Sisältö

• Askeleet

Baseballissa uppoheitto on heitto, jossa pallo putoaa heti, kun se saavuttaa pohjan, estäen taikinan pelaamisen kokonaan. Tämän heiton aikana pallo putoaa jyrkemmin kuin tavallinen nopea pallo, mutta samalla se liikkuu yhtä nopeasti. Siksi tämä heitto on hieno lisä taitavaan syöttäjän ohjelmistoon. Heittääksesi sormien tulisi pitää pallo yhdensuuntaisena pallon saumojen kanssa ja peukalon tulee olla pohjassa. Sinun on kokeiltava hieman erilaisia ​​sormiasentoja löytääksesi parhaan heittopolun.

Askeleet

1. 1 Aseta sormesi pallon saumojen suuntaisesti. Kierrä palloa niin, että etusormesi ja keskisormesi ovat yhdensuuntaiset saumojen kanssa, joissa ne ovat lähimpänä toisiaan. Sormien tulisi olla saumojen yläpuolella, niiden suuntaisesti. Sormen ja pienen sormen tulee olla taivutettu alas.
   • Kokeile vaihtoehtoista otetta. Sen sijaan, että sijoittaisit sormesi saumoihin, joissa ne ovat lähellä toisiaan, siirrä sormesi korkeammalle sauman hevosenkengän muotoiseen kohtaan. Joillekin syöttäjille tämä ote on mukavampi.
2. 2 Aseta peukalo pallon alle. Peukalon tulee tukea pallon alapintaa pallon sileällä, saumattomalla alueella. Kierrä peukalon sivu pallon ympärille, jotta se ei ponnahda kädestäsi.
3. 3 Purista palloa. Turvallisemman otteen saamiseksi sormenpäiden tulee olla sisäänpäin lähellä saumarajaa. Peukalon tulee painaa pallon alaosaa hyvin muiden sormien kärkiä kohti.
4. 4 Käynnistä pallo. Heiton aikana keskisormi tulee kohdistaa hyökkääjään. Heitettäessä peukalo jatkaa painetta palloon. Pallon vapauttaminen on sama kuin neljän sauman pikapallon vapauttaminen ja kierretyn pallon vastakohta.
5. 5 Harjoittele pallon hallintaa. Sinker on hieman vaikeampi hallita kuin nopea neljän sauman pallo. Pallo vapautetaan kaksoissaumasta, jolloin pallo saa enemmän dynamiikkaa kuin muuten. Lisäksi ote on hieman löysämpi kuin tavallinen pikaheitto.
   • Tästä syystä on tärkeää harjoitella uppopalloa, kunnes olet oppinut kaikki sen vivahteet, ja vasta sitten sinun pitäisi alkaa käyttää sitä pelissä.
6. 6 Ymmärrä, mitä potkija näkee edessäsi. Sinkeria on helpompi seurata silmillä, koska se näyttää täydelliseltä kaksisaumalaukaukselta kohti pohjaa. Toisin kuin kierretty pallo, sen seuranta ei ole niin vaikeaa, mikä mahdollistaa usein taikinan hyvän katsekontaktin pallon kanssa.Kuitenkin pallon jyrkän putoamisen vuoksi maila liukuu usein pois tai jättää pallon ilman kosketusta.