Kirjoittaja:
Lewis Jackson
Luomispäivä:
8 Saattaa 2021
Päivityspäivä:
1 Heinäkuu 2024
Sisältö
Maineesi ei muodostunut syntymäsi aikana. Sen sijaan se kehittyy ajan myötä sekä käyttäytymisesi että suhteidesi kanssa muihin. Jos kohtelet ihmisiä epäkunnioittavasti tai huonosti, sinulla on huono maine. Voit saada huonon maineen, jos muut levittävät sinusta negatiivista tai negatiivista tietoa, vaikka käyttäytymisesi ei olekaan niin huono kuin mitä he sanovat. Huonon maineen korjaaminen vie aikaa, rehellisyyttä ja vaivaa. Pyydä perhettä ja ystäviä palautetta. Mitä voit parantaa? Sinun tulisi tehdä suunnitelma itsellesi tulevaisuudessa. Tee parhaansa ollaksesi paras ihminen, jota voit olla, ja ole ystävällinen muille.
Askeleet
Osa 1/3: Arvioi maineesi
Päiväkirja näkemyksistäsi itseäsi kohtaan. Jos tiedät, että muut ihmiset ajattelevat sinua huonosti, kysy itseltäsi: Mitä teit tai mitä et tehnyt? Muuttuiko asenne näiden toimien jälkeen? Kuinka ajattelet itseäsi? Kirjoita ylös kaikki, mitä pidät ja pidät käyttäytymisestäsi ja persoonallisuudestasi. Ajattele tapoja parantaa sitä, mistä et pidä. Ajattele myös, kuinka voit luottaa mihin tahansa haluamaasi elementtiin, olipa kyse sitten persoonallisuudesta tai pukeutumisesta.- Esimerkiksi, jos huono maine johtuu pukeutumistavastasi, mutta rakastat sitä, se on täysin hyväksyttävää. Et tee mitään väärin osoittamalla omaa persoonallisuuttasi. Itse asiassa oppiminen puolustamaan itseään on erittäin tärkeä elämäntaito. Voit selittää muille, miksi olet pukeutunut niin, riippumatta siitä, noudatatko uskonnollista vakaumusta vai oletko kiinnostunut kulttuuriryhmästä, kuten punk-musiikista. Muiden paineiden ja kiusaamisen vastustaminen ei ole helppoa, mutta se on sen arvoista, jotta voit olla uskollinen itsellesi.
Pyydä palautetta ja apua ystäviltä ja perheenjäseniltä. Rakkaasi antaa sinulle tärkeän käsityksen persoonallisuudestasi ja maineestasi. Ovatko he kuulleet negatiivisia mielipiteitä sinusta? Ovatko ne totta? Jos ne ovat täysin totta, sinun tulee kysyä perheeltä ja ystäviltä neuvoja vahingoittuneen maineen parantamiseksi ja korjaamiseksi.- Saatat huomata, että maineesi ei ole niin pilalla kuin luulet. Sisäinen itsetutkimus on edelleen tärkeää.
Ymmärrä, että et ehkä ole syynä huonoon maineeseen itsellesi. Valitettavasti joskus ihmiset juoruttavat tai levittävät negatiivisia sanoja, jotka voivat vahingoittaa mainettasi. He tekevät niin omien ennakkoluulojensa tai epävarmuutensa vuoksi.- "Huora-häpeä" on suosittu taktiikka, jonka avulla naiset tuntevat olonsa huonoksi pukeutumisestaan tai käyttäytymisestään. Esimerkiksi, ehkä suosikkifarkut ovat melko tiukat, tai ehkä haluat käyttää paitaa, joka näyttää hieman katkaisulta. Toiset kutsuvat sinua "pahaksi tytöksi" tai "flirtiksi" asuillesi, vaikka itsesi ilmaiseminen muodin kautta ei ole virhe. Monet tutkimukset viittaavat siihen, että naiset harjoittavat tätä käyttäytymistä melkein yhtä usein kuin miehet. Tämä on käytös, joka johtuu syvästi seksistisestä sosiokulttuurisesta perinteestä, uskoo, että naisen ruumis on sosiaalisten kommenttien kohteena, ja on melko vaikea hyväksyä, että nämä sanoa satuttamisella ei ole mitään tekemistä sen kanssa, kuka olet.
- Tällaista mainetta ei ole helppo käsitellä, koska se on luonnostaan loukkaavaa ja epäoikeudenmukaista. Sinun on päätettävä, kuinka paljon haluat ottaa huomioon yhteiskunnan tarpeet, ja millä itsensä ilmaisutasolla tunnet olosi mukavimmaksi. Puhuminen neuvonantajan kanssa voi auttaa.
Arvioi suhdettasi. Sinun tulisi katsoa taaksepäin ystäviisi. Auttaako vai tuhoako se maineesi? Jos he ovat vaikuttaneet huonoon maineeseesi, etsi uusia ystäviä. Harkitse liittymistä uuteen klubiin tai vapaaehtoisryhmään. Löydä joku kiinnostunut olemaan aktiivinen ja avulias. Ympäröi itseäsi ihailemiesi ihmisten kanssa. Kannusta vanhoja ystäviä parantamaan samalla.
- Ihmisillä on taipumus "seurata" tunteita ihmisryhmästä, jonka kanssa he ovat tekemisissä. Jos kaveriryhmä käyttäytyy negatiivisesti, vaikka olisitkin mukava henkilö, heidän käyttäytymisensä on tarttuvaa sinulle. Toisaalta, jos tapaat jonkun, joka on ystävällinen, kiltti, jolla on hyvä maine, hänen käyttäytymisensä ja tunteensa vaikuttavat sinuun positiivisella tavalla.
Testaa maineesi virtuaalimaailmassa. Digitaalisella aikakaudella sinun on myös säilytettävä maine verkossa. Työnantajat työssä ja yliopistossa sekä muut löytävät sinut. Käytä hakukonetta selvittääksesi, mitkä linkit linkittävät nimesi. Oletko johtaja positiivisissa tai ammattimaisissa sosiaalisen median profiileissa, kuten LinkedIn? Virtuaalielämäsi on myös todellinen elämäsi, joten ole positiivinen ja ole täydellinen siihen.
- Poista kaikki negatiiviset sosiaalisen median viestit. Harkitse positiivisten viestien julkaisemista julkisesti. Jos sosiaalisen median tilisi kuvaa sinua hyvänä ihmisenä, muiden on vaikea uskoa valheita tai huhuja, jotka yrittävät tehdä sinusta pahan tyypin.
- Muista, että arvostelut myös ravitsevat mainettasi. Jos olet epäkohtelias tai ilkeä arvioidessasi tiettyä palvelua tai yritystä, se vaikuttaa sinuun haitallisesti. Jos haluat jakaa negatiivista palautetta, tee tämä rakentavammalla tavalla. Esimerkiksi Yelpin verkkosivuston arvostelu, jossa sanotaan: "Tämä Starbucks on HENKILÖLLINEN ja siellä on henkilökuntaa, joka rakastaa", ei ole rakentava, ja saattaa saada ihmiset ajattelemaan, että olet töykeä tai ilkeä. Kirjoita sen sijaan jotain: "Viime kerralla, kun ostin kahvia Starbucksista, minun piti toistaa se kolme kertaa tilauksesta, ja barista oli minulle töykeä. Pettynyt enkä tule takaisin tänne. " Teet edelleen valituksen, mutta kypsemmällä tavalla.
- Jos lähetät säännöllisesti artikkeleita, joita monet ihmiset eivät hyväksy, kuten huumeiden käytöstä, sinun ei pitäisi jatkaa niiden lähettämistä (tai ainakin asettaa yksityisyytesi rajoittamaan yleisöäsi). viestisi).
- Seuraa kaikkea, mitä ystäväsi merkitsevät (merkitsevät) sinulle sosiaalisessa mediassa. Poista sopimattomat tunnisteet tai tunnisteet, joita et halua potentiaalisen pomo tai opettajan näkevän.
- Määritä sosiaalisen median viestiesi, kuten Facebook, yksityisyydeksi "läheiset ystävät" (vain läheiset ystävät) tai "ystävät" (ystäville). Sinun ei pitäisi levittää negatiivisuutta avoimesti.
- Tietosuoja-asetuksistasi huolimatta sinun ei pidä kirjoittaa loukkaavia tai epätosi asioita verkossa. Lisäksi sinun tulee välttää haitallista sisältöä sisältävien viestien, kuvien tai sähköpostien lähettämistä. Et halua olla verkkokiusaaja.
Osa 2/3: Maineen parantaminen
Toimi nopeasti. Jos tiedät, että sinulla on huono maine, korjaa se heti. Haittojen minimointi auttaa sinua palaamaan oikeaan suuntaan nopeasti.
- Arvioi mitä tehdä. Tämä prosessi riippuu kehittämäsi maineen tyypistä. Esimerkiksi, jos sinulla on huono maine kiusaajana, lopeta tilausten antaminen muille tai tee asiat omalla tavallasi. Ehkä sinun pitäisi vapaaehtoisesti tulla tutoriksi tai pikkulasten mentoriksi maineen palauttamiseksi. "Huonon maineesi" jakaminen kahteen asiaan: esimerkiksi tunnetuksi kiusaajaksi, ihmiset luulevat olevasi epäystävällinen, epäkunnioittava, manipuloiva, sinulla on ongelmia vihalla tai vain osaa ajatella itse. Sinun on puututtava kaikkiin ongelmiin päästäksesi eroon maineesta.
- Kirjoita ylös luettelo vaiheista, jotka saattavat auttaa sinua. Jos maineesi kärsi vakavasti, sinun on tehtävä paljon sen korjaamiseksi. Esimerkiksi, jos sinulla on maine hidas henkilö, joka ei koskaan vakavasti mihinkään, se vie aikaa ja vaivaa, ennen kuin ihmiset huomaavat, että olet muuttunut. Harkitse näitä huonoja käytäntöjä, kuten hälytysten asettaminen, jotta voit mennä kouluun aikaisemmin, osallistua osa-aikatoimintoihin osoittamaan, että olet vastuussa, ja saada kotitehtäväsi ajoissa Osoita, että olet järjestäytymässä.
- Älä huoli, mutta älä odota liian kauan ennen kuin jatkat tilanteen korjaamiseen.
- Harkitse mahdollisuutta jakaa maineesi palauttamisen aikuisen kanssa, johon luotat. Objektiivinen näkökulma auttaa sinua näkemään asiat eri suuntaan.
Korjaa virheet. Keskustele henkilön kanssa, jonka loukkaat. Ole hyvä ja anna heille anteeksi käyttäytymisesi. Kerro heille, että arvostat heitä ja haluat parantaa heidän suhdesuolaansa. Pyydä anteeksiantoa. Voit esimerkiksi sanoa: "Kevät, olen hyvin pahoillani siitä, että levitin sinusta vääriä huhuja. Haluan silti säilyttää tämän ystävyyden. Mitä voin tehdä tilanteen parantamiseksi?". Yleensä sinun pitäisi pyrkiä vilpittömästi parantamaan itseäsi.
- Pyydä anteeksipyynnön lisäksi virheiden korjaamista. Tämä osoittaa, että olet todella katuva. Esimerkiksi jos sinulla on huono maine myöhästymisestä, sinun ei pitäisi vain sanoa "Anteeksi, että olen myöhässä". Kerro tarkalleen, mitä aiot tehdä seuraavalla kerralla, kuten "asetin hälytyksen puhelimeeni 10 minuuttia aikaisemmin, jotta voin olla ajoissa aina, kun teen treffin ystävieni kanssa. haluan sinun tietävän, että vaalia aikaa ja ystävyyttä ".
- Toinen esimerkki, jos sinulla on huono maine sellaisena, joka lainaa säännöllisesti rahaa muilta maksamatta heille takaisin, anteeksipyyntö on hieno, mutta se ratkaisee vain puolet ongelmasta. Voit lunastaa virheesi maksamalla ne takaisin. Jos sinulla ei ole tarpeeksi rahaa juuri nyt, kerro lainaamallesi henkilölle, että työskentelet osa-aikaisesti ansaitaksesi rahaa takaisin. Anna heille tietty maksuerä.
- Voit myös tehdä epäsuorasti hyvityksiä. Esimerkiksi, jos olet tehnyt jotain väärin ja aiheuttanut vahinkoa, jota et voi korjata, voit yrittää tehdä muutoksen toisella tavalla. Esimerkiksi, jos huolimaton ajaminen aiheuttaa ystäväsi loukkaantumisen, et voi parantaa henkilöä. Voit kuitenkin auttaa heitä askareissa, kotitehtävissä tai kaikessa, mikä helpottaa henkilön elämää toipumisen aikana.
Selvitä väärinkäsitykset. Jos paskahuhut vahingoittavat mainettasi, kerro ihmisille totuus. Henkilökohtainen haastattelu henkilö, joka levittää huhuja sinusta. Kysy, miksi he toimivat niin. Pyydä heitä lopettamaan epätotuuden levittäminen. Keskustele hänen kanssaan siitä, mitä tämä huhu koskee.
- Muiden pilkkaaminen on myös kiusaamista. Suullinen kiusaaminen, kuten huhujen levittäminen tai muiden kiristäminen uhkaamalla levittää henkilökohtaisia tietoja muille, voi aiheuttaa vakavaa haittaa. Jos näin on, keskustele jonkun luotettavan auktoriteetin kanssa, kuten vanhemman, opettajan tai neuvonantajan kanssa. Kiusaaminen on väärin, ja voit auttaa sen lopettamisessa.
Harjoittele positiivista käyttäytymistä. Sinun on oltava avulias ja tukeva. Näytä kiitollisuutesi kaikille. Mieti, kuinka pieni tai suuri voit tehdä muutoksen. Hymyile kaikille. Kiitä heitä vilpittömästi. Voit esimerkiksi kertoa kollegallesi, että heidän esityksensä on kiinnostava. Voit myös auttaa vanhuksia tai lastenhoitoa kiireisille vanhemmille. Mitä enemmän hyviä tekoja teet, sitä paremmin tunnet. Samalla pystyt myös auttamaan muita.
- Katso päivän asenteemme. Jos huomaat toimivan negatiivisesti tai epäystävällisesti, selvitä miksi. Yritä tunnistaa asennesi perimmäinen syy. Esimerkiksi, herättääkö varhainen herääminen sinua pahaa? Jos näin on, sinun pitäisi mennä nukkumaan aikaisin, jotta et tunne väsymystä.
- Omistaa "positiivisen asennon". Sinun tulisi yrittää nousta seisomaan suoraan, pitää rintaasi ylöspäin ja pitää pääsi ylös. Avaa kätesi niin leveästi kuin pystyt. Tunne vahva ja positiivinen. "Positiivisen asennon" kannustaminen myös kannustaa mieltäsi tuntemaan itsesi positiivisemmaksi.
- Kirjoita kiitopäiväkirja. Kirjoita jokaisesta elementistä, josta olet kiitollinen. Mikä on mennyt melko hyvin päiväsi aikana? Voit myös pyytää ystävääsi tulemaan kumppaniksi harjoittamaan kiitollisuuttasi. Voit molemmat keskustella kaikista suotuisista tekijöistä toistensa elämässä. Voit myös puhua onnettomuudesta.
- Harkitse vapaaehtoistyötä hyvän uran aikaansaamiseksi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että sinusta tuntuu paremmalta vapaaehtoistyössä. Muiden tukeminen antaa ihmisten tietää, ettet ole itsekeskeinen tai ilkeä ja että olet valmis tekemään parhaansa parantaaksesi yhteisösi.
- Ohjaa positiivista käyttäytymistäsi taistellessasi maineesi erityisyyttä vastaan. Esimerkiksi, jos sinulla on maine itsekkyydestä, yritä auttaa muita. Jos sinut havaitaan panettelevaksi, sinun tulisi kieltäytyä avoimesti puhumasta muista ihmisistä ja kohdata henkilö, joka häpäisee muita.
Ryhdy luotettavaksi henkilöksi. Ole siellä oikeaan aikaan ja oikeassa paikassa, jossa sanoit sen. Älä myöhästy. Jos muut jakavat salaisuuksia kanssasi, älä kerro kenellekään (ellei kyseinen henkilö ole vaarassa). Jos ihmiset voivat luottaa sinuun ja luottaa sinuun, maineesi paranee.
- Muista sanoa vähemmän tehdäksesi enemmän.
- Jos teet virheen, myönnä se heti. Tämä menetelmä osoittaa ihmisille, että olet luotettava ja vastuussa kaikista teoistasi.
Pidä huolta muista. Sinun tulee osoittaa aitoa kiinnostusta toisten toimintaan tai ajatuksiin. Ihmiset pitävät usein ihmisistä, jotka kyseenalaistavat heidät ja osoittavat huolta heistä. Pyydä apua tarvitsevalta henkilöltä. Seuraa suhteitasi. Osoita sitoutumistasi muille ajan, luottamuksen ja vastavuoroisuuden kautta.
- Voit esimerkiksi kysyä ystävästäsi ratsastuskilpailusta, johon hän osallistuu viikonloppuisin. Kysy hevosen nimi ja kuinka usein hän harjoittelee. Jos hän on turnauksessa, voit mennä kannustamaan häntä.
- Jos ystäväsi kamppailee sairauden kanssa tai sinulla on ongelmia, soita heille. Kysy heiltä. Harkitse heille kortin tai kukkakimpun lähettämistä.Kerro heille, että muistat vielä heidät.
- Soita onnellinen syntymäpäiväpuhelu ystävillesi, vaikka he asuisivatkin melko kaukana sinusta. Pidä silmällä ystäviäsi ja tärkeitä virstanpylväitä suhteessasi heihin.
Suunnittele itse tulevaisuudessa. Sinun pitäisi päättää, millainen ihminen haluat olla. Aseta selkeät tavoitteet sille, mitä haluat muiden tuntevan tai ajattelevan sinusta. Mikä on tärkein tekijä sille, miten muut suhtautuvat sinuun?
- Keskity näyttämään kuka todella olet ja elämään arvojesi mukaan. "Muiden saaminen ajattelemaan, että olet houkutteleva" ei ole hyödyllinen tavoite, ja samalla se on täysin sinun hallinnassasi. "Voit olla vilpitön kertoa ihmisille, että olet luotettava" on jotain, jota voit hallita, ja se on myös sopiva tavoite persoonallisuudellesi, jota arvostat.
- Jos et ole varma arvoistasi, vie aikaa niiden määrittelemiseen. Mikä on sinulle tärkeintä? Mitkä keskeiset uskomukset auttavat ohjaamaan näkemystäsi maailmasta? Missä kunnioitat muita?
Osa 3/3: Hyvän maineen säilyttäminen
Etsi joku, joka valvoo sinua. Kun olet aloittanut maineen parantamisen, pyydä ystävääsi seuraamaan käyttäytymistäsi. Kun sinusta tulee negatiivinen tai satutat jotakuta muuta, ystäväsi kertoo sinulle. Muista kysyä luotettavalta henkilöltä. On tärkeää olla puolustamatta tätä henkilöä. He haluavat vain auttaa sinua.
Ilmaise itsesi rehellisesti. Vaikka yritätkin olla parempi ihminen, muista olla oma itsesi. Kysy itseltäsi, näyttävätkö ulkonäkösi, eleesi, äänensävy ja kehon kieli kuka olet todella. On monia tapoja olla positiivinen, ystävällinen ihminen. Sinulla voi olla hyvät persoonallisuuspiirteet, mutta silti olla ainutlaatuinen persoonallisuudessasi.
Olkaa kärsivällisiä. Ei muuta maineesi yön yli. Voi kestää jonkin aikaa, ennen kuin muut ymmärtävät, mikä on hyvää sinussa. Heidän negatiivisten näkemyksiensä muuttaminen sinusta vie enemmän aikaa kuin hyvän maineen luominen vie aluksi. On tärkeää olla ahkera ja päättäväinen olla paras henkilö. mainos
Neuvoja
- Joissakin tapauksissa toisen henkilön maineen tahallinen vahingoittaminen johtaa oikeudelliseen rangaistukseen. Laki rankaisee tahallista henkilövahinkoa, kuten herjausta, mikä tarkoittaa totuudenvastaisuuksien julistamista tai sanomista, jotka vahingoittavat uhria. Voitele muiden maine paljastamalla näkyviä tietoja, kuten levittämällä kuvia tai kirjoitettua tekstiä. Näitä tapauksia on erittäin vaikea voittaa, joten jos kohtaat tämän ongelman, ota yhteys pätevään asianajajaan.
Varoitus
- Älä häpäise muita ja vahingoita heidän mainettaan. Tämä on kiusaamista ja voi aiheuttaa vakavaa haittaa.
