Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja
• Varoitus

Sydänkohtaus tapahtuu, kun verenkierto keskeytyy, mikä estää sydäntä saamasta tarpeeksi happea. Sydänlihas ei voi toimia kunnolla ja sydänkudos kuolee nopeasti. Pelkästään Yhdysvalloissa noin 735 000 ihmistä kokee sydänkohtauksen vuosittain. Kuitenkin vain noin 27% heistä tietää kaikki sydänkohtauksen akuutit oireet. Älä anna itsesi olla osa tilastoja. Rintakehän paine ja ylävartalon kipu (harjoittelun kanssa tai ilman) ovat tyypillisiä sydänkohtausoireita sekä muutama muu varoitusmerkki, jotka on huomioitava. Sydänkohtauksen merkkien tunnistaminen ja heti sairaalaan meneminen voivat tehdä eron selviytymisen, pysyvien kudosvaurioiden ja kuoleman välillä. Sillävälin siellä minkä tahansa Jos epäilet yllä mainittuja oireita, hakeudu välittömästi lääkäriin.

Askeleet

Osa 1/5: Kiireellisen lääketieteellisen hoidon hakeminen

1. 

   
   
   Varo rintakipu oireita. Rintakipu, joko sykkivä tai tylsä, ovat yleisin sydänkohtauksen merkki. Ihmiset, joilla on usein sydänkohtauksia, raportoivat usein puristusta, kireyttä, painetta, kiristymistä tai terävää kipua keskellä tai vasemmassa rinnassa. Tämä tunne voi kestää muutaman minuutin tai enemmän, tai mennä pois ja ilmestyä myöhemmin uudelleen.
   • Rintakipu, joka johtuu sydänkohtauksesta, ei aina tunne raskautta, painetta, jota jotkut ihmiset kuvaavat - usein kutsutaan "elokuvalliseksi" sydänkohtaukseksi. Itse asiassa se voi olla melko lievä, joten älä unohda rintakipua missään määrin.
   • Poststernal-rintakipu on melko yleistä. Se on rintalastan tai rintalastan takana oleva kipu, joka sekoitetaan usein helposti vatsavaivojen, kuten turvotuksen, aiheuttamaan kipuun. Soita lääkärillesi, kun epäilet tätä kipua.
   • Muista, että rintakipu ei aina tule sydänkohtauksen kanssa. Itse asiassa useimmat sydänkohtauspotilaat eivät kokea rintakipua lainkaan. Älä sulje pois sydänkohtauksen mahdollisuutta vain siksi, että sinulla ei ole kipua tällä alueella.

2. 

   
   
   Tarkista ylävartalon epämukavuudet. Joskus sydänkohtauksesta johtuva kipu voi säteillä rintakehästä ympärille aiheuttaen epämukavuutta niskaan, leukaan, vatsaan, yläselkään ja vasempaan käsivarteen. Se on yleensä tylsää kipua. Jos sinulla on kipua, vaikka et ole käyttänyt viime aikoina tai olet tehnyt mitään, mikä voi aiheuttaa kipua ylävartalossasi, sinulla voi olla sydänkohtaus.

3. 

   
   
   Ole varovainen huimauksen, pyörrytyksen ja pyörtymisen oireiden kanssa. Vaikka ne eivät näy kaikissa tapauksissa, ne ovat myös erittäin yleisiä sydänkohtauksen merkkejä.
   • Muiden sydänkohtausten oireiden tavoin huimaus, pyörrytys ja pyörtyminen ovat myös merkkejä monista muista sairauksista, ja siksi ne jätetään helposti huomiotta. Älä sivuuttaa niitä, varsinkin kun samaan aikaan tunnet rintakipua.
   • Kaikki naiset eivät kokea näitä oireita sydänkohtauksella. Taajuus on kuitenkin yleensä suurempi naisilla kuin miehillä.

4. 

   Hallitse hengitystäsi. Hengenahdistus on hienovarainen sydänkohtauksen oire, jota ei pidä ottaa kevyesti. Toisin kuin muihin sairauksiin liittyvä hengenahdistus, sydänkohtauksen tapauksessa se näyttää olevan tulossa ilman syytä. Ihmiset, joilla on sydänkohtaus hengenahdistusta, kuvaavat samanlaista tuntemusta kuin erittäin korkean intensiteetin harjoittelu, vaikka he vain istuvat ja rentoutuvat.
   • Hengenahdistus voi olla ainoa sydänkohtauksen oireesi. Älä ota sitä kevyesti! Erityisesti, jos hengitys on vaikeaa, vaikka ei tekisikään mitään, mikä voisi johtaa siihen, hakeudu lääkärin hoitoon.

5. 

   Ole varovainen pahoinvoinnin merkkien varalta. Pahoinvointi voi myös johtaa kylmään hikoiluun tai jopa oksenteluun. Jos sinulla on näitä oireita, etenkin suhteessa muihin oireisiin, sinulla voi olla sydänkohtaus.

6. 

   Ohjaa ahdistustasi. Monet sydänkohtauspotilaat ovat äärimmäisen ahdistuneita ja tuntevat ikään kuin "sydän lakkaa lyömästä". Älä ota sitä kevyesti ja hakeudu hätäapuun heti, kun koet tämän voimakkaan tunteen.

7. 

   Soita ambulanssille heti jos epäilet itsesi tai jonkun muun olevan sydänkohtaus. Mitä nopeammin saat hoitoa, sitä suuremmat mahdollisuudet selviytyä. Älä ajattele itsesi holtittomasti tekemättä mitään tai odota liian kauan.
   • Eräässä tutkimuksessa todettiin, että liian monilla ihmisillä, joilla on sydänkohtauksen oireita, kestää yli 4 tuntia apua. Lähes puolet kaikista kuolemista tapahtuu sairaalan ulkopuolella. Älä unohda mitään oireita, vaikka ne näyttävätkin niin lieviltä, ​​että niitä on vaikea huomata. Hakeudu hätäapuun nopeasti.
   mainos

Osa 2/5: Muiden varhaismerkkien tunnistaminen

1. 

   Hakeudu lääkäriin angina pectoriksen varalta. Angina on rintakipu, joka voi tuntua lievältä paineelta, polttamiselta tai kireydeltä. Se sekoitetaan usein närästykseen. Angina voi olla merkki sepelvaltimotaudista, joka on yksi yleisimmistä sydänkohtauksen syistä. Kun tunnet kipua rinnassasi, on parasta saada se tarkistamaan heti.
   • Useimmat angina pectoris esiintyy rinnassa. Se voi kuitenkin esiintyä myös käsissä, hartioissa, kaulassa, leuassa, kurkussa tai selässä. Kivun tarkan paikan määrittäminen voi olla vaikeaa.
   • Angina paranee yleensä muutaman minuutin levon jälkeen. Jos rintakipu jatkuu yli muutaman minuutin tai ei parane lepo- tai anginahoidon yhteydessä, hakeudu hätätapaukseen.
   • Joillakin ihmisillä kehittyy angina ponnistuksen jälkeen, eikä se ole aina merkki sydänkohtauksesta tai sydän- ja verisuonitauteista. Tärkein asia on huomata ero perinteiseen.
   • Jos luulet satuttavani ruoansulatushäiriöitä, on todennäköistä, että sinulla on angina pectoris. Tee tapaaminen lääkärisi kanssa selvittääksesi kivun syyn.

2. 

   Selvitä, onko sinulla rytmihäiriöitä. Sydämen rytmihäiriöt ovat epänormaaleja sydämen rytmejä, joita esiintyy vähintään 90%: lla sydänkohtauksia saaneista ihmisistä. Kun tunnet räpyttelyä rinnassasi tai tuntuu siltä, ​​että sydämesi "putoaa", sinulla saattaa olla sydämen rytmihäiriöitä. Käänny asiantuntijan puoleen saadaksesi tutkimuksen ja selvitä oireidesi syy.
   • Sydämen rytmihäiriöillä voi olla myös vakavampia oireita, kuten huimaus, pyörrytys, pyörtyminen, nopea tai voimakas syke, hengitysvaikeudet ja rintakipu. Kun jokin yllä mainituista oireista ilmaantuu sydämen rytmihäiriön kanssa, hakeudu hätätapaukseen.
   • Vaikka rytmihäiriöt ovat melko yleisiä, etenkin vanhuksilla, ne voivat olla merkki vakavammasta lääketieteellisestä ongelmasta. Älä ota sitä kevyesti, sivuuttaa sitä. Kysy lääkäriltäsi varma johtopäätös.

3. 

   Tunnista desorientaatio, sekavuus ja aivohalvauksen kaltaiset oireet. Vanhemmilla ihmisillä nämä oireet voivat itse asiassa olla merkkejä sydänongelmasta. Hakeudu lääkäriin, jos sinulla on vaikeuksia havaita havaintosi syy.

4. 

   Varo epätavallista uupumusta. Naiset kokevat todennäköisemmin kuin miehet epätavallisen, äkillisen tai selittämättömän väsymyksen sydänkohtauksen aikana. Tämä voi alkaa muutama päivä ennen kuin todellinen sydänkohtaus tapahtuu. Äkillisen, epätavallisen uupumuksen sattuessa, vaikka päivittäisessä toiminnassa ei olisikaan muutoksia, keskustele heti lääkärisi kanssa. mainos

Osa 3/5: Toiminta hätätilanteessa

1. 

   Kutsu heti ambulanssi. Hätäpalvelut kertovat luultavasti kuinka auttaa sydänkohtauksen oireita. Tee tarkalleen ohjeiden mukaan. Soita tukeen ennen tee mitään muuta.
   • Soittaessasi numeroon 115 (tai hätäpalvelunumeroon) pääset sairaalaan nopeammin kuin ajamalla itse hätätilaan. Soita ambulanssi. Älä aja sairaalaan, ellei eivät ole On toinen vaihtoehto.
   • Sydänkohtaushoito on tehokkainta, kun se aloitetaan tunnin sisällä oireiden alkamisesta.

2. 

   Lopeta kaikki toiminnot. Istu alas ja levätä. Yritä pysyä rauhallisena hengittämällä mahdollisimman tasaisesti.
   • Löysää tiukat vaatteet, kuten kaulukset ja vyöt.

3. 

   Ota kaikki lääkärisi määräämät lääkkeet sydänsairauksien hoitoon. Kun otat reseptilääkkeitä, kuten nitroglyseriiniä, ota suositeltu annos odottaessasi ambulanssin saapumista.
   • Älä ota reseptilääkkeitä, joita lääkäri ei ole määrännyt sinulle erikseen. Joku toisen lääkkeen ottaminen voi vahingoittaa elämääsi.

4. 

   Ota aspiriinia. Aspiriinin pureskelu ja nieleminen voivat auttaa hajottamaan verihyytymän tai tukoksen, joka vaikuttaa sydänkohtaukseen.
   • Älä ota aspiriinia, jos olet allerginen tai jos sinua on kehotettu olemaan.

5. 

   Ota yhteys lääkäriisi, vaikka kipu hävisi. Vaikka oireet paranevat viiden minuutin kuluessa, ota yhteys lääkäriisi. Sydänkohtaus voi jättää esteen verenkiertoon, mikä voi johtaa moniin muihin terveysongelmiin, kuten uusiutumiseen tai aivohalvaukseen. Lääketieteellisen ammattilaisen on tutkittava ja arvioitava. mainos

Osa 4/5: Muiden oireiden syiden tunnistaminen

1. 

   Tunnista ruoansulatushäiriön oireet. Ruoansulatushäiriöt tunnetaan myös nimellä "ruoansulatushäiriö" tai "vatsakipu". Se on yleensä toistuva tai krooninen kipu ylävatsassa. Ruoansulatushäiriöt voivat aiheuttaa lievää rintakipua tai painetta. Jotkut seuraavista oireista ilmenevät usein kipuna:
   • Närästys
   • Tiukkuuden tai turvotuksen tunne
   • Ợ
   • Hapan refluksointi
   • Vatsakipu tai "epämukavuus"
   • Ruokahalun menetys

2. 

   Tunnista GERD: n (gastroesofageaalisen refluksitaudin) oireet. GERD tapahtuu, kun ruokatorven venttiili ei sulkeudu kunnolla, mikä aiheuttaa vatsan sisällön varmuuskopion ruokatorveen. Tämä voi johtaa närästykseen ja tuntua siltä, ​​että ruoka on "jumissa" rinnassa. Sinun pitäisi olla pahoinvoiva, varsinkin syömisen jälkeen.
   • GERD: n oireet ilmaantuvat yleensä syömisen jälkeen. Ne pahenevat makuuasennossa tai nojaten, tai ne voivat pahentua yöllä.

3. 

   Tunnista keuhkoastman oireet. Astma voi aiheuttaa kipua, painetta tai puristusta rinnassa. Ne näkyvät usein yskä ja hengityksen vinkuminen.
   • Lievät astmakohtaukset vähenevät yleensä muutaman minuutin kuluttua. Jos hengitys on edelleen vaikeaa muutaman minuutin kuluttua, hakeudu lääkäriin.

4. 

   Tunnista paniikkikohtaus. Äärimmäisen ahdistunut voi olla paniikissa. Paniikan oireet saattavat tuntua aluksi hyvin samanlaisilta kuin sydänkohtaus. Tämä voi olla nopea sydämenlyönti, hikoilu, heikkous tai pyörtyminen, rintakipu tai hengitysvaikeudet.
   • Paniikan oireet tulevat hyvin nopeasti ja häviävät usein hyvin nopeasti. Jos oireet eivät parane 10 minuutin kuluessa, hakeudu lääkäriin.
   mainos

Osa 5/5: Riskien tunnistaminen

1. 

   Harkitse ikää. Sydänkohtauksen riski kasvaa iän myötä. Miehet 45 ja vanhemmat ja naiset 55 ja vanhemmat ovat alttiimpia sydänkohtaukselle.
   • Sydänkohtauksen oireet ovat hieman erilaiset vanhemmilla aikuisilla. Ikääntyneiden varovaisia ​​oireita ovat pyörtyminen, hengitysvaikeudet, pahoinvointi ja energian menetys.
   • Dementian oireet, kuten epätäydellinen muisti, epätavalliset tai epätasaiset asenteet ja heikentynyt arvostelukyky, voivat merkitä "hiljaista" sydänkohtausta vanhuksilla.

2. 

   Ota huomioon painosi. Ylipaino tai liikalihavuus lisää sydänkohtauksen riskiä.
   • Passiivinen elämäntapa lisää myös riskiäsi.
   • Rasvaiset ruokavaliot lisäävät sepelvaltimotaudin riskiä - mikä voi johtaa sydänkohtauksiin.

3. 

   Lopeta tupakointi. Tupakointi ja tupakansavulle altistuminen lisäävät sydänkohtauksen riskiä.

4. 

   Ajattele muita kroonisia terveysongelmia. Sydänkohtauksen riski on suurempi, kun koet jonkin seuraavista sairauksista:
   • Korkea verenpaine
   • Korkea kolesteroli veressä
   • Henkilökohtainen tai suvussa ollut sydänkohtaus tai aivohalvaus
   • Diabetes
     • Sydänkohtauksen oireet diabeetikoilla voivat olla vähemmän dramaattisia. Hakeudu välittömästi lääkäriin epäilyttävien oireiden varalta.
   mainos

Neuvoja

• Älä viivytä lääketieteellisen avun hakemisessa, koska olet ujo tai luulet, että sinulla ei "todellakaan" ole sydänkohtausta. Se voi tappaa sinut.
• Älä ota sydänkohtauksen oireita kevyesti. Jos oireet jatkuvat muutaman (5-10) minuutin levon jälkeen, hakeudu ensiapuun.

Varoitus

• Sinulla on ollut sydänkohtaus aiemmin, uusiutumisriski on suurempi.
• Älä käytä defibrillaattoria (AED), ellei sitä ole erityisesti koulutettu.
• Oireettoman iskemian yhteydessä sydänkohtaus voi tapahtua ilman oireita tai varoitusmerkkejä.