Sisältö

• Askeleet
• Tapa 1 /3: Elämäntapojen muuttaminen
• Menetelmä 2/3: Oraalisten hoitojen käyttö
• Tapa 3/3: Paikallisen hoidon soveltaminen
• Vinkkejä
• Varoitukset

Herpes simplex (latinaksi herpes simplex), joka tunnetaan myös nimellä huuliherpes, huuliherpes tai kuume (huulilla), on kivulias ihovaurio ja muodostuu yleensä huulille, leukaan, poskille tai sieraimiin. Läpipainopakkauksista muodostuu keltakuorisia haavaumia, jotka häviävät parin viikon kuluessa. Valitettavasti ihmisillä, joilla on herpes, joka johtuu herpesviruksista (yleensä ensimmäinen tyyppi), tauti ilmenee yhä uudelleen ja on erittäin tarttuva. Tällä hetkellä herpes on parantumaton, eikä sille ole keksitty rokotetta. Mutta on olemassa keinoja lievittää kipua, lyhentää paranemisaikaa ja estää sen leviäminen.

Askeleet

Tapa 1 /3: Elämäntapojen muuttaminen

1. 1 Varmista, että sinulla on herpes. Herpes on sama kuin kuume huulilla, mutta ei sama kuin haavauma. Haava esiintyy suussa. Vaikka huuliherpesä voi esiintyä myös suussa, ne ovat yleensä pienempiä haavaumia ja näkyvät rakkuloina. Koska haavaumat eivät ole viruksen aiheuttamia, ne eivät ole tarttuvia ja vaativat siksi erilaista hoitoa.
2. 2 Tunnista varhaiset oireet. Ennen kuin huomaat huuliherpes, tunnet todennäköisesti lievää pistelyä tai polttavaa tunnetta suun ympärillä, missä se esiintyy. Mitä nopeammin voit selvittää, esiintyykö huuliherpesä, sitä nopeammin voit ryhtyä toimenpiteisiin toipumisen nopeuttamiseksi.
   • Saatat tuntea pienen kouristuksen tai kovuuden iholla sekä pistelyä.
   • Muita varhaisia ​​oireita voivat olla kutisevat huulet tai iho suun ympärillä, kurkkukipu, turvotus, kivulias nieleminen ja kuume.
3. 3 Herpeksen ensimmäisten oireiden yhteydessä eristä se. Herpes on erittäin tarttuva, joten vältä suutelua tai vastaavaa käsittelyä suullasi paranemisaikana. Vältä astioiden, kuppien tai olkien jakamista muiden kanssa. Pese astiat huolellisesti desinfiointiaineella. Pese herpes -rakkulat varovasti saippualla ja vedellä. Se voi myös auttaa estämään viruksen leviämistä.
   • Pese kädet usein ja yritä olla koskematta kipeään alueeseen. Koskettamalla voit siirtää viruksen muille ihmisille tai siirtää sen muihin kehon osiin, kuten silmiin tai sukupuolielimiin.
4. 4 Kohdella kohonnut lämpötila. Kuten nimi "kylmä" tai "kuume" viittaa, huuliherpesiin liittyy joskus korkea kuume, etenkin pienillä lapsilla. Jos sinulla on kuumetta, käytä kuumetta alentavaa lääkettä, kuten parasetamolia, ja seuraa sairauttasi tarkasti.
   • Voit torjua korkeita lämpötiloja käymällä haaleassa kylvyssä, levittämällä kylmiä pakkauksia reiden sisäpuolelle, jalkoihin, käsivarsiin ja kaulaan, juo lämmintä teetä ja nukkumaan mahdollisimman paljon.
5. 5 Käsittele kipua. Herpes -kipulääkkeitä on saatavana tiskiltä. Myös lääkkeitä, kuten asetyylisalisyylihappoa (aspiriini), parasetamolia ja ibuprofeenia, voidaan käyttää. On tärkeää huomata, että kun herpes esiintyy pienillä lapsilla, aspiriinia ei yleensä käytetä Reyen oireyhtymän riskin vuoksi. Tämä tauti on harvinainen, mutta mahdollisesti kuolemaan johtava.
6. 6 Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on heikentynyt immuunijärjestelmä, jos sinulla on erityisen vakavia huuliherpesepidemioita, jos taudinpurkaus ei laannu tai kestää yli kaksi viikkoa tai jos silmäsi ovat ärtyneitä. Jotkut taudinpurkaukset voivat olla vakavia.
   • Ihmiset, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, ovat erityisen vaarassa saada pitkäaikaisia ​​komplikaatioita tai jopa kuoleman herpesin puhkeamisesta.
   • Herpes on yksi yleisimmistä sokeuden syistä monissa maissa. Siksi, jotta herpes ei siirry silmiin, sinun on oltava erittäin varovainen. Jos sinulla on silmien ärsytystä, mene heti lääkäriin.
7. 7 Estä herpesin puhkeaminen muilla tavoilla. Vaikka virus on edelleen parantumaton, voit estää sen puhkeamisen:
   • Levitä aurinkovoidetta huulille ja muille herkille ihoalueille. Sinkkioksidi voi auttaa estämään huuliherpeksen puhkeamista, jos se altistuu auringolle.
   • Keitä pyyhkeet, vaatteet ja vuodevaatteet jokaisen käytön jälkeen.
   • Älä harrasta suuseksiä, jos sinulla on suun herpes. Tämä voi levittää herpesin sukupuolielimiin, vaikka tällä hetkellä ei ole rakkuloita tai vaurioita.
8. 8 ole kärsivällinen. Hoitamattomana huuliherpes voi kestää kahdeksasta kymmeneen päivään. Siihen asti et voi tehdä paljon. Älä purista tai pistä haavaumia, koska se vain hidastaa paranemista.
9. 9 Käsittele stressiä. Tutkimukset osoittavat, että stressitasojen ja huuliherpeksen todennäköisyyden välillä on yhteys. Jotta voit välttyä tulehduksilta ja lyhentää kärsimystäsi, vähennä ahdistustasi ja stressiäsi.

Menetelmä 2/3: Oraalisten hoitojen käyttö

1. 1 Käytä lakritsia. Lakritsin keskeinen ainesosa, osoittautuu, lyhentää huuliherpeksen puhkeamisen paranemisaikaa. Syö lakritsituotteita (valmistettu aidosta lakritsista, ei aniksesta) tai lisäravinteita säännöllisesti. Sekoittamalla jauhemaista lakritsilisää veden kanssa voit tehdä tahnaa ja levittää sitä useita kertoja päivässä tulehtuneelle ihoalueelle.
2. 2 Syö enemmän lysiiniä. Hepatiittiviruksen pääproteiini, joka voi aiheuttaa herpesin, voidaan voittaa maitotuotteissa esiintyvällä proteiinilla, lysiinillä. Käytä juustoa, jogurttia ja maitoa päivittäin ja pyydä lysiinilisää paikallisesta terveyskaupasta.
3. 3 Vältä arginiinin kulutusta. Jotkut tutkimukset ovat yhdistäneet huuliherpeksen puhkeamisen aminohappoon arginiiniin, joka löytyy elintarvikkeista, kuten suklaasta, kolaasta, herneistä, jyvistä, maapähkinöistä, gelatiinista, cashewpähkinöistä ja oluesta. Tätä ei ole vielä osoitettu, mutta saatat haluta rajoittaa näiden elintarvikkeiden saantia, jos sinulla on usein herpes -taudinpurkauksia, tai poistaa ne kokonaan viruksen puhkeamisen aikana.
4. 4 Käytä viruslääkkeitä. Antiviraaliset lääkkeet, kuten pentsikloviiri, asykloviiri ja famtsikloviiri, on hyväksytty herpes -puhkeamisen hoitoon. Nämä lääkkeet eivät paranna herpesia, eikä niitä käytetä tulehdusten ehkäisemiseen, mutta ne voivat nopeuttaa paranemisprosessia ja helpottaa viruksen puhkeamista. Yleensä nämä lääkkeet ovat tehokkaimpia, kun aloitat niiden käytön lähestyvän herpes -taudin ensimmäisten oireiden yhteydessä.
   • Jos sinulla on usein huuliherpesepidemioita, lääkäri voi määrätä nämä lääkkeet päivittäiseen käyttöön, vaikka olisit oireeton, tulevien tautipesäkkeiden estämiseksi. Tämä hoito voi olla tehokas joillekin ihmisille, mutta kliiniset tutkimukset eivät ole osoittaneet lopullisia tuloksia.
   • Antiviraaliset lääkkeet estävät herpesviruksen lisääntymisen nopeasti. Mitä kauemmin lääkkeet estävät viruksen replikoimasta DNA: ta, sitä kauemmin immuunijärjestelmäsi taistelee huuliherpeksen puhkeamista vastaan.

Tapa 3/3: Paikallisen hoidon soveltaminen

1. 1 Levitä jäätä. Käytettäessä jäätä luodaan epäsuotuisa ympäristö tulehdusta aiheuttaneelle virukselle ja myös tulehduksen aikainen kipu vähenee. Tee pyöreä liike jääpakkauksella ihon tulehtuneen alueen ympärille koskematta suoraan tulehdukseen. Älä käytä jäätä yli 10-15 minuuttia kerrallaan.
2. 2 Käytä teepuuöljyä. Teepuuöljyä voidaan käyttää tehokkaana paikallisena viruslääkkeenä. Liuota teepuuöljy veteen (vettä tulisi olla kaksi tai kolme kertaa enemmän kuin öljyä) ja levitä seos useiden tuntien välein ihoalueelle, jossa huuliherpeksen pitäisi esiintyä. Tämä voi auttaa estämään tai helpottamaan viruksen puhkeamista.
3. 3 Puhdista tulehtunut iho maidolla. Maidossa oleva proteiini auttaa lievittämään tulehdusta, kun taas viileä neste rauhoittaa mahdollisia kipuja. Liota puuvillapallo maitoon ja levitä se tulehtuneelle alueelle useita kertoja päivässä. Tätä menettelyä voidaan myös soveltaa heti, kun huomaat, että virus on puhjennut pian.
4. 4 Levitä vaseliinia tulehtuneelle iholle. Kun vaseliini levitetään tulehtuneelle iholle, se estää bakteerien ja virusten vapautumisen, mikä estää infektion kehittymisen. Levitä vaseliinia tarpeeksi, jotta tulehtunut iho pysyy täysin peitettynä ja kosteana. Tämän toimenpiteen aikana käsien on oltava puhtaat, jotta bakteereja ei siirry käsistäsi läpipainopakkaukseen.
5. 5 Kokeile omenaviinietikkaa. Etikka kuivattaa läpipainopakkauksen, tappaa bakteerit ja jopa hapot ja emäkset tulehtuneella alueella. Etikan levittäminen tulehtuneelle iholle voi olla hieman tuskallista. Levitä etikkaa tulehtuneelle iholle puuvillapyyhkeellä useita kertoja päivän aikana.
6. 6 Käytä vetyperoksidia. Tämä klassinen antibakteerinen aine tappaa bakteereja, jotka voivat tarttua rakkulaan, ja kuivattaa sen ympärillä olevan ihon. Kaada vetyperoksidia tulehtuneen alueen päälle tai levitä vanupuikolla toistuvasti koko päivän ajan.
7. 7 Kiinnitä teepussi. Vihreän teen ravintoaineet ja antioksidantit rauhoittavat ihmeellisesti huuliherpesä ja nopeuttavat paranemista. Keitä kuppi vihreää teetä teepussin kanssa. Kun teepussi on jäähtynyt, aseta se suoraan ihon tulehtuneelle alueelle. Saat parhaan tuloksen jäähdyttämällä tai jäädyttämällä teepussin ennen kuin asetat sen huuliherpeksen päälle.
8. 8 Pilko valkosipuli. Valkosipuli on yksi niistä kodin korjaustoimenpiteistä, joka näyttää olevan hyödyllinen hoidettaessa monia pieniä vaivoja. Tee tahna jauhetusta tai hienonnetusta valkosipulista ja levitä sitä huuliherpeksen päälle 15 minuutiksi. Valkosipulin antibakteeriset ominaisuudet desinfioivat ihon pinnan ja nopeuttavat paranemista. Ole varovainen, koska valkosipuli on voimakas ja voi olla tuskallista levitettäessä.
9. 9 Suolaa. Suolan levittäminen suoraan huuliherpekseen nopeuttaa paranemisprosessia, vaikka toimenpide on hieman kivulias. Saadaksesi vaikutuksen, anna suolan istua muutaman minuutin ajan ja huuhtele se sitten pois. Levitä sitten puhdasta aloeta samaan kohtaan. Tämä auttaa rauhoittamaan ärtynyttä tulehdusta ja lievittämään suolan aiheuttamaa kipua.
10. 10 Liota puuvillapyyhe luonnollisella vaniljauutteella. Levitä 4 kertaa päivässä, kunnes kylmä paranee. Vaniljauutteen valmistuksessa käytetään alkoholia, ja tämä on mahdollisesti syy siihen, miksi tällainen uute edistää herpesin paranemista.
11. 11 Ota ajankohtaisia ​​viruslääkkeitä. Lääkkeet, kuten dokosanoli ja tromantadiini, sisältävät taudinpurkauksen. Vaikka lääkärit eivät tiedä tarkalleen, miten dokosanoli taistelee herpesin kanssa, he tietävät, että lääke pääsee solujen sytoplasmaan.Tromantadiini vaikuttaa muuttamalla ihosolujen pintakoostumusta.

Vinkkejä

• Uskotaan, että joillakin ihmisillä stressi voi myös laukaista huuliherpeksen puhkeamisen. Siksi opi rentoutumaan stressin vähentämiseksi ja mahdollisesti ehkäisemään huuliherpeksen puhkeamista.
• Jotkut naiset kokevat herpes -taudin kuukautisten aikana tai ennen niitä.
• Yleensä heikentynyt immuunijärjestelmä edistää herpesin puhkeamista, minkä vuoksi on välttämätöntä pysyä kunnossa, syödä oikein, liikkua ja välttää allergeeneja, huumeita ja liiallista alkoholin käyttöä.
• Jos haluat peittää herpesin tilapäisesti, levitä nestemäinen side koko tulehtuneen ihoalueen päälle ja anna tuotteen kuivua kokonaan. Levitä sitten tuote uudelleen. Näin tulehdus suljetaan kokonaan, ja saat myös sileän pinnan huulikiilon tai huulipunan levittämiseen. Lisäksi suojaat tulehdusta tulevilta infektioilta. Kun se on täysin kuiva, käytä huuliharjaa (se voidaan steriloida upottamalla kiehuvaan veteen tai valkaisuaineeseen) ja levitä huulipunan sävy, joka on riittävän tumma kattamaan huuliherpes. Käytön jälkeen huuliharja on steriloitava.
  • Peitä huuliherpes kokonaan nesteellä ennen huulikiiltoa tai huulipunaa. Muuten se voi aiheuttaa vielä enemmän ärsytystä.
  • Varmista, että käytät riittävän tummaa huulipunaa piilottaaksesi tulehduksen.
  • Jos haluat poistaa huulipunan, huuhtele se varovasti alkoholilla, jos mahdollista, ja anna tulehtuneen ihon kuivua.
  • Älä käytä tätä tai muita menetelmiä, jotka "sulkevat" herpesin liian usein. Tällaiset toimet häiritsevät herpesin paranemista ja siten hidastavat prosessia.
• Ajankohtaiset voiteet, kuten Abreva ja Denavir, voivat myös auttaa. Molemmat lääkkeet on suunniteltu hoitamaan paikallista virusinfektiota ja auttamaan nopeaa paranemista. Et tarvitse reseptiä Abrevan käyttämiseen, ja siksi sitä voi löytää vapailta markkinoilta.
• Hormonaaliset muutokset voivat myös aiheuttaa herpesin. Älä ole yllättynyt, jos jotkut syntyvyyden torjuntatyypit aiheuttavat huuliherpeksen puhkeamisen.

Varoitukset

• Alkoholin tai kynsilakanpoistoaineen käyttö (erittäin suositeltavaa kotihoitopaikoilla) olemassa oleville tai kehittymättömille huuliherpesille voi jättää arven (joskus erittäin ruman) suun ympärille, koska nämä ovat melko ankaria aineita.
• Herpes voi edelleen tarttua tulehduksen laantumisen jälkeen. Herpes voi tarttua viikossa ilman merkkejä sairaudesta.
• Useimmissa tapauksissa kuume johtuu ensimmäisen tyypin herpesistä, mutta toisen tyypin (sukupuolielinten) herpes voi joskus aiheuttaa sen.
• Kun etsit Internetistä haavaumia tai kuumetta, löydät erilaisia ​​kotilääkkeitä, jotka vaihtelevat vitamiinilisistä myrkkymuratti... Luonnolliset korjaustoimenpiteet voivat olla sekä hyödyllisiä että vaarallisia. Käytä tervettä järkeä ja hae epäselvissä tapauksissa lääkärin apua.
• Tämä artikkeli on yleinen ohje, eikä se korvaa ammatillisia lääkärin neuvoja. Tyypin 1 herpes voi olla hyvin vakava, joten on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa mahdollisista hoidoista.