Kuinka itsevarmasti puhua julkisesti

Kirjoittaja: Randy Alexander
Luomispäivä: 26 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
Aleksin Ala-Aste | Miten Olla Välittämättä Muiden Mielipiteistä? | 12/111
Video: Aleksin Ala-Aste | Miten Olla Välittämättä Muiden Mielipiteistä? | 12/111

Sisältö

Ammattilaiset puhujat ovat edelleen ajoittain huolissaan esityksen tehokkuudesta. Onneksi julkisen puhumisen taitojen parantaminen on yksinkertaista! Jotta voit puhua luottavaisin mielin julkisesti, sinun on valmisteltava sisältöä, joka sopii yleisöllesi. Seuraavaksi sinun tulisi käyttää jonkin aikaa harjoitella ennen kuin pidät esityksen. Yhdistä lopuksi yleisösi, lausu hyvin pyöristetyt sanat ja käytä kehon kieltä esitysten aikana.

Askeleet

Osa 1/3: Valmistele sisältö

  1. Ota selvää, mikä on yleisösi. Sinun on tiedettävä osallistujien lukumäärä, ikä, sukupuoli, koulutustaso ja sosiaalinen asema. Lisäksi on tärkeää selvittää, mitä heidän käsityksensä aiheesta olet käsittelemässä. Lopuksi yritä miettiä kuvaa yleisösi silmissä ja mitä he odottavat esityksestäsi.
    • Puhutko esimerkiksi ihmisille, jotka eivät tiedä mitään aiheestasi, vai puhutko ammattitapahtumassa, jossa yleisöllä on tietopohjaa? Sinun on räätälöitävä sisältösi vastaamaan yleisösi tarpeita. Et halua sanoa hämmentäviä asioita, mutta sinun on myös vältettävä sellaisten tietojen antamista, joita yleisösi jo tietää.
    • Samoin esityksesi tulisi mukauttaa tapaan, jolla yleisösi näkee sinut. Jos he näkevät sinut asiantuntijana esittämässäsi aiheesta, esityksellesi tulisi olla syvällistä tietoa ja uskottavuutta.

  2. Määritä oikea sävy esityksellesi. Voit nähdä sävyn "sielun" osana esitystä. Tämän muodostavat yleisö, tapahtuma, puheen aihe ja tarkoitus. Lisäksi sinun on myös otettava huomioon persoonallisuutesi valitaksesi sinulle sopivan luonnollisen sävyn.
    • Jos aiheesi on vakava, käytä vakavaa ääntä. Tai valitse hauska ääni juhlapuheelle.
    • Yleensä voit käyttää samaa keskusteluääntä jokaisessa esityksessä riippumatta siitä, mikä aihe on ja kuinka monta yleisön jäsentä on. Tärkeintä on näyttää oma identiteettisi!
    • Huomaa, että sinun ei tarvitse käyttää yhtä ääntä koko puheessa. Voit esimerkiksi alkaa puhua vakavalla äänellä, mutta lopettaa humoristisella vuorovaikutuksella. Tässä tapauksessa sinun on säädettävä sävy esityksen kulun mukaan.

  3. Tee lisää tutkimusta tarvittaessa. Jos sinulla on erikoistietoa aiheestasi, esität ehkä tieto mielessä tai joitain henkilökohtaisia ​​muistiinpanoja. Tutkimus on kuitenkin erittäin tärkeää, kun sinulla on joitain aukkoja. Muista, että yleisö huomaa nämä puutteet ja esittää kysymyksiä. Lisäksi yleisö arvostaa myös mittareita ja käytännön tietoja, jotka annat näkökulman selventämiseksi.
    • Jos olet perehtynyt aiheeseen, kirjoita puheesi ennen tutkimuksen tekemistä. Tällä tavalla et tuhlaa aikaa tunnettujen tietojen tarkistamiseen. Esimerkiksi biologi saattaa esittää aiheen solujen jakautumisesta ilman lisätutkimuksia. Samoin voit kirjoittaa puheita vanhempiesi hääpäiväjuhliin ilman mitään tutkimusta.
    • Toisaalta, jos et tiedä paljoakaan aiheestasi, sinun tulee tehdä tutkimus ennen kuin kirjoitat puheesi sisällön.Jos esimerkiksi esität maamerkin, opi historiallinen tausta ja siihen liittyvät tärkeät tiedot ennen esityksen ideaa.

  4. Esityksen pääpiirteet. Monien mielestä suunnittelu auttaa heitä organisoimaan ajatuksiaan ja luo johdonmukaisia ​​lausuntoja. Ensin kirjoitat opinnäytetyön, tavoitteen tai tunteen sivun yläreunaan. Kirjoita seuraavaksi tärkeimmät tosiasiat. Kirjoita lopuksi johtopäätös, jonka haluat välittää yleisöllesi.
    • Esittele esityksessä kolme tai viisi avainkohtaa. Vältä antamasta liikaa tietoa kuuntelijan ylikuormittamiseksi.
    • Kun olet tehnyt yleisen luonnoksen, voit tehdä lisähuomautuksia siitä, mitä haluat sanoa jokaisen pääkohdan alle.
    • Sinun ei tarvitse kirjoittaa kokonaisia ​​lauseita. Kirjoita avainsanat muistiin, mitä sanot.
    • Tässä on ehdotettu opinnäytetyö pääpuhujalle: "Tässä uudessa näyttelyssä taiteilijan elämäkerta ja intohimo väreihin yhdistetään luomaan maailma, jota katsojat voivat melkein koskettaa. syöttää ".
  5. Luo kertomus houkutellaksesi yleisösi huomion. Lainaus on lause tai lause, joka houkuttelee kuuntelijaa. Monissa tapauksissa lainaus kertoo yleisölle mielipiteesi esitetystä sisällöstä. Tai se voi olla kysymys, johon vastaat esityksessäsi. On tärkeää, että annat pakottavan syyn yleisöllesi kuunnella.
    • Parempi on, että kommentin pitäisi näkyä puheen ensimmäisen 30 sekunnin aikana.
    • Esimerkiksi: "Kuten sinäkin, minulla oli tapana hallita aikaa. Nyt päivässä tekemäni työ on enemmän kuin mitä tein koko viikon ajan. ”Tai” Kun aloin tutkia, kysyin itseltäni, kuinka saavuttaa mahdoton. ? "
  6. Lisää muutama tarina tai vitsejä. Vaikka yleisö haluaa kuulla esityksesi, ihmisten on helppo menettää keskittymisensä. Tarinat, erityisesti henkilökohtaiset tarinat ja vitsit, herättävät usein huomiota ja tekevät esityksestäsi mielenkiintoisemman. Tämä on myös tapa auttaa yleisöäsi tuntemaan sinua. Sinun ei kuitenkaan pitäisi sanoa provosoivia tai sopimattomia asioita.
    • Yleisö rakastaa kuulla yksittäisiä tarinoita! Tämä on yksi sisällön osista, joka tekee siitä vuorovaikutteisen ja houkuttelee yleisön huomion.
    • Voit esimerkiksi aloittaa tieteellisen tutkimuksen esittämisen kertomalla onnettomuuden ensimmäisen laboratorionpäivän aikana.
    • Tai lisää hauska vitsi tapaamisesta yrityskoulutuksessa.
  7. Ennusta yleisön kysymykset. Jos ennakoit, mitä yleisösi kysyy, voit antaa vastaukset esityksessäsi. Näin voit varmistaa, että yleisösi saa esityksestä haluamansa. Lisäksi et ole yllättynyt yleisön kyselylomakkeista.
    • Katso yleisösi uudelleen. Mitä he odottavat esityksestäsi? Mikä on heidän ymmärrystasonsa? Käytä näitä tietoja yleisön kysymysten ennustamiseen.
  8. Valmista sisältöesitykset, kuten muistilaput. Vaikka et halua tylsää esityksen lukemista, muistiinpanojen valmistelu voi auttaa sinua muistamaan ja välttämään menettämisen. On parasta kirjoittaa pääkohdat, jotta voit vilkaista sisältöä tarvittaessa.
    • Voit myös kirjoittaa muutaman avainsanan muistamaan tärkeät ideat, joista sinulla ei ole varaa missata.
    • Älä kirjoita kokonaisia ​​lauseita, koska tämä hämmentää sinua usein. Kirjoita avainsanoja.
    • Paperiset muistiinpanot sopivat hyvin esityksiin, mutta monet ihmiset haluavat tulostaa ääriviivat paperille.
  9. Joustava. Suunnittelu on hyödyllistä, mutta et voi ennustaa kaikkia mahdollisuuksia. Älä anna viime hetken muutoksen viedä luottamusta. Sinun ei tarvitse esittää tarkkaa sisältöä, joka on valmistettu.
    • Ehkä olet esimerkiksi valmistellut esityksen asiantuntijaryhmälle, mutta iltaasi ennen esitystäsi huomaat, että yleisösi ymmärtää vähemmän kuin luulit. Tässä tapauksessa vähennät valmistellun sisällön määrää ja annat selityksiä, jotta ihmiset, joilla ei ole erikoistietoa, voivat ymmärtää.
    mainos

Osa 2/3: Esittelykirja

  1. Harjoittele peilin edessä. On täysin okei olla hermostunut ennen esityksen antamista, vaikka tottuisitkin siihen. Voit lievittää stressiä harjoittelemalla ennen esityksen pitämistä. Esitä sisältösi upeasti seisoessasi peilin edessä. Tällä tavalla voit tarkkailla itseäsi säätääksesi ryhtiäsi, eleitäsi ja ryhtiäsi esityksen aikana.
  2. Nauhoita esityksesi. Kuvaaminen on jopa enemmän hyötyä kuin peilin edessä harjoittelu, koska voit nähdä itsesi yleisönä! Kun katsot videota, kohtele sinua kuin yleisöä. Huomaa, mitä pidät esityksessä ja mitkä osat on vaihdettava.
    • Ehkä sinun on kuvattava paljon videoita, jos haluat parantaa monia asioita.
    • Tai voit pyytää ystävää katsomaan harjoitusta ja antamaan kommentteja.
  3. Ajastettu esitys. Esityksellesi on yleensä aikaraja, joten varmista, että esityksesi on koteloitu tuon ajan kuluessa. Samoin et todennäköisesti halua lopettaa esitystäsi liian aikaisin. Onneksi käytäntö on tapa auttaa varmistamaan, että esityksesi sopii aikarajaan. Käytä puhelimen, kellon tai ajastimen ajastintoimintoa esityksen ajastamiseen ja tarvittaessa muutoksiin.
    • On parasta harjoitella useita kertoja ennen ajastimen käynnistämistä tasaisen esityksen saamiseksi. Aluksi saatat tarvita muutaman sekunnin muistaa sanomasi.
  4. Muista pääkohdat. Sellaisena esitys on helpompaa. Lisäksi et myöskään kaipaa sisältöä.
    • Älä yritä muistaa koko esitystä. Sen lisäksi, että tämä on vaikeaa, se tekee myös esityksestänne luonnottomaksi. Kun muistat pääkohdat, puhut johdonmukaisesti.
  5. Harjoittele audiovisuaalisen sisällön kanssa (jos sellaista on). Audiovisuaalinen sisältö, kuten PowerPoint, kuvat ja videoesitykset, voivat auttaa esitystäsi, mutta voivat myös häiritä sinua, jos kohtaat ongelmia. Sisällytä tämä sisältö käytäntöön, jotta totut sen muuntamiseen.
    • Harjoittele audiovisuaalisen sisällön kanssa, jotta et lue sen kaikkia sanoja, koska yleisö ei pidä tästä.
    • Tapahtui tekninen ongelma, joka voi estää sinua avaamasta PowerPointia tai Preziä. Joten varmista, että voit pitää esityksen käyttämättä sisältöä tarvittaessa.
    mainos

Osa 3/3: Esitykset

  1. Opi tuntemaan yleisösi ennen kuin pidät esityksen. Tämä on tilaisuutesi ennakoida yleisön reaktiota ja tarkentaa esitystäsi, kuten pudottaa vitsi. Lisäksi tiedät myös osittain, mitä yleisö odottaa esityksestäsi. Lopuksi yleisöllä on erilainen näkemys sinusta ja myötätuntoa sinua.
    • Seiso oven luona ja toivottaa kaikki tervetulleiksi.
    • Esittele itsesi yleisölle, kun he löytävät paikkoja.
    • Jos istut yleisösi kanssa ennen esityksen pitämistä, puhu kaikille.
  2. Tarkista muistiinpanosi ennen esittelyä. Selaa muistiinpanoja kerran tai kahdesti esityspäivän aikana. Tämä on tapa tarkistaa sisältöä tietojen unohtamisen välttämiseksi.
    • Älä ole stressaavaa! Usko, että muistat, mitä sinun on sanottava.
  3. Sana on selvästi lausuttu pyöreäksi. Puhu hitaalla, johdonmukaisella äänellä ja vie aikaa sanojen selkeään lausumiseen. Tulee aika, jolloin sinusta tuntuu, että puhut hyvin hitaasti, mutta tämä tekee todella helpoksi yleisöllesi seurata sisältöäsi.
    • Hengittäminen syvään esityksen aikana on hyödyllinen tapa pitää puhumatta liian nopeasti.
  4. Korosta näkökulmasi vartalokielellä. Se voi olla tarkoituksellinen käden liike ja tapa, jolla liikut lavalla. Esimerkiksi käyttäisit sormiasi esitelläksesi pisteen, jonka aiot esitellä, tai laske kätesi korostaaksesi pistettä. Käytä sinulle tuttuja eleitä, sillä paine saa sinut näyttämään väärältä.
    • Sinun on kuitenkin vältettävä hermostumista. Liikkesi tulisi tehdä tietoisesti eikä ahdistuksesta.
  5. Mukautettu yleisön reaktion mukaan. Joskus yleisö reagoi eri tavalla kuin luulet, ja se on täysin normaalia. He eivät esimerkiksi ole kiinnostuneita humoristisesta sisällöstäsi. Jos näin tapahtuu, säädä osittain sävy ja esitys vastaamaan heidän reaktioitaan.
    • Esimerkiksi, jos yleisösi nauraa ääneen vitsi, odota, että huone on hiljainen, ennen kuin jatkat. Jos he eivät naura, hymyile tai nyökkää, sinun ei tarvitse leikata vitsi. Suuret ryhmät reagoivat yleensä voimakkaammin kuin pienet ryhmät, koska ihmiset ovat vähemmän ujoina suurissa ryhmissä.
    • Jos yleisö näyttää hämmentyneeltä, korotat ääntäsi ja selität lisää.
  6. Käytä audiovisuaalisia apuvälineitä vain tarvittaessa. Tarpeettomat audiovisuaaliset apuvälineet voivat häiritä yleisöä. Tämä estää heitä kiinnittämästä huomiota esitykseen.
    • Älä lue vain sanaa sanaa valmistamassasi audiovisuaalisessa sisällössä, koska yleisösi ei halua kuulla sitä.
    • Voit käyttää audiovisuaalisia apuvälineitä lisätäksesi hauskaa esityksiisi. Voit esimerkiksi lisätä lyhyen videon alasi uusimmista löytöistä.
  7. Ole vuorovaikutuksessa yleisösi kanssa. Tämä on yksi parhaista tavoista saada yleisösi huomio. Tämä auttaa heitä myös muistamaan sisältösi pidempään. Voit tehdä tämän kysymällä heiltä tai rohkaisemalla heitä esittämään sinulle kysymyksiä.
    • Pyydä yleisöä toistamaan päälausunnot.
    • Voit myös pyytää yleisöä tekemään äänen tai liikkumaan jossain vaiheessa esityksen aikana.
    • Kannusta yleisösi antamaan esimerkkejä tai ehdotuksia.
    • Vastaa yleisön kysymyksiin.
  8. Ole aina oma itsesi. Vaikka haluat usein näyttää persoonallisuutesi toisen puolen, älä ole erilainen henkilö. Yleisöt tulevat tapaamaan sinua! Esitä henkilökohtainen merkki esityksessäsi luottavaisin mielin. Voit silti esiintyä ammattimaisesti ja olla aina itse.
    • Esimerkiksi, jos olet aktiivinen ja aktiivinen elämässä, osoita sitä, kun pidät esityksen. Älä kuitenkaan yritä pakottaa itseäsi toimimaan luonnottomalla tavalla.
  9. Rauhoita itseäsi, kun tunnet ahdistusta. On normaalia olla hermostunut ennen esitystä, joten sinun ei tarvitse painostaa itseäsi. Jos olet hermostunut, voit tehdä muutamia asioita pysyäksesi rauhallisena:
    • Kuvittele, että esityksesi sujui hyvin.
    • Keskity esityksen tavoitteeseen jännityksen sijasta.
    • Hengitä syvään pysyäksesi rauhallisena.
    • Juokse paikalleen tai käännä kätesi pään yläpuolelle ahdistuksen lievittämiseksi.
    • Rajoita alkoholin määrää ennen esitysten pitämistä.
    mainos

Neuvoja

  • Älä anna hermostuneisuuden tai ahdistuksen alentaa itseluottamusta. Arvosta sitä muuttamalla se jännitykseksi ja innostukseksi.
  • Muista, että kukaan ei tiedä esitystä paremmin kuin sinä.
  • Jokaisen esityksen jälkeen julkisen puhumisen taitosi paranevat vähitellen. Älä anna periksi, jos et toimi hyvin muutaman ensimmäisen esityksen aikana.
  • Yleisösi kuulee sinun puhuvan, joten he välittävät sisällöstäsi. Nauti siitä, että monet ihmiset huomasivat sinut!
  • Sen sijaan, että pitäisit julkista puhumista tehtävänä, sinun pitäisi nähdä tämä loistava tilaisuus jakaa osa itsestäsi maailman kanssa.
  • Nouse suoraan nostaaksesi itseluottamusta.