Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1 /4: Itsemääritys kuvaavalla tavalla
• Menetelmä 2/4: Viisi suurta
• Tapa 3/4: Persoonallisuustyypit A ja B
• Tapa 4/4: Muut menetelmät henkilöllisyytesi tunnistamiseksi
• Vinkkejä

Kaikki eivät osaa tunnistaa henkilöllisyyttään, mutta tällaisten tietojen avulla voit ymmärtää paremmin itseäsi ja ympärilläsi olevia. Määrittele persoonallisuutesi niin, että sinulla on käsitys positiivisista ominaisuuksista, jotka tekevät sinusta hyvän ihmisen, sekä analysoi muutettavia piirteitä. Jokaisella ihmisellä on positiivisten ja negatiivisten ominaisuuksien yhdistelmä, joten minäkuva auttaa sinua ymmärtämään, mistä näkökohdista voit olla ylpeä ja missä voit kehittyä paremmaksi.Yritä kuvata itseäsi ja katso tunnetuimpia persoonallisuusluokitusjärjestelmiä löytääksesi vastauksen tähän polttavaan kysymykseen.

Askeleet

Menetelmä 1 /4: Itsemääritys kuvaavalla tavalla

1. 1 Listaa persoonallisuutesi. Luonteenpiirteet ovat piirteitä, jotka eivät yleensä muutu paljon ajan myötä. Luonteenpiirteet voivat olla sekä positiivisia että negatiivisia. Persoonallisuus on kaikkien ominaisuuksien ja ominaisuuksien summa, jotka tekevät sinusta ainutlaatuisen ihmisen. Luettelo näistä ominaisuuksista auttaa sinua määrittelemään persoonallisuutesi.
   • Esimerkiksi henkilö voi olla empaattinen, huolehtiva, itsepäinen, päättäväinen, kunnianhimoinen, ahkera ja luotettava.
   • Käytä sanoja, jotka kuvaavat ajattelutapaasi, toimintaasi ja yleistä tunnettasi.
   • Oletetaan, että voit kirjoittaa: rauhallinen, keskiyö, seurallinen, järjestäytynyt ja avulias. Tutki muiden ihmisten persoonallisuusluetteloita nähdäksesi kuinka he kuvaavat itseään. Valitse sinulle sopivat ominaisuudet ja lisää omia parannuksiasi.
   • Käytä sanoja, joita perhe ja ystävät usein kuvaavat sinua. Jos esimerkiksi he sanovat jatkuvasti, että olet mahtava, laita se luetteloon. Voit jopa pyytää rakkaitasi auttamaan sinua luettelossa.
2. 2 Harkitse asenteitasi ja teoitasi. Jotkut tutkijat ehdottavat, että persoonallisuus määrää asenteen tilanteeseen ja elämänkatsomukseen. Toiset uskovat, että persoonallisuuspiirteet vaikuttavat käyttäytymiseen. Analysoi asenteesi ja toimintasi määrittääksesi persoonallisuutesi.
   • Arvioi asenteesi muutokseen. Kuvaile tärkeä muutos elämässäsi. Voit esimerkiksi kirjoittaa jännityksestä ja huolista muuton aikana.
   • Mieti, miten vastaat haasteisiin ja esteisiin. Mieti kuinka usein otat riskejä ja miten reagoit epäonnistumiseen. Kirjoita muistiin mieleen tulevat luonteenpiirteet.
   • Harkitse esimerkiksi reaktioitasi töykeäksi. Voit kirjoittaa "Kerron rauhallisesti henkilölle, että hän pysähtyy ja yritän ymmärtää tämän käyttäytymisen syyn."
   • Harkitse harrastuksiasi ja kiinnostuksesi. Ovatko nämä yksilö- tai ryhmäoppitunteja?
   • Esimerkiksi puutarhanhoito, lukeminen ja maalaus ovat yksityistunteja. Yhteisiä aktiviteetteja ovat joukkuelajeja ja osallistuminen klubeihin tai järjestöihin.
3. 3 Valitse kolme ominaisuutta, jotka kuvaavat sinua. Tunnista luettelosta kolme sanaa, jotka kuvaavat sinua mahdollisimman ytimekkäästi. Ne auttavat sinua määrittelemään persoonallisuutesi. Selaa luetteloasi ja etsi synonyymejä tai sanoja, jotka sisältävät muita ominaisuuksia.
   • Esimerkiksi sana "kunnianhimoinen" voi yhdistää päättäväisyyden, päättäväisyyden ja kovan työn.
   • Energinen, iloinen, itsenäinen, rohkea ja rohkea henkilö voidaan kuvata "seikkailijaksi".
   • Valitse kolme (mutta enintään viisi) ominaisuutta, jotka kuvaavat ytimekkäästi persoonallisuuttasi.
   • Voit esimerkiksi olla lähtevä, aktiivinen ja ystävällinen.

Menetelmä 2/4: Viisi suurta

1. 1 Kuvaile persoonallisuuttasi Big Five -menetelmällä. Tämä suosittu ja perusteellisesti tutkittu menetelmä luokittelee yksilöt viiden yksilöllisen piirteen tai taipumuksen yhdistelmän perusteella: tunnollisuus, hyväntahtoisuus, neuroottisuus, avoimuus tietoon ja ekstraversio. Tämä järjestelmä auttaa sinua määrittelemään persoonallisuutesi käyttämällä termejä, jotka monet ihmiset ymmärtävät ja ymmärtävät laajalti.
   • Jokaiselle piirteelle on annettava "korkea" tai "matala" pisteet sen perusteella, kuinka ominaista se on sinulle.
   • Vertaa ominaisuuksien, asenteiden ja käyttäytymisten luetteloa Big Five -tyyppeihin persoonallisuutesi määrittämiseksi.
2. 2 Määritä, kuinka tunnollinen olet. Jos olet tavoitteellinen, organisoitu, tarkka yksityiskohtiin, harkitset tekojesi vaikutuksia muihin ihmisiin ja olet luotettava, sinua voidaan kutsua tunnolliseksi henkilöksi. Tällaiset ihmiset ovat vähemmän impulsiivisia ja harkitsevampia teoissaan ja suunnitelmissaan.Toisaalta, jos toimit impulsiivisesti ja spontaanisti, pisteet tästä ominaisuudesta ovat alhaiset.
   • Jos esimerkiksi tunnollinen henkilö kutsutaan spontaanille matkalle, hän arvioi aina tällaisen matkan kustannukset ja tarkoituksenmukaisuuden.
   • Vähemmän tietoinen henkilö yksinkertaisesti lähtee matkalle ilman taka -ajatuksia.
3. 3 Arvioi ystävällisyytesi. Voit kutsua itseäsi hyväntahtoiseksi ihmiseksi, jos olet ystävällinen muille, olet valmis auttamaan ja luotat sinuun. Tällaiset ihmiset yleensä sovittavat toiset eivätkä aiheuta ongelmia. Ihmiset, jotka ovat vähemmän ystävällisiä tai epäystävällisiä, ovat skeptisiä tai epäluuloisia muita kohtaan, ja he ovat enemmän kiinnostuneita henkilökohtaisista eduistaan ​​ja voivat usein joutua konflikteihin.
   • Hyväntahtoinen henkilö voi sanoa itsestään: "Yritän rauhoittaa tilanteen ja löytää kompromissin."
   • Epäystävällisille ihmisille on ominaista tällaiset ajatukset: ”Varmasti hänellä on taka -ajatuksia. Teen sen, mikä on minulle parasta. "
4. 4 Tutki neuroottisia oireita. Arvioi rehellisesti, kuinka emotionaalinen ja haavoittuva olet, altis mielialan vaihteluille, arvaamaton, impulsiivinen. Jos itket paljon, pyydät anteeksi liian usein sanoistasi tai teoistasi ja sinun on vaikea kestää ystävällistä fyysistä kosketusta, sinua voidaan kutsua neuroottiseksi ihmiseksi. Vähemmän neuroottiset ihmiset ovat rauhallisempia, vähemmän kiihottavia ja emotionaalisesti vakaampia.
   • Jos esimerkiksi tavalliset päivittäiset tapahtumat, kuten liikenneruuhkat tai myöhästyminen bussista, voivat pilata vakavasti mielialasi, sinulla on neuroottisia piirteitä.
   • Jos et ole huolissasi tällaisista pienistä asioista ja ongelmista, arvioi tämä näkökohta matalalla pisteellä.
5. 5 Harkitse avoimuuttasi uusille kokemuksille. Avoimet ihmiset havaitsevat helposti muutokset ja uudet kokemukset, he oppivat jatkuvasti. He ovat joustavia ja uteliaita, he pitävät elämää mahdollisuutena tutkia uusia asioita. Suljetuimmat ihmiset ovat konservatiivisia, he pitävät enemmän rutiinista ja perinteistä kuin uusista aistimuksista.
   • Avoimet ihmiset saattavat sanoa: "Tämä on tilaisuus kokea uusia tuntemuksia, joista tulee unohtumaton seikkailu uskomattomien ihmisten kanssa."
   • Jos arvostat turvallisuutta ja suunnittelet jokaista askelta, olet yksityisempi henkilö.
6. 6 Arvioi ekstraversiosi. Ekstrovertit ovat seurallisia, haluavat viettää aikaa ihmisten kanssa ja harjoittavat usein liiketoimintaa yrityksessä. Jos olet rauhallisempi ihminen, joka arvostaa yksinäisyyttä ja on vähemmän aktiivinen, sinua voidaan kutsua introvertiksi.
   • Esimerkiksi ekstrovertti saattaa ajatella: ”Tästä tulee hauskaa. Siellä tulee todennäköisesti olemaan paljon uusia ihmisiä ”,- jos hänen ystävänsä kutsuvat hänet juhliin. Introvertti jää mieluummin kotiin lukemaan tai tekemään käsitöitä.
   • On ymmärrettävä, että ujous ei ole synonyymi. Henkilö voi tulla hyvin toimeen muiden kanssa, mutta rakastaa yksinäisyyttä, tuntee janoa kommunikointiin, mutta hänellä on vaikeuksia löytää yhteisiä keskustelunaiheita. Tärkein indikaattori on halu olla yrityksessä.

Tapa 3/4: Persoonallisuustyypit A ja B

1. 1 Yleistä tietoa käyttäytymismalleista A ja B. Ihmiset luokitellaan usein tyyppeihin A ja B, erityisesti liike -elämässä. Tämä persoonallisuusluokitusjärjestelmä yhdistää myös käyttäytymismallimme sairauteen taipumukseen ja menestykseen. Ota selvää, kumpi näistä kahdesta mallista on tyypillisempi persoonallisuustyypin määrittämiseksi.
   • Tee testi verkossa. Voit myös tarkastella työpaikallasi antamaasi lausuntoa tai palautetta kollegoilta ja esimieheltäsi.
   • Vertaa ominaisuuksien luetteloa A- ja B -käyttäytymiseen. Useimmilla ihmisillä on piirteitä, jotka voidaan luokitella eri luokkiin, mutta yleensä yksi käyttäytymismalleista on hallitseva.
2. 2 Tyypin A käyttäytyminen. Yksilöt, joilla on tyypin A käyttäytyminen, ovat yleensä menestyviä, ahkera ja arvostavat aikaansa. Jos sinulla on nämä ominaisuudet ja olet myös määrätietoinen henkilö, joka rakastaa kilpailemista, sinut voidaan pitää tyypin A.
   • Tyypin A yksilöt ovat usein epäystävällisempiä, jännittyneempiä, ahdistuneempia ja kärsimättömämpiä kuin tyypin B yksilöt.
   • Jos esimerkiksi olet hyvin stressaantunut ja järkyttynyt, kun olosuhteet pakottavat sinut jopa minuutin myöhässä, sinut voidaan luokitella tyypiksi A.
   • Olet myös tyyppi A, jos haluat aina viimeistellä raporttisi mieluummin kuin viettää iltaa ystävien kanssa.
   • Yritä löytää seuraavat sanat ominaisuusluettelostasi: ahkera, innostunut, aktiivinen, keskittynyt tai kärsimätön.
3. 3 Tyypin B käyttäytyminen. Tyypin B persoonallisuudet ovat yleensä rennompia, luovia ja ystävällisiä. He ovat todennäköisesti myöhässä, mutta vähemmän huolissaan.
   • Yritä löytää seuraavat sanat ominaisuusluettelostasi: rento, hyväntahtoinen, rauhallinen, ei luotettavin, hyvä mielikuvitus.
   • Arvioi kuinka altis olet viivyttelylle tehtävien suorittamisessa.
   • Mitä haluat esimerkiksi: pelata jalkapalloa tai lopettaa abstraktisi huomiseksi?

Tapa 4/4: Muut menetelmät henkilöllisyytesi tunnistamiseksi

1. 1 Myers-Briggsin typologia. Tämä persoonallisuuden typologia perustuu psykologi Carl Jungin tutkimukseen. Siitä on tullut laajalle levinnyt maailmassa. Myers-Briggs-typologia luokittelee persoonallisuustyypit neljään ulottuvuuteen. Jokaisessa ulottuvuudessa on kaksi vastakkaista napaa. Tällaisten napojen yhdistelmä mahdollistaa henkilön luokittelemisen yhdeksi 16 mahdollisesta persoonallisuustyypistä.
   • Neljä ulottuvuutta ovat introvertti / ekstravertti (I / E), tunne / intuitio (S / N), ajattelu / tunne (T / F) ja arviointi / havainto (J / P).
   • Vertaa ominaisuuksien luetteloa yksilöllisiin mieltymyksiin, jotka vastaavat Myers-Briggs-tyypin mittojen napoja.
   • Oletko esimerkiksi introvertti (I) vai ekstrovertti (E)? Liittyvätkö ominaisuutesi enemmän ajatuksiin tai tunteisiin?
   • Esimerkiksi persoonallisuustyyppisi voi olla ISFP (introvertti, tunne, tunne, havainto) luettelosi ominaisuuksien mukaan.
2. 2 Persoonallisuuden Enneagrammi. Tällainen persoonallisuusluokitusjärjestelmä luokittelee ihmiset yhdeksi yhdeksästä tyypistä. Useimmiten yksi ilmeisimmistä tyypeistä sopii henkilölle, vaikka jotkin ominaisuudet voivat olla päällekkäisiä.
   • Tarkista ominaisuuksien luettelo ja yritä luokitella ne yhdeksi yhdeksästä tällaisen käsitteen tyypistä.
   • Persoonallisuustyypit: perfektionisti, auttaja, saavuttaja, individualisti, tarkkailija, uskollinen, harrastaja, johtaja ja rauhantekijä.
   • Esimerkiksi rauhantekijälle on ominaista sellaiset ominaisuudet kuin sovittelu, ongelmanratkaisu, tahdikkuus.
   • Lisätietoja löytyy omalta verkkosivustolta.
3. 3 Keirseyn temperamenttien luokittelu. Tämän järjestelmän avulla voit liittää persoonallisuutesi johonkin neljästä temperamenttityypistä: suojelija, käsityöläinen, idealisti tai rationalisti. Kuten Myers-Briggsin typologian ja Big Five: n kohdalla, tätä luokitusta on tutkittu laajasti.
   • Käytä ominaisuustesi luetteloa tunnistaaksesi itsesi jollakin neljästä luonteesta.
   • Joten jos ominaisuuksien luettelossasi on sellaisia ​​piirteitä kuin rikas mielikuvitus, rauhallisuus ja optimismi, luultavasti tyypisi on idealisti.
   • Usein Myers-Briggs-typologian ja Keirseyn luokituksen tulokset voidaan yhdistää persoonallisuustyypin määrittämiseksi.
   • Voit myös suorittaa erityisen testin

Vinkkejä

• Opi arvostamaan itseäsi ja ainutlaatuisuuttasi persoonallisuustyypistäsi riippumatta.
• Älä luovu mahdollisuuksista, koska se on ristiriidassa tietyn persoonallisuustyypin ominaisuuksien kanssa.