Kirjoittaja:
Lewis Jackson
Luomispäivä:
9 Saattaa 2021
Päivityspäivä:
1 Heinäkuu 2024
Sisältö
Heikentynyt itseluottamuksesi? Ehkä olet vain väsynyt ja turhautunut odottamaan, että sinulle tapahtuu hyvää. Älä vain odota turhaan! Harjoittele ajattelun rohkeutta ja itseluottamusta, anna itsellesi mahdollisuuksia ja opi saamaan haluamasi.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Käyttäytymisbrutalismi
Älä epäröi ja toimi. Oletko halunnut kokeilla jotain pitkään, mutta sinulla ei ole rohkeutta tehdä sitä? Halusitpa sitten kutsua tuttavan juomaan, sanokaa anteeksipyyntönne jollekin rakastamallenne pitkän väärinkäsityksen jälkeen, tai yksinkertaisesti olkaa ystävällinen kollegan kanssa, lopettakaa ajattelu, mene sen eteen. mitä.
- Rohkeus on täsmällinen vastakohta viivytykselle. Aina kun epäröit olla tekemisissä muiden ihmisten kanssa tai kun päätät itse, anna irti tunteistasi ja tee aloite.
Tee asioita, joita kukaan ei odottanut. Rohkeat ihmiset eivät pelkää uusia kokemuksia, ja yksi monista syistä, miksi heidän kanssaan oleminen on niin nautittavaa, on, että sinun on aina ennakoitava heidän tekonsa. Voit kokeilla jotain uutta, kuten salsa-tanssia tai oppia surffaamaan. Mitä ikinä teetkin, muista tehdä se itsellesi, ei muille.- Uusien ja odottamattomien asioiden tekeminen voi saada sinut tuntemaan heikkouden tai pelon. Älä anna periksi näistä tunteista.Sen sijaan hyväksy, että oppimasi taidot ovat täysin uusia, älä epäröi olla itsesi.
Löydä itsesi uudelleen. Loppujen lopuksi rohkeus alkaa ymmärtää vahvuutesi ja heikkoutesi ja sitten voittaa ne. Älä yritä piilottaa ongelmia tai epäonnistumisia, hyväksy ne kaikki osana sinua. Tämä auttaa sinua siirtymään luottavaisin mielin ja arvostat myös ainutlaatuisuuttasi.- Ymmärrä, että sinun ei tarvitse tehdä sotkuisia tai outoja asioita löytääksesi itsesi. Vältä epätavallisia muutoksia vain järkyttäviin tarkoituksiin. Ole rehellinen itsellesi.
Teeskennellä olevasi rohkea. Jos heidät vaihdettaisiin vakuuttavaan ja rohkeaan ihmiseen, jota ihailet niin paljon, mitä he tekisivät, kun he olivat ystäviä? Jos tunnet jo jonkun rohkean, kuvittele heidän tekonsa.- Rohkeuden inspiraation ei tarvitse olla todellista. Ajattele rohkeaa ja rohkeaa hahmoa elokuvassa tai kirjassa. Kuvittele sitten heidän rohkeutensa tosielämässä.
Halukas sanomaan ei. Jos joku pyytää sinua tekemään jotain, mitä et halua, sano ei. "Ei" sanominen auttaa palauttamaan persoonallisuutesi ja saa sinut tuntemaan itsesi rohkeaksi, varmistaen, että olet valmis ja päättäväinen työskentelemään kovasti saadaksesi haluamasi. Älä tunne pakko antaa mitään syytä tai selitystä. Jokaisen on opittava kunnioittamaan rehellisyyttä ja rohkeutta, ja sinulla on mitä haluat.
- Ymmärrä, että kun sitoudut johonkin, sinun tulee jatkaa sitä. Tunne itsetunto kasvaa, samoin kuin toisen kunnioitus sinua kohtaan.
Näytä toiminnan harjoittelu. Ei riitä, että sanot vain, että aiot tehdä jotain, sinun on todella aloitettava, muuten ihmiset luulevat sinun olevan puhuja, tee vähemmän. Kun sanomasi on hyvä ja panet sen toimeen, ihmiset luottavat ja arvostavat sinua rohkeana ja luotettavana henkilönä.
- Jos olet suostunut tekemään jotain, mitä et todellakaan halua, sinun pitäisi silti tehdä se, koska annoit lupauksen. Muista seuraavasta kerrasta sanoa ei ja toimia päättäväisemmin.
Tapa 2/2: Hanki mitä haluat
Kysy mitä haluat. Sen sijaan, että odottaisit ponnisteluidesi tunnustamista tai odottaisi jonkun välittävän tarpeistasi, astu eteenpäin ja pyydä mitä haluat. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi kysyä mitä haluat tai olla kova. Ole varma ja taitava, kun valitset sanasi.
- Älä sekoita rohkeutta ja ankaruutta. Itsepäisyys on se, miten osoitat näkemyksesi tai tekosi muille. Rohkeudella ei ole mitään tekemistä ympärilläsi olevien ihmisten kanssa. Kyse on pelon voittamisesta ja toimenpiteistä.
Neuvottelut. Sanonta "Mitä voit tehdä minulle?" on helpoin ja tehokkain tapa siirtää vastuu henkilölle, jonka kanssa olet tekemisissä. Vaikka alkuperäinen vastaus on "ei", avaa mahdollisuuksien ovi toiselle osapuolelle niin kauan kuin mahdollista, jotta he voivat muuttaa mielipiteitään.
- Suunnittele vastauksesi ennen neuvotteluja. Jos luulet pomosi kieltäytyvän leikkaamasta sinua, koska paikkaa ei ole ketään, suosittele kaksinkertaisia vuoroja palatessasi tai työskentelet etänä, kun sinulla on vapaa-aikaa.
Ehdota kahta vaihtoehtoa. Yksi parhaista tavoista saada haluamasi on yksinkertaistaa ratkaisujen määrää tiettyyn ongelmaan. Se varmistaa, että saat mitä haluat.
- Vaikka ongelmaan onkin rajattomasti mahdollisuuksia, rajoita sinulle sopivia ratkaisuja. Tämä minimoi ongelmanratkaisut ja varmistaa, että tulokset ovat haluamasi.
Ota riskejä ja luo mahdollisuuksia. Riskien ottaminen ja riskien ottaminen ovat kaksi täysin erilaista asiaa. Riskialttiit ihmiset eivät hyväksy riskejä, koska he eivät edes ajattele näitä riskejä. Rohkea ihminen puolestaan on tietoinen riskeistä, joka seuraa edelleen päätöstään, valmis ja päättäväinen hyväksymään seuraukset, kun asiat epäonnistuvat.
- Epäonnistuminen tai epäröinti on usein myös eräänlainen riski, koska se on menetetty mahdollisuus. Tämä on kuitenkin riski, joka voidaan välttää. Tavoitteenasi on antaa itsellesi parhaat mahdollisuudet menestyä, ei peittää mahdollisuutesi ovia. Kun olet päättänyt toimia, tee se ja älä paniikkia.
Tee kysymys. Et ole rohkea, jos kohtaat tilanteen, jossa sinulla ei ole mitään ymmärrystä, mutta et kuuntele neuvoja. Jos et ymmärrä tiettyä työtä tai ongelmaa työssä tai koulussa, rohkeus on halukkuutta myöntää, että olet hämmentynyt asiasta, ja pyytää lisätietoja.
- Älä pelkää uskaltaa pyytää apua muilta. Jos kohtaat jonkun, joka ei voi auttaa sinua, etsi joku muu. Sinnikkyys vastausten löytämisessä on osoittanut rohkeutta.
Hyväksy kaikki tulokset. Kun yrität jotain uutta tai yrität jopa saada mitä haluat, epäonnistut myös todennäköisemmin. Arvostakaa omia epäonnistumistanne. Epäonnistuminen ei ole menestyksen vastakohta, se on välttämätöntä. Ilman epäonnistumisriskiä sinulla ei ole mahdollisuutta menestyä.
- Älä huoli hylkäämisestä. Sinun on erotettava tunteesi saaduista tuloksista. Älä anna yhden hylkäämisen pilata itseluottamusta ja rohkeutta.
Neuvoja
- Älä anna muiden lyödä sinua, kun koet uusia asioita. He ovat usein ihmisiä, jotka haluavat olla rohkeita, mutta joilla ei ole rohkeutta tehdä sitä, mitä teet.
- Ole rohkea, sinun ei tarvitse olla peloton. Anna toisen henkilön nähdä, että sinäkin olet peloissasi, mutta että jatkat eteenpäin, kävelet pysähtymättä ja kääntämättä päätäsi.
