Kuinka olla ihminen

Video: KUINKA KAUAN VOI IHMINEN KÄVELLÄ PYSÄHTYMÄTTÄ?

Sisältö

Askeleet
Vinkkejä

Jos luet tätä artikkelia ja sinulla on edelleen vaikeuksia kuvitella, kuinka olla ihminen, on suuri todennäköisyys, että olet ulkomaalainen tai jonkinlainen älykäs olento, joka onnistui pakenemaan tutkimuslaboratoriosta. Joka tapauksessa tästä artikkelista löydät yksityiskohtaisen kuvauksen siitä, kuinka olla ihminen, perustarpeista abstrakteihin ihmisten pyrkimyksiin. Artikkeli perustuu psykologin ja itse ihmisen Abraham Maslow'n ajatuksiin, jotka ilmaistaan Maslow'n pyramidina tunnetussa tarpeiden hierarkiassa.

Askeleet

1 Tyydyttää fyysiset perustarpeet. Ihminen ei voi elää tyhjiössä. Fyysisten tarpeiden tyydyttäminen on yksinkertaisesti välttämätöntä kuoleman välttämiseksi. Ne muodostavat pyramidin perustan, ilman tyytyväisyyttä siirtyminen seuraaviin vaiheisiin on mahdotonta. Vähimmäisluettelo näistä tarpeista on seuraava:
- Hengitä happea. Ihmisen tärkein fyysinen tarve on hengittää jatkuvasti happipitoista ilmaa.Suurin aika, jonka ihminen voi selviytyä ilman happea, on 20 minuuttia; useimmat ihmiset kestävät paljon vähemmän aikaa.
- Syö ruokaa ja juo vettä. Ihmiset syövät saadakseen energiaa ja elintärkeitä ravintoaineita, joita tarvitaan kaikkiin kehon sisäisiin prosesseihin. Ihmiskehon on saatava päivittäin tarvittavat hiilihydraatit, proteiinit ja rasvat sekä vitamiinit ja kivennäisaineet. Ihminen juo myös vettä, koska se on elintärkeää useimmille kehon sisäisille prosesseille. Tarkka veden ja ruoan määrä, joka ihmisen on kulutettava päivittäin, riippuu hänen fyysisistä parametreistaan ja fyysisen aktiivisuutensa tasosta.
- Nukkua. Ihmiset eivät vieläkään tiedä tarkalleen, miksi he tarvitsevat unta, mutta samalla he ymmärtävät täydellisesti, että ilman sitä aivojen ja kehon normaali toiminta on mahdotonta. Terveen unen tulisi kestää 7-8 tuntia.
- Säilytä homeostaasi. Ihmisten on suojeltava kehoaan haitallisilta ulkoisilta vaikutuksilta. Tätä suojaa on monia muotoja, kuten kylmäsuojavaatteiden käyttäminen, haavojen ompelu ja paljon muuta.
2 Varmista oma turvallisuutesi. Kun perustarpeet on täytetty, seuraava askel on henkilökohtainen turvallisuus. Normaalia elämää varten ihmisen ei pitäisi ajatella mahdollisen kuoleman tai nälän alkamista, koska tällaiset ajatukset peruuttavat kaikki yritykset siirtyä pyramidin seuraaviin vaiheisiin. Tarjoamme sinulle useita tapoja varmistaa turvallisuutesi ihmisenä:
- Vältä vaaraa. Älä yritä olla paikoissa tai joutua tilanteisiin, jotka voivat aiheuttaa sinulle fyysistä vahinkoa. Vammoilla on kielteisiä terveysvaikutuksia ja ne voivat johtaa jopa kuolemaan.
- Osta tai rakenna koti. Ihmiset tarvitsevat asuinpaikan, jossa he voivat piiloutua elementteiltä. Siinä pitäisi olla vähintään neljä seinää ja nukkumapaikka.
- Etsi tulonlähde. Suurin osa planeetan ihmisistä käyttää rahaa. Ne voidaan vaihtaa tavaroihin ja palveluihin, mukaan lukien ruoka, vaatteet ja asuminen. Useimmat ihmiset päätyvät ottamaan töitä varmistaakseen varojen jatkuvan täydentämisen.
3 Luo suhteita muiden ihmisten kanssa. Kuuluisalla miehellä Aristotelesella on kuuluisa sanonta: ”Ihminen on luonteeltaan sosiaalinen eläin; yksilö, joka on luonnostaan epäsosiaalinen eikä käyttäydy näin tarkoituksella, on joko huomiomme arvoinen tai enemmän kuin henkilö. " Koko elämänsä aikana tapaat ihmisiä. Joidenkin kanssa voit hyvin - heitä kutsutaan "ystäviksi". Jotkut ovat seksuaalisesti houkuttelevia - he ovat "rakkaita". Yksin elänyt elämä ei ole täyttä elämää. Käytä siis aikaa ystävyyssuhteiden ja romanttisten suhteiden rakentamiseen, niin elämäsi rikastuu emotionaalisesti.
- Ystävyyssuhteiden ylläpitämiseksi sinun on vietettävä jatkuvasti aikaa ystävien kanssa. Ruokaile heidän kanssaan. Puhu urheilusta. Pidä yhteyttä ystäviisi: anna apua, jos he tarvitsevat sitä, niin he tulevat mielellään apuun.
- Useimmat romanttiset suhteet alkavat treffeillä. Voimme kutsua sinut lukemaan artikkelisarjan tästä aiheesta, joka voi auttaa sinua.
4 Rakenna itsetuntoasi. Ihmiset ovat mukavampia, kun he tuntevat olevansa arvostettuja ja tarpeellisia, ja tietävät myös, että muut ajattelevat samoin heistä. On paljon helpompaa alkaa kunnioittaa itseään, jos menestyt jollakin alalla. Myös ympärilläsi olevat ihmiset alkavat kunnioittaa sinua siitä. Yritä menestyä esimerkiksi työssä tai muilla elämäsi aloilla (se voi olla jopa harrastus). Ole luottavainen kykyihisi. Kunnioita niitä, jotka kunnioittavat sinua.
- Ystävyyssuhteet ja romantiikka voivat auttaa parantamaan itsetuntoasi ja kohottamaan mielialaasi, kun olet surullinen, mutta sinun on keskityttävä itseesi.Itsetuntosi ei pitäisi olla täysin riippuvainen ympärilläsi olevien ihmisten mielipiteistä.
5 Arvosta olemassaoloasi. Kun henkilö kehittää hyvät suhteet ystäviin ja perheeseen, normaalin itsetunnon ja turvallisuuden tunteen, hän alkaa ihmetellä: miksi olemme täällä? Eri ihmiset ymmärtävät elämän tarkoituksen eri tavalla. Monet noudattavat joitain moraalisia periaatteita, toiset kehittävät omiaan. Jotkut yrittävät ilmaista sisäistä maailmaansa luovuuden kautta. Toiset yrittävät ymmärtää maailmankaikkeuden salaisuuksia tieteen ja filosofian kautta. Ei ole täysin varmaa tapaa tehdä olemassaolostasi mielekästä, mutta tässä on joitain mahdollisia vaihtoehtoja:
- Ryhdy minkä tahansa olemassa olevan (tai keksi oman) uskonnon seuraajaksi.
- Keksi jotain uutta ammattialallasi.
- Tutustu luontoon ja pidä siitä huolta.
- Valitsetpa minkä tahansa polun, jätä jälkesi historiaan. Tee planeetasta hieman parempi niille, jotka tulevat perässäsi, vaikka panoksesi olisi pieni.
6 Opi rakastamaan ja olemaan rakastettu. On vaikea vastata yksiselitteisesti mitä rakkaus on. Meriam-Webster-sanakirjassa rakkaus määritellään tunteeksi voimakkaasta kiintymyksestä, uskollisuudesta, omistautumisesta ja halusta fyysiseen läheisyyteen toisen henkilön kanssa. Useimmat ihmiset uskovat, että rakastaminen ja rakastaminen on tärkein asia ihmisen elämässä. Ihmisillä on perhe, heillä on lapsia, joten he voivat rakastaa jotakuta syntymästään kuolemaansa asti. Ei ole olemassa yhtä ainoaa neuvoa onnellisen, rakastavan elämän elämiseen. Voit kuunnella vain sydäntäsi ja arvostaa rakkautta ihmiskunnan mystisenä ja selittämättömänä korkeimpana ilmentymänä.