Sisältö

• Askeleet
• Osa 1/4: Käyttäydy oikein
• Osa 2/4: Kuuntele tarina
• Osa 3/4: Anna hyviä neuvoja
• Osa 4/4: Apua
• Vinkkejä
• Varoitukset

Neuvojen antaminen ei ole helppo tehtävä. Voit joutua hankalaan tilanteeseen, varsinkin jos annat enimmäkseen (tahattomasti) huonoja neuvoja. Suositusten avulla sinusta tulee neuvonta -asioiden ammattilainen! Aloita alla olevasta vaiheesta 1.

Askeleet

Osa 1/4: Käyttäydy oikein

1. 1 Älä tuomitse. Ensimmäinen ja perustavanlaatuinen askel hyvän neuvon antamisessa (tai minkään neuvon antamisessa) ei ole toisen tuomitseminen. Et voi olettaa, että henkilö on tehnyt huonon päätöksen. Pelaamme kaikki erilaisilla korttisarjoilla, ja sillä, mitä pystyit tekemään käsilläsi, ei ole mitään tekemistä sen kanssa, mitä muut olisivat tehneet.
   • Pidä kasvosi vakavana ja muista, mitä äitisi opetti sinulle: jos et voi sanoa mitään hyvää, älä sano mitään.
2. 2 Älä paina. Meillä kaikilla on tietysti oma mielipiteemme siitä, mikä on oikein ja mikä väärin tai kenen pitäisi tehdä mitä, mutta kun annat neuvoja, ajatuksena on antaa jollekin työkalut tehdä oma päätöksensä eikä tehdä päätöstä hänen puolestaan . Yritä sulkea oma mielipiteesi pois keskustelusta ja keskittyä vain auttamaan henkilöä tekemään omat johtopäätöksensä.
   • Jos ystäväsi esimerkiksi harkitsee aborttia, mutta et usko sitä, älä käytä kaikkea aikaa kertomalla hänelle, kuinka paha se on. Kerro sen sijaan hänelle hyvät ja huonot puolet, jotka tiedät yhtä paljon.
   • Vasta kun sinulta kysytään: ”Mitä tekisit?” Onko sinun ilmaistava henkilökohtainen mielipiteesi.Muista vain perustella mielipiteesi, jotta hän ymmärtää logiikkasi.
3. 3 Ole rehellinen. Kerro hänelle, ettet ole asiantuntija. Sinun ei tarvitse puhua pitkään, koska hänen tarvitsee vain puhua. Mutta on tärkeää, ettet luovuta asiantuntijaksi, jos et ole.
   • Tämä on hyvä Älä puhu "Tiedän mitä sinä tunnet". Sano sen sijaan jotain: "Olet oikeassa järkyttynyt" tai "Minusta tuntuu, että olisin järkyttynyt, jos olisin sinä".
4. 4 Ilmaise luottamusta. Joskus oikean päätöksen tekemiseen tarvitaan vain tieto siitä, että joku uskoo sinuun ja että joku ajattelee, että voit tehdä oikein. Ole sellainen ihminen ystävällesi, varsinkin jos kukaan muu ei voi olla. Kerro hänelle esimerkiksi: "Tämä on todella vaikea päätös, mutta tiedän, että haluat tehdä oikein. Ja tiedän, että teet oikein. Sinun täytyy vain koota itsesi yhteen kaikella rohkeudella, jonka tunnen sinut" ovat. "
5. 5 Tiedä, milloin interventio on tarpeen ja milloin se on sopimatonta. Interventio on se, kun annat neuvoja jollekin, kun sinua ei pyydetä tekemään niin etkä todennäköisesti haluakaan. Tämä voidaan usein tehdä tuen henkilön muutaman ystävän tai perheenjäsenen avulla, mutta se voidaan tehdä myös yksin. Tietenkin on tärkeää tietää, milloin sinun pitäisi ja ei pitäisi osallistua ja antaa jollekulle neuvoja, joita he eivät halua. Pääsääntöisesti sinun pitäisi jättää tämä vain, jos olet huolissasi siitä, että joku on vaaraksi itselleen tai muille.
   • Jos puhumme siitä, miten kaventaa ystävä ystävyydestä kaverin kanssa, jota et hyväksy, tämä ei ole kovin palkitsevaa liiketoimintaa. Jos kuitenkin olet huolissasi siitä, että poikaystäväsi kohtelee tyttöystävääsi fyysisesti, koska hän esiintyy koulussa mustelmilla, on aika puuttua asiaan.
   • Joskus vakaa käsi on se, joka saa jonkun tekemään oikean valinnan, mutta usein se voi saada jonkun puolustamaan. Tämä on erittäin vaikea tilanne ja voit pelata rulettia täällä.

Osa 2/4: Kuuntele tarina

1. 1 Kuuntele. Kun joku puhuu ja yrittää saada neuvosi, aloita vain kuuntelemalla. Hyvin usein tarvitaan vain puhumista. Häntä on kuultava. Tämä antaa hänelle mahdollisuuden ymmärtää ongelma itse ja hyväksyä tilanne omassa mielessään. Älä puhu ennen kuin hän on valmis, jos hän ei tarvitse suoraa vastausta.
2. 2 Älä kerro vielä mielipidettäsi. Jos hän kysyy mielipidettäsi jossakin tarinan vaiheessa, anna vältteleviä vastauksia ja kysy ensin kaikki tiedot. Tämä johtuu siitä, että sinun on muodostettava täydellinen, tietoinen mielipide, ennen kuin voit todella antaa hyviä neuvoja. Hän voi manipuloida historiaa ja yrittää saada sinulta vastauksen ennen kuin sinulla on kaikki tosiasiat saadaksesi tarkan vastauksen, jota hän odottaa.
3. 3 Kysy paljon kysymyksiä. Kun hän on kertonut tarinansa, kysy häneltä kysymyksiä saadaksesi lisätietoja. Tämä antaa hänelle mahdollisuuden kehittää täydellisempi ja tietoisempi mielipide, mutta se auttaa häntä myös ajattelemaan jotain, mitä hän ei ole harkinnut, kuten vaihtoehtoja tai muita näkökulmia. Esitä kysymyksiä, kuten:
   • "Miksi sanoit noin?"
   • "Milloin kerroit hänelle siitä?"
4. 4 Kysy jos hän tarvitsee neuvoja! On hyvä tapana kysyä ensin, tarvitaanko neuvoja. Jotkut ihmiset haluavat vain puhua, eivätkä halua, että heille kerrotaan, mitä tehdä. Jos he sanovat haluavansa neuvoja, anna ne. Jos he sanovat ei, sano vain jotain: "No, jos sinulla on ongelma, autan sinua aina mielelläni."

Osa 3/4: Anna hyviä neuvoja

1. 1 Ota aikaa miettiäksesi ongelmaa, jos voit. Jos voit viettää päivän tai jopa muutaman tunnin miettiä heidän ongelmaansa ja mahdollisia ratkaisujaan, pidä tauko, jotta voit todella miettiä kaikkia mahdollisia ratkaisuja tai lähestymistapoja ongelmaan. Voit jopa käyttää tilaisuutta kysyä joltakulta neuvoa, jos tiedät jonkun, joka tuntee asian paremmin. Ihmiset tarvitsevat kuitenkin usein välitöntä apua neuvoja pyytäessään, joten sinun tulee vastata vain parhaan kykysi perusteella.
2. 2 Keskustele heidän kanssaan kaikista esteistä. Käy heidän kanssaan läpi vaikeita osia tilanteesta ja miksi he ovat ongelma. Se, mitä he pitävät ylitsepääsemättömänä esteenä, voidaan itse asiassa helposti voittaa ulkopuolelta.
   • "Joten haluat muuttaa, mutta olet huolissasi siitä, että se ei ole mahdollista. Mitkä asiat estävät sinua muuttamasta? Sinun on ensin löydettävä työ, eikö? Okei. Mitä muuta? Etkö voi jättää isääsi tänne yksin? Minä näe. "
3. 3 Auta arvioimaan ongelma ulkopuolelta. Joskus ihmiset eivät voi, kuten sanotaan, nähdä metsää puilta. Heidän on vaikea nähdä tilanteensa täydellisyyttä tai edes mahdollisia ratkaisuja, koska he ovat niin sitoutuneet muutamaan pieneen ongelmaan. Auta heitä ottamaan askel taaksepäin, nousemaan tilanteen yläpuolelle ulkopuolisen näkökulmasta.
   • Jos esimerkiksi tyttöystäväsi on huolissaan uuden ystävän kutsumisesta juhliin, koska hän on häntä vanhempi ja hän ei halua tulla tuomituksi, voit huomauttaa, että hän ei todennäköisesti tunne ketään juhlissa, joten ei ole mitään vikaa.
4. 4 Avaa kaikki mahdollisuudet. Käy läpi kaikki vaihtoehdot, joita he ajattelivat. Yritä sitten keksiä muutamia uusia vaihtoehtoja, joita he eivät ole ajatelleet. Tässä varhaisessa vaiheessa on tärkeää yrittää estää heitä ylittämästä vaihtoehtoja, jotta kaikki vaihtoehdot voidaan punnita tasaisesti.
   • Jos he laiminlyövät vaihtoehdot, yritä selvittää todellinen syy. Joskus ne voivat olla väärässä.
   • Sano jotain tällaista: "Joten haluat kertoa miehellesi, että olet jälleen raskaana, mutta sinun on tehtävä se huolellisesti, koska raha on vaikeaa juuri nyt. Voit odottaa, älä puhua hänen kanssaan, ennen kuin saat tietää uudesta työpaikastasi. tai voit kertoa hänelle nyt, jotta hänellä on enemmän aikaa tarkastella muita vaihtoehtoja. Ehkä voit katsoa, ​​mitä avustusohjelmia voit hakea, ja sitten keskustella hänen kanssaan? "
5. 5 Auta arvioimaan vaihtoehtoja. Kun kaikki on pöydällä, käy läpi kaikki vaihtoehdot aivoriihi -istunnossa ja arvioi edut ja haitat. Sinun on yhdessä kehitettävä vähemmän puolueellinen kuva siitä, mitä voidaan tehdä ongelman ratkaisemiseksi.
   • "Kerro poikaystävällesi, että haluat mennä naimisiin, on vaihtoehto, mutta hänen tunteminen saa hänet tuntemaan, että tuomitset hänet. Toinen vaihtoehto olisi tavata sinut ja James ja minä. James voi puhua hänelle kuin mies ja ehkä yritä selvittää, miksi hän on niin päättämätön. "
6. 6 Anna tietoja, joita voit. Jos sinulla on kokemusta koskevia neuvoja tai jopa vain lisätietoja odotettavissa olevista asioista, anna nämä tiedot heti, kun vaihtoehdoista on keskusteltu. Voit sitten käyttää näitä lisätietoja arvioidaksesi vaihtoehtojasi.
   • Muista jälleen yrittää välttää puolueellisuutta ja tuomitsemista äänessäsi ja sanoissasi neuvoja antaessasi.
7. 7 Tiedä milloin olla kova ja milloin pehmeä. Periaatteessa ihmiset tarvitsevat positiivista, mutta motivoivaa pep -keskustelua. Joskus ihmisten on kuitenkin todella kuultava totuus. Joskus ihmiset tarvitsevat vain vakavan potkun perseeseen. Sinun on opittava arvioimaan, miten tässä tapauksessa olla, eikä tämä ole helppoa. Tässä ei ole valmis kaava. Yleensä kun joku todella satuttaa itseään eikä opi mitään, on aika puuttua asiaan.
   • Jos sinulla ei kuitenkaan ole hyviä suhteita henkilön kanssa tai hän ottaa kritiikkiä erittäin huonosti, kertominen hänelle, mitä hän haluaa kuulla, ei paranna suhdettasi häneen lyhyellä aikavälillä.
   • Vaikka annat jollekin hyödyllistä vauhtia, on tärkeää olla suoraviivainen.
8. 8 Korosta, ettet hallitse tulevaisuutta. Ihmiset haluavat neuvoja etsiessään takuita. Muistuta heitä, ettet voi antaa heille, että tulevaisuutta ei voi mitenkään ennustaa. Anna heidän nähdä, että olet heidän puolestaan, ja vaikka se ei sujukaan toivotulla tavalla, elämä jatkuu edelleen.

Osa 4/4: Apua

1. 1 Anna heille tarvittaessa apua. Jos ystäväsi käsittelee tilannetta, jossa toinen voi tehdä jotain, kuten ratkaista ihmissuhteita tai vakavia ongelmia työpaikalla, tarjoa apua. Hän todennäköisesti kieltäytyy, mutta on tärkeää seurata, jos ehdotat.
   • Tietenkin, jos tiedät, ettet voi tarjota apua, älä tarjoa sitä, mutta voit tarjota apua löytääksesi jonkun, joka voi auttaa.
2. 2 Jatka tukemista. Kun ystäväsi käy läpi vaikean tilanteen, tue heitä niin paljon kuin voit. Se saattaa kuulostaa tuulettimelta, tai se voi tarkoittaa esimerkiksi "varmuuskopiointia töissä", mikä pitää hänet kiireisenä ongelman kanssa. Tieto siitä, että olet edelleen hänen takanaan, voi tukea häntä vakavasti.
3. 3 Etsi tukimateriaaleja. Tutki hieman ongelmaa ja lähetä hänelle hyödyllisiä linkkejä. Voit jopa ostaa hänelle kirjan, jos löydät kirjan, joka vastaa hänen ongelmaansa. Tämä on loistava tapa antaa hänelle tarvittavat välineet omien ongelmiensa ratkaisemiseksi.
4. 4 Seuraa tätä kysymystä. Jos hän ei raportoi ongelman ratkaisemisen edistymisestä, sinun tulee kysyä häneltä (jos hän ei selvästikään halua puhua siitä). Tämä antaa hänelle mahdollisuuden nähdä, että välität hänestä todella ja olet todella kiinnostunut hänen ongelmansa ratkaisemisesta.

Vinkkejä

• On hyvä tietää vähän aiheesta, josta tarvitset apua (esimerkiksi tuttavat, ystävät, koulu ...). Jos et ole liian kokenut tällä alalla, kerro asiasta henkilölle et ole asiantuntija.
• Ajattele ystävääsi säännöllisesti. Kysy, miten hän voi, ja onko liiketoiminnassa ja huolissa aukko.
• Ole erityisen varovainen, ettet loukkaa hänen tunteitaan!
• Älä tarjoa mitään, mikä voisi vahingoittaa henkilöä.
• Ajattele ennen kuin puhut. Jos asiat menevät huonosti, sinua voidaan syyttää.

Varoitukset

• Jos epäilet, että hän voi vahingoittaa itseään, hakeudu välittömästi asiantuntijan apua.