Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja
• Varoitus

Sisarukset voivat olla täydellinen elinikäinen paras ystävä, mutta joskus sinä ja veljesi käydään keskenään. On tärkeää tunnistaa sisarusten kanssa ongelma rauhallisesti ja järkevästi, koska töykeä käyttäytyminen lisää vain stressiä tilanteeseen. Oppiminen estämään veljesi häiritsemästä voi auttaa sinua ja veljeäsi tulemaan paremmin toimeen ja olemaan läheisempi suhde.

Askeleet

Osa 1/4: Rauhoittava jännitys veljesi kanssa

1. 

   Ohita veljesi vastaamisen sijaan. Jos veljesi käyttäytyy epäystävällisesti, voit yrittää jättää heidät väliaikaisesti huomiotta. Tämä ei ole kovin tehokas taktiikka sisarus-suhteelle pitkällä aikavälillä, mutta jos haluat välttää suuttumuksen, paras vastaus on yksinkertaisesti jättää heidät huomiotta.
   • Epäonnistuminen ei ole merkki heikkoudesta. Tarvitset enemmän rohkeutta ja tahdonvoimaa pysyäksesi vihaisena veljesi kanssa tai menettää itsesi heidän kiusauksistaan.
   • Muista, että sinun on valittava tapa toimia. Älä riita, kun veljesi ärsyttää sinua, varsinkin jos hän ei ole avoin puhumiseen.
   • Jos et vastaa heidän toiveisiinsa (järkyttynyt tai vihainen), he lopulta masentuvat ja antavat periksi.

2. 

   
   
   Pysy rauhallisena, jos päätät reagoida. Jos veljesi tekee sinusta epämukavan, voit usein ärtyä tai vastata vastaavalla provosoivalla käytöksellä. Tällainen reaktio lisää kuitenkin vain stressiä. Aina kun huomaat olevasi kiihtynyt sanomaan ankaria sanoja tai harjoittamaan ärsyttävää käyttäytymistä, muista, että rauhallisena ja vastaanottavaisena pysyminen on tehokkaampaa pysäyttämään tuhoisa kuin vihainen.
   • Hengitä syvään ja hengitä hitaasti. Keskity hengitykseesi, jotta voit rauhoittua nopeasti.
   • Yritä laskea kymmeneen ennen kuin vastaat. Hengitä syvään 10 sekunnin ajan ja yritä miettiä, miten reagoida rauhallisesti ja järkevästi.
   • Mene kävelylle tai poistu huoneesta muutamaksi minuutiksi, jos tarvitset yli 10 sekuntia rauhoittumiseen. Voit ilmoittaa veljellesi, että olet heti takaisin, ja miettiä, mitä haluat sanoa, ja paras tapa ilmaista se.

3. 

   
   
   Tee kompromissi veljesi kanssa. Aina kun veljesi kanssa on mahdollista neuvotella rauhanomaisesta ratkaisusta, sinun on ponnisteltava niin. Joskus joudut vaarantamaan tietyt näkökohdat tai jopa asettamaan etusijalle heidän edunsa lyhyessä ajassa. Viime kädessä tämä kuitenkin auttaa vähentämään tilannetta ja ehkäisemään tulevaisuuden konflikteja.
   • Kysy veljeltäsi suoraan, mistä he haluavat puhua sinulle.
   • Anna veljen tuntea olevansa kuultu ja ymmärretty ja yritä toistaa heidän sanomansa. Saatat sanoa jotain: "Luulen, että ymmärrän miksi teit sen. Sanoit, että tunsin ____ kun sinä _____, se on ongelman syy."
   • Yritä löytää molemmille sopiva ratkaisu. Kysy veljesi mielipide ja yritä tehdä kompromisseja.
   • Ymmärrä, ettet aina pysty tekemään mitä haluat. Tavoitteenasi on hyväksyä ratkaisu, johon sekä sinä että veljesi viihtyvät, vaikka se ei olisikaan haluamasi ratkaisu.

4. 

   
   
   Pidä huolta veljestäsi. Sisarusten ja sisarusten välinen ärtyisä käytös on yleinen syy ikävystymiseen. Ehkä veljesi kyllästyy tai tuntuu siltä, ​​ettet välitä heistä. Sen sijaan, että reagoisit negatiivisesti lyömällä taaksepäin tai käyttäytymällä vihaiseen käyttäytymiseen, yritä tehdä jotain hauskaa ja hyödyllistä veljesi kanssa.
   • Yhdessä hauskanpito on veljesi tapa lopettaa sinut järkyttävä käyttäytyminen nopeasti ja tarjota kahdelle veljelle sitoutumiskokemus.
   • Kokeile kävelyä tai pyöräilyä yhdessä (jos olet nuori, ja varmista, että vanhempasi sallivat sen ensin), tai pelaa jotain sisätiloissa, kuten elokuvien katselu, pulman ratkaiseminen tai videopelin pelaaminen ( vaikka pelaaminen voi aiheuttaa enemmän taisteluita).

5. 

   Yritä olla kuuntelematta ärsyttäviä tai ärsyttäviä sanoja. On vaikea olla tuntematta loukkaantuneiksi käyttäytymisestä tai tahallisesta kiusantamisesta. Loppujen lopuksi veljesi on edelleen lähelläsi sinua, ja he todella välittävät sinusta. Kerro heille, että he häiritsevät sinua ja yritä löytää ratkaisu, mutta älä anna sen mennä.
   • Ehkä veljesi ei vahingoittanut sinua tarkoituksella. Jotkut ihmiset (varsinkin nuoremmat) eivät tiedä tekojensa olevan väärässä.
   • Ehkä vain hetkeä myöhemmin veljesi ei muista niitä tekojaan, jotka järkyttivät tai satuttivat sinua, joten älä tuhlaa aikaa kaunaa heitä kohtaan.
   • Muista, että kun olet järkyttynyt veljesi häirinnästä, annat heidän hallita sinua. Jos he tietävät provosoivansa sinua, he todennäköisemmin jatkavat sinua häiritsevää tai satuttavaa käyttäytymistä.
   mainos

Osa 2/4: Kateuden käsitteleminen

1. 

   Ymmärrä, että mustasukkaisuus voi olla syy ärsyttävään käyttäytymiseen. Jos veljesi on kateellinen elämäsi tietyille osa-alueille, he taistelevat osoittaakseen turhautumistaan. Jos luulet tämän olevan syy, ainakin voit yrittää käydä rehellistä ja vilpitöntä keskustelua osoittaaksesi, että heidän mustasukkaisuutensa satuttaa sinua ja pahentaa veljeyttä. huono.
   • Ajattele elämääsi ja hetkiä, jolloin veljesi hyökkää sinua vastaan. Onko hän mustasukkainen pisteistäsi, omaisuudestasi tai elämäntavastasi?
   • Ehkä veljeesi vaikuttaa vain hänen halu päästää irti mustasukkaisuutensa.
   • Jos veljesi on kateellinen, koska teet jotain, joka vie aikaa, jonka vietit yhdessä pelaamiseen, paras tapa rauhoittaa heidän tunteitaan on viettää enemmän aikaa heidän kanssaan. . On kuitenkin tärkeää asettaa omat rajat ja pyytää heitä kunnioittamaan niitä.

2. 

   Etsi tapoja tehdä veljestä onnellinen. Veljesi kateus voi johtua riittämättömästä huomiosta. Jos autat heitä tuntemaan olonsa mukavammaksi tunnistamalla heidän vahvuutensa, se auttaa heitä voittamaan mustasukkaisuutensa.
   • Vaikka et voi antaa heille samaa, ja he ovat kateellisia sinulle, auta heitä löytämään iloa jostakin muusta. Se voisi ainakin auttaa hallitsemaan heidän ärsyttävää käyttäytymistään väliaikaisesti.
   • Ylistäkää veljesi vahvuuksia. Jos he ovat kateellisia suorituksestasi joukkueessa, muistuta heitä siitä, että he ovat hyviä muissa aktiviteeteissa, tai juhli hyviä tuloksia.

3. 

   Kannusta veljeäsi saavuttamaan sama menestys kuin sinä. Jos mustasukkaisuus johtaa koko väestöön ärsyttävään käyttäytymiseen, ratkaisu tähän tilanteeseen on auttaa heitä saavuttamaan jotain, mikä sinulla on (tai vastaavaa). Tämä ei tietenkään ole aina helppoa, mutta joissakin tapauksissa se voi auttaa rauhoittamaan mustasukkaisen veljen / sisarten. Lisäksi, jos he ymmärtävät, että yrität tukea heitä, he todennäköisesti ovat vähemmän kateellisia sinulle.
   • Jos veljesi on kateellinen hyville arvosanoillesi, tarjoa apua heille opinnoissa.
   • Jos he ovat mustasukkaisia ​​siitä, että pelaat todella paremmin kuin he, ota aikaa leikkiä tai harjoita auttaaksesi heitä soittamaan paremmin.
   • Jos he ovat kateellisia, koska sinulla on rakastaja, ja he ovat edelleen outoja, suosittele, että autat heitä kutsumaan jonkun ulos (jos veljesi on riittävän vanha treffailuun).
   • Ei ole väliä mistä mustasukkaisuudesta veljesi liittyy, sinun on rohkaistava heitä siihen, että he voivat aina menestyä paremmin kuin nyt. Jos tarjoat auttaa heitä saamaan mitä he haluavat, he ovat avoimempia parantamaan nykyistä tilannettaan.
   mainos

Osa 3/4: Pyydä vanhempia puuttumaan asiaan

1. 

   Määritä käyttäytyminen, joka vaatii vanhempien puuttumista asiaan. Koska sinä ja veljesi varttuitte yhdessä, saatat myös myötävaikuttaa kiistoihin. Joskus kiistat ylittävät rajan ja muuttuvat vihamieliseksi tai jopa väkivaltaiseksi käytökseksi. Näissä tapauksissa on parasta pyytää vanhempia puuttumaan asiaan, joka voi toimia välittäjänä ja ryhtyä toimiin tarvittaessa.
   • Vihainen veli / sisko on normaalia. Jos henkilö kuitenkin jatkuvasti häiritsee sinua jostain muutaman päivän tai viikon ajan, se voi olla kiusaamista.
   • Jos veljesi ei pyydä anteeksi tai yritä sovittaa sinua riitojen jälkeen tai on aina vihamielinen, se on merkki pelottelusta.
   • Edun, kuten isomman / vanhemman / kuuluisamman, saaminen voi muuttaa sisarusten kilpailun kiusaamistilanteeksi.
   • Jos luulet veljesi todella kiusaavan sinua, keskustele heti vanhempiesi kanssa.

2. 

   Pyydä vanhempiasi välittämään keskustelu. Jos uskot tilanteen olevan hallinnassa ja et pääse yksimielisyyteen, pyydä vanhempaa tai molempia järjestämään keskustelu. Tämä auttaa sinua ja veljeäsi ilmaisemaan ajatuksia ja tunteita konfliktista turvallisessa ja tukevassa ympäristössä. Vanhempasi voivat myös auttaa ylläpitämään rauhaa, jos erimielisyyksiä syntyy, ja he lopulta tekevät tilauksen siitä, miten edetä.
   • Pyydä vanhempia istumaan kahden veljen viereen, sitten käydään perhekeskustelu.
   • Kannusta vanhempiasi löytämään ratkaisu, joka tekee kaikista onnellisiksi. Ihannetapauksessa sinun pitäisi hyväksyä win-win-tilanne.
   • Jos et pysty tekemään kompromisseja veljesi kanssa, vanhemman lopullinen johtopäätös ratkaisee konfliktin.

3. 

   Kannusta vanhempiasi hyväksymään säännöt. Jos vanhempasi eivät huomioi veljesi aggressiivista, ärsyttävää tai huolestuttavaa käyttäytymistä, sinun on kerrottava heille siitä. Pyydä vanhempiasi käyttäytymään oikeudenmukaisesti ja soveltamaan samoja sääntöjä, joita sekä sinun että veljesi on noudatettava ylläpitääkseen perheen järjestystä.
   • Ehkä vanhempasi eivät ole tietoisia tilanteesta tai eivät ymmärrä tilanteen laajuutta.
   • Vanhemmat hajaantuvat usein helposti työn ja perheen välillä. Sinun on kerrottava heille ongelmasta, kun et pysty ratkaisemaan sitä itse.

4. 

   Yritä suunnitella perhetoimintaa, joka tuo ihmiset yhteen. Tämä ei ehkä estä veljeäsi häiritsemästä sinua, mutta se voi auttaa sinua rakentamaan läheisemmän siteen. Se loi myös tarvittavan hiljaisuuden välttääkseen jännityksen, joka voi lisääntyä veljien välillä ollessaan kotona.
   • Joskus lähtö kotoa ja onnellinen kokemus yhdessä voivat auttaa sinua sitoutumaan sisaruksiin.
   • Ainakin perhematkat auttavat veljeäsi keskeyttämään epävakaan käyttäytymisensä.
   • Voit käyttää perheaikaa aivoriihiin, joka tekee ihmisistä onnellisia, ja yrittää sisällyttää ne jokapäiväiseen elämään.
   mainos

Osa 4/4: Aseta rajat sinun ja veljesi välille

1. 

   Vietä enemmän aikaa yksin. Olitpa sitten veli vai veli, voi olla ärsyttävää viettää paljon aikaa veljesi kanssa, jos hän provosoi sinua. Jos vanhempasi pyytävät sinua pitämään veljeäsi silmällä tai ottamaan hänet mukaasi, kun menet ulos, kerro heille, että haluat enemmän aikaa olla yksin tai ulkona ystävien kanssa.
   • Itsenäisyyden ja yksilöllisyyden lisääntyminen on yksi parhaista syistä, miksi veljet ja sisaret lopettavat riidat, kun heillä on aikaa yhdessä.
   • Kerro vanhemmillesi, että arvostat aikaa perheen kanssa, mutta tarvitset todella enemmän aikaa itsesi tai ystäviesi kanssa.
   • Muistuta vanhemmillesi, että sinä ja veljesi voitte tulla toimeen, kun molemmilla on aikaa yksin. Mahdollisesti tämä tekee yhdessä vietetystä ajattelevammasta.

2. 

   Vältä "lastenhoitoa". Perheesi iästä ja elinolosuhteista riippuen vanhemmat saattavat usein pyytää sinua huolehtimaan veljestäsi. Jos näin on, voi olla vaikeaa saada oma tila sekä aikaa olla yksin. Keskustele vanhempiesi kanssa löytääksesi vaihtoehdon tai kompromissin.
   • Tarjoa vuokrata lastenhoitaja. Jos vanhempasi ovat eri mieltä, voit ainakin pyytää ylimääräistä taskurahaa tai lastenhoitobonusta.
   • Voit yrittää ehdottaa, että voit pitää veljesi kerran tai kahdesti viikossa, jos haluat viettää viikonlopun itsellesi.
   • On parasta keskustella tästä, kun veljesi on poissa, koska hän saattaa tuntea loukkaantuneen tai olla eri mieltä. Nuorten on usein vaikea ymmärtää, miksi aikuiset ovat vastuullisempia tai haluavat enemmän vapautta.

3. 

   Kysy yksityisyyttä, kun sinulla on kävijöitä. Jos ystäväsi tai rakastajasi tulee pelaamaan, aseta rajat veljesi kanssa. Älä anna veljesi tuhoisan käyttäytymisen vaikuttaa näihin kävijöihin, varsinkin jos he kohtelevat tarkoituksellisesti ystäviäsi huonosti.
   • Käske veljesi lopettaa. Jos he eivät kuuntele sinua, yritä vanhempiasi puuttumaan asiaan.
   • Yritä kutsua ystäväsi, kun tiedät, että veljesi on poissa tai kiireinen omien ystäviensä kanssa.
   • Jos he eivät pysähdy ja vanhemmat eivät voi puuttua asiaan, ehkä oven lukitseminen on ainoa tapa saada heidät kunnioittamaan yksityisyyttä, kun ystäväsi tulevat.
   • Pyydä vanhemmiltasi lupaa ennen lukon asentamista, muuten he ovat järkyttyneitä tai epäilyttäviä.

4. 

   Vanhemmat päästäkää sinut yksityiseen huoneeseen. Huoneen jakaminen voi olla yhdistävä kokemus, jos kaksi veljeä tulee toimeen. Mutta jos et pääse toimeen tai tarvitset vain yksityistä tilaa, pyydä vanhemmiltasi lupaa järjestää talo uudelleen toiveidesi mukaan. Esimerkiksi ylimääräisestä huoneesta, jota käytetään käsityötilana tai kotitoimistona, voi tulla makuuhuone. Voit käyttää tätä huonetta myös virkistyshuoneena.
   • Asumistilastasi riippuen ehkä yksityinen huone ei ole yksinkertainen asia. Ehkä talon alue on rajallinen, sinulla ja veljelläsi ei ole tarpeeksi tilaa omalle makuuhuoneelle.
   • Jos perheesi asuintila on rajallinen, voit järjestää huoneen omalle tilallesi. Keskustele vanhempiesi kanssa toimiston muuttamisesta makuuhuoneeksi tai osasta kellaria tai ullakkoa.
   • Kun puhut vanhempiesi kanssa ja teet pyynnön, ota asia esiin, koska tarvitset yksityisyyttä. Vanhempien on helpompi järjestää talo uudelleen yksityisyytesi takaamiseksi kuin vain ratkaista väite väliaikaisesti.
   • Saatat sanoa jotain: "Äiti ja isä, tiedän, että talossani ei ole paljon tilaa. Mutta minä olen isompi, ja pidän siitä todella, jos löydät tavan antaa minulle erillinen huone. Minulla on enemmän yksityisyyttä. "
   • Jos vanhempasi aikovat muuttaa, ilmoita heille, että haluat todella oman huoneen, jos yksityiset huoneet ovat tekijöitä uuden kodin valinnassa.
   mainos

Neuvoja

• Anna veljellesi jotain häiritsevää heitä sen sijaan, että häiritsisit sinua.
• Älä väitä. He haluavat vain saada sinut vihaiseksi, joten miksi vaivautua? Jos sinulla on vaikeuksia hallita mielialaasi, ota muutama hengitys ja sano heille, että haluat olla yksin jonkin aikaa.
• Yritä tehdä asioita, joista he nauttivat, ja kun olet valmis, sano veljellesi, että haluat aikaa yksin. Toivottavasti he antavat sinulle oman tilasi.
• Yritä olla ystävällinen veljellesi. Muistuta heitä siitä, että olet luultavasti heidän ainoa perhe.
• Yritä kertoa veljellesi varovasti, että he ovat järkyttyneitä, jos joku muu tekee sinulle tekevänsä.Ehkä he eivät ymmärrä kuinka huono heidän käyttäytymisensä on.
• Ryhdy kypsemmäksi ihmiseksi ja aseta veljellesi esimerkkiä. Älä kuitenkaan opeta heitä, ole hyvä ja toimi hyvänä esimerkkinä.
• Jos kaikki muu ei toimi, jätä ne vain huomiotta. He kyllästyvät ja eivät enää häiritse sinua.
• Innostaa veljeäsi tai sisartasi kiinnostuksen kohteiden tavoin. Kaksi veljeä pysyvät tiiviimmin kiinni.
• Osoita tukevasi heitä. Jos heillä on tärkeä tapahtuma, liity heihin ja onnittele heitä!
• Aina kun kiusaa sinua, se johtuu todennäköisesti siitä, että he ovat kateellisia jostakin.
• Älä mene veljeäsi vastaan ​​- keskustele ongelmastasi tarvittaessa luotettavan aikuisen kanssa. Jos he kieltävät satuttamasta sinua, ota valokuva heistä, jotka sotkevat sinua, jotta ihmiset uskovat mitä sanot.
• Yritä lopettaa heidän käyttäytymisensä viihdyttämällä yhdessä. Ehkä veljesi on kiinnostunut virkistystoiminnasta.

Varoitus

• Älä koskaan vanno, koska vanhempasi syyttävät sinua.
• Jos he alkavat lyödä sinua, pyydä heitä lopettamaan ja ilmoita sitten vanhemmillesi. Vastatoimet aiheuttavat vain lisää vihaa ja kaunaa.
• Kun he alkavat lyödä sinua, ilmoita asiasta vanhemmillesi, mutta älä taistele. Jos satutat heitä, on suuri mahdollisuus, että he kertovat vanhemmillesi ja sinua kirotetaan.
• Älä toimi negatiivisesti. Jos veljesi yrittää loukata sinua, ilmoita siitä aikuiselle tai lähde.
• Älä koskaan sano tarpeeksi nimiä kiroamaan veljeäsi tai lyödä heitä.
• Jos kukaan ei auta sinua veljesi kidutuksessa, soita lapsen neuvontapuhelimeen tai soita poliisille tai etsi apua sosiaalisen median kautta.