Sisältö

• Neuvoja
• Varoitus
• Mitä tarvitset

• Hammaslankaa on 2 perustyyppiä:
  • Nailonlanka (monilankainen lanka). Tämän tyyppinen hammaslankaa on valmistettu paljon nailonkuituja, jotka voidaan irrottaa tai repiä. Vain nailonia voidaan vahata tai vahatta.
  • Vain PTFE (vain yksi lanka). Lanka on valmistettu yhdestä langasta ja voi liukua helposti kapeiden hampaiden läpi.

Ota lansipala, jonka pituus on 45-60 cm, kierrä päät 2 keskimmäiseen sormeen.

Kiristä tämä lanka peukalolla ja etusormella.

Puhdista ylemmät hampaat peukalolla. Puhdista etusormellasi alla olevien hampaiden välissä.

Siirrä lankaa varovasti hampaiden välillä.

Kun saavutat ikenet, lanka kietoutuu hampaiden ympärille "C" -muotoon, joten lanka tulisi laskea kumin alle.

Vedä lankaa varovasti ylös ja alas hampaiden välillä useita kertoja, molaarien sisäosat mukaan lukien.

Vedä lanka hampaan vastakkaiselle puolelle puhdistaessasi hampaiden välissä.

• Älä unohda sisäisiä molaareja. Suurin osa ikenetaudeista ja onteloista esiintyy sisäisissä molaareissa, joissa vain harvat ihmiset puhdistavat hampaiden välissä.

Poista uusi lanka kädestä käteen jatkaessasi puhdistusprosessia, jotta voit jatkaa puhdistamista hampaiden välissä uudella langalla.

Harkitse muita vaihtoehtoja, jos et voi tai halua hammaslankaa perinteisellä tavalla. Hammaslankaa vähentää merkittävästi ikenetaudin tai hampaiden rappeutumisen todennäköisyyttä, ja se on tärkeä osa hygieniarutiiniasi. Jos et voi käyttää hammaslankaa perinteisellä tavalla, voit kokeilla hammaslankaa:

• Hammaslankaa, pieni Y-muotoinen työkalu langanpitimelle. Ihmisille, jotka eivät voi käyttää hammaslankaa perinteisellä tavalla.
• "Superfloss-lanka", tämän tyyppinen lanka pystyy laajentumaan laajemmilla välikappaleilla ja kutistumaan kapeammille hampaille. Ainoastaan ​​superlanka sopii ihmisille, joilla on leveät aukot useiden hampaiden välillä.
• Bambukierre, joka helpottaa hammashoitoa.

mainos

Neuvoja

• Pese kätesi ennen hammaslankaa ja sen jälkeen.
• Harjaa ja hammaslankaa ennen nukkumaanmenoa, varsinkin jos harjaat hampaita vain kerran päivässä.
• Asiantuntijat ehdottavat myös erilaisia ​​mielipiteitä siitä, pestäänkö ensin hampaat vai ensin hammaslankaa. Jotkut asiantuntijat uskovat, että hampaiden harjaaminen auttaa ensin poistamaan bakteerit, jotka hammaslanka voi työntää ikeniesi alle. Toiset taas uskovat, että hammaslankaa ensin poistaa plakkia ja harjata hampaat sitten poistaa plakin. Tärkeintä on pestä hampaasi, hammaslankaa päivittäin ja pitää hampaasi puhtaana.
• Jos suussa on henkseleitä, siltoja tai vastaavia esineitä, ota yhteyttä hammaslääkäriin tai oikomishoitoon ohjeiden saamiseksi harjaamisesta ja hammaslankaa varten.
• Voit ostaa hammaslankaa, joka haisee kuin minttu tai purukumi, jos olet huolissasi siitä, että hammaslankaa maistuu epätavalliselta tai muovilta!
• Jos olet huolissasi jonkun muun hampaista, kuten pienten lasten tai vanhusten tai vammaisten henkilöiden kanssa, näet ohjeet tämän linkin alla.
• Käytä vahattua hammaslankaa, jos sinulla on ongelmia vetää lankaa hampaiden väliin.
• Jos sinulla on vaikeuksia langan pitämisessä ja langan asettamisessa sisäänpäin, kokeile hammaslankaa pitimellä, Y-muotoisella työkalulla, jossa on nuppi, kiinnittää lanka ympärille.

Varoitus

• Kumit voivat vuotaa muutaman päivän, kunnes plakkia poistetaan, bakteerit poistetaan ja ikenet poistuvat.
• Jos verenvuoto on raskasta ja vuotaa edelleen ensimmäisen hammaslanjan jälkeen, soita hammaslääkäriisi. Kumien vuotamista voidaan joutua hoitamaan muiden sairauksien mukaan.

Mitä tarvitset

• Hammaslanka
• Plakin tarkistaja - nähdäksesi plakin tiivistymät (valinnainen)