Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja
• Varoitus

Valmista vetyperoksidi, jonka pitoisuus on enintään 3%. Pese kasvosi hellävaraisella puhdistusaineella ja lämpimällä vedellä ja kuivaa sitten puhtaalla pyyhkeellä. Levitä vetyperoksidia iholle puuvillapallolla. Odota, että liuos tunkeutuu ihoon, ja levitä sitten öljytöntä kosteusvoidetta.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Päästä eroon aknesta vetyperoksidilla

1. 

   Keskustele ensin lääkärisi kanssa. Ota aina yhteys lääkäriin tai ihotautilääkäriin ennen vetyperoksidin käyttöä aknen hoitoon. Monet asiantuntijat eivät suosittele vetyperoksidin käyttöä aknelle, koska se voi aiheuttaa ärsytystä ja kuivumista. Vetyperoksidi (H2O2) on kemikaali, joka voi toimia pesuaineena ja desinfiointiaineena. Itse asiassa keho tuottaa pienen määrän vetyperoksidia houkutellakseen valkosoluja infektiokohtaan. Antiseptisen kyvynsä takia vetyperoksidi tappaa bakteereja. Vetyperoksidi kuitenkin tappaa bakteerit ei valikoiva, kun taas elimistö sisältää monia välttämättömiä ja hyödyllisiä bakteereja.

2. 

   
   
   Valitse oikea vetyperoksidityyppi. Aknehoitoon voit käyttää vetyperoksidia: kerman muodossa, 1% pitoisuus; ja "puhdas" neste, tiheys enintään 3%.. Vetyperoksidin pitoisuus voi olla korkeampi, 3%, mutta ei voi käytettäväksi iholla.
   • 3% vetyperoksidia voi ostaa useimmista apteekeista. Jos voit ostaa vain korkeamman pitoisuuden (yleensä 35%), laimenna se vedellä ennen kuin levität sitä kasvoillesi. Laimentamalla 35% vetyperoksidia 3%: iin, sinun on laimennettava 1 osa vetyperoksidia 11 osalla vettä.
   • Jos käytät voidetta, noudata pakkauksen ohjeita siitä, miten sitä levitetään iholle ja kuinka usein sitä käytetään.

3. 

   
   
   Pese kasvosi tavalliseen tapaan. Jos sinulla on aknea, pese kasvosi miedolla saippualla ja käytä vain käsiäsi, älä pyyhkeitä tai harjoja. Pese kasvosi lämpimällä vedellä huokosten tukkeutumiseksi ennen puhdistusaineen ja vetyperoksidin käyttöä. Taputtele iho kuivaksi ennen vetyperoksidin levittämistä, koska kuiva iho imeytyy paremmin kuin märkä iho.

4. 

   
   
   Levitä vetyperoksidia iholle. Käytä meikkiä poistavaa ainetta, puuvillapalloa tai Q-kärkeä imemään vetyperoksidia ja levitä se sitten iholle Akne. Älä levitä aknettomalle iholle. Odota vetyperoksidin imeytymistä ihoon noin 5-7 minuuttia.
   • Testaa pieni määrä ihoa ennen levittämistä iholle suurella alueella varmistaaksesi, että se sietää sitä eikä ärsytä. Jos ihosi on ärtynyt, keskustele lääkärisi kanssa muista vaihtoehdoista.
   • Älä levitä vetyperoksidia iholle useammin kuin kerran päivässä.

5. 

   Levitä öljytöntä kosteusvoidetta. Kun vetyperoksidi on imeytynyt ihoon, levitä iholle varovasti korkealaatuisia, öljyttömiä kosteusvoiteita. Yksi vetyperoksidin aknehoitomekanismeista on kuivaamalla ylimääräinen öljy iholle. Kosteusvoiteet auttavat varmistamaan ihon kuivumisen kokonaan ja pitämään sen joustavana. mainos

Menetelmä 2/3: Vähennä aknea luonnollisilla tuotteilla

1. 

   Kokeile bentsoyyliperoksidia tai salisyylihappoa. Bentsoyyliperoksidi on samanlainen kuin vetyperoksidi, koska se voi toimia antibakteerisena aineena ja kuivata ylimääräisen öljyn iholla. Salisyylihappo auttaa vähentämään tulehdusta ja tukkimaan huokoset, mikä auttaa vähentämään tai poistamaan aknea. Sekä bentsoyyliperoksidi että salisyylihappo ovat tärkeimpiä vaikuttavia aineita ajankohtaisissa ihonhoitotuotteissa, kuten voiteissa, voiteissa tai puhdistusaineissa, jotka on erityisesti suunniteltu aknen iholle. Apteekeista löytyy monia reseptilääkkeitä.
   • Hoitojen näyttäminen voi kestää 6-8 viikkoa, joten ole kärsivällinen. Jos et huomaa muutosta 10 viikon kuluttua, harkitse toisen tuotteen käyttöä.

2. 

   Ihonhoito sitruunamehulla. Sitruunamehu toimii antibakteerisena ja kuorinta-aineena. Paitsi että se tappaa aknea aiheuttavat bakteerit, se myös auttaa poistamaan ylimääräisen öljyn ja kuolleen ihon kasvoilta. Lisäksi sitruunamehu toimii myös luonnollisena valkaisuaineena keventämään aknearpia vähitellen. Kasvojen pesemisen jälkeen tavalliseen tapaan voit käyttää 1-2 tl sitruunamehua vaurioituneelle alueelle puuvillapallolla tai puuvillapallolla. Anna mehun imeytyä ihoon noin 30 minuutin ajan. Jos teet tämän ennen nukkumaanmenoa, voit antaa sitruunamehun kuivua yön yli. Jos käytät tätä menetelmää päivällä, voit huuhdella sitruunamehun pois kylmällä vedellä. Kosteusvoiteita tulee levittää joka päivä sen jälkeen, kun kasvosi ovat kuivuneet.
   • Ole varovainen, koska sitruunamehu voi aiheuttaa ärsytystä, kun sitä levitetään avoimille haavoille.
   • Sitruunamehu vaalentaa tehokkaasti ihon sävyä, joten älä käytä sitruunamehua, jos ihosi on luonnostaan ​​tumma.

3. 

   Käytä teepuuöljyä. Teepuuöljy on luonnollinen ainesosa, joka toimii antibakteerisena aineena ja auttaa tappamaan aknea aiheuttavia bakteereja. Paitsi että eteeriset öljyt ovat myös hellävaraisia ​​iholle verrattuna happamiin hoitoihin. Voit käyttää teepuuöljyä 100% puhtaana aknen levittämiseen kasvojen pesun jälkeen; Tai voidaan yhdistää aloe vera -geelin tai hunajan kanssa voiteen muodostamiseksi aknepisteille.
   • Tee kotitekoinen kuorinta sekoittamalla 1/2 kupillista sokeria, 1 tl hunajaa, 1/4 kuppi oliivi- tai seesamiöljyä ja 10 tippaa teepuuöljyä. Levitä sitten seos iholle ja hiero varovasti noin 3 minuutin ajan kuorimiseksi. Lopuksi pese kasvosi lämpimällä vedellä.
   • Joissakin aknetapauksissa teepuuöljy voi olla ärsyttävää, joten testaa sitä pienellä ihoalueella ennen käyttöä. Lopeta, jos eteerinen öljy aiheuttaa merkittävää ihoärsytystä.

4. 

   Tee ruokasoodaseos. Ruokasooda on edullinen luonnollinen kuorinta. Voit sekoittaa ruokasoodaa lämpimään veteen tahnan tekemiseksi, levitä se sitten naamallesi iholle ja odota noin 15 minuuttia. Ennen kuin huuhdot sen pois, sinun on hierottava sitä kevyesti ylimääräisen öljyn ja kuolleiden ihosolujen poistamiseksi. Vaihtoehtoisesti voit lisätä 1 tl ruokasoodaa kuorimattomaan puhdistusaineeseen ennen kuin käytät sitä kasvojesi pesemiseen. Ruokasooda lisää ylimääräisen vaikutuksen kasvojen puhdistusaineen kuorintaan. mainos

Menetelmä 3/3: Hoito aknea lääketieteellisillä menetelmillä

1. 

   Keskustele lääkärisi kanssa ajankohtaisista lääkkeistä. Sinun tulisi keskustella ihotautilääkäriisi erityisestä tilanteesta ja laatia suunnitelma erityistä hoitoa varten lääkärisi kanssa. Dermatologin määräämät monet ajankohtaiset reseptilääkkeet, kuten voiteet, voiteet ja geelit, voivat auttaa vähentämään aknea. Esimerkiksi:
   • Ajankohtainen antibiootti, jota voit levittää aknesivustolle, auttaa hallitsemaan aknea aiheuttavia bakteereja.
   • Ajankohtaiset retinoidit valmistetaan A-vitamiinista ja auttavat vähentämään huokosten tukkeutumista, jolloin antibiootti toimii tehokkaammin.

2. 

   Kysy lääkäriltäsi suun kautta otettavista antibiooteista. Suun kautta otettavat antibiootit (pillerit) ovat tehokas hoito, jota lääkäri voi neuvoa ja määrätä aknen hoitoon. Aknen antibiootit voivat olla samanlaisia ​​kuin infektiot, kuten virtsarakon infektiot. Lääkkeet auttavat tappamaan aknea aiheuttavat bakteerit.
   • Jotkut lääkärit saattavat harkita suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden (suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden) määräämistä nuorille naisille, joilla on akne. Jotkut pieniannoksiset ehkäisyvalmisteet sisältävät estrogeenihormonia yhdessä progestiinin kanssa, mikä voi auttaa hallitsemaan ja vähentämään ihon aknea.

3. 

   Kysy lääkäriltäsi tupakoivasta aknesta. Sinun ei pitäisi puristaa aknea itse, mutta voit antaa lääkärisi polttaa sitä. Tupakoivien näppylöiden käyttö on turvallinen tapa puhdistaa tulehtuneet huokoset lisäämättä arpien riskiä itsesi pudotuksen jälkeen. Koska tupakointiprosessi keskittyy tiettyihin näppylöihin, saatat joutua näkemään lääkärisi, jos näppylä on eri paikassa.
   • Aknepohjaiset kylpylät voivat poistaa aknen, ja tämä olisi parempi vaihtoehto sen sijaan, että puristaisit sitä itse. Sinun on kuitenkin kysyttävä estetiikiltä, ​​mitä tuotteita he käyttävät ihollaan varmistaakseen, etteivät ne tukkeudu huokosiin.

4. 

   Tutustu kemiallisiin naamiointimenetelmiin. Tämä menetelmä on suoritettava koulutetun ammattilaisen toimesta. Terapeutti käyttää liuosta, kuten salisyylihappoa, glykolihappoa tai trikloorietikkahappoa (TCA), jonka pitoisuus kasvoille (tai aknen kehon kohdalle) on korkea. Ihon pintakerroksen poistamisen jälkeen myös ylimääräinen öljy ja kuolleet ihosolut poistetaan huokosten avaamiseksi.
   • Retinoidit (kuten isotretinoiini) eivät saa käyttää kemiallisia naamioita, koska näiden kahden yhdistelmä voi aiheuttaa vakavaa ihoärsytystä.
   • Kemiallinen naamiointi voi näyttää tuloksia yhdellä kertaa, mutta maski on ehkä levitettävä useammin kuin kerran saadaksesi kestävän vaikutuksen.

5. 

   Kortisoni-injektio. Kortisoni on anti-inflammatorinen steroidilääke, joka voidaan injektoida suoraan aknen kärsivälle alueelle. Kortisoni vähentää aknen aiheuttamaa turvotusta 24-48 tunnin kuluessa injektiosta. Koska se ruiskutetaan suoraan näppylään, tämä on vain hoito jokaiselle aknelle, ei täydellinen ratkaisu eikä yleensä ihmisille, joilla on vaikea akne.

6. 

   Kysy lääkäriltäsi valohoitoa. Valoterapialla on suuri lupa akne-ihmisille, mutta sitä tehdään edelleen tutkimuksen rinnalla. Valoterapian idea on, että tietyt valotyypit (esimerkiksi sininen valo) voivat kohdistaa tietyn aknea aiheuttavan bakteerin ja auttaa vähentämään huokostulehdusta. Suurimman osan valohoidosta hoitaa klinikan asiantuntija. Toisaalta on myös joitain ratkaisuja, joita voidaan käyttää kotona.
   • Vastaavasti aknen hoitoon ja aknen arpeutumisen vähentämiseen on käytetty monia laserhoitoja.

7. 

   Keskustele ihotautilääkäriisi suun kautta otettavista retinoideista. Isotretinoiini (oraalinen retinoidi) voi auttaa vähentämään huokosien tuottaman sebumin määrää, mikä vähentää tulehdusta ja aknea. Isotretinoiinia (tai Accutane) käyttävät kuitenkin usein vain lääkärit viimeisenä keinona vakavan aknen tapauksessa ja kun muut menetelmät ovat tehottomia. Isotretinoiinia annetaan vain 4-5 kuukautta, jos sitä määrätään.
   • Isotretinoiini voi aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia. Lääke voi lisätä vaarallisesti veren rasvamäärää ja vaikuttaa maksan toimintaan. Se voi myös aiheuttaa vakavaa kuivaa ihoa, erityisesti huulilla ja aknen alueella. Lääkäri testaa veresi säännöllisesti mahdollisten haittavaikutusten seuraamiseksi.
   • Isotretinoiinin vakavin sivuvaikutus on sikiövaurioita. Siksi raskaana olevat naiset, jotka suunnittelevat raskautta, eivät saa käyttää Isotretinoiinia. Jos harrastat seksiä isotretinoiinia käyttäessäsi, sinun on suojattava itsesi vähintään kahdella ehkäisymenetelmällä, jotta et tule raskaaksi.
   mainos

Neuvoja

• Tieteellinen tutkimus ei ole vielä löytänyt tarkkaa aknen ja aknen syytä, mutta tutkijat uskovat, että akne voi liittyä hormoneihin, geneettisiin tekijöihin ja stressiin. Itse asiassa ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että syömäsi ruoka aiheuttaa aknea.
• Antibakteeristen ominaisuuksiensa lisäksi vetyperoksidi auttaa myös puhdistamaan ihoa poistamalla kuolleen ihon ja ylimääräisen öljyn tukkeutuneiden huokosien pinnalta.

Varoitus

• Kaikki eivät reagoi samalla tavalla vetyperoksidiin. Jos koet epämiellyttäviä sivuvaikutuksia vetyperoksidin (tai muun kemikaalin) levittämisestä, lopeta käyttö välittömästi ja ota yhteys lääkäriisi.
• Jos menet dermatologin luokse, ota yhteys lääkäriin ennen Käytä muita menetelmiä, joita ei suositella.