa ja hallitsemisessa. Voit viettää kuudesosan tunnista kävelyllä, leikkiä koiran kanssa tai soittaa ystävällesi ja olla myötätuntoinen hänelle ennen paluuta kouluun.
4 Tee harjoitustesti ennen varsinaista testiä. Harjoitustestit ovat loistava ratkaisu, jos saat ne käsiin. Ne antavat sinulle hyvän käsityksen tietämyksesi ongelma -alueesta ja siitä, mitä sinun on työskenneltävä enemmän. Harjoittelu on tie täydellisiin tuloksiin.
5 Yritä olla täyttämättä. Jos pystyt ilman pullistumista, on parempi ohittaa se. Se on uuvuttavaa, heikentää ymmärrystäsi materiaalista ja joskus vähentää itseluottamustasi.
6 Nuku hyvät yöunet ennen testiä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että jokainen unihäiriö lisää stressitasoa 14%. Tämä ei näytä olevan suuri ongelma, ennen kuin näet, kuinka stressi vaikuttaa akateemiseen suoritukseesi. Nuku siis hyvät yöunet vähintään muutama yö ennen tärkeää testiäsi, jotta kehosi saa parhaat mahdollisuudet menestyä.
7 Nauti hyvä aamiainen aamulla ennen testiä. Aivosi ja kehosi tarvitsevat polttoainetta voidakseen hyvin testissä. Joten hyvä aamiainen on tärkeä prioriteetti, jota ei pidä unohtaa. Kokeile makeuttamattomia viljoja, täysjyväleivonnaisia, jogurtteja ja mysliä, kaurahiutaleita ja tuoreita hedelmiä, jotta saat kehollesi energiaa, jota se tarvitsee erinomaisiin tuloksiin.

Vinkkejä

Yritä, yritä ja yritä uudelleen.Suurin ero hyvän ja huonon opiskelijan välillä on se, että toinen oppii virheistään ja toinen yksinkertaisesti luovuttaa. ÄLÄ LUOVUTA! Jokaisella on epäonnistumisia; tavalla tai toisella ”hyvä” oppilas ei anna epäonnistumisen saada parhaansa itsestään.
Ajattele sitä oppimiskokemuksena. Kerro jonain päivänä lapsillesi, kuinka käsitellä näitä tilanteita!
Jos tunnet olosi hyvin järkyttynytksi tai ärsyyntyneeksi, ajattele korkeita pisteitäsi muissa testeissä, jotka olet saanut aiemmin.
Jos sait todella huonon arvosanan ja tarvitset vanhempiesi allekirjoittavan sen, älä etsi kaukaa haettuja tekosyitä äläkä pyydä toista allekirjoittamaan - saatat joutua vieläkin kiusallisempaan tilanteeseen.