Erota poikaystäväsi kanssa, kun rakastat häntä edelleen - Vihjeitä

Sisältö

Askeleet
Neuvoja
Varoitus

Hajoaminen jonkun rakastamasi henkilön kanssa on vaikeaa, mutta oikealla asenteella ja suurella luottavaisuudella voit sammuttaa rakkauden liekit. Loppujen lopuksi sinun on asetettava terveys, onnellisuus ja tulevaisuus etusijalle. Jos tuossa tulevaisuudessa ei ole miestäsi, on aika lopettaa asiat hänen kanssaan, vaikka sinulla olisi vielä tunteita.

Askeleet

Tapa 1/3: Tee oikea päätös

Kysy häneltä, miksi haluat erota hänen kanssaan. Hajoaminen jonkun kanssa on vaikeaa, eikä mikään ole vaikeampi, kun sinulla on vielä tunteita häntä kohtaan. Suhteet kuitenkin joskus keskeytyvät, etäisiksi ja vaikeasti ylläpidettäviksi ajan ja maantieteellisen etäisyyden esteiden takia. Saatat rakastaa jotakuta ja silti tuntea tarvetta siirtyä uuteen vaiheeseen elämässäsi. Jos harkitset hajoamista, kysy joitain kysymyksiä itsestäsi ja nykyisestä suhteestasi. Jos vastasit ei useimpiin alla oleviin kysymyksiin, voi olla aika siirtyä eteenpäin:
- Haluatko vain erota nykyisten olosuhteiden, kuten äskettäisen riidan tai rahaongelmien takia? Tai jo pitkään ollut ongelmien takia?
- Mietitkö hajoamista tai oletko ollut varma tästä päätöksestä useita viikkoja?
- Jos rakastajasi pyytää sinulta toisen mahdollisuuden, olisitko samaa mieltä?
- Oletko tavannut rakastajasi viimeisten kuuden kuukauden aikana?
Tee luettelo syistä, jotka haluat hajottaa. Se ei todellakaan ole helppoa, mutta jos pystyt kirjoittamaan syyt muistiin, on helpompaa vakuuttaa itsesi käymään läpi se. Älä murehdi vahingoittaa muita - tämä paperipala on sinun ja vain sinulle. Aivoriihi, miksi sinun täytyy lopettaa asiat ja ottaa huomioon seuraavat syyt:
- Et voi antaa hänelle ansaittua rakkautta. Sinun täytyy muuttaa kotiin uutta työtä varten, haluat viettää enemmän aikaa perheesi kanssa tai et voi täyttää hänen tarpeitaan. Jos rakastat häntä todella, mutta et voi / halua olla hänen kanssaan, on aika hajottaa.
- Rakastuit jonkun muun kanssa. Valitettavasti et voi valita rakastamaasi henkilöä. Jos sinulla on jo voimakkaita tunteita toista ihmistä kohtaan, sinun on lopetettava kaikki nykyisen miehen kanssa ennen kuin jatkat.
- Et voi viettää loppuelämääsi hänen kanssaan. Tämä on erityisen tärkeää, jos hän näyttää suunnittelevan tulevaisuuttaan kanssasi. Lopeta asiat nyt sen sijaan, että toivoisit muuttaa mielesi - näin ei tapahdu.
- Sinä et ole onnellinen. Jos surulliset ajat ovat enemmän kuin onnellisia aikoja ja suhde painaa mieltäsi joka päivä, on aika siirtyä eteenpäin. Tämä ei ole väliaikainen jakso, mutta suhde on alkanut hiipua.
Tarkista nämä syyt viikkoa myöhemmin. Lue uudelleen syyt, jotka tarvitsit erota kumppanistasi, jotta näet, ovatko ne edelleen totta. Kirjoititko ne liian hätäisesti vai tuntuuko silti uskottavalta viikon kuluttua.Jos olet edelleen varma hajoamispäätöksestä, se on oikea päätös.
Ajattele itsenäistä elämäntapaa, älä hajoamisen väliaikaista kipua. Monet ihmiset yrittävät pysyä suhteessa liian kauan, koska pelkäävät yksinäisyyden henkistä kipua. Sinun on ymmärrettävä, että elämä paranee sen jälkeen, mutta edessä oleva kipu tekee hajoamisen sietämättömäksi. Joskus joudut kuitenkin poistamaan siteen, ja tämä on helpompaa, jos kerrot itsellesi nämä tärkeät asiat:
- Et ole yksin ikuisesti. Yksin eläminen ei tarkoita sitä, ettet koskaan löydä rakkautta enää, vaikka sinusta tuntuu, ettei ole muuta "täydellistä" miestä.
- Itsenäisyytesi tekee sinusta vahvemman. Yksin eläminen on vaikeaa, mutta se saa sinut menestymään odottamattomilla tavoilla, jotka ovat välttämättömiä elämässä. Hänen ei tarvitse olla vahva ja onnellinen.
Muistuta itsellesi, miksi rakastat häntä varmistaaksesi, että päätöksesi on oikea. Tämä on luultavasti vaikein tehtävä, varsinkin kun olet päättänyt lopettaa suhteen, mutta sinun on otettava huomioon hyvä ja huono. Kirjoita syyt rakastat häntä, syyt sinusta pariksi ja onnelliset ajat yhdessä. Muista, että nämä muistot pysyvät kanssasi riippumatta siitä, mitä tapahtuu teidän kahden välillä. Jos kaikkien näiden muistojen muistiinpanon jälkeen tunnet silti, että suhde on päättynyt, voit olla varma, että päätös on oikea.
- Muista, että on parasta hajottaa, vaikka sinulla on vielä tunteita häntä kohtaan. Sinun tarvitsee vain varmistaa, että huono on enemmän kuin hyvää.
Priorisoi terveyttäsi ja hyvinvointiasi. Viimeinen este ennen hajoamista on usein huolestuttavaa muista ihmisistä. Mitä ystävämme ajattelevat? Mitä vanhempani ajattelevat? Kuinka tarinamme ratkaistaan? Mikä tärkeintä, miltä hänestä tuntuu? Kaikki nämä huolet ovat kuitenkin merkityksettömiä verrattuna hyvinvointiin ja mielenterveyteen. Vaikka tämä saattaa kuulostaa itsekkäältä, se on lopulta kaikkein kypsin mielipide, jonka sinulla pitäisi olla. Jos suhde ei suju hyvin, kärsit vain toisiaan riidoilla. Ystävät ja perheenjäsenet voidaan vetää mukaan ja sitten huolestasi voi tulla huolia salaisuuksien pitämisestä. Kun olet valmis lopettamaan kaiken, on jäljellä vain päätös hajottaa. Muut pienet yksityiskohdat ratkaistaan automaattisesti.
- Joskus vain tunne "tämä ei ole menossa mihinkään" on myös aivan hyvä syy hajottaa. Muista, että teet tämän sinulle, ei kenellekään muulle.
Lopeta asiat nopeasti, kun olet tehnyt päätöksen. Jos et erota hänen kanssaan nyt ja jatkat viivyttelyä, tilanne voi pahentua tulevaisuudessa. Valitettavasti et ryhtynyt toimiin, kun mahdollista, ja tuhlaat sekä sinulle että hänelle aikaa hedelmättömässä suhteessa. Nyt saatat olla loukkaantunut, mutta kun pääset sen läpi, olet onnellinen siitä, mitä teit. Kun olet voittanut tuskan, sekä sinä että hän voimme siirtyä eteenpäin.
- Muista - on parempi olla onnellinen yksin kuin kärsiä suhteessa.
mainos

Tapa 2/3: hajota rakastajan kanssa

Soita poikaystävällesi ja kutsu hänet tapaamaan jonnekin hiljaista. Etsi paikka, jossa voit olla yksin, jotta voit puhua avoimesti ja rehellisesti. Kerro hänelle, että sinun täytyy puhua suhteestasi, mutta älä yritä selittää pitkään puhelimessa. Yleisenä kohteliaisuutena anna hänen tietää hieman valmistautuakseen.
- Vältä hyvästelemästä poikaystävääsi treffeillä. Tee päivämäärä puhua tästä yksityisesti sen sijaan, että hyödynnät hyvää treffi-yötä.
Keskustele hajoamisesta sen jälkeen kun olette tervehtineet toisianne. Vältä piiskaamista, koska se vain turhauttaa sinua ja tekee tilanteesta stressaavamman. Voit myös menettää rohkeutesi ja muuttaa mielesi. Hajoaminen kestää 30 sekuntia saadakseen rohkeutta, mutta lopulta se oli vain 30 sekuntia.
- Hengitä syvään ja laske kolme päähäsi. Kun lasket "ei", on aika sanoa hyvästit.
Puhu suoraan asiaan, älä epäselvä. Kun haluat erota kumppanisi kanssa, tee selväksi, että haluat erota. Älä anna hänen arvata tai antaa sinulle mahdollisuuden puhua. Jos olet päättänyt, on aika päästä asiaan. Kerro hänelle, että rakastat edelleen häntä ja haluat olla ystäviä, mutta et voi jatkaa suhdetta. Alla olevassa oppaassa on hyviä sanoja aloittaaksesi puhumisen hajoamisesta tietyissä tilanteissa, mutta yleisenä ajatuksena on käyttää yksinkertaista ja suoraa kieltä:
- "Olen valmis lopettamaan suhteemme".
- "On aika käydä tapaamassa muita ihmisiä."
- "Mielestäni meidän pitäisi hajota".
Vältä suuttumasta, kasvoihin osoittamista tai toisten syyttämistä. Hajoaminen yksin oli vaikeaa, puhumattakaan riidasta. Sinulla voi olla pitkä luettelo hajoamisen syistä, mutta se ei tarkoita, että sinun on mainittava kaikki heidän puutteensa ja suhdeongelmansa. Se lisää vain suolaa haavaan ja voi johtaa väittelyyn tai väittelyyn, joka väsyttää molemmat ("Mitä tarkoitat sanomalla, etten auttanut - autan sinua aina!" Se ei ole sinun, vaan sinun Kaivos Koska hän muutti! ”) Hän sanoo niin, mutta saattaa kysyä sinulta, miksi haluat erota, ja on parasta valmistaa rauhallinen, rehellinen mutta tuomitsematon vastaus.
- "Tajusin, että olemme etäännyttämässä toisiamme. Olemme yhdessä kulkeneet pitkän tien ja arvostan sitä aikaa, mutta minun on mentävä omaa tietäni."
- "Minusta tuntuu siltä, ettemme enää kohtele toisiamme kunnioittavasti kuin ennen. Osa siitä on minun vikani. Mutta meidän on siirryttävä tapaamaan ihmisiä, jotka ovat halukkaita kohdelemaan meitä paremmin."
Ole päättäväinen päätöksestä riippumatta siitä, mitä hän sanoo. Jos hän silti rakastaa sinua, hän saattaa pyytää toista mahdollisuutta, keksiä tapoja säästää asioita (kuten väliaikainen hajoaminen) tai vakuuttaa sinut muuttamaan mieltäsi. Mutta kun olet tehnyt päätöksen, sinun täytyy olla päättäväinen. Muista, että se, mitä hän nyt sanoo, ei muuta suhdetta tai ongelmia, jotka saivat sinut päättämään hajottaa.
- "Ymmärrän, mutta mielestäni meidän on valittava oma polkumme."
- "En halua hajottaa väliaikaisesti ja antaa asioiden olla sumeita. Meidän on hajottava."
Lähde, kun olet sanonut kaiken mitä tarvitset. Vähennä hänen järkyttymistään antamalla hänelle lempeä halaus ennen lähtöä. Älä viivy nähdäksesi, miten hän reagoi - vältä sekoittumista kaoottisista tunteista hajoamisen jälkeen. Tämä satuttaa teitä molempia, mutta mikään ei voi olla helppoa ja täydellistä. Et ole onnellinen eron aikana riippumatta siitä, kuinka kauan oleskelet tai mitä sanot. Paras tapa on kävellä kohteliaasti. mainos

Tapa 3/3: Unohda henkilö hajoamisen jälkeen

Muistuta itsesi hajoamisen syistä aina, kun kaipaat häntä. Hajoaminen rakastajan kanssa ei ole helppoa. Sinun pitäisi kuitenkin tietää, että hajoamisen syyt ovat totta ja että se ei ole sinun syytäsi - se on hänen. Vakuuta itsesi, että olet tehnyt oikein. Vaikka olet suorittanut tehtävän, saatat silti tuntea kipua ja vihaa. Palautuminen riippuu siitä, kuinka paljon rakastat häntä, mutta älä huoli - sinun pitäisi tuntea olosi paremmaksi aikaisemmin.
- Muista, että henkilö ei voi muuttaa mitään ongelmasi, eikä se ole syy palata yhteen. Suuret ongelmat, jotka aiheuttivat hajoamisen, jatkuvat, kun tilanne rauhoittuu.
Vältä kosketusta henkilön kanssa kokonaan. Kun erotat rakastamasi henkilön kanssa, se sattuu varmasti. Kaipaat häntä yhtäkkiä, tunnet syyllisyyttä ja haluat kysyä häneltä neuvoja mitä tehdä seuraavaksi. Mutta sinun on vastustettava halua kirjoittaa, soittaa tai tavata. Voit tehdä seurantasuunnitelmia ja järjestää elämäsi uudelleen, mutta vain jos sinulla on tahtoa.Vastusta halua puhua hänen kanssaan ja löytää tapoja ratkaista emotionaaliset ongelmat itse. Tämä on vaikeaa, mutta voit tehdä sen kärsivällisesti.
- Voit olla normaali ystävä jonain päivänä, mutta se on tulevaisuutta varten. Sinun täytyy unohtaa rakkauden tunteet kokonaan, ja ainoa tapa on lopettaa näkeminen toistensa kanssa.
- Niiden kuvien ja esineiden pinoaminen, jotka voivat herättää surullisia muistoja, on hieno tapa aloittaa palautusprosessi hajoamisesta.
Kokeile jotain uutta. Hajoaminen kumppanisi kanssa sattuu, mutta siihen liittyy vapauden tunne. Sinun ei tarvitse tehdä päätöksiä molempien puolesta, teet sen vain itsellesi. Yhtäkkiä huomaat, että sinulla on paljon vapaa-aikaa, ja toimet ja tapahtumat, joita oli vaikea tehdä rakastajan kanssa, ovat nyt erittäin helppoja. Älä tuhlaa aikaa yrittäessäsi sytyttää tunteet, jotka sinulla oli ennen rakkautta - mene sinne tekemällä jotain uutta. Nauti vapaudesta ja tutki maailmaa itse.
- Elää elämää sinulle. Vietä enemmän aikaa huolehtimiseen itsestäsi.
Pyydä apua ystäviltä ja perheeltä. Laaja ystävien ja sukulaisten verkosto auttaa sinua muistamaan, ettet ole yksin ilman poikaystävää. Vietä aikaa muiden läheisten kanssa auttaaksesi parantamaan haava sydämessäsi.
- Kun haluat soittaa tai lähettää tekstiviestejä entisille, soita ystävillesi. Kerro heille lyhyesti, että yrität päästää irti vanhoista tottumuksistasi chattailemalla heidän pettämistä.
- Useimmat ihmiset auttavat sinua mielellään, mutta se ei tarkoita, että he haluavat kuulla poikaystävästäsi koko päivän. Vältä hänen mainitsemista, siirry sen sijaan muihin aiheisiin.
mainos