Sisältö

• Askeleet
• Osa 1/3: Sääntöjen tunteminen
• Osa 2/3: Älykkäät taktiikat
• Osa 3/3: Muita hyödyllisiä temppuja
• Vinkkejä
• Varoitukset
• Mitä tarvitset

Artikkelistamme löydät vinkkejä, joiden avulla voit parantaa pelitaitojasi.

Askeleet

Osa 1/3: Sääntöjen tunteminen

1. 1 Tutustu sääntöjen monimutkaisuuteen. Pelin yleinen merkitys on helppo ymmärtää, mutta sääntöjä on erilaisia, ja sinun on tiedettävä, kumpaa ohjaat.

Osa 2/3: Älykkäät taktiikat

1. 1 Ei milloinkaan älä seiso paikallaan. Jos seisot etkä liiku, tasapainottele jatkuvasti jalkojesi palloja ja ole valmis väistämään tarvittaessa.
2. 2 Harjoittele erittäin nopeiden pallojen kiinniottoa. Opi myös saamaan palloja, jotka heitetään jalkoihisi. Nämä ovat yleisimpiä heittoja.
3. 3 Yritä heittää pallo matalalle, jotta vastustajallasi on vähemmän mahdollisuuksia saada pallo kiinni.
4. 4 Jos aiot heittää pallon keskitasolle, tee se kaikella voimallasi, jotta pelaajan on vaikeampi tarttua siihen ja pitää sitä.
5. 5 Simuloi jalkaheittoa. Kun pelaaja hyppää ylös, hän viipyy hieman ilmassa, ja tässä asennossa hän ei pysty liikkumaan paljon.
6. 6 Jos vastustajasi heittää pallon jalkaansa, väistä häntä. Jos hän heittää pallon keskitasolla tai kasvoihin, yritä ottaa hänet kiinni.
7. 7 Jos sinulla on pallo käsissäsi, käytä sitä lyömään muita palloja, jotka heitetään sinua kohti (joskus tämä tekniikka on kielletty). Yritä lyödä häntä (ei takaisin heittäjälle), jotta tiimisi jäsenet voivat saada hänet kiinni, kun pallo osuu ylös ja putoaa. Joten otat toisen pallon vastustajiltasi ja kasvatat heidän määrää joukkueellesi.

Osa 3/3: Muita hyödyllisiä temppuja

1. 1 Harjoittele hyppimistä ja halkaisua ilmassa välttääksesi matalalle heitettyjä palloja (jos olet lyhyt), sekä kumartu alas ja nousta jyrkästi, jotta et osu korkealle heitettyyn palloon (jos olet pitkä). On hyödyllistä, jos voit nopeasti ottaa tuen makuulla ja nousta ylös yhtä nopeasti.
2. 2 Jos sinulla on suuri rakenne, seiso takana. Anna pienempien pelaajien väistää palloa ja anna sinulle enemmän aikaa reagoida ilman lyöntiä. Osaat liikkua paremmin.
3. 3 Pidä silmällä läheisiä kilpailijoita, mutta älä joudu heidän näkökenttään. Kun he heittävät pallon joukkueen pelaajalle, ammu vuorotellen, kun he eivät huomaa missä olet.
4. 4 Jos tiedät, että joku haluaa lyödä sinut, yritä lyödä pelaaja itse.
5. 5 Kun olet tehnyt muutaman jalkaheiton, lopeta! Vastustaja odottaa tällaista heittoa ja yrittää saada pallon kiinni. Yritä tähdätä rintaan tai simuloida heittoa.

Vinkkejä

• Jos joukkueessasi on pelaaja, joka lyö paremmin kuin sinä, anna hänelle pallo! Hyppääjissä tiimityö on avain voittoon.
• Jos haluat ottaa pallon kiinni, älä seiso liian kaukana, muuten vastustajasi luulee sinun olevan heikko. Mutta älä mene liian pitkälle eteenpäin, muuten olet pääkohde. Yritä olla keskellä, missä kaikki muut yrittävät saada pallon kiinni.
• Luota itseesi! Jokaisella on omat etunsa pelissä. Jos olet lyhyt, voit väistää palloja. Jos sinulla on suuri fysiikka, olet vahva ja voit heittää pallon nopeasti. Selvitä, missä etu on ja käytä sitä.
• Sido kengännauhat aina kahteen solmuun.
• Sinun ei tarvitse tarttua palloon, joka heitetään sinua kohti. Jos luulet, ettet voi saada häntä kiinni, älä yritä väistää häntä paremmin.
• Kun heität palloa, seuraa sitä lyönnillä tai potkulla. Tämä saa sen pyörimään enemmän, ja tämä on erittäin ärsyttävää vastustajille!
• Älä lyö palloa, jonka vastustaja ensin heittää ja lyö sen jälkeen kädellä tai jalalla. Tämä on vanha mutta erittäin tehokas temppu, joten varo!
• Potkaise palloa: Se on paljon helpompaa eikä sinun tarvitse olla vahvoja käsiä heittääksesi.
• Päivitä kenkiesi ote. Puhdista se säännöllisesti pelien välillä. Korkea pito lisää liikkuvuutta.
• Jos haluat lyödä vastustajan nopeasti ja sinulla on kaksi palloa, heitä yksi ilmaan häiritäksesi häntä ja lyö pelaaja toisella pallolla.
• Jos vastustajasi on heittänyt useita palloja suuntaan, laita ne yhdelle riville ja heitä mahdollisimman nopeasti.
• Jos joukkuetoverisi ja vastustajasi omistavat pallon, mutta sinulla ei ole, yritä saada vastustajan huomio niin, että hän heittää pallon sinua kohti. Tämä avaa hänet hyökkäykseen, ja joukkuetoverisi voi antaa hänelle laillisen paluun laukauksen päähän.
• Tainnuttaaksesi vastustajasi, huuda heittäessäsi palloa. Joten vastustajat saattavat ajatella, että pelaat suurella innolla.
• Hyppääjissä on sallittua käyttää pieniä tiimin jäseniä ihmisen kilpinä.
• Tee 10 minuutin lämmittely tai harjoitus ennen pelaamista.
• Älä heitä ensimmäistä palloa ilmaan ja toista vastustajalle, joka yrittää saada sen kiinni. Tämä strategia toimii vain, jos heitto on täydellinen. Muuten et ehkä edes räpäytä silmiäsi, kun vihollinen ottaa ensimmäisen pallon kiinni.

Varoitukset

• Voit saada erilaisia ​​vammoja pelatessasi, esimerkiksi murtamalla nenäsi, kiertämällä nilkojasi, murtamalla käsiä tai jalkoja, vahingoittamalla polvisuojasi, vatsaasi, saat kramppeja, voit kokea aggressiota. Jos pallo osuu sinuun voimakkaasti, iskupaikassa voi näkyä arpia, punoitusta tai mustelmia.
• Jos et ole tottunut harjoittelemaan säännöllisesti, saatat olla stressaantunut.
• Jos pallo osuu päähäsi, laskeudu alas. Taivuta polviasi ja tuo jalat rintaan rintaasi taivuttaessasi.

Mitä tarvitset

• 4-15 palloa
• 9 joukkueen jäsentä
• 10 vastakkaista joukkueen jäsentä
• Leikkikenttä
• Tuomari