Aknen punoituksen vähentäminen - Vihjeitä

Tapoja vähentää punaisia näppylöitä - Vihjeitä

Sisältö

Askeleet
Neuvoja
Varoitus

Suurimmalla osalla meistä on ollut näppylöitä, jotka aiheuttavat tulehdusta ja punoitusta ihossa. Näppylän punoitus johtuu tulehdusreaktiosta, ei arpesta. Tulehdus tosiasiallisesti uudistaa kudosta ja on osa kehon normaalia palautumisvastetta, mutta on hankalaa, jos infektio leviää koko kasvoille ja on kaikkien nähtävissä. Onneksi on olemassa useita kodin korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat vähentämään punaista tulehdusta tai piilottamaan aknepisteitä, kunnes näppylä paranee.

Askeleet

Tapa 1/3: Käytä nopeita kotihoitoja

Levitä jäätä näppylle tulehduksen vähentämiseksi. Kääri muutama jääkuutio puhtaaseen, ohueseen liinaan ja levitä suoraan näppylään. Pidä 5-10 minuuttia kerrallaan, toista niin monta kertaa päivässä kuin tarvitaan. Muista antaa ihosi levätä vähintään 2 tuntia ennen uuden aallon levittämistä, jotta iho ei vahingoitu.
- Älä paina liikaa ihoa. Voimakas paine voi rikkoa näppylän, jolloin iho punoittuu ja bakteerit leviävät.
Laura Martin
Lisensoitu estetiikka Laura Martin on lisensoitu estetiikka, joka toimii Georgiassa. Hän on ollut kampaamo vuodesta 2007 ja ollut kauneushoitolaopettaja vuodesta 2013.
Laura Martin
Lisensoitu estetiikka
Tiedätkö? Salisyylihappo, jota esiintyy useimmissa kasvojen puhdistusaineissa, sisältää tulehdusta estäviä aineita, jotka ovat samanlaisia kuin aspiriini, joten se vähentää tehokkaasti punoitusta ja paranemista!
Levitä kurkkua näppylään. Kurkku on luonnollinen jäähdytysneste, ja sen lievät supistavat ominaisuudet voivat auttaa vähentämään punoitusta. Voit leikata ohuen viipaleen kurkkua ja levittää sitä näppylään 5-10 minuutin ajan.
- Saat parhaat tulokset käyttämällä jääkaapista juuri poistettua kurkkua. Kylmällä kurkulla on parempi anti-inflammatorinen vaikutus kuin kylmällä kurkulla.
Tee aspiriininaamio punoituksen vähentämiseksi. Sekoita 4-5 makeuttamatonta aspiriinitablettia pienen veden kanssa tahnan valmistamiseksi. Käytä vanupuikkoa taputtamaan seos varovasti tulehtuneelle alueelle ja huuhtele se sitten pois, kun se kuivuu.
- Älä käytä aspiriininaamaria, jos olet allerginen lääkkeille, käytät lääkkeitä, joilla voi olla mahdollinen yhteisvaikutus lääkkeisiin, tai jos sinulla on sairaus, joka ei voi ottaa aspiriinia.
Kokeile jogurtti- ja hunajanaamareita tulehduksen vähentämiseksi. Sekoita yhtä suuri määrä kokovalkoista hunajaa ja jogurttia. Levitä ohut kerros naamiota kasvojen tulehtuneille alueille. Jätä se 10-15 minuutiksi ennen kuin huuhdot sen pois lämpimällä vedellä.
Aseta näppylälle kuuma pesulappu tai lämmin pakkaus. Vaikka jää voi väliaikaisesti vähentää punoitusta, lämpimät kompressit voivat tarjota tulehduksen pitkäaikaista helpotusta. Se auttaa myös avaamaan huokoset, jolloin tali ja bakteerit pääsevät näppylän läpi. Levitä näppylään lämmin pakkaus 10-15 minuuttia kerrallaan. Toista lämmin pakkaushoito jopa 4 kertaa päivässä aknen parantamiseksi.
- Tee itse lämmin pakkaus liottamalla pesulappu kuumaan veteen, mutta ei liian kuumaksi. Voit jopa käyttää teepussia, jos olet juuri valmistanut teetä.
- Pese kasvosi varovasti lämpimien pakkausten levittämisen jälkeen. Kasvojesi peseminen auttaa poistamaan kaikki öljyt ja bakteerit, jotka imetään lämpimien puristusten jälkeen.
- Voit myös lisätä muutaman tipan teepuuöljyä tai laventeliöljyä sideharsoon tulehduksen vähentämiseksi.
Levitä vihreä peitevoide peittämään viat. Jos haluat vähentää näppylän ympärillä olevaa punoitusta, voit taputtaa näppylään hieman vihreää peitevoide. Käytä meikkisieni tai harjaa sekoittumaan hyvin ja peitä ohuella, läpinäkyvällä kerroksella. Vihreä neutraloi näppylän punaisen värin.
- Kaikki ihon sävyt eivät vastaa vihreää peitevoidetta. Sinun on levitettävä ihosi sävyä vastaava meikkivoide tai peitevoide.
- Peitevoide voi peittää punaiset viat, mutta se ei piilota korkeita näppylöitä iholla. Jotkut peitevoiteet sisältävät kuitenkin salisyylihappoa, joka voi auttaa aknen hoidossa.
Piilota näppylät vaatteilla tai asusteilla. Vaikka vaatteet ja asusteet eivät todellakaan käsittele punoitusta, ne auttavat sinua piilottamaan ne. Jos näppylä on kehossasi, voit käyttää vaatteita sen peittämiseen. Jos näppylä on kasvoillasi, kokeile käyttää lisävarusteita, kuten aurinkolaseja, jotta ihmiset eivät näe niitä.
- Jos sinulla on pitkät hiukset, voit myös luoda tyylin piilottamaan aknepisteet.
mainos

Menetelmä 2/3: Lääketieteellisten hoitojen käyttö

Levitä paikallista lääkettä, joka sisältää salisyylihappoa. Löydät ajankohtaisia salisyylihappoaiheita useimmista apteekeista. Levitä lääkitys suoraan näppylään. Hapot alkavat kuivata öljyä ja talia aknealueella ja vähentää punoitusta.
- Ajankohtainen voide kestää muutama tunti muutamaan päivään aknen parantamiseksi kokonaan, mutta sen pitäisi alkaa toimia vähentääkseen punoitusta melko nopeasti.
Levitä bentsoyyliperoksidiaknevoidetta. Bentsoyyliperoksidi tappaa aknen bakteerit, ja bakteerien aiheuttama punoitus auttaa myös vähentämään punoitusta.
- Lue aknekerhotuotteen etiketti etsimään tuotetta, joka sisältää bentsoyyliperoksidia.
Käytä silmätippoja ajankohtaisena lääkkeenä. Silmätipat sisältävät tetrahydrotsoliinihydrokloridia punaisella tulehduksella. Juuri tämä sama ainesosa voi auttaa vähentämään akneen liittyvää punoitusta. Laita muutama tippa lääkettä vanupuikolle ja napauta sitä näppylään aknen hoitamiseksi.
- Voit myös jäädyttää silmätipat, jotka on kastettu yön yli ja taputtaa varovasti näppylää. Kylmä auttaa vähentämään tulehdusta.
- Silmätipat eivät ole tehokkaita aknea vastaan. Se auttaa vähentämään punoitusta vain hetkeksi.
Käytä käsikaupassa olevia punaisia tulehdustuotteita. Monet apteekit myyvät punaisia tulehdusvoiteita ja muita ajankohtaisia lääkkeitä. Nämä tuotteet ovat tehokkaita hoidettaessa lievää tai kohtalaista punaista tulehdusta ja vähentävät värimuutoksia 12 tunnin kuluessa. Kysy apteekista, mikä tuote sopii sinulle, varsinkin jos sinulla on herkkä iho tai käytät muita paikallisia lääkkeitä.
- Yleisiä punaisia tulehdustuotteita ovat Rhofade ja Eucerin Redness Relief rauhoittava yövoide.
Kokeile hydrokortisonivoidetta väliaikaiseksi helpotukseksi. Vaikka hydrokortisonivoide käytetään yleisesti kutinan lievittämiseen, se auttaa myös vähentämään punoitusta. Voit levittää pienen määrän kermaa suoraan näppylään.
- Voit ostaa 1% hydrokortisonikermaa, joka on saatavana useimmissa apteekeissa.
Kuivaa näppylöitä savimaskilla. Sekoita 2-3 ruokalusikallista savijauhetta tarpeeksi vettä levitettävän tahnan valmistamiseksi. Levitä ohut naamio kasvoillesi ja anna sen kuivua kokonaan, ennen kuin huuhdot sen pois lämpimällä vedellä. Lisää muutama tippa teepuuöljyä seokseen ennen sen levittämistä kasvoillesi aknehoidon tehokkuuden lisäämiseksi.
- Voit ostaa savijauhetta useimmista apteekeista, terveystuotekaupoista tai verkosta.
- Toinen vaihtoehto on käyttää esisekoitettua savinaamaria, jota on saatavana kosmetiikkaliikkeistä tai apteekeista.
mainos

Menetelmä 3/3: Estä näppylöitä

Ota yhteyttä ihotautilääkäriin, jos koet usein näppylöitä. Aknea voi esiintyä monissa asioissa, hormonaalisista ulkoisiin. Jos et pysty hallitsemaan näitä tekijöitä yksin, ota yhteyttä ihotautilääkäriin. Ne voivat auttaa sinua kehittämään kokonaisvaltaisen aknehoidon, joka voi sisältää ruokavalion ja elämäntavan, ihonhoitorutiinit ja / tai aknelääkkeet.
- Lääkärit ovat ainoat, jotka voivat määrätä korkeita lääkitysmääriä, jos itsehoitolääkkeet ja kotihoidot eivät toimi.
Pese kasvosi päivittäin hyvälaatuinen puhdistusaine. Kasvojen pesu päivittäin auttaa poistamaan kuolleen ihon, talin ja aknea aiheuttavat bakteerit. Etsi puhdistusaine, joka on tarkoitettu aknelle alttiille iholle. Lääkäri voi neuvoa, mikä puhdistusaine sopii sinulle.
- Pese kasvosi 1-2 kertaa päivässä. Jos sinulla on meikkiä, sinun on pestävä kasvosi päivän lopussa puhdistaaksesi kosmetiikkaa kasvoiltasi. Yritä olla pesemättä liikaa, koska tämä voi todella laukaista näppylän.
- Älä hiero liian kovaa ihoasi tai käytä karkeita materiaaleja, kuten loofaa tai pesulappua, pesemään kasvosi. Paras on käsipesu tai kasvojen kuorinta. Kuivaa kasvojasi pyyhkimällä kevyesti pyyhkeellä.
Käytä väriainetta (vettä tasapainottava iho) pesun jälkeen. Käytä puuvillapalloa väriaineen levittämiseen koko kasvoille. Väriaine auttaa poistamaan lian tai kosmetiikan iholta ja tasapainottamaan ihon pH: ta. Väriaine toimii myös kutistamaan huokosia.
- Väriaineita löytyy apteekeista tai kosmetiikkaliikkeistä.
Kosteuttaa kasvojen ihoa päivittäin. Levitä kasvojen pesun jälkeen kosteuttavia voiteita, geelejä tai voiteita. Tämä auttaa kompensoimaan puhdistusprosessin aikana menetettyä luonnollista kosteutta. Vaikka ihosi olisi rasvainen tai tahrainen, kosteuttavat tuotteet auttavat vähentämään ihon erittämän öljyn ja talin määrää ja estämään puhkeamisen.
- Markkinoilla on lukemattomia erilaisia kosteuttavia tuotteita, joten oikean löytäminen voi viedä pienen kokeilun. Parhaan tuloksen saamiseksi etsi kosteusvoide, joka on suunniteltu ihotyypillesi (rasvaiselle iholle, sekaiholle jne.).
- Jos sinulla on aknelle taipuvainen iho, etsi ei-komedogeeninen tuote (joka ei tukkaa huokosia). Tämä tuote on erityisesti suunniteltu tukkimaan huokoset.
Kosteuttaa ihoa. Kosteusvoide auttaa pitämään ihon kosteutettuna, mutta voit tehdä enemmän. Jotkut tehokkaimmista vaiheista ovat ennaltaehkäisevä hoito (mukaan lukien kuivalle ja kylmälle ilmalle altistumisen rajoittaminen), pitkäaikaisen kuumalle tai klooratulle vedelle altistumisen välttäminen ja alkoholipohjaisten ihonhoitotuotteiden välttäminen. Sinun tulisi myös varmistaa, että pysyt hydratoituna sekä sisältä että ulkoa.
- Monet lääkärit suosittelevat miesten juomaan vähintään 3 litraa (13 kupillista) vettä päivässä ja naiset 2,2 litraa (9 kupillista).
- Käytä kivennäisvesisumua kasvoillesi päivällä kosteuttamaan ihoa ulkopuolelta. Jos asut kuivassa ilmastossa, voit myös käyttää ilmankostutinta ihonhoitoon.
Hanki tarpeeksi vitamiineja. Vaikka tutkimus on edelleen kesken, tiedetään useiden vitamiinien auttavan taistelussa tulehduksia ja ylläpitämään terveellistä ihoa. Yleisiä vitamiineja, joiden uskotaan auttavan pitämään ihon terveenä, ovat:
- A-vitamiini. A-vitamiini on antioksidantti, mikä tarkoittaa, että se auttaa estämään haitallisia molekyylejä, joita kutsutaan vapaiksi radikaaleiksi. Vapaat radikaalit voivat vahingoittaa ihosoluja ja nopeuttaa ikääntymistä. Runsas A-vitamiinia sisältävä ruoka sisältää porkkanaa, bataattia, pinaattia, kurpitsaa, aprikooseja ja cantaloupea.
- C-vitamiini. C-vitamiinia tarvitaan kollageenin tuotantoon, ihon rakennuspalikka. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että C-vitamiinilla on myös anti-inflammatorisia vaikutuksia. Runsas C-vitamiinia sisältävä ruoka sisältää guavaa, sitrushedelmiä, lehtikaalia, parsakaalia, kiivejä ja mansikoita.
Kuorinta joka viikko. Kuorinta on prosessi, jolla poistetaan vanhat, kuolleet ihosolut ihon uloimmassa kerroksessa. Kuorinta 1-2 kertaa viikossa auttaa poistamaan kuolleet solut, jotka kertyvät lopulta akneen, samalla kun se stimuloi solujen vaihtumista ja tekee ihosta kirkkaan ja terveellisen.
- Kuorinta tulisi suorittaa ihon pesun jälkeen, mutta ennen väriaineen levittämistä.
- Mekaanisia tuotteita, kuten kuorivia puhdistusaineita, ja kemiallisia tuotteita, kuten entsyymikosteita pyyhkeitä, on laajalti saatavilla. Jos sinulla on aknelle taipuvainen, herkkä tai ikääntyvä iho, valitse kemiallinen kuorinta, sillä hankaava materiaali voi ärsyttää tai jopa vahingoittaa ihoa.
- Jos sinulla on rasvainen iho tai sinulla on altis vikoja, sinun tulisi todennäköisesti kuoriutua 2-3 kertaa viikossa.
mainos

Neuvoja

Ihotautilääkärit eivät suosittele hammastahnan käyttöä näppylöiden kuivattamiseen.Tämä muinainen kotilääke voi ärsyttää ihoa ja pahentaa tilan.
Vaikka sitruunamehu on suosittu aknen korjaustoimenpide, se voi polttaa ihoa, stimuloida arpien muodostumista ja värimuutoksia sekä lisätä ihon herkkyyttä auringolle. Jumala.
Vältä näppylöiden murtamista, jos mahdollista.
Jos haluat todella rikkoa näppylän, pese kätesi hyvin ja riko se sitten paperipyyhkeellä. Lopuksi, taputtele antibakteerinen voide aknelle bakteerien poistamiseksi.
Hydrokolloidinen akne-laastari voi poistaa rikkoutuneet näppylät.
Sekoita muutama tippa teepuuöljyä kasvonaamioon tai kosteusvoiteeseen. Se auttaa kuivumaan näppylä.