Kirjoittaja:
Lewis Jackson
Luomispäivä:
11 Saattaa 2021
Päivityspäivä:
1 Heinäkuu 2024
Sisältö
Luulet, että kaveri - ehkä ystävä, rakastaja tai haluamasi kaveri - ei pidä sinusta enää. Ehkä hän jättää huomiotta tai kieltäytyy viettämästä aikaa kanssasi, joten mitä sinun pitäisi tehdä? Jos et voi puhua henkilökohtaisesti, yritä saada hänet takaisin lähettämällä teksti. Lue lisää oppiaksesi käyttämään tehokkaita strategioita; Mutta ennen kuin aloitat, sinun on varmistettava, että todella haluat parantaa suhteet.
Askeleet
Osa 1/3: Ongelman ymmärtäminen
Ajattele mitä tapahtui. Ehkä hän ei enää puhu tai hengaile kanssasi, koska hän on vihainen tekemisellesi tai hänellä on uusia ystäviä ja hän on kiireinen muilla asioilla.
- Jos kaveri muuttaa käyttäytymistään ympärilläsi, koska hän ei enää ole kiinnostunut olemasta ystäväsi (rakastajasi tai kukaan muu), et todennäköisesti voi muuttaa sitä. Näissä tapauksissa ongelma on hänessä, ei sinussa.
- Jos luulet hänen olevan vihainen, selvitä miksi. Ihmiset suuttuvat, kun teet jotain, joka vaikuttaa heihin huonosti. Siksi sovittelun ensimmäinen askel on selvittää, mitä teit vihastamaan heitä.
- Muista, että joskus pienillä toimilla tai päätöksillä on suuri vaikutus muihin, joten sinun on mietittävä äskettäin tekemääsi ja määritettävä, millä toiminnalla on kuva. vaikuttaa häneen kielteisesti.
- Kun tiedät, mitä olet tehnyt häiritäksesi häntä, voit alkaa helpottaa tilannetta.
Tunne myötätuntoa hänen ajatuksilleen. Avain saada joku unohtamaan vihansa tai turhautumisensa on osoittaa, että ymmärrät hänen näkemyksensä ja tunnistat virheesi.- Laita itsesi hänen kenkiinsä ja visualisoi kaikki mikä saa hänet järkyttymään. Ole myötätuntoinen noille tunteille ja lähesty häntä empaattisesti.
- Esimerkiksi tulit hakemaan hänet myöhään liikenneruuhkan takia ja jätit puhelimesi kotiin puolivälistä. Tämä ei ole iso juttu sinulle. Hänen oli kuitenkin seisottava jalkakäytävällä odottaen sinua 45 minuuttia, kun oli pimeää ja kylmää, hän jopa muistutti sinua kolme kertaa aikataulustasi ja lupasit olla ajoissa.
Empaattinen. Kun ymmärrät syyn, ymmärrä, milloin hän on vihainen.- Jos olet myöhässä hakemaan häntä, sen lisäksi, että ajattelet sitä hänen näkökulmastaan, sinun on myös selvitettävä, miltä hänestä tuntuu. Ehkä hän luuli esimerkiksi, että et asettanut häntä etusijalle, välittämättä ärsytyksestä tai siitä, oliko hän kiireinen muulla, ja sinä rikkoit lupauksesi. Ajattele, miltä sinusta tuntuu, kun kohtaat nämä asiat, ja tunnet sitten hänet.
Osa 2/3: Anteeksi
Anteeksi. Sano anteeksi aikaisin ja usein; myöntää, että olet väärässä (jos niin) ja ota vastuu.- Myönnä, että tiedät olevasi väärässä ja et toista sitä (mitä tahansa). Älä tee sitä uudestaan.
- Älä tee huolimatonta anteeksipyyntöä, kuten "Olen pahoillani siitä, että olen järkyttänyt sinua". Sanomalla, että tämä syyttää häntä, ei näytä siltä, että pyydät anteeksi tekojasi, toivot vain, ettei hän ole vihainen.
- Jos hän vastaa tekstillä, joka ilmaisee hänen vihansa - vaikka se olisi perusteltua - pyydä anteeksi. Jatka anteeksipyyntöä, jos hän reagoi vihaisemmin. Sano vain jotain: “Olen pahoillani. Olet väärässä".
Osoita, että ymmärrät tekosi vaikuttavan häneen. Pelkkä anteeksipyyntö tai yrittää selittää, että tarkoitit sitä hyvin, ei toimi.
- Jos anteeksipyyntö ei riitä, sinun on osoitettava, että tunnistat tekojesi kielteiset vaikutukset häneen ja että todella pahoittelet.
- Jos hän tuntee, että ymmärrät todella, että tekosi olivat hänen vihansa syy, hän tuntee olevansa ymmärretty ja antaa sinulle anteeksi asteittain.
- Vaikka luulet hänen tunteillaan tai reaktioilla olevan hyvää syytä, pyydä anteeksi. Jos haluat palauttaa tunteesi takaisin, osoita, että ymmärrät hänen tunteensa.
Vältä tekemästä tilanteesta stressaavaa. Vaikka olisit pahoillasi, tämä ei riitä saamaan häntä rakastumaan sinuun uudestaan, jos aloitat sanomaan asioita, jotka aiheuttavat jännitteen lisääntymisen.
- Älä esimerkiksi sano mitään viittaamaan siihen, että hän reagoi liikaa tai liian. Tämä saa hänet tuntemaan, ettet tunne syyllisyyttä etkä oikein ymmärrä - hän suuttuu jälleen.
- Älä toista mitään, mitä hän teki, mikä ärsytti sinua aiemmin. Kosto tai kritiikki ei lievitä tilannetta. Se vain tekee ongelmasta jatkuvan ja hänen on vaikea antaa sinulle anteeksi.
Kysy häneltä, mitä voit tehdä korvaaksesi sen. Kysymys hänen mielipiteelleen siitä, mitä voit tehdä, osoittaa, että kuuntelet ja haluat todella parantaa hänen mielestään tilannetta.
- Voit lähettää tekstiviestin näin: "Tiedän, että olet odottanut minua 45 minuuttia ja tuntuu siltä, etten kunnioita sinua. Mitä minun pitäisi tehdä sovittaakseni? "
Panee hänet nauramaan. Huumori voi rauhoittaa jonkun. Jos pystyt saamaan hänet hymyilemään tai jopa hymyilemään vähän, olet saanut sen huipulle.
- Yritä herjata itseäsi humoristisesti. Jos huumori voi rauhoittaa jonkun, niin lempeästi itsesi herjaaminen lisääntyy.Joten voit yrittää pilkata itseäsi tai myöntää yhden suloisista puutteistasi.
- Voit lähettää hänelle vihamielisesti näin: "Olen todella pahoillani, että tulin hakemaan sinut myöhään. Tiedät, että olen kömpelö lapsi, törmäsin vähintään viiteen seinään päästäksesi sinne.
- Tai voit kirjoittaa tekstiä rehellisemmin, mutta silti varovasti syyttää itseäsi kuten: "Tiesitkö, että minun piti kilpailla aikaa vastaan? Loppujen lopuksi olen edelleen myöhässä ”.
Oletetaan, että kaipaat häntä. Jos kaveri suuttuu, koska tunnet itsesi välinpitämättömäksi tai sivuutat hänen tarpeitaan, muistuta häntä, että ajattelet häntä usein.
- Voit esimerkiksi lähettää emotionaalisen tekstin jostakin, joka muistuttaa sinua (niin hyvin kuin mahdollista, jos siihen liittyy yksityinen vitsi teidän kahden välillä), kuten: "Näin juuri yhden Hanoin rekisterikilpi muistuttaa minua tarinoista, jotka kerroit kotikaupungistasi. Sinusta ajattelu tekee minut onnelliseksi ”.
Osa 3/3: Ymmärtäminen, milloin lopettaa tai lopettaa
Tiedä, milloin sinun pitäisi vetäytyä. Älä kirjoita hänelle liikaa. Anteeksi, mutta jos hän ei vastaa heti tai ei anna sinulle anteeksi, vetäydy.
- Jos lähetät hänelle tekstiviestin, teet pahaa tekemiesi hyvien asioiden suhteen vihaamalla häntä pois sen sijaan, että olisit siro.
- Jos hän tarvitsee aikaa päästäkseen irti, anna hänelle aikaa. Sinun tulisi antaa hänen ottaa yhteyttä sinuun, kun hän on valmis.
Älä pakota häntä, jos hän ei kerro, mikä aiheuttaa hänen vihansa. Jos hän ei jaa syytä järkyttää, se voi johtua siitä, että hän on niin vihainen, että hän ei halua sanoa mitään muuta tai se on temppu saada huomiosi. Joko niin, anna tilanteen jäähtyä ja hän kaipaa sinua.
- Jos hän on todella vihainen, mutta ei voi tai ei halua kertoa sinulle, miksi, hän saattaa tarvita aikaa sen käsittelyyn ja antaa vihan kulkea. Vaikka et tiedä mitä olet tehnyt ja tämä ärsyttää sinua, anna sen mennä. Älä pakota häntä puhumaan sinulle; Anna hänelle aikaa. Kun hän on valmis, hän puhuu, ja sitten voit ratkaista ongelman.
- Jos hän ei tule todella vihaiseksi, ehkä hän haluaa vain kiinnittää huomiosi, niin mitä enemmän huomaat, mitä tapahtui, sitä enemmän hän laajentaa tilannetta tekemään sinusta enemmän. hoito. Sano vain, että et tiedä mikä häiritsee häntä ja että olet pahoillasi jos olet tehnyt jotain. Sitten, anna sen mennä, hän ottaa yhteyttä, kun hän lopettaa vitsin saadakseen huomiosi.
Ymmärrä, milloin sinun pitäisi luopua. Jos hän on niin vihainen, että empaattisuutesi tai anteeksipyyntösi eivät toimi, anna periksi.
- Et voi tehdä tai sanoa mitään muuta juuri nyt saadaksesi hänet rakastumaan sinuun uudelleen, joten on parasta luopua.
- Jonkin ajan kuluttua hän todennäköisesti tuntuu vähemmän vihaiselta ja puhuu kanssasi, kun hän on valmis. Et voi pakottaa häntä puhumaan kanssasi, kun hän ei ole valmis, joten on parasta odottaa.
Ymmärrä, jos hän ei ansaitse sitä. Jos hän jatkuvasti vihastuu sinuun asioista, joita et ymmärrä tai tunnet kohtuutonta, harkitse, onko suhde todella sen arvoista.
- Jos hänen kanssaan oleminen saa sinut enemmän surulliseksi kuin onnelliseksi, ehkä on aika lopettaa suhde.
- Jos hän on suullisesti, emotionaalisesti tai fyysisesti hyväksikäyttänyt sinua vihastuttuaan, lopeta suhde välittömästi.
Etsikää hauskaa. Jos kaikki muu ei toimi ja kaveri ei pidä sinusta riippumatta siitä, mitä teet, pidä hauskaa.
- "Paranna sovellus" antaa sinun valita sellaisen henkilön sukupuolen, jonka haluat parantaa, ja käyttää syytä parantamaan suhde heidän kanssaan. Jos kaikki yrityksesi epäonnistuvat, sovellus ei anna enää syytä, ja kun ei ole syytä käyttää sitä, olet tietysti tosielämässä. Pahimmassa tapauksessa sinut torjutaan viesteillä, jotka sovellus lähettää puolestasi ja sieppaamiesi tietojen kanssa.
- Yritä ajatella älykkäitä viestejä, joihin hän ei vastaa. Jos hän ei lähetä sinulle tekstiviestejä ja tiedät, ettei hän todennäköisesti koskaan lähetä sinulle tekstiviestejä, lopeta tähän. Ole liioiteltu ("Olen odottanut sinun tekevän minulle niin kauan, että kulkukissa on syönyt kasvoni ja käsivarteni ja lähetän sinulle nyt tekstiviestejä varpaillani, kun kuolen".) Tai muutama yhdistelmä Hauska meemi tai hyvästit-animaatiot allekirjoituksessa.
Seuraava askel. Älä pidä kiinni asioista tai ajattele levottomasti, mitä sinun olisi pitänyt sanoa tai kuinka tyhmä hän oli.
- Hyväksy, että hän on vihainen ja ehkä tämän suhteen pitäisi päättyä. Jatka omaa elämääsi.
Neuvoja
- Jos hän kieltäytyy keskustelemasta tekstiviestillä, kysy, haluatko puhua henkilökohtaisesti. Jotkut ihmiset suosivat kasvokkain tapahtuvaa vuorovaikutusta.
- Muista pysyä rauhallisena. Et voi pyytää jotakuta olemaan vihainen sinulle. Jos hän on todella vihainen, anna hänelle aikaa rauhoittua.
- Hyväksy ja tunnusta hänen tunteensa. Vaikka luulet hänen olevan kohtuuton, tunnusta hänen tunteensa. Ainakin sinun on hyväksyttävä tämä, jos haluat korjata ongelman.
- Tiedä milloin lopettaa. Jos hän ei anna sinulle anteeksi, älä pakota sitä. Mitä enemmän yrität, sitä enemmän pahennat tilannetta.
