Sisältö

• Neuvoja
• Varoitus

• Pese kasvosi huolellisesti ja kuivaa se huolellisesti, ja levitä sitten ruokasoodaa näppylöihin. Tunnet kipua, kun käytät ruokasoodaa avata näppylöitä.
• Anna ruokasoodan imeytyä näppylään 15 minuutin ajan ja huuhtele sitten kasvosi. Älä levitä ruokasoodaa näppylälle ja jätä se yöksi, koska se voi aiheuttaa ihon kuivumista.
• Kosteuta ihoasi sen jälkeen, kun olet käyttänyt ruokasoodaa aknen hoitoon.

Naamio ruokasoodalla. Sekoita 2 tl ruokasoodaa 2 tl vettä (tai enemmän tarvittaessa) ja 2 tl tuoretta sitruunamehua.

• Pese kasvosi puhtaana ja kuivana, levitä sitten ohut kerros ruokasoodaa koko kasvoillesi. Ruokasooda voi saada sinut tuntemaan itsesi hieman kutisevaksi ja kipeäksi.
• Levitä naamio 10-15 minuutiksi ja huuhtele sitten kasvosi lämpimällä vedellä. Iho saattaa näyttää hieman punaiselta naamion levittämisen jälkeen, mutta se palaa normaaliksi hyvin nopeasti. Kosteuta iho maskin levittämisen jälkeen.

Pese / kuorinta soodalla. Sekoita 2 rkl ruokasoodaa 2 rkl vettä, jotta saat tasaisen tahnan. Voit lisätä vähän sitruunamehua, jos haluat. Sitruunahappojen sitruunahapon tiedetään myös kuorivan ja kuivattavan aknea.

• Pese kasvosi lämpimällä vedellä ja levitä sitten seos kasvoillesi. Hiero seos varovasti ihollesi pyörivin liikkein ja vältä hankausta liian voimakkaasti.
• Pese seos lämpimällä vedellä ja pyyhkeellä. Kasvot voivat punoittua pesun jälkeen. Sinun tulisi kosteuttaa ihoasi kuorinnan jälkeen.

Liota ruokasoodaa. Jos sinulla on akne selässäsi tai rintakehässäsi, voit ottaa ruokasoodakylvyn.

• Aseta puoli kupillista soodaa lämpimän veden ammeeseen (älä lisää kylpysaippuaa) ja sekoita käsin.
• Liota kylvyssä vähintään 15-20 minuuttia. Suihkuta vedellä liotuksen jälkeen.
• Ruokasooda auttaa estämään viat ja minimoi mustapäiden kasvun selässä, rintakehässä tai muulla aknelle alttiilla alueella kehossa.

mainos

Neuvoja

• Pese kasvosi vain 2 kertaa päivässä. Kasvojen peseminen liikaa voi poistaa ihon luonnollisista öljyistä, lisätä talin tuotantoa ja aiheuttaa enemmän aknea.
• Sinun tulisi seurata aknea suunnilleen samaan aikaan nähdäksesi mitkä kodin korjaustoimenpiteet auttavat aknen tehokkaassa hoidossa.

Varoitus

• Iho on vaarassa ylikuivua ruokasoodaa käytettäessä, joten sinun on aloitettava sen levittäminen kerran päivässä ja vähennettävä sitten vähitellen 2-3 kertaa viikossa tarvittaessa tai lääkärisi ohjeiden mukaan.
• Jos ihosi on kuiva ja hilseilevä, vähennä natriumin saanti kerran päivässä tai kerran päivässä.