Kirjoittaja:
Louise Ward
Luomispäivä:
11 Helmikuu 2021
Päivityspäivä:
1 Heinäkuu 2024
Sisältö
Vanhempien avioeron käsittely voi olla vaikeaa. Tilanne vaikeutuu entisestään, jos isäsi alkaa seurustella. Oppiminen siitä, kuinka tulla toimeen isän tyttöystävän kanssa, voi olla emotionaalinen ja hankala prosessi. On tärkeää, että päätät, minkä tyyppisen suhteen haluat luoda, ja kehität sitten muutaman suunnitelman, jonka voit tehdä sen saavuttamiseksi. Voit tehdä muutaman asian helpottaaksesi isäsi tyttöystävän käsittelyä.
Askeleet
Tapa 1/3: Isäsi tyttöystävän käsitteleminen, kun olit lapsi tai alaikäinen
Säädä tapojasi. Jos asut isäsi kanssa, hänen treffielämällään voi olla vaikutusta jokapäiväiseen elämääsi. Vaikka et asu hänen kanssaan kokopäiväisesti, kestää jonkin aikaa, ennen kuin totut tulokkaan läsnäoloon. Jos isäsi tyttöystävä näyttää olevan siellä koko ajan, sinun on muutettava rutiini.
- Hän todennäköisesti katselee yleensä televisiota, kun suosikkiohjelmasi ovat ilmassa. Sinun tulisi kysyä kohteliaasti, haluaisiinko hän siirtyä toiseen huoneeseen, kun rentoudut TV-ohjelmasi kanssa. Tai voit katsella ohjelmaa myöhemmin myöhemmin käyttämällä DVR-tallenninta.
- Voit myös muuttaa tapojasi. Jos esimerkiksi tunnet, että hän on keittiössä joka kerta, kun haluat valmistaa välipaloja, aloita rutiinisi muuttaminen. Voit valita otettavan astian keittiössä syömisen sijaan.
- Tottumusten muuttaminen ei todennäköisesti ole paras ratkaisu pitkällä aikavälillä. Mutta jonkun tuntemisen alkuaikoina se voi olla varsin hyödyllistä.
- Kun olet tottunut isäsi tyttöystävän läsnäoloon, voit tarvittaessa muuttua pois. Mene huoneeseesi tai kävele, jos tarvitset omaa tilaa.
Suojaa oma tila. Kun uusi henkilö on läsnä kotona, on joskus tarpeen asettaa rajat.Yksi tapa tehdä tämä on tunnistaa, mitä pidetään omana avaruutesi. Sinulla voi olla fyysinen tila (kuten oma huone) ja myös emotionaalisesti yksityinen tila.- Jos sinulla on oma huone isäsi talossa, pyydä hänen kumppaniaan kunnioittamaan yksityisyyttäsi. Kerro hänelle, että jos suljet oven, se tarkoittaa, että haluat olla yksin.
- Tunteellinen tila on myös tärkeä. Jos hän yrittää kurittaa sinua, puhu itse.
- Esimerkiksi, jos ulkonaliikkumiskielto on 23:00, mutta hän pyytää sinua menemään kotiin klo 10, sinun tulisi mainita tilanne rauhallisesti. Voisit sanoa: "Itse asiassa isäni antaa minun mennä kotiin klo 23, joten tottelen hänen sääntöjään, kiitos."
Vahvista omat tarpeesi. Se saa melko hämmentäväksi, kun isäsi alkaa seurustella. Älä epäröi ilmoittaa hänelle rakkauselämän vaikutuksista sinuun. Sinun tulisi pyytää häntä olemaan esittämättä kaikkia uusia naisia, joihin hän treffaa sinut.- Jos isälläsi on vakava suhde, sinun on tavattava hänen tyttöystävänsä. Mutta sinun ei tarvitse tavata ketään, jonka kanssa hän syö.
- Yritä sanoa jotain "Isä, ymmärrän, että sinun on oltava sosiaalinen. Mutta tunnen oloni epämukavaksi puhuessani naisen kanssa, jota en tunne. Älkää esittäkö minua kenellekään." Mikä tahansa nainen paitsi isän vakava tyttöystävä.
- Valitse sanasi huolellisesti. Sinun pitäisi miettiä etukäteen, mitä haluat sanoa. Tämä menetelmä varmistaa, että viestisi on täysin selkeä.
Keskustele huolestasi. Isäsi rakastaja voi häiritä elämääsi monin eri tavoin. Ehkä hän kiusaa sinua tai antaa sinulle ei-toivottuja neuvoja. Hän voi myös yrittää kurinpitoa sinua tavalla, joka ei sovi perheesi perinteisiin. Riippumatta ongelmasta, sinun pitäisi olla selvä huolestasi.- Keskustele isäsi kanssa ongelmasta. Ole selkeä ja täsmällinen.
- Voisit sanoa jotain: "Isä, neiti Mai kiusaa minua siitä, kuinka pidän pojista. Tämä ei ole aihe, josta haluan keskustella hänen kanssaan. Pyydätkö häntä lopettamaan." .
- Kun ilmaiset huolesi, selitä, miltä sinusta tuntuu. Sano "Minusta on hyvin vihainen, kun neiti Mai keskeytti minut puhuessani."
- Anna sitten idea muodostaa ratkaisu. Voit sanoa: "Isä, jos pystyt selittämään hänelle, että meillä ei ole sellaista keskustelua talossa, niin hienoa."
Pyydä muita kuuntelemaan sinua. Joskus ei riitä, että mainitset vain huolesi. Koska olet nuori, aikuisten, jopa vanhempiesi, on vaikea ottaa sinuun vakavasti. Tee selväksi, että tämä tilanne on sinulle suuri ongelma ja että et halua jatkossakin jättää huomiotta.
- Määritä aika keskusteluun. Isäsi on kiinnitettävä huomiota sinuun kokonaan. Voit sanoa "Isä, minun täytyy puhua kanssasi konfliktistani neiti Tamin kanssa. Milloin voin puhua sinulle?".
- Anna hänelle mahdollisuus ajatella. Älä pyydä häntä keksimään ratkaisua heti.
- Voit sanoa: "Isä, tiedän, että sinulla on vaikea tilanne. Mutta tarvitsen apuasi, joten haluan tietää suunnitelmistasi muutamassa päivässä."
- Jos isäsi kieltäytyy puhumasta kanssasi, etsi toinen aikuinen. Voit pyytää äitiäsi tai muuta perheenjäsentäsi olemaan kanssasi, kun keskustelet isän kanssa.
Ole realistinen. Olitpa lähellä korkeakouluikää tai murrosiässä, vanhempien avioeron käsitteleminen voi olla vaikeaa. Ehkä se on syy moniin muutoksiin elämässäsi ja ehkä jopa elintilanteeseesi. Vaikka haluat vanhempiesi tulla takaisin yhteen, ensimmäinen askel avioeron käsittelyssä on kohdata totuus.
- Kohtaa tosiasia, että isälläsi on uusi tyttöystävä. Olipa kyseessä uusi suhde vai ollut jo jonkin aikaa, on tärkeää hyväksyä hänen läsnäolonsa nykyisessä elämässäsi.
- Tosiasioiden hyväksyminen ei tarkoita sitä, ettet voi parantaa tilannetta. Se tarkoittaa yksinkertaisesti, että myönnät, että kaikki on muuttunut.
- Kun olet hyväksynyt tosiasian, että isäsi treffaa, voit alkaa ryhtyä toimiin tilanteen käsittelemiseksi positiivisella tavalla.
Jatka elämääsi. Tunteiden järjestäminen vie hetken. Tämä on täysin normaalia. Mutta toistaiseksi älä anna isäsi treffielämän vaikuttaa sinuun. Muista, että sinun on keskityttävä myös moniin muihin asioihin omassa elämässäsi.
- Viettää aikaa ystävien seurassa. Isän tyttöystävän kanssa asioiminen voi olla melko stressaavaa. Hauskanpito ystävien kanssa auttaa vähentämään painetta.
- Löydä uusi harrastus. Keskittyminen johonkin uuteen elämässäsi estää sinua ajattelemasta huoliasi.
- Yritä liittyä urheilutiimiin tai kouluseuraan. Muiden ihmisten kanssa oleminen on myös hyvä tapa lievittää stressiä.
- Tee luettelo kaikista hyvistä asioista elämässäsi. Kun tunnet olevasi järkyttynyt isäsi rakastajasta, mene luettelon läpi ja valitse mihin voit keskittyä.
Etsi tukijärjestelmä. Isän tyttöystävän kanssa hoitaminen ei ole helppoa. Ehkä hän puhuu hermostuneesti eikä anna sinun keskeyttää. Tai ehkä hän ei välitä sinusta ollenkaan. Riippumatta tilanteestasi, tarvitset ihmisiä, joihin voit luottaa.
- Muista, että oma tilanne eroaa täysin muiden kokemuksista. Mutta tämä ei tarkoita, etteivät he voi auttaa sinua.
- Pyydä tukea rakkaalta, johon luotat. Olet todennäköisesti melko lähellä haluamaasi tätiä. Kerro hänelle, että sinulla on vaikeuksia, ja haluaisit jakaa sen jonkun kanssa.
- Nojaa ystäviin. Vanhempien avioero on melko yleinen ongelma. Ja on normaalia, että he treffailevat muita ihmisiä.
- Kysy ystävien kokemuksista. Tieto siitä, että joku on kokenut samanlaisen siirtymän, voi olla hyödyllistä.
Menetelmä 2/3: Luo suhde isäsi tyttöystävän kanssa aikuisena
Aseta rajat. Hänen tyttöystävänsä voi olla tärkeä osa hänen elämäänsä. Mutta jos hän on uusi perheesi jäsen, sinun on asetettava rajat. Lomat, juhlapäivät ja perhetapahtumat, kuten häät, ovat erittäin tärkeitä elementtejä, joita sinun on hallittava.
- Muista, että jokaisen tilanne on erilainen. Ehkä et välitä, jos isäsi pitkäaikainen tyttöystävä on perhelomalla. Mutta jos et pidä siitä, sinun pitäisi puhua.
- Ole selvä itsestäsi. Sinun on oltava kova, mutta samalla ystävällinen.
- Yritä sanoa jotain: "Isä, perheeni aika tuossa mökissä on minulle erityisen erityistä. Jos olisin kahden viime päivän ajan antanut neiti Xuanin tulla kanssani. Mutta aion. Haluaisin viettää suurimman osan viikosta hänen perheensä kanssa. "
- Lomat ovat erityisen tunnepitoisia. Jos isällesi on uusi rakastaja, älä usko, että hänen on oltava jokaisessa tapahtumassa.
- Jos järjestät vuosittain kevyitä juhlia, joihin kuuluu ystäviä ja perheenjäseniä, kutsu hänet joka hintaan. Mutta tämä ei tarkoita sitä, että hänen on oltava läsnä jouluaamuna avataksesi lahjoja lapsesi kanssa.
Jousta. Aikuinen oleminen ei tarkoita sitä, että sinun täytyy tuntea olosi mukavaksi isän tyttöystävän kanssa. Se tarkoittaa kuitenkin, että olet emotionaalisesti riittävän kypsä kompromisseihin. Keskustele isäsi kanssa tilanteesta ja yritä löytää kaikille sopivia ratkaisuja.
- Hääseremonia on sosiaalinen tapahtuma, jota on vaikea käsitellä jopa parhaissa olosuhteissa.Jos aiot osallistua perheenjäsenen häihin, sinun tulisi puhua isällesi roolista, joka sopii hänen tyttöystävänsä.
- Jos tämä on häät, sinulla on oikeus päättää, ketkä haluat kutsua. Ellei sinulla ole hyvää syytä, isän tyttöystävän kutsumatta jättäminen ei kuitenkaan ole oikeudenmukaisuus.
- Ole joustava kutsumalla hänet häihisi. Mutta hänen ei tarvitse olla läsnä muissa intiimeissä aktiviteeteissa päivän aikana, kuten auttaa sinua valmistautumaan.
- Perhekuvat ovat myös melko hankalia. Sinun pitäisi yrittää valita kriteeri pysyäksesi siinä.
- Esimerkiksi henkilön, joka ei ole ollut osa perhettä ainakin muutaman kuukauden, ei tarvitse olla kuvassa. Sinun tulisi keskustella isänne kanssa siitä, mikä sopii kaikille.
- Harkitse suhteen kestoa. On ymmärrettävää tuntea olonsa epämukavaksi, kun isäsi uusi tyttöystävä osallistuu läheiseen perhetapahtumaan.
- Mitä kauemmin suhde kestää, sitä joustavammaksi sinun täytyy tulla. Jos olet ollut yhdessä yli vuoden, voi olla aika antaa hänen osallistua enemmän perheen aktiviteetteihin.
Keskustele avoimesti. Kun olet tunnistanut tunteesi, voit edetä yrittäessäsi rakentaa suhdetta. Toivottavasti sinulla on aikaa miettiä haluamaasi suhdetta. Odotatko hänen olevan ystäväsi? Tai toimia ystävällisenä tätinä?
- Aloita viettää aikaa yhdessä. On hyvä aloittaa tarina kummankin roolista toistensa elämässä.
- Määritä aika keskusteluun. Sinun pitäisi yrittää sanoa: "Neiti Trang, haluan tietää, onko sinulla aikaa istua alas ja puhua kanssani tällä viikolla."
- Kerro hänelle mitä tarvitset häneltä. Voit sanoa jotain: "Minulla on äiti. Mutta olen silti avoin rakentamaan erilaista suhdetta sinuun."
- Ole avoin ja rehellinen. Muista myös osoittaa kunnioitusta.
Suunnittele hauskoja aktiviteetteja. Hauskanpito on hieno tapa sitoutua. Pyydä isäsi tyttöystävää tekemään jotain, josta nautit. Voit myös suunnitella etukäteen tai tarjota spontaaneja kutsuja.
- Kutsu häntä seuraavan kerran kuntosalille tulemaan mukaan. Voit sanoa "Neiti Trang, pidän todella potkimasta potkunyrkkeilytunnista. Haluatko tulla mukaan?"
- Jos haluat asioiden hidastuvan, sinun pitäisi mennä elokuviin hänen kanssaan. Te kaksi menette ulos yhdessä, mutta et tunne painostusta puhua hänen kanssaan treffin aikana.
- Tee päivittäistä toimintaa yhdessä. Olisi hauskaa valmistaa illallinen jonkun kanssa tai katsella suosikki TV-ohjelmaa yhdessä.
Lue lisää hänestä. Jotta voisit luoda suhteita muihin, sinun on opittava tuntemaan heidät. Yritä nähdä hänet ihmisenä isänsä tyttöystävän sijaan. Voit aloittaa hankkimalla lisätietoja hänestä.
- Joku tunteminen voi olla yhtä yksinkertaista kuin kysyä, mistä he pitävät ja mistä eivät. Saatat huomata, että molemmilla on yhteisiä asioita.
- Voit esimerkiksi kutsua hänet syömään jäätelöä. Jos molemmat pitävät tietystä mausta, se on yksinkertainen tekijä, joka auttaa molempia pysymään yhdessä.
- Kun olet varmempi uudesta suhteestasi, voit kaivaa hieman syvemmälle. Yritä kysyä hänen ammatistaan tai perheestään.
- Ehkä isäsi on seurustellut hänen kanssaan pitkään ja luulet tuntevasi hänet hyvin. Tee kuitenkin aikaa myös henkilölle. Voit aina oppia heistä jotain uutta.
Ole valmis tekemään kompromisseja. Kompromissit ovat erittäin tärkeitä kaikissa suhteissa. Ehkä olet järkyttynyt, koska kun isäsi viettää aikaa hänen kanssaan, hänellä ei ole paljon aikaa sinulle. Sinun tulisi tehdä kompromisseja kysymällä, voisiko hän ottaa vapaapäivän viettää aikaa kanssasi.
- Jos löydät itsesi riitaa isäsi rakastajan kanssa, ota askel taaksepäin ja tutki tilannetta. Molemmille voi olla toimiva ratkaisu.
- Esimerkiksi kun olet eri mieltä siitä, missä syödä illallista. Sinun pitäisi yrittää löytää vaihtoehtoinen ravintola, joka toimii kaikille.
- Jos konflikti on vakavampi, vältä sitä hetkeksi. Kun olet rauhoittunut, kysy, voitko keskustella kompromisseista.
Tapa 3/3: Kommunikoi tehokkaasti
Harkitse emotionaalisia tarpeitasi uudelleen. Isän rakastajan kanssa asioiminen voi olla hämmentävää tai jopa hankalaa. On tärkeää ymmärtää, että on okei tuntea kaoottisuutta. Käytä aikaa ajatellaksesi tunteitasi ja miten se vaikuttaa elämääsi. Tämä menetelmä auttaa sinua selvittämään, kuinka kommunikoida tunteistasi.
- Tunteiden tutkiminen voi auttaa sinua määrittämään tarpeesi. Esimerkiksi, tunnetko mustasukkaisuutta? Ehkä enemmän aikaa viettäminen isäsi kanssa auttaa.
- Ehkä tunnet hämmennystä. Itse asiassa joskus olet iloinen voidessasi olla isäsi tyttöystävän kanssa, ja se saa sinut tuntemaan ikään kuin pettäisit äitiäsi.
- Kirjoita päiväkirja. Joka päivä sinun tulisi kirjoittaa muistiin päivän tapahtumat ja miten ne saavat sinut tuntemaan.
- Käytä viikoittain aikaa päiväkirjan lukemiseen ja ajatusten tarkistamiseen. Tämä menetelmä auttaa tunnistamaan tärkeimmän huolenaiheen.
Harkitse toisen henkilön näkökulmaa. Tunteesi isän rakastajan kanssa ovat tärkeitä. Tunteesi ovat aivan oikeat riippumatta siitä, mitä he ovat. Mutta muista, että myös muilla mukana olevilla ihmisillä on omat tunteensa.
- Kun määrität tilanteen käsittelemisen, ota huomioon muiden näkemykset. Esimerkiksi miltä isäsi tuntuisi?
- Ehkä isäsi selittää sinulle, että hän on tärkeä osa hänen elämäänsä. Käytä tässä tapauksessa jonkin aikaa ajatellaksesi isäsi tunteita.
- Ehkä isälläsi oli hyvä syy rakastaa tätä naista. Yritä nähdä hänet uudesta näkökulmasta.
- Voit myös miettiä, miltä hänestä tuntuu. Hän on todennäköisesti myös huolissaan siitä, että on lähelläsi.
- Yritä visualisoida, miltä hänestä tuntuu. Hänellä voi olla vaikea tulla toimeen sinun ja isäsi kanssa.
Keskustele isän kanssa. Yksi avaimista tämän monimutkaisen tilanteen käsittelemiseksi on avoimen keskustelun käyminen. Kerro isällesi, miltä sinusta tuntuu henkilö, jota hän rakastaa. Käytä hetki puhua hänelle heistä.
- Ole selvä tunteistasi. Käytä lauseita, kuten "Isä, minusta tuntuu siltä, että olen jäänyt pois, kun vietät paljon aikaa Ms Trangin kanssa".
- Yritä kirjoittaa etukäteen mitä haluat sanoa. Avoimen keskustelun muodostaminen voi olla vaikeaa. Suunnittelu eteenpäin auttaa vähentämään stressiä.
- Muista, että tunteesi ovat oikeat. Sinun tulisi selittää ne vain positiivisella tavalla.
- Sen sijaan, että sanot "Vihaan häntä!", Ole tarkempi. Sano: "Minusta on surullinen, kun hän jättää minut huomiotta tai jopa puhuu minulle."
Ryhdy hyväksi kuuntelijaksi. Sinun pitäisi antaa isällesi mahdollisuus vastata. Ehkä tämäkin tilanne oli melko vaikea hänelle. Kerro hänelle, että kunnioitat hänen tunteitaan.
- Jos et ymmärrä hänen näkemystään, esitä kysymyksiä. Sinulla on oikeus olla hyvin perillä tilanteesta.
- Yritä esimerkiksi sanoa jotain: "Isä, en ymmärrä, miksi haluan vain mennä yksityiselle matkalle tyttöystäväni kanssa. Joskus en voi päästää sinua ja sisartasi. Tai jotain? "
- Osoita, että kuuntelet, käyttämällä positiivista kehon kieltä. Nosta ja pidä silmäkosketusta.
Ylläpitää suhdetta isäsi. Muista, että suhteesi isäsi kanssa on etusijalla. Jos ei, sillä ei ole merkitystä, että hänellä on tyttöystävä.Yritä ylläpitää siteitä sinun ja isäsi välillä.- Aseta aika viettää aikaa isäsi kanssa. Voisit kysyä, voitko sinä ja isäsi mennä vaellukselle tai nähdä jalkapallopelin yhdessä.
- Jos et näe isääsi usein, etsi muita tapoja kommunikoida. Voit pitää yhteyttä tekstiviestillä, sähköpostilla tai videopuhelulla (videopuhelu).
Neuvoja
- Tee luettelo tekijöistä, jotka aiheuttavat ongelman sinulle ja päinvastoin. Yritä löytää kypsä tapa käsitellä heitä.
- Sinun tulisi ylläpitää avointa keskustelua asianomaisten ihmisten kanssa.
